Что опасно для органов дыхания 4 класс
Гигиена дыхания
Очень важно заботиться о гигиене дыхания и соблюдать простые правила. Это поможет избежать не только много вирусных инфекций, которые попадают в организм воздушно-капельным путём, но и другие, не менее тяжкие заболевания. Какие же правила гигиены дыхания следует знать и соблюдать?
Дышите правильно.
Правильное дыхание в обычных условиях не должно сопровождаться подъемом и опусканием грудной клетки. Правильно дышать животом.
Сконцентрируйтесь на дыхании.
Дышите ровно, спокойно и размеренно.
Так происходит повышение эффективности газообмена в лёгких, а, следовательно, и нормализация процессов в организме.
Дышать надо через нос.
Именно потому, что мы дышим через нос, происходит согревание, увлажнение и обеззараживание воздуха во время прохождения носовой полости.
Уделите внимание занятиям физическими упражнениями и спортом.
Так не только можно избавиться от многих болезней, связанных с неправильным образом жизни, но и развить свою дыхательную систему, увеличивая объем легких. Это 100% пойдёт на пользу нашему организму.
Чаще бывайте на свежем воздухе.
Это способствует улучшению вентиляции лёгких и снабжению организма кислородом, который так нам необходим.
Избавьтесь от вредных привычек.
Большой вред организму наносит курение, так как в табаке и табачном дыме
Курение наносит здоровью большой вред, систематически отравляя организм
никотином и другими ядовитыми веществами. Некоторые из них вызывают раковые опухоли.
Регулярно делайте влажную уборку помещений.
Очищение воздуха от пыли, которая может привести к аллергии и многим болезням органов дыхания, всегда пойдёт нам на благо.
Чаще проветривайте помещение.
Эго не только избавит от пыли, которая может вызвать много неприятных недугов, но и поспособствует здоровому дыханию.
Как предотвратить болезни органов дыхания?
16 июля 2012 13:49 | здоровый образ жизни
Человек получает кислород из воздуха с помощью легких непрерывно в течение всей жизни. Кислород необходим каждой клетке и всему организму для жизнедеятельности. От состояния и работы дыхательной системы и легких зависит, будет ли хватать организму кислорода. Сохранить до старости здоровье дыхательной системы вполне возможно. Для этого необходимо бережно относиться к здоровью дыхательной системы.
Дыхательная система в организме тесно связана с сердечно-сосудистой – и в анатомическом смысле и в плане функционирования. Поскольку легкие представляют собой не только систему ветвящихся трубок и их окончаний в виде пузырьков (альвеол), но и огромную сеть кровеносных сосудов, оплетающих альвеолы, то работа легких неотделима от функционирования этих сосудов и сердца. Поэтому хронические болезни легких и бронхов неизбежно отражаются на состоянии сердца, а состояния, затрудняющие работу сердца могут приводить к ухудшению работы дыхательной системы.
Болезни дыхательной системы могут быть связаны с инфекциями (грипп, ОРВИ, пневмонии, туберкулез), воспалением (хронический бронхит, обструктивная болезнь), аллергией (бронхиальная астма), раздражающими веществами и табачным дымом во вдыхаемом воздухе (профессиональные болезни легких – пневмокониозы, обструктивная болезнь).
Однако все длительно текущие (хронические) болезни легких сопровождаются одним и тем же исходом – эмфиземой и дыхательной недостаточностью, когда легочная ткань оказывается перерастянутой, а стенки альвеол (через которые происходит поступление кислорода в кровь) разрушенными, давление в легочной артерии повышается, сердце работает с повышенной нагрузкой, но организму все равно не хватает кислорода. Обычно хронические болезни легких сопровождаются кашлем или одышкой. Потом одышка усиливается, а кашель не приносит облегчения (не происходит откашливания), появляется трудное дыхание не только при нагрузке, но и в покое. Человека беспокоит постоянная слабость и усталость из-за недостатка кислорода в организме. Это состояние может только прогрессировать. Со временем больному становится только хуже. В конце концов, от недостатка кислорода и одышки он становится не в состоянии даже ходить или ухаживать за собой.
