Что нужно делать в полнолуние женщине для здоровья
Последнее полнолуние 2021 года. Когда наступит и что нужно делать в этот день
Когда наступит последнее полнолуние декабря 2021
Последнее полнолуние года наступит 19 декабря, но его воздействие будет ощущаться за пару дней до и пару дней после небесного явления. А значит, с 17 по 21 декабря повышена вероятность неожиданных конфликтов, аварий на дорогах, бытовых травм. Луна также сильно влияет на людей с неустойчивой психикой, и всем, кто имеет с этим проблемы, стоит быть аккуратными, не забывать принимать лекарства и по возможности не выходить из дома. По статистике, в дни полнолуния возрастает количество преступлений, связанных с неадекватным поведением.
Но, с другой стороны, полнолуние — хорошее время для творческих личностей. Особенно для того, чтобы строить планы на будущее, думать о новых проектах, предаваться мечтам.
В чем особенность полнолуния в декабре 2021
Декабрьское полнолуние 2021 произойдет в знаке Близнецы, то есть окажет особое влияние на сферу общения и коммуникаций. Информация, которую мы будем получать в этот период, может быть искаженной или неправильно воприниматься. Именно поэтому рекомендуется внимательно анализировать все увиденное и услышанное, не делать скоропалительных выводов и тем более не предпринимать резких действий. Все может оказаться не так и не тем, как вы поняли. Накапливаем информацию, прислушиваемся к интуиции, советуемся с внутренним голосом и выжидаем. Действовать лучше после полнолуния.
Что можно делать в полнолуние
Это прекрасный переиод для любых творческих дел и любимых занятий. Рисуйте картины, музицируйте, стройте скворечники, пойте, танцуйте. Не бойтесь экспериментировать с новыми хобби и увлечениями.
Полнолуние благосклонно к получению новых знаний. Любые обучающие мероприятия, онлайн курсы, мастер-классы пойдут на пользу. Да и просто хорошая умная книга придется кстати. Приобретенные новые навыки пригодятся вам в самое ближайшее время.
А еще это время релакса. Медитируйте, отдыхайте, больше спите. Используйте энергию полнолуния для пополнения внутренних резервов организма.
Что не стоит делать в полнолуние
Не выясняйте отношения. Ни с близкими людьми, ни тем более с незнакомыми. Такие ссоры заканчиваются очень плохо, в полнолуние аккумулируется много энергии, и она может стать разрушительной.
Рекомендуется не затевать в полнолуние генеральную уборку, ремонт, переезд. Даже новую стрижку лучше отложить на пару дней.
На кого влияет полнолуние, и что лучше не делать в этот день
2 октября наступает полнолуние. С этим природным явлением связано много суеверий. И не случайно, ведь в полнолуние энергии спутника Земли наиболее влиятельны, особенно сильно они действуют на нашу психику и эмоциональный фон.
О том, что на самом деле несет людям полнолуние, нам рассказалла астролог Наталья Калаченкова.
Статистика свидетельствует о том, что наибольший процент случаев самоубийств, драк, нападений, хулиганства приходится именно на это время. То же самое можно сказать и про обострения заболеваний, имеющих хронический характер, в первую очередь это касается психических болезней. В мире насчитывается 2% людей, страдающих лунатизмом – хождением во сне. Такие случаи учащаются во время полнолуний. Возможно, именно поэтому время полной Луны в человеческом сознании ассоциируется с ведьмами, вурдалаками, оборотнями, вампирами и прочей нечистью.
Конечно, с наступлением этой фазы Луны вам не грозит неожиданная встреча с вампиром. Да и ощущают влияние полнолуния далеко не все. У наиболее чувствительных это влияние проявляется очень по-разному, но общие моменты все же можно выделить.
На что влияет полная Луна?
У многих людей с тонкой психикой происходят обострение или изменение рефлексов, всплески положительных и отрицательных эмоций, появляются необъяснимые фобии.
В организме человека происходит снижение скорости обмена веществ, что негативно сказывается на состоянии крови. В связи с этим есть мнение, что на полнолуние лучше не назначать хирургических операций, так как в этот период, во-первых, чаще происходят кровотечения, которые сложно остановить; во-вторых, процесс выздоровления занимает больше времени.
Возрастает риск заболеваний желудочно-кишечного тракта и отравлений. Объясняется это тем, что в дни полнолуния активизируется жизнедеятельность микробов и вирусов.Увеличивается желание общения с противоположным полом.
Повышается возможность зачатия. Процесс попадания созревшей яйцеклетки в матку ускоряется. Поэтому тем, кто желает зачатия, стоит учитывать этот факт.
Что лучше не делать в полнолуние
В дни полнолуния рекомендуется отказаться от употребления алкоголя или свести его дозу до терапевтической.
Не стоит смотреть фильмы ужасов и участвовать в экстремальных квестах.
Лучше отказаться от хирургических операций и косметических процедур.
В этот день не нужно давать в долг и брать в займы.
Для начала масштабных проектов тоже не самое благоприятное время
Благоприятное воздействие полной Луны
Отмечается рост вдохновения и желания работать у людей творческих профессий.
Повышается степень восприятия искусства (хорошо ходить в театр, кино, на выставки, слушать музыку и читать).
Увеличивается восприимчивость целевой аудитории рекламы (очень на руку тем, кто работает в этой сфере).
В этот день полезны работы в саду и огороде.
Если вам давно не могут определить диагноз, то в это время растет шанс найти проблему
Чистки организма и диеты, начатые в эти дни, дают хорошие результаты.
Легко улаживаются дела, требующие особого подхода, так как возрастает чувствительность и понимание происходящего.
Рекомендации на 2 октября
Ближайшее полнолуние ожидает нас 2 октября. Луна будет пребывать в Овне, Солнце в Весах.
Именно в этот день стоит избегать манипуляций с денежными средствами, начинать большие проекты, назначать серьезные деловые переговоры.
Хорошо отправляться в кратковременные поездки и решать мелкие жизненные задачи, общаться с родными, заниматься домом.
Что нужно делать в полнолуние женщине для здоровья
Фазы Луны тесно связаны со многими жизненными циклами на Земле. В разные фазы Луны (новолуние, растущая луна, полнолуние, убывающая луна) меняется и ее влияние на организм человека.
Цель работы: выявить влияние лунных ритмов на частоту развития инфаркта и инсульта.
Данные исследования основаны на анализе карт скорой медицинской помощи города Можги за 2009 и 2010 года. Было проанализировано 52858 карт. Из них выявлено: острый коронарный синдром (1,48 %); острое нарушение мозгового кровообращения (1,9 %). Карты скорой медицинской помощи были разделены на группы в зависимости от лунных циклов.
В ходе исследования было выявлено, что в период новолуния и полнолуния значительно увеличивается количество вызовов с диагнозами острый коронарный синдром и острое нарушение мозгового кровообращения. Однако значительной разницы между периодами новолуния и полнолуния при ОКС нет. ОНМК преобладает в полнолуние.
В течение лунного месяца есть 2 периода, опасных для развития инфарктов и инсультов (новолуние и полнолуние);
Предупредительные мероприятия и рекомендации помогут избежать осложнений;
Осознанное участие пациента в лечебно-профилактическом процессе повышает его эффективность.
Учитывая вышеизложенные выводы, можно предложить следующие практические рекомендации.
В период новолуния необходимо: избегать больших физических нагрузок, стрессов; ввести оздоровительные процедуры (контрастный душ, плавание); употреблять продукты с аспириноподобными свойствами (морская капуста, черная смородина, виноград, горький шоколад); принимать препараты, разжижающие кровь (аспирин, тромбо-АСС).
В период полнолуния необходимо: ввести в рацион питания продукты с повышенным содержанием меди (печень, фасоль, цветная капуста, изюм). Медь участвует в создании своеобразной сетки из эластиновых и коллагеновых волокон, которая служат основой для стенки сосудов. Употреблять продукты с яркой окраской – оранжевой, красной, зеленой – апельсины, мандарины, тыква, облепиха, морковь. В этих продуктах содержится много биофлавонов, каротина, витаминов С и РР, которые укрепляют сосудистую стенку.
Чем опасна вакцинация от коронавируса
Что известно о COVID-19?
Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.
При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.
Как действует вакцина?
Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:
У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.
Опасна ли вакцинация?
Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.
Чем опасна вакцинация от коронавируса:
Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:
При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.
Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.
Как уменьшить негативные проявления?
Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.
Когда будет массовая вакцинация?
Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.
Чек-ап для женщин: содержание и особенности
Рассказываем про специальное комплексное обследование для женщин, которое стоит пройти, особенно если вы давно не посещали врачей или планируете беременность.
Если вас беспокоят неясные боли и плохое самочувствие, вы давно не посещали врачей или планируете беременность — пройдите полный медицинский осмотр, чтобы исключить серьёзные патологии. В чек-ап для женщин входит большое количество обследований и анализов — в итоге вы получите полную информацию о своём организме.
Чек-ап или диспансеризация?
Чек-ап — полