Что нужно для баскетбола вещи
БАСКЕТБОЛЬНАЯ ЭКИПИРОВКА
В этой статье мы с Вами поговорим о баскетбольной экипировке и оборудовании для баскетбола. Наша статья познакомит Вас с баскетбольной экипировкой, а так же поможет правильно выбрать (подобрать) Вам экипировку для занятий баскетболом.
В этой статье нет главной изюминки – баскетбольного мяча. Для описания главного составляющего современного баскетбола мы посвятили отдельную статью. Ознакомиться с ней можно по ссылке.
БАСКЕТБОЛЬНЫЙ ЩИТ
Порой нет времени или возможности играть в баскетбол на специальных оборудованных площадках. Для того чтобы можно было превратить любое помещение или двор в баскетбольную площадку – существуют баскетбольные щиты и стойки.
На данный момент лидером по производству баскетбольных щитов и стоек является группа компаний SPALDING. Щиты продаются без крепежа, поэтому стоит подумать о специальных комплектах. Комплекты универсального крепежа позволяют с легкостью монтировать стандартные щиты SPALDING практически на любую поверхность, будь то крыша, стена или столб. Щит и комплект универсального крепежа продаются отдельно друг от друга.
Существуют несколько простых правил по использованию баскетбольных щитов и стоек:
— На кольце стойки запрещается висеть, так как стойки не являются профессиональными – их основание заполняется песком или водой. В случае если игрок повиснет на кольце – стойка может перевернуться.
— Стойки допускается оставлять на улице зимой. Но в очень морозную погоду играть в баскетбол не стоит. При сильных морозах от удара акриловый щит может треснуть.
БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ
Для игры в баскетбол существует специальная баскетбольная обувь, которая имеет свои отличительные особенности:
— Имеет мощную амортизационную систему в передней части промежуточной подошвы, рассчитанную на большой вес игроков (так как после прыжка спортсмены приземляются на носки);
— Обеспечивает устойчивость при боковых и прыжковых движениях, поэтому имеет расширенную носочную часть;
— В баскетбольной обуви делается акцент на защиту голеностопного сустава – высокий и жёсткий верх;
— Подмётка выполняется из износостойкого материала и имеет хорошее сцепление с покрытием игровой площадки.
Верх обуви для баскетбола может быть выполнен как из натуральной, так и из синтетической кожи. Материал изготовления подмётки – резина.
Для создания многих моделей баскетбольной обуви привлекаются легендарные и ведущие игроки NBA. Такое тесное сотрудничество позволяет появляться на свет моделям с уникальным и интересным дизайном, а так же провоцирует появление новых технологий в баскетбольной обуви.
БАСКЕТБОЛЬНАЯ ФОРМА
Традиционно в состав формы для баскетбола входят майка и шорты. Длят игровой формы важно, чтобы она не стесняла движения и не препятствовала выделению пота. Поэтому и майка, и шорты имеют свободный крой – для свободы движения и отличной вентиляции. При этом, майка не должна быть очень большой, так как в этом случае в ней можно запутаться.
Форма выпускается как и с оригинальным дизайном, так и с символикой баскетбольных клубов, сборных или отдельных игроков. Для формы используются прочные синтетические материалы в сочетании с mesh-сеткой.
БАСКЕТБОЛЬНЫЙ РУКАВ
Баскетбольный рукав необходим для защиты суставов, мышц, связок и сухожилий от растяжений и перегрева во время игры.
Баскетбольный рукав различают на три вида по степени защиты:
— Самый простой баскетбольный рукав. Защищает баскетболиста от получения микротравм. Обеспечивает минимальный комфорт и защиту.
— Баскетбольный рукав с двойной опорой. Рукав способен совладать со средней тяжестью повреждения связок. При этом в рукаве создается большее давление, чем у первого типа и обеспечивается тепловая поддержка.
— Бандаж для бросковой руки. Такой тип рукава обеспечивает максимальный уровень защиты и позволяет играть с нестабильными травмами. Такой тип рукава способен предотвратить травмы или смягчить последствия.
Рекомендуем для просмотра видео «Технология спорта — Баскетбол».
ТЕХНОЛОГИИ СПОРТА — БАСКЕТБОЛ
Инвентарь баскетболиста: что тебе необходимо купить
Начнем с самого важного атрибута любого баскетболиста — кроссовок. На kickz4u представлено более 130 моделей кроссовок от брендов Nike и Jordan. Nike, в свою очередь, представлен именными линейками LeBron, KD, Kyrie, Kobe, CP3 и другими.
Заметим, что баскетбольные кроссы потому и названы так, что разрабатываются специально для тех условий, в которых находится игроки. А это огромнейшие динамические нагрузки — при активной игре обычные кеды спасуют через пару часов. К тому же ступни и лодыжки должны быть защищены от травм, поэтому баскетбольные кроссовки создают так, чтобы максимально снижать риск травмирования ног.
Если играешь в зале, то заказывай ультралегкие и бесконечно комфортные Nike PG 1 «Black Ice», сделанные для Пола Джорджа в этом году и идеально подходящие для игры в зале. Если же твой выбор — улица, то тебя порадует линейка Nike Hyperdunk. Модели невероятно прочные, красивые, а основной материал — высокотехнологичное плетение Flyknit. Плюс в них амортизация распределена по всей длине стопы, что позволяет более эффективно использовать свои возможности.
Любишь классику? Выбирай любые «джорданы» с пометкой Retro в названии. Это переиздания самых популярных именных кроссовок, сделанных совместно с Майклом Джорданом. Кстати, самые любимые у него — Air Jordan 13 «Chicago»
Но не забывай и об остальных вещах. Полноценный образ таковым не станет, пока ты не дашь понять, кто тут главный на корте — в kickz4u.ru для этого есть всё необходимое: фирменные баскетбольные топы, майки, ветровки, толстовки и шорты. К слову, в большинстве своем смотрятся они отлично и в качестве уличной одежды — прохожие оценят стиль, а игроки признают своего.
Также мы нашли в магазине всю сопутствующую атрибутику: баскетбольные кепки, гетры, компрессионные шорты и рукава, рюкзаки, сумки и даже шнурки все цветов, которые придадут твоим новым кроссам индивидуальности.
Что нужно для занятий баскетболом?
Баскетбол считается игрой, которая положительно влияет на людей не только в физическом плане, но и помогает умственному развитию. Недостаточно одной выносливости и координации для того, чтобы выйти в этой игре победителем. Для того, чтобы игрок не ощущал в процессе игры дискомфорта его экипировка должна соответствовать некоторым стандартам. Это поможет не только ощутить легкость в игре, но и избежать травматических ситуаций.
Кроссовки
Спортивная обувь для баскетболиста является одним из самых основных предметов экипировки. Ведь эта игра требует не только быстрых движений, но и умения быстро тормозить. В продаже есть три вида баскетбольных кроссовок:
● Высокие, с помощью которых удается защитить голеностоп, что является большим преимуществом такой обуви. Из минусов спортсмены отмечают то, что в такой обуви может уменьшится скорость игрока.
● Средние предпочитают носить те игроки, которым трудно играть в высоких кроссовках, но они заботятся о своем голеностопном суставе.
● Низкие минимально защищают голеностоп, но двигаться в них спортсмену удается максимально быстро.
Наибольшей популярностью среди профессиональных игроков и любителей пользуются Nike Air Jordan. Это действительно качественная и отличная обувь для баскетбола.
При выборе обуви для баскетбола необходимо останавливаться на кроссовках, которые обладают следующими качествами:
● Сцепление с поверхностью в них должно быть идеальным.
● Стопа в такой обуви должна быть надежно зафиксирована.
● Амортизация тоже играет не последнюю роль.
● Стопа должна быть под надежной защитой.
Существует два вида кроссовок для игры в баскетбол. Первые используются игроками на гладкой поверхности спортивного зала, а вторые в процессе игры на уличных площадках. Вторые обычно обладают более твердой подошвой.
При покупке кроссовок для баскетбола важно обратить внимание на слой между стелькой и подошвой, благодаря которому обеспечивается хорошее смягчение ударов в процессе игры. Слой должен быть средних размеров. Сама подошва должна быть широкой и обеспечивать устойчивость во время игры. Лучше отдать предпочтение спортивной обуви для баскетбола, изготовленной из современных синтетических материалов или комбинированных синтетических и натуральных. Джорданы кроссовки для баскетбола стоит покупать размер в размер. При этом важно, чтобы большой палец не слишком упирался во внутреннюю поверхность обуви.
Форма
Для игры в баскетбол необходимо иметь специальную форму, в состав которой входят шорты и майка. Баскетбольная форма может быть односторонней или двусторонней, для мужчин и женщин. Кроме того, она изготавливается из разных материалов, может отличаться по цвету и размеру. У игроков одной команды форма одного цвета. У каждого из них на майке свой номер и фамилия. При выборе формы для баскетбола стоит учитывать основные требования:
● В форме игрок должен быть обеспечен хорошей терморегуляцией и вентиляцией. Этими качествами должен обладать материал, из которого она пошита.
● Лучше избегать покупки формы из натуральных материалов. Они быстро впитывают влагу, становятся тяжелыми. Такая форма быстро теряет свой первозданный вид и цвет, становится растянутой.
● В майке спортсмен должен чувствовать себя максимально удобно, его движения не должны быть стеснены.
● Выбирая шорты лучше купить их на размер больше, это обеспечивает удобство спортсмена во время игры. Лучше отдать предпочтение шортам с сетчатыми вставками.
● Форму также, как кроссовки Nike Jordan купить лучше в специализированном магазине. Таким образом удается избежать покупки подделки за высокую цену.
Дополнительные детали
При занятиях в прохладном спортивном зале лучше одевать футболку из синтетической ткани. Разминка – одно из важных составляющих этого вида спорта. Для нее необходимо приобрести спортивный костюм. Для хорошего сохранения мышечного тепла костюм должен быть пошит из натуральных хлопковых материалов. Бывает, что тренировка проходит под дождем. В таких случаях необходим костюм, защищающий от ветреной и влажной погоды. Для защиты мышц в прохладное время года спортсмену необходимо одевать под шорты специальные эластичные подштанники. Они облегают тело и напоминают велосипедные шорты. Цвет подштанников должен быть таким же, как и цвет основной формы игрока. Важно уделить внимание носкам. При хорошем их качестве не только улучшается качество игры, но и значительно уменьшается нагрузка на ноги во время прыжков.
Если Джорданы считаются одними из основных элементов экипировки, то не стоит забывать про еще одну важную ее деталь – баскетбольный мяч. Выбирается он в зависимости от того, в каком месте будет происходить игра или тренировка. Существует два типа мячей: для игры в закрытом помещении и для игры на улице. Для игры в зале чаще всего используются кожаные мячи. Их стоимость несколько дороже, но играть ими очень удобно. Есть мячи, которые изготавливаются из специальных сортов резины.
Баскетбольный мяч отличного качества, если поднести его на высоту 1.8 м падает и подпрыгивает на высоту не менее 1.2 м.
Производители постоянно работают над усовершенствованием баскетбольной экипировки, благодаря чему материал для кроссовок и формы становится все более лучшего качества. Игрок должен следить за чистотой своей формы и обуви. Только так эти предметы экипировки будут служить долго, не теряя свои качества.
Снаряжение баскетболиста
Баскетбол является довольно популярной спортивной игрой, покорившей сердца множества поклонников. Некоторые из них любят просто наблюдать за ходом игры, другие стремятся походить на любимых игроков. Есть и такие, которые предпочитают данную игру в качестве разрядки в спортивном зале, собравшись в нем для отдыха со своими друзьями. Но с чего же следует начинать баскетбол пришедшим в него новичкам?
Майка. В ней занимаются после разминки. Данный элемент спортивной формы баскетболиста не должен сползать и иными способами отвлекать его от игры. Из материала предпочтительнее выбирать мягкую синтетику, которая благодаря специальным образом изготовленному волокну отличается большей износоустойчивость в сравнении с хлопчатобумажными изделиями.
Шорты. Чтобы они не стесняли движения, выбирайте их на размер больше, чем обычно.
Кроссовки. Они должны быть изготовлены специально для занятий баскетболом. Их особенная подошва должна обеспечивать хорошее сцепление с гладкой поверхностью пола в зале. Основным параметром таких кроссовок является легкость, позволяющая игроку развивать свое мастерство в прыжках.
Подштанники. Данный элемент нужен для предупреждения растяжений мышц бедра. Он позволяет сберегать тепло в промежутках между активной игрой.
Супинаторы – используемые для коррекции плоскостопия специальные стельки.
Голеностопники – рассчитаны на защиту голени от травм.
Спортивный костюм. Необходим при разминке. Лучший материал – отталкивающая холодный воздух синтетика.
Футболка. Нужна при тренировках в прохладном помещении.
Мяч. Изготавливается из полиуретана, который обеспечивает изделию высокую прочность, и специального покрытия, применяемого для хорошего сцепления поверхности мяча с поверхностью пола в зале.
При выборе отдавайте предпочтение известным брендам и проверенному качеству, чтобы уберечь себя от травм и не закрыть дорогу в прекрасное баскетбольное будущее с первой тренировки.
Должна быть не только красивой, но и удобной! Баскетбольная экипировка для спортсменов
Вы просматриваете раздел Одежда, расположенный в большом разделе Баскетбол.
Одежда на баскетболистах довольно свободная и позволяет перемещаться в любом направлении, не стесняя движений.
Поэтому важно правильно подобрать экипировку, чтобы спортсмен уделял внимание игре, а не отвлекался на остальное.
Физические нагрузки во время состязаний достаточно большие, чтобы игрок быстро вымотался, вспотел и устал. Поэтому необходимо разбираться в том, какую одежду следует покупать.
Требования к спортивной форме для игры в баскетбол
Обычно экипировку заказывают сразу на всю команду. Одиночки могут купить одежду в магазине или сшить на заказ. Но для любителей баскетбола существуют особые стандарты, которые позволяют спортсмену чувствовать себя комфортно.
Классическая баскетбольная форма состоит из майки, шорт, кроссовок, защитной атрибутики. Поэтому одежда должна:
Взрослый набор одежды, состоящий из майки и шортов
Майка обязана подходить баскетболисту по размеру. Но это не основные критерии. Кроме этого, она не ощущается спортсменом и очень удобна. Синтетическая ткань позволит дышать телу, когда идёт обильное потоотделение игрока. Более того, этот материал не так изнашивается.
Шорты берут на размер больше. Не стоит беспокоиться о том, что они спадут в неподходящий момент. Резинка на пояснице фиксируется под размер талии, а игрок чувствует себя свободно.
Внимание! Майка и шорты — главная экипировка спортсмена. Поэтому она должна быть лёгкой, свободной и комфортной. Если человек выбирает одежду в магазине, то обязательно её примеряет, смотрит удобно ли в ней бегать, приседать, прыгать.
Обувь
Давно в баскетболе было разрешено носить любые модели кроссовок. Но сейчас существуют особые стандарты для игры в баскетбол.
Фото 1. Мужские кроссовки для игры в баскетбол от производителя Nike. Обувь хорошо фиксирует голеностоп спортсмена.
Это специальная обувь, которая должна соответствовать чётко размеру ноги, обладать протекторами, твёрдо стоять на полу, иметь хорошую амортизацию и быть лёгкой.
Справка. На тренировку и игру существуют разные виды экипировки. Они отличаются по тяжести нагрузки. Иногда на тренировках надевают дополнительную одежду и защиту.
Это основная экипировка баскетболиста. Но, прежде чем выбирать облачение, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Кроме стандартной одежды, существует дополнительная экипировка, которая защищает игрока от растяжек, травм и переохлаждения. Это налокотники, наколенники, специальные ортопедические стельки, компрессионное бельё. Их надевают спортсмены по назначению врача.
Компрессионное бельё с защитой
Физические нагрузки рано или поздно сказываются на здоровье. Баскетбол, как один из видов спорта, даёт это понять. Кровеносные сосуды — первое, что начинает выходить из строя.
Они деформируются, нарушая кровоток. В наше время существует способ, как избежать подобных ситуаций и нормализовать ток крови по капиллярам. Это компрессионное бельё.
В его задачу входит сжимание сосудов таким образом, чтобы стенки выравнивались, нормализуя состояние капилляров.
Но это происходит тогда, когда на ноги идёт большая физическая нагрузка. Кровь не успевает двигаться вверх, оставаясь в нижних участках конечностей, раздувая сосуды. Это приводит ко многим заболеваниям, кровеносных сосудов. Например, тромбоз, сердечно-сосудистая недостаточность и другие.
Компрессионное бельё обтягивает участки тела с разной степенью сдавливания. Это помогает игроку переносить большие нагрузки, чтобы держать сосуды в тонусе.
Использование компрессионного белья позволяет не только нормализовать работу кровеносных сосудов, но ещё и уменьшить болевой порог в мышцах.
Фото 2. Баскетбольные компрессионные лосины с защитой для мужчин. Имеют специальные вставки, защищающие от повреждений.
Пульс в такой экипировке снижается, что улучшает состояние игрока и позволяет выносить тяжёлые физические нагрузки. Это большой плюс для тех людей, которые часто занимаются спортом.
Важно! Компрессионная экипировка сохраняет тепло, что позволяет упражняться в холодных залах. Для спортсмена важно не переохладиться после изнурительной тренировки.
Если нет компрессионной одежды, для этих случаев подойдёт эластичный бинт. Когда человек только начал играть в баскетбол, есть несколько рекомендаций, чтобы избежать переохлаждения организма во время тренировок:
Уход за баскетбольной экипировкой
Чтобы спортивная одежда служила долго, выполняют ряд несложных правил.
Майку и шорты стирают следующими способами. При ручной стирке вода должна быть не выше 40°С. Хотя на одежде есть ярлык, где указывается, при каких режимах её стирать.
Цифры не сильно отстирывать, а саму одежду не выкручивать.
В стиральных машинах существует щадящий режим. Его выбирают, чтобы ткань не растянулась во время стирки.
Гладить экипировку желательно с изворота, или использовать подкладочный материал.
Внимание! Никогда не сушат одежду на батарее. Это приводит к растяжке ткани, а, следовательно, деформации символов и швов.
Кроссовки нельзя стирать каждый раз после занятий. Это делают через одну или две тренировки. Вода негативно влияет на материал, из которого сшита спортивная обувь. Таким образом, каркас со временем ослабнет и развалиться.
В этом случае лучше иметь несколько пар тренировочной обуви. Пока одна пара восстанавливается, человек занимается в другой.
Полезное видео
Посмотрите видеообзор на несколько моделей кроссовок для игры в баскетбол.
Заключение
Выбирать экипировку для баскетбола нужно с умом. Ведь именно в этой форме спортсмену придётся бегать, прыгать и уклоняться. Если она недостаточно свободная или сделана из некачественного материала, тогда в лучшем случае одежда порвётся. Но не исключено, что плохой пошив может обернуться серьёзной травмой, с которой можно будет навсегда забыть о баскетболе.