Какие причины могут способствовать развитию хронических болезней легких, которые в свою очередь могут сопровождаться таким исходом? Их несколько:
1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно острые респираторные заболевания и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие и разрушает их.
5. Жизнь в мегаполисе и профессиональные вредности. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать. Тоже самое можно сказать про пыль и раздражающие вещества, с которыми человек вынужден иметь контакт в силу своей профессии.
Как сохранить здоровье дыхательной системы? Есть несколько советов, подходящих всем без исключения:
1. Отказ от курения. После того, как человек бросает курить, легкие постепенно очищаются от веществ, содержащихся в табачном дыме, и восстанавливают свои функции примерно за год. Даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
2. Движение. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, ролики или велосипед, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
3. Снижение веса до адекватных величин. Правильное питание и регулярная физическая активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от работы с перегрузкой.
4. Бережное отношение к своему здоровью. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью. Не стоит увлекаться «полезными советами» от неспециалистов и самолечением, т.к. потом запущенные болезни легких трудно лечить даже квалифицированным врачам.
5. Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн провести выходные дни в городе, жителям мегаполиса лучше почаще бывать на природе. Всего несколько часов в лесу или у реки позволят начать свободнее дышать.
Эти советы касаются всех без исключения. Для отдельных болезней имеются свои особенности. Людям, имеющим склонность к дыхательной аллергии, для предотвращения ухудшения здоровья необходимо избегать контакта с аллергенами и лечиться у специалиста. Профессиональным группам, имеющими контакт с вредными производственными факторами, ни в коем случае не следует пренебрегать мерами индивидуальной защиты. Инфекционные болезни (грипп, туберкулез) могут быть предотвращены с помощью вакцинации (профилактических прививок).
Выбранный для просмотра документ урок 31 4 кл.docx
Тема: Дыхательная система человека
Цель: формировать понятия особенностей строения и роли дыхательной системы для человека, выделить основные правила дыхания для сохранения здоровья.
Проверка домашнего задания
Активизация мыслительной деятельности.
Изучение нового материала
Этот крик имеет и другое важное значение. С первым криком расправляются лёгкие, и он начинает дышать! Поэтому все окружающие с нетерпением ждут этого первого крика.
Слайд 3 – Дыхательная система подразделяется на дыхательные пути и легкие – основной орган. /Работа со схемой/
Слайд 5 – Как же дышит человек? При вдохе лёгкие расширяются и наполняются воздухом. При выдохе объём лёгких уменьшается, и из них выходит воздух. Взрослый человек делает 15-17 вдохов и выдохов в минуту.
Слайд 6 – В процессе вдоха и выдоха важную роль играет диафрагма, мышца, расположенная под грудной клеткой, а также межреберные мышцы. Поочередно сокращаясь и расслабляясь, они участвуют в процессе дыхания.
Каждый день человек вдыхает 15 000 литров воздуха, используя 3 000 литров кислорода.
— Давайте более подробно разберемся, как работают органы дыхания.
1. Задерживаются крупные частички и пылинки
2. Согревается воздух
3. Увлажняет воздух
В легких имеются маленькие ячейки – альвеолы, в которых происходит газообмен: углекислый газ удаляется, а кислород поглощается и передается в кровь. Кровь доносит необходимый кислород каждой клеточки нашего организма и забирает ненужный углекислый газ, доставляя в альвеолы легких.
Слайд 10 – Отсюда мы можем сделать вывод: При вдохе в лёгкие поступает воздух, богатый кислородом. В выдыхаемом воздухе много углекислого газа и водяных паров.
Кислород из лёгких обеспечивает питание и работу всего организма.
Как правильно дышать?
Слайд 12 – Правильное дыхание осуществляется через нос. Он согревает и очищает проходящий через него воздух. Внутри носа имеются волоски и слизь, которые задерживают частички пыли. Под слизью находится слой мерцательных клеток, реснички которых колышутся и гонят из носа слизь с прилипшими пылинками.
Слайд 13 – Органы дыхания очищают вдыхаемый воздух от пыли, но не могут оградить организм от ядовитых газов и микробов. Опасны для здоровья выхлопные газы автомобилей, ядовитые газы, выбрасываемые в воздух заводами, а также табачный дым. Поэтому нужно избегать задымленные помещения, загазованные городские участки. Ведь известно, что выхлопные газы сокращают продолжительность жизни на 6 месяцев.
За последние 100 лет вредная привычка к курению распространилась по всему миру. Вслед за взрослыми к курению стали приобщаться и дети. Врачи назвали курение чумой двадцатого столетия.
Слайд 16 – Опасным являются и инфекционные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем. Следуйте правилам гигиены дыхания, и это поможет вам снизить риски для дыхательной системы:
1. Дышать рекомендуется через нос, т.к. при дыхании ртом в легкие поступает холодный воздух, что и является причиной простудных заболеваний.
2. Больной человек, не соблюдающий правил гигиены, становится источником инфекции.
3. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе.
Закрепление изученного материала
Дыхание – это процесс … (поглощения из воздуха кислорода и выделения углекислого газа ).
Главный орган дыхательной системы – это … (легкие ).
Смена воздуха в легких происходит при чередовании … и … (вдоха и выдоха )
Слайд 19 – Задание 2. Расскажите о процессе дыхания по схеме
Слайд 20 – Задание 3. Ответьте на вопросы:
Какие органы входят в систему дыхания?
Почему важно дышать через нос?
Какие процессы происходят в легочных альвеолах?
Какие действия человека помогают сохранить систему дыхания в порядке?
Подведение итогов урока. Оценивание работы обучающихся.
— Есть ли еще вопросы по теме урока? Что осталось не понятно?
Презентация на тему Дыхательная система человека 4 класс
Описание презентации по отдельным слайдам:
Описание слайда:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №3
г.Донецк Ростовская область
Автор презентации: Плотникова О.В., учитель начальных классов
Дыхательная система человека
Урок окружающего мира в 4 классе
Описание слайда:
Описание слайда:
Описание слайда:
Дыхательная система
Дыхание – это процесс поглощения из воздуха кислорода и выделения углекислого газа.
Главный орган дыхательной системы – легкие. Смена воздуха в легких происходит при чередовании вдоха и выдоха. Каждый день человек вдыхает 15000 литров воздуха, используя 3000 литров кислорода.
Взрослый человек делает в среднем 15-17 вдохов и выдохов в минуту.
Описание слайда:
Дыхательная система
Носоглотка
Носовая полость
Гортань
Трахея
Бронхи
Легкие
Описание слайда:
Дыхательная система
Правильное дыхание осуществляется через нос. Он согревает и очищает проходящий через него воздух. Внутри носа имеются волоски и слизь, которые задерживают частички пыли. Под слизью находится слой мерцательных клеток, реснички которых колышутся и гонят из носа слизь с прилипшими пылинками.
Описание слайда:
Дыхательная система
Пройдя через нос, воздух попадает в носоглотку, где становится еще чище и теплее. Далее воздух идет через гортань в дыхательное горло – трахею. Гортань при глотании закрывается, не пропуская в легкие пищу.
Трахея – это трубка из плотных хрящевых колец. Она разветвляется на бронхи,
через которые воздух идет в правое и левое легкие. Бронхи ветвятся на тонкие трубочки, на концах которых находятся легочные пузырьки.
В них кровь получает кислород и отдает углекислый газ.
вдох
выдох
Описание слайда:
Дыхательная система
Животные дышат легкими, кожей, жабрами.
Чем крупнее животное – тем медленнее оно дышит.
Слон делает всего 10 вдохов и выходов в минуту, а мышь – 200.
жабры
кожа
легкие
Описание слайда:
Дыхательная система
Это важно знать!
Описание слайда:
Гигиена дыхания
1. Крик повреждает голосовые связки, что может вызвать их воспаление, привести к хрипоте или потере голоса.
Частые воспаления дыхательных путей, оказывают негативное влияние на голосообразующий аппарат.
2. Глотая крупные куски пищи, можно подавиться и перекрыть трахею.
3. Дышать рекомендуется через нос, т.к. при дыхании ртом в легкие поступает холодный воздух, что и является причиной простудных заболеваний.
Описание слайда:
Что опасно для органов дыхания
Органы дыхания очищают вдыхаемый воздух от пыли, но не могут оградить организм от ядовитых газов и микробов. Опасны для здоровья выхлопные газы автомобилей, ядовитые газы, выбрасываемые в воздух заводами, а также табачный дым.
Выхлопные газы сокращают продолжительность жизни на
6 месяцев.
Описание слайда:
Описание слайда:
Описание слайда:
Что опасно для органов дыхания
За последние 100 лет вредная привычка к курению распространилась по всему миру. Вслед за взрослыми к курению стали приобщаться и дети. Врачи назвали курение чумой двадцатого столетия. Во многих странах курильщиков стараются не брать на работу.
Не курить!
Описание слайда:
Что опасно для органов дыхания
Наши далекие предки считали курение грехом. Когда 400 лет назад купцы стали завозить табак из Западной Европы, царскими указами были введены жестокие наказания за «питие табака», как тогда говорили. Курильщиков наказывали «сечением кнутом».
Описание слайда:
Описание слайда:
Использованные ресурсы
Учебник окружающего мира. 4 класс. УМК «Начальная школа 21 века». Автор Н.Ф.Виноградова
Картинки
Женщина http://norbekovclub.ru/upload/blog/b70/b70b83df111e1b1e6b8ce9e582036065.png
Дыхание http://www.dive-together.de/wp-content/uploads/2011/10/atmung.jpg
Вдох-выдох http://diatronic.co.uk/nds/webpub/breath.gif
Доктор http://canvasworksneedlepoint.com/wordpress/24/clipart-respiratory-system
Дыхательная система http://biolgra.ucoz.ru/board/bytovye_tovary/khobbi_okhota_rybalka/20
Легкие курильщика и здорового человека http://referatyi.ru/199014429_img41153.html
Знак «Не курить!» http://ne-kurim.ru/photogallery/nosmoking/page-27/
Ядовитые вещества в сигарете http://www.liveinternet.ru/users/svetlanat/tags/%EA%E0%F0%F2%E8%ED%EA%E8/
Выхлопные газы http://www.medvopros.com/medicine_news/2011/04/15/Vyhlopnye-gazy-negativno-vliyayut-na-mozg
Дым заводских труб http://www.nmosktoday.ru/news/society/13262/
Крик http://how.qip.ru/psychology/psychology/171-kak_najjti_obshhijj_jazyk_s_roditeljami
Человек поперхнулся http://www.terrawoman.ua/health/health_news/PE_at_the_dinner_table_What_is_to_be_done_if_it_went_not_in_the_proper_throat/comments
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Презентация «Органы дыхания» (3-4 класс)
Описание презентации по отдельным слайдам:
Пузырева Д.А. 3 класс
Дыхание – это процесс поглощения из воздуха кислорода и выделения углекислого газа. Главный орган дыхательной системы – легкие. Смена воздуха в легких происходит при чередовании вдоха и выдоха. Каждый день человек вдыхает 15 000 литров воздуха, используя 3 000 литров кислорода. Дыхательная система
Правильное дыхание осуществляется через нос. Он согревает и очищает проходящий через него воздух. Внутри носа имеются волоски и слизь, которые задерживают частички пыли. Под слизью находится слой мерцательных клеток, реснички которых колышутся и гонят из носа слизь с прилипшими пылинками. Дыхательная система
Пройдя через нос, воздух попадает в носоглотку, где становится еще чище и теплее. Далее воздух идет через гортань в дыхательное горло – трахею. Гортань при глотании закрывается, не пропуская в легкие пищу. Трахея – это трубка из плотных хрящевых колец. Она разветвляется на бронхи, через которые воздух идет в правое и левое легкие. Бронхи ветвятся на тонкие трубочки, на концах которых находятся легочные пузырьки. В них кровь получает кислород и отдает углекислый газ. Дыхательная система вдох выдох
Дыхание – один из признаков живой природы. Как только ребёнок рождается, он приветствует мир громким криком. Может он здоровается, как умеет!
Этот крик имеет и другое важное значение. С первым криком расправляются лёгкие, и он начинает дышать! Поэтому все окружающие с нетерпением ждут этого первого крика.
Лёгкие-главный орган дыхания
Правое лёгкое немного короче и шире левого. Левое вытянулось, потому что часть пространства «уступило» сердцу
Каждый миг ¼ часть всей крови находится в лёгких. Каждую секунду 2 млрд. клеток крови проходят через воздушные мешки лёгких
Как человек дышит? При вдохе лёгкие расширяются и наполняются воздухом. При выдохе объём лёгких уменьшается, и из них выходит воздух. Взрослый человек делает 15-17 вдохов и выдохов в минуту
Носовая полость 1.Нос задерживает крупные частички и пылинки 2.Согревает воздух 3. Увлажняет воздух
Трахея Дыхательная трубка из 16-20 хрящевых полуколец Расположена на уровне 6-7 шейного позвонка Длина 9-11см Делится на 2 бронха, ведущих к правому и левому лёгкому
Бронхи Бронхи транспортируют кислород из трахеи в лёгкие
Лёгкие Лёгкие снабжают кровь кислородом. В организме нет запаса кислорода, поэтому он должен непрерывно поступать. Без еды мы можем обходиться несколько недель, без воды несколько дней, а без дыхания мы погибнем через несколько минут!
Животные дышат легкими, кожей, жабрами. Чем крупнее животное – тем медленнее оно дышит. Слон делает всего 10 вдохов и выходов в минуту, а мышь – 200. Дыхательная система жабры кожа легкие
Что опасно для органов дыхания Органы дыхания очищают вдыхаемый воздух от пыли, но не могут оградить организм от ядовитых газов и микробов. Опасны для здоровья выхлопные газы автомобилей, ядовитые газы, выбрасываемые в воздух заводами, а также табачный дым. Выхлопные газы сокращают продолжительность жизни на 6 месяцев.
Что опасно для органов дыхания За последние 100 лет вредная привычка к курению распространилась по всему миру. Вслед за взрослыми к курению стали приобщаться и дети. Врачи назвали курение чумой двадцатого столетия. Во многих странах курильщиков стараются не брать на работу. Не курить!
Что опасно для органов дыхания Наши далекие предки считали курение грехом. Когда 400 лет назад купцы стали завозить табак из Западной Европы, царскими указами были введены жестокие наказания за «питие табака», как тогда говорили. Курильщиков наказывали «сечением кнутом».
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Скоростное чтение
Курс повышения квалификации
Актуальные вопросы теории и методики преподавания в начальной школе в соответствии с ФГОС НОО
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Презентация является вспомогательным наглядным пособием по теме «Органы дыхания» для 3-4 класса.
Подходит для УМК РО Л.В. Занкова, Перспектива, Школа России.
Человек, как и все живые организмы на Земле, в процессе своей жизнедеятельности потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Без кислорода человек не в состоянии прожить и несколько минут.
Организм получает кислород в процессе дыхания. К органам дыхания относятся носовая полость, гортань, трахея, бронхи, лёгкие. Рассмотрим их по порядку.
Номер материала: ДБ-616237
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
ЕГЭ в 2022 году пройдет в доковидном формате
Время чтения: 1 минута
Костромская область разработала программу привлечения педагогических кадров
Время чтения: 2 минуты
Петербургский Политех перевел студентов на дистанционку
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
НИУ ВШЭ откроет первую в России магистратуру по управлению низкоуглеродным развитием
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.