Что относится к многоборью
Многоборье в легкой атлетике
Многоборье в легкой атлетике [ править | править код ]
Современное легкоатлетическое многоборье берет начало еще с античных олимпиад, где древние спортсмены соревновались в комбинации нескольких дисциплин. Правила современного десятиборья были разработаны в 1911 г., ив 1912 г. вид как отдельная дисциплина был включен в программу Олимпийских игр. Многоборья включают в себя различные виды бега, прыжков и метаний. Названия их определяются по числу входящих видов: десятиборье, семиборье, пятиборье и т.д.
Десятиборье. Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:
Семиборье. Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:
Соревнования по отдельным видам, входящим в состав многоборий, проводятся в соответствии с требованиями данных дисциплин. Исключением можно считать то, что в беговых видах многоборья в каждом забеге разрешен только один фальстарт без дисквалификации спортсмена, его совершившего. Любой спортсмен/ спортсмены, допустивший дальнейшие фальстарты, отстраняется от участия в соревновании (дисквалифицируется). Кроме того, в прыжках в длину и в каждом из видов метаний участнику предоставляется только по три попытки.
В соревнованиях перерывы между окончанием одного вида и началом другого, по возможности, делаются не менее 30 мин. Рекомендуется, чтобы интервал времени между финишем последнего вида в первый день и стартом первого вида во второй день был не менее 10 ч.
Места спортсменов определяются в соответствии с общим количеством набранных очков по специальным таблицам ИААФ для подсчета очков в многоборъях (при этом учитывается именно показанный спортсменом результат, а не занятое место).
Программа тренировок по троеборью [ править | править код ]
Источник: «Программы тренировок», научное изд.
Автор: профессор, доктор наук Тудор Бомпа, 2016 г.
Значение слова «многоборье»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
МНОГОБО’РЬЕ, я, мн. нет, ср. (спорт.). Группа объединенных спортивных состязаний, состоящих из упражнений в одном
каком-н. или нескольких различных видах спорта.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
многобо́рье
1. спорт. комплекс из упражнений многих — бег, прыжки, плаванье, метание и т. п. — видов спорта или многих видов физических упражнений
2. спорт. соревнования по программе такого комплекса
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова аудиовизуальный (прилагательное):
Какие дисциплины входят в лёгкую атлетику
Лёгкая атлетика представлена, пожалуй, самым широким набором спортивных состязаний. Бег – это лишь малая часть. Есть ещё прыжки, метание снарядов, многоборье.
Легкоатлеты – это не только поджарые марафонцы, но и крепкие, крупные метатели. Лёгкая атлетика бывает не только летней, но и собирает спортсменов зимой.
Сегодня, несмотря на то, что у нас «беговой» журнал, мы представим лёгкую атлетику во всём её многообразии и расскажем, какие виды спорта входят в лёгкую атлетику.
Фото: Christopher Hanewinckel/ USA Today Sports
История лёгкой атлетики
Легкоатлетические упражнения создавались самой жизнью. Бег, прыжки, метания – всё это служило практическим целям древнего человека. А вот история лёгкой атлетики как спорта началась на Олимпийских играх 776 года до нашей эры в Древней Греции.
Впрочем, современный вид королева спорта стала приобретать лишь к 20-му веку, переживая бурное развитие и распространение. На это, в частности, повлияло возрождение Олимпиады в 1896 году.
В России к тому времени лёгкая атлетика медленно, но верно развивалась. Началом её пути считается 1888 год, посёлок Тярлево, расположенный близ Петербурга. Там был организован спортивный кружок, который и провёл первое в России соревнование по бегу.
Спустя семь лет российская лёгкая атлетика состояла из бега, ходьбы, кросса, барьерного бега, толкания ядра, метания кожаного мяча, тройного прыжка как с места, так и с разбега, прыжка в длину и высоту с разбега и без.
На Олимпиаду наши легкоатлеты впервые поехали в 1912 году. Команда из 47 спортсменов отправилась в Стокгольм, но медалей на родину не привезла. В тот же год был создан современный руководящий орган – Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ).
Правда, в конце 2019 года организация провела ребрендинг, и теперь она называется World Athletics. Отметим, что до конца 70-х годов в названии Международной федерации присутствовали слова «среди любителей», но в знак признания движения лёгкой атлетики к профессионализму слово «любитель» было исключено.
Что относится к лёгкой атлетике
Многообразные дисциплины можно разделить на беговые, технические, ходьбу и многоборья. Каждый из этих видов делится ещё на множество подвидов. В программе Олимпийских игр лёгкая атлетика – самая медалеёмкая участница.
Ямайский спортсмен забирает олимпийское золото в беге на 100 м с барьерами
На крупнейших соревнованиях, таких как чемпионаты мира, Европы, Олимпиада, мужчины соревнуются в 24 видах лёгкой атлетики, а женщины – в 23 (в женском списке нет спортивной ходьбы на 50 км).
Беговые дисциплины
Бег, пожалуй, занимает главенствующую позицию в лёгкой атлетике. Вероятно, этому поспособствовала его доступность и понятность широким кругам населения. Беговые виды делятся на подвиды в зависимости от дистанции, времени и места проведения:
Благодаря любительскому движению, сейчас приобретают массовость горный бег, трейлраннинг и ультрамарафоны. Эти беговые виды не значатся в программе Олимпиады и чемпионата мира, но имеют свои автономные международные встречи.
Спортивная ходьба
Спортивную ходьбу многое роднит с бегом: дорожка стадиона и шоссе, дистанции. Но отличает то, что в ходьбе должен быть постоянный контакт ноги с землёй, и судьи оценивают технику ходоков. Несоблюдение технических правил влечёт за собой дисквалификацию.
На дорожке стадиона проводятся соревнования на 10 000, 20 000, 30 000 и даже 50 000 м, в помещении ходоки соревнуются на 3000 и 5000 м, а на шоссе выявляют сильнейших на дистанциях 20 и 50 км.
Спортивная ходьба на дистанции 20 км в женском зачёте на Олимпиаде в Рио
Технические виды
Среди технических видов в лёгкой атлетике – всем известные со школьной скамьи прыжок в длину, метание диска, прыжок в высоту.
Технические дисциплины разделяют на три группы:
Все эти виды в полном составе включены в программу Олимпиады с 1908 года.
В технических состязаниях атлетам даются попытки на выполнение, и победителем становится тот, кто достигнет самого высокого результата в финале.
Многоборья
Из названия этого вида спорта понятно, что речь идёт о совокупности легкоатлетических дисциплин. В данном случае никакого нового вида спорта не придумано: спортсмены просто соревнуются в различных видах лёгкой атлетики. Совмещение бега и технических видов – прыжков, толкания, метания – позволяет выявить самого разностороннего атлета.
Многоборья, в которых официально фиксируются мировые рекорды, проводятся и зимой, и летом.
Отметим, что в легкоатлетическом многоборье от спортсмена не требуется выполнять упражнения нон-стоп. Продолжительность выступления в видах составляет два дня.
Правила проведения соревнований
Чтобы стать победителем легкоатлетического соревнования, нужно показать лучший результат в финальном забеге или же в финальной попытке для технических видов.
Для коротких и средних дистанций бега выделяют квалификацию, четвертьфинал, полуфинал и, собственно, финал. А вот на длинных дистанциях в беге по шоссе, спортивной ходьбе и кроссе есть только финалы.
Объяснение тому простое. На коротких и средних дистанциях бега тяжело, неудобно и, более того, опасно запускать сразу всех спортсменов на дорожки стадиона. В спринте, где каждый спортсмен на протяжении всего забега движется по своей дорожке, дать старт сразу всем вообще невозможно из-за лимита дорожек.
На длинных дистанциях скорости другие, да и влияние продолжительности забега на организм более разрушительное, поэтому стартующие, к примеру, на стадионные 10 000 м побегут только один раз, в то время как бегуны на 400 м могут это сделать до 4-х раз.
Крупнейшие соревнования
Безусловно, мечта каждого атлета – это поездка на Олимпийские игры, к которым исторически и восходит лёгкая атлетика. Легкоатлетические состязания включены в программу летних Игр.
Таймкод: 0:42-0:46. Техника прыжка, которая принесла золото канадскому атлету
Что же касается чемпионата мира по лёгкой атлетике, он бывает как летним, так и зимним. Летний проходит по нечётным годам раз в два года на стадионе, а зимний – по чётным годам раз в два года в помещении – в манеже.
Среди других заметных соревнований надо назвать чемпионат мира в беге по пересечённой местности и чемпионат мира по полумарафону. Сегодня два этих беговых вида обладают высокой популярностью, но не входят в программу ни Игр, ни общего чемпионата мира.
Для юниоров, юношей и девушек, раз в два года также организовывается чемпионат мира, а у ходоков есть свой Кубок мира.
Всё вышеперечисленное – некоммерческие старты. Но в лёгкой атлетике есть и коммерческие соревнования, в которых на первый план выходит зрелищность и динамизм. Поэтому, например, на коммерческом старте в беговых дисциплинах допускаются пейсмейкеры, что делает забег более быстрым и увеличивает вероятность установления какого-либо рекорда: мирового, континентального, национального.
Безусловно, самым авторитетным и популярным соревнованием является Бриллиантовая лига. Там представлено больше беговых видов, однако свои отдельные циклы состязаний есть и у технических дисциплин:
Бриллиантовая лига. Главные моменты Монако 2020
Сегодня Россия относится к лидерам легкоатлетического мира, хотя отечественные атлеты и не допущены к международным стартам из-за допингового скандала. Среди других стран, чьи флаги постоянно мелькают на первых строчках протоколов: США, Кения, Германия, Норвегия, Эфиопия.
Как видите, одним бегом лёгкая атлетика не ограничивается, однако, безусловно, бег – это её основа, как и основа большинства легкоатлетических дисциплин. Например, прежде чем сделать тот же прыжок с шестом, атлет разбегается.
Может быть, другие составные элементы лёгкой атлетики недоступны в качестве простого хобби, но тем невероятнее выглядят достижения спортсменов, которые выбрали этот вид и добились в нём успеха вопреки всем сложностям.
Что относится к многоборью
Внеклассные спортивно-массовые мероприятия и соревнования по упражнениям и видам спорта в школе должны быть логическим продолжением учебного процесса и процесса физического воспитания в целом.
Для практического обеспечения массовости участия целый ряд соревнований можно и целесообразно проводить на контрольных уроках после прохождения соответствующих тем: по бегу, прыжкам, метанию, подвижным и спортивным играм и т. д.
В программу многоборий следует включать простейшие упражнения, которые доступны всем учащимся, но которые в той или иной степени определяют уровень физической подготовленности ученика.
Например, в программу школьной спартакиады можно включить соревнования по школьному многоборью. Такое многоборье отражает уровень физической подготовленности ученика комплексно, т. е. тогда, когда он демонстрирует уровень разных физических качеств. А так как каждое упражнение оценивается в очках, такие соревнования могут проводиться как лично-командные. Для их проведения составляется примерное положение.
1. Нацелить деятельность учителей физической культуры школ Москвы на работу со всеми учащимися в проведении физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.
2. Привлечь основную массу школьников к регулярному участию в соревнованиях по простейшим видам спорта и упражнениям, изучаемым по школьной учебной программе «Физическая культура».
3. Определить уровень физической подготовленности и состояния здоровья с целью создания «Экрана здоровья» каждого ученика на конец учебного года.
4. Выявить сильнейших учащихся и команды по видам спорта и отдельным упражнениям, а также в комплексном многоборье («школьное многоборье») в школах для сравнения уровня физической подготовленности детей в соревнованиях на уровне районных управ.
II. Участники соревнований
К участию в массовых соревнованиях школьников привлекаются учащиеся 1–11-х классов, отнесенных по состоянию здоровья к основной и подготовительной группам. Учащиеся подготовительной медицинской группы принимают участие в тех видах спорта (упражнениях), которые им не противопоказаны.
Учащиеся специальной медицинской группы и освобожденные на период соревнований после болезни привлекаются к судейству и в помощь учителю по организации и проведению соревнований.
III. Судейство соревнований
Для проведения массовых внутришкольных соревнований в школах создаются судейские бригады по видам спорта. На каждый вид программы между командами классов заранее определяются и готовятся судьи.
Для проведения финальных соревнований в масштабе районных управ создаются оргкомитеты из числа представителей школ, сотрудников ФСО округа, районного спорткомитета, а также приглашенных судей для судейства отдельных видов спорта.
IV. Время и место проведения
Массовые соревнования школьников проводятся в два этапа:
1-й этап – внутришкольные в классах и между классами в течение учебного года;
2-й этап – соревнования между командами школ в районных управах; по «школьному многоборью»:
– сборные команды учащихся 10–11 лет, 15–20 октября;
– сборные команды учащихся 12–13 лет, 15–20 октября;
– сборные команды учащихся 14–15 лет, 15–20 октября;
– сборные команды учащихся 16–17 лет, 15–20 октября.
Осенний кросс «Золотая осень» – 5–10 октября.
Виды по выбору, подвижные и спортивные игры проводятся в дни каникул.
V. Программа соревнований
– 6–7 лет – «Веселые старты»;
– 8–9 лет – «Веселые старты»;
– 10–11 лет – «Перестрелка».
Сборные команды классов (6 м + 6 д);
– 12–13 лет – встречная эстафета между командами классов (5 м + 5 д). Эстафета проводится на время;
– 14–15 лет. Эстафета в спортивном зале между командами классов в составе 20 человек (10 м + 10 д);
– 16–17 лет. Эстафета в спортивном зале между командами классов в составе 20 человек (10 юн. + 10 дев.).
№ Вид соревнований 8–9 10–11 12–13 14–15 16–17
п/п лет лет лет лет лет
М Д М Д М Д М Д М Д
1 Челночный бег (сек.) 3 ґ 10 м 3 ґ 10 м 3 ґ 10 м 3 ґ 10 м 5 ґ 10 м
3 Поднимание туловища за 30 сек. + + + + + + + + + +
4 Сгибание и разгибание рук на полу – + – + – + – + – +
5 Подтягивание из виса (мальчики) + – + – + – + – – –
6 Прыжки через скакалку за 1 мин. + + + + + + + + + +
Спортивные игры: сборные команды учащихся 10–11 и 12–13 лет – мини-футбол (мальчики); пионербол – девочки.
Сборные команды учащихся 14–16 лет – волейбол, футбол, баскетбол, ручной мяч (один вид от школы по выбору).
Примечания. 1. Бег 1000 м проводится на 1-м этапе для школьников со 2-го класса.
2. На 2-м этапе сборные команды школ выступают по пятиборью (без кросса). См. табл. «Школьное многоборье».
VI. Определение победителей
а) в личных соревнованиях по школьному многоборью в каждой возрастной группе среди мальчиков и девочек по наибольшей сумме набранных очков;
б) в командных соревнованиях между 4–5-м; 6–7-м; 8–9-м; 10–11-м классами: по сумме очков 20 лучших участников класса;
в) в командных соревнованиях по играм («Веселые старты», эстафеты) по лучшему времени команд. В спортивных играх – по занятым местам в подгруппе.
а) в личных соревнованиях – по лучшей сумме очков среди мальчиков и девочек в каждой возрастной группе участников многоборья;
б) в командных соревнованиях – по лучшей сумме очков 25 лучших участников в каждой возрастной группе от школы;
в) в командных соревнованиях по играм – по занятым местам.
VII. Награждение победителей
Награждение участников и команд на 1-м и 2-м этапах соревнований определяется руководством школы и оргкомитета районной управы.
Приложения: 1. Примерный календарь внутришкольных соревнований на учебный год.
2. Описание техники выполнения упражнений по школьному многоборью.
3. Таблицы оценки результатов соревнований по видам школьного многоборья.
Примерный календарь внутришкольных соревнований на учебный год
1. Легкая атлетика: бег на короткую дистанцию, кросс, метание мяча – 25–30 сентября.
2. «Веселые старты»: 1–2-й классы; 3–4-й классы.
4. «Дни эстафет»: 7–8-й классы – 21–25 октября.
5. «Школьное многоборье»: лично-командное первенство школы между 4–5-м, 6–7-м классами. Состав команд от класса: 5 мальчиков, 5 девочек – 20–30 ноября.
6. Первенство школы по спортивным играм – 1–15 декабря.
7. Лично-командное первенство по лыжным гонкам – 20–25 декабря по 2 января.
8. «Школьное многоборье» – лично-командное первенство школы между 8–9-м и 10–11-м классами – 25–30 января. Состав команд от класса: 5 девушек и 5 юношей.
Примечания: 1. Соревнования по легкоатлетическим упражнениям проводятся между учащимися начиная с 10 лет. Команды от классов: 5 мальчиков и 5 девочек лучших на каждый вид – бег на короткую дистанцию, кросс и метание мяча на дальность.
2. Каждая школа исходя из условий составляет свои программы по легкой атлетике, «веселым стартам», эстафетам, лыжным гонкам, спортивным играм и т. д.
3. Оценка результатов соревнований по школьному многоборью проводится по таблицам (см. далее).
Описание техники выполнения упражнений по школьному многоборью
1. Челночный бег 3ґ10 м. В зале или на ровной площадке (беговой дорожке) отмеряется отрезок 10 м. В начале и конце отрезка чертятся линии старта и финиша. Отрезки можно сделать для 2–3 участников бега. На линии старта кладут по два детских кубика (обычно пластмассовые). По команде «На старт!» участники подходят к линии старта и ставят вперед толчковую ногу к линии старта. По команде «Внимание!» наклоняются вперед и берут в руку по одному кубику. По команде «Марш!» бегут к линии финиша, кладут на нее кубик, возвращаются за вторым кубиком и также кладут его на линию финиша. Секундомер включается по команде «Марш!» и выключается в момент касания второго кубика линии финиша. Броски кубиков запрещаются.
2. Челночный бег 5ґ10 м. Проводится по тем же правилам, что и 3ґ10 м, но с тремя кубиками.
3. Прыжки в длину с места. Соревнования (тестирование) лучше проводить на размеченной резиновой дорожке или на полу с соответствующей разметкой. Из исходного положения стоя носками на линии старта махом рук вперед-вверх из положения «старт пловца» прыжок вперед на обе ноги. Результат засчитывается по сзади стоящей пятке любой ноги. Из трех попыток лучшая идет в зачет.
4. Поднимание туловища за 30 сек. И.п.: лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях, носки зафиксированы. По команде судьи «Упражнение начинай!» включается секундомер. Участник (участница) поднимается до положения сидя (вертикально), касается локтями коленей и снова ложится на пол (лучше на гимнастический мат). Упражнение выполняется за 30 сек. Количество правильно выполненных движений (подъемов) заносится в протокол.
5. Прыжки через скакалку. Упражнение выполняется с вращением скакалки вперед. При задевании ног или при остановке участник продолжает прыгать с продолжением подсчета. Общее количество прыжков, выполненное за 1 мин., заносится в протокол.
6. Подтягивание из виса на высокой перекладине. И.п.: вис хватом сверху, ноги прямые. По команде судьи «Упражнение начинай!» участник подтягивается на перекладине до касания ее подбородком и снова опускается на прямые руки. Порядок судейства следующий: судья, убедившись в готовности участника, считает количество правильных повторений (подтягиваний). Если какая-либо попытка выполнена неправильно, ее не засчитывают. Например: если первые два подтягивания сделаны правильно, третья – неправильно, а четвертая снова правильно, то судья считает так: «Раз, два, не считать, три. » и т. д. В конце судья объявляет результат.
7. Переворот в упор на высокой перекладине. Из виса на прямых руках (хватом сверху), энергично поднимая ноги (вместе) вперед-вверх до вертикального положения туловища, подтянуться и, сгибаясь в тазобедренном суставе, выполнить переворот в упор до положения «прогнувшись». Далее медленно опуститься в исходное положение (не раскачиваясь). Выполнить упражнение еще раз и т. д. Касание пола ногами не разрешается. Порядок судейства тот же, что и при подтягивании. Упражнение выполняется на количество раз.
8. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. И.п.: лежа на полу в упоре на руках. Руки ладонями на ширине плеч. По команде «Упражнение начинай!» участник разгибает (полностью) руки в локтевом суставе в упоре на носках (не касаясь пола коленями) и ложится в и.п. Невыпрямление рук и касание пола коленями – грубые ошибки, при которых упражнение не засчитывается.
9. Кросс (бег) 1000 м. Может проводиться как на беговой дорожке стадиона, так и по пересеченной местности. В забеге может быть до 10 участников.
Таблица
оценки результатов соревнований по школьному многоборью
для учащихся 6–7 лет
Очки Упражнения многоборья Очки
Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки
20 10,0 10,2 140 130 18 13 20
19 10,1 10,3 139 129 17 – 19
18 10,2 10,4 138 128 16 12 18
17 10,3 10,5 137 127 – – 17
16 10,4 10,6 136 126 15 11 16
15 10,5 10,7 135 125 – – 15
14 – 10,8 134 124 14 – 14
13 10,6 10,9 133 123 – 10 13
12 – 11,0 132 122 13 – 12
11 10,7 11,1 131 121 – – 11
10 – 11,2 130 120 12 9 10
9 10,8 11,3 128 118 – – 9
7 10,9 11,4 124 114 – 8 7
5 11,0 11,5 120 110 – – 5
3 11,1 11,6 116 106 – – 3
1 11,2 11,7 110 100 8 6 1
Примечание. За результат, показанный участником выше 20 очков, прибавляется:
1. В челночном беге – 1 очко за каждые 0,1 сек.
2. В прыжках в длину с места – 1 очко за каждый см.
3. Поднимание туловища – 1 очко за каждый дополнительный подъем.
Таблица
оценки результатов соревнований по школьному многоборью
для учащихся 8–9 лет
Очки Упражнения многоборья Очки
Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки
20 8,8 9,3 160 145 20 16 5 60 20
19 8,9 9,4 159 144 19 15 – 59 19
18 9,0 9,5 158 143 18 – – 58 18
17 9,1 9,6 157 142 17 14 – 57 17
16 9,2 9,7 156 141 16 – – 56 16
15 9,3 9,8 155 140 – 13 – 55 15
14 9,4 9,9 154 139 15 – – 54 14
13 9,5 10,0 153 138 – 12 4 53 13
12 9,6 10,1 152 137 14 – – 52 12
11 9,7 10,2 151 136 – – – 51 11
10 9,8 10,3 150 135 13 11 – 50 10
9 – 10,4 148 133 – – – 49 9
8 9,9 – 146 131 12 – – 48 8
7 – 10,5 144 129 – 10 3 47 7
6 10,0 – 142 127 11 – – 45 6
5 – 10,6 140 125 – – – 43 5
4 10,1 – 138 123 10 9 – 41 4
3 – 10,7 136 121 – – – 39 3
2 – – 133 118 – – – 37 2
1 10,2 10,8 130 115 9 8 2 35 1
Примечание. За результат, показанный участником выше 20 очков, прибавляется:
1. В подтягивании – 2 очка за каждое подтягивание.
2. В прыжках через скакалку – 1 очко за 3 прыжка свыше.
Таблица
оценки результатов соревнований по школьному многоборью
для учащихся 10–11 лет
Очки Упражнения многоборья Очки
Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки
20 8,2 8,5 180 160 21 16 6 10 65 70 20
19 – – 179 159 – – – – 64 69 19
18 8,3 8,6 178 158 20 15 – 9 63 68 18
17 – – 177 157 – – 5 – 62 67 17
16 8,4 8,7 176 156 19 14 – 8 61 66 16
15 – – 175 155 – – – – 60 65 15
14 8,5 8,8 174 154 18 – – 7 59 64 14
13 – – 173 153 – 13 4 – 58 63 13
12 8,6 8,9 172 152 17 – – 6 57 62 12
11 – 9,0 170 150 – – – – 56 61 11
10 8,7 9,1 168 148 16 12 – 5 55 60 10
9 – 9,2 166 146 – – 3 – 54 59 9
8 8,8 9,3 164 144 15 – – 4 53 58 8
7 – 9,4 162 142 – 11 – – 52 57 7
6 8,9 9,5 160 140 14 – – 3 50 55 6
5 – 9,6 158 138 – – 2 – 48 53 5
4 9,0 9,7 156 136 13 10 – 2 46 51 4
3 9,1 9,8 154 134 – – – – 44 49 3
2 9,2 9,9 152 132 – – – – 42 47 2
1 9,4 10,0 150 130 12 9 1 1 40 45 1
Примечание. За результат, показанный участником выше 20 очков, прибавляется: сгибание и разгибание рук в упоре на полу (девочки) за каждое отжимание свыше – 2 очка.
Таблица
оценки результатов соревнований по школьному многоборью
для учащихся 12–13 лет
Очки Упражнения многоборья Очки
Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки
20 7,8 8,0 195 175 24 18 9 12 85 95 20
19 – – 194 174 23 – – – 84 94 19
18 7,9 8,1 193 173 – 17 – 11 83 93 18
17 – – 192 172 22 – 8 – 82 92 17
16 8,0 8,2 191 171 – 16 – 10 81 91 16
15 – – 190 170 21 – – – 80 90 15
14 8,1 8,3 189 169 – 15 – 9 79 89 14
13 – – 188 168 20 – 7 – 78 88 13
12 8,2 8,4 187 167 – 14 – 8 77 87 12
11 – 8,5 186 166 19 – – – 76 86 11
10 8,3 8,6 184 164 – 13 – 7 75 85 10
9 – 8,7 182 162 18 – 6 – 74 84 9
8 8,4 8,8 180 160 – 12 – 6 73 83 8
7 – 8,9 178 158 17 – – – 72 82 7
6 8,5 9,0 176 156 – 11 – 5 70 80 6
5 – 9,1 174 154 – – 5 – 68 78 5
4 8,6 9,2 172 152 16 10 – 4 66 76 4
3 8,7 9,3 170 150 – – – – 64 74 3
2 8,8 9,4 168 148 – – – – 62 72 2
1 8,9 9,5 165 145 15 9 4 3 60 70 1
Примечание. За результат, показанный участником выше 20 очков, по всем упражнениям прибавляются те же очки, что и в предыдущих классах (возрастах).
Таблица
оценки результатов соревнований по школьному многоборью
для учащихся 14–15 лет
Очки Упражнения многоборья Очки
Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки
20 7,4 7,6 220 200 28 24 12 14 90 100 20
19 – – 219 199 27 23 11 – 89 99 19
18 7,5 7,7 218 198 26 22 10 13 88 98 18
17 – – 217 197 25 21 – – 87 97 17
16 7,6 7,8 216 196 24 – 9 12 86 96 16
15 – – 215 195 23 20 – – 85 95 15
14 7,7 7,9 213 194 – – – 11 84 94 14
13 – – 211 192 22 19 8 – 83 93 13
12 7,8 8,0 209 190 – – – 10 82 92 12
11 – 8,1 207 188 21 18 – – 81 91 11
10 7,9 8,2 205 186 – – 7 9 80 90 10
9 – 8,3 203 184 20 17 – – 79 89 9
8 8,0 8,4 201 182 – – – 8 78 88 8
7 – 8,5 198 180 19 16 6 – 77 87 7
6 8,1 8,6 195 178 – – – 7 75 85 6
5 – 8,7 192 176 18 14 – – 73 83 5
4 8,2 8,8 189 174 – – 5 6 71 81 4
3 8,3 8,9 186 170 17 14 – – 69 79 3
2 8,4 9,0 183 166 – – – – 67 77 2
1 8,5 9,2 180 160 16 13 4 5 65 75 1
Таблица
оценки результатов соревнований по школьному многоборью
для учащихся 16–17 лет
Очки Упражнения многоборья Очки
Юноши Девушки Юноши Девушки Юноши Девушки Юноши Девушки Юноши Девушки
20 12,2 14,2 230 210 29 25 7 15 100 120 20
19 12,3 14,3 229 209 28 24 – – 99 119 19
18 12,4 14,4 228 208 27 23 – 14 98 118 18
17 12,5 14,5 227 207 26 22 – – 97 117 17
16 12,6 14,6 226 206 25 21 6 13 96 116 16
15 12,7 14,7 225 205 24 20 – – 95 115 15
14 12,8 14,8 224 204 – – – 12 94 114 14
13 12,9 14,9 223 202 23 19 – – 93 113 13
12 13,0 15,0 222 202 – – 5 11 92 112 12
11 13,1 15,1 220 198 22 18 – – 91 111 11
10 13,2 15,2 218 196 – – – 10 90 110 10
9 13,3 15,3 216 194 21 17 – – 89 109 9
8 13,4 15,4 214 192 – – 4 9 88 108 8
7 13,5 15,5 212 190 20 16 – – 87 107 7
6 13,6 15,6 210 188 – – – 8 85 105 6
5 13,7 15,7 206 186 19 15 – – 83 103 5
4 13,8 15,8 202 184 – – 3 7 81 101 4
3 13,9 15,9 198 180 18 14 – – 79 99 3
2 14,0 16,0 194 176 – – – – 77 97 2
1 14,2 16,2 190 170 17 13 2 6 75 95 1
Примечание. За результат, показанный участником выше 20 очков, по всем упражнениям прибавляются те же очки, что и в предыдущих классах (возрастах).
Таблица
оценки результатов соревнований по бегу на 1000 м в школьном многоборье
Очки Девочки (девушки) Мальчики (юноши) Очки
8–9 лет 10–11 лет 12–13 лет 14–15 лет 16–17 лет 8–9 лет 10–11 лет 12–13 лет 14–15 лет 16–17 лет
20 5.40 5.20 4.50 4.40 4.20 5.15 4.40 4.20 3.55 3.30 20
19 5.43 5.25 4.55 4.45 4.25 5.18 4.45 4.25 4.00 3.35 19
18 5.46 5.30 5.00 4.50 4.30 5.21 4.50 4.30 4.05 3.40 18
17 5.49 5.35 5.05 4.55 4.35 5.24 4.55 4.35 4.10 3.45 17
16 5.55 5.40 5.10 5.00 4.40 5.27 5.00 4.40 4.15 3.50 16
15 6.00 5.45 5.15 5.05 4.45 5.30 5.05 4.45 4.20 3.55 15
14 6.05 5.50 5.20 5.10 4.50 5.33 5.10 4.50 4.25 4.00 14
13 6.10 5.55 5.25 5.15 4.55 5.36 5.15 4.55 4.30 4.05 13
12 6.15 6.00 5.30 5.20 5.00 5.40 5.20 5.00 4.35 4.10 12
11 6.20 6.05 5.35 5.25 5.05 5.45 5.25 5.05 4.40 4.15 11
10 6.25 6.10 5.40 5.30 5.10 5.50 5.30 5.10 4.45 4.20 10
9 6.30 6.15 5.45 5.35 5.15 5.55 5.35 5.15 4.50 4.25 9
8 6.40 6.20 5.50 5.40 5.20 6.00 5.40 5.20 4.55 4.30 8
7 6.50 6.25 5.55 5.45 5.25 6.05 5.45 5.25 5.00 4.35 7
6 7.00 6.30 6.00 5.50 5.30 6.10 5.50 5.30 5.05 4.40 6
5 7.10 6.40 6.10 6.00 5.40 6.15 6.00 5.40 5.15 4.50 5
4 7.20 6.50 6.20 6.10 5.50 6.25 6.10 5.50 5.25 5.00 4
3 7.30 7.00 6.30 6.20 6.00 6.35 6.20 6.00 5.35 5.10 3
2 7.40 7.10 6.40 6.30 6.10 6.45 6.30 6.10 5.45 5.20 2
1 7.50 7.20 6.50 6.40 6.20 7.00 6.40 6.20 5.55 5.30 1
Примечание. За результат, превышающий оценку в 20 очков, прибавляется девочкам за каждые 5 сек. – 3 очка, мальчикам – 2 очка во всех возрастных группах учащихся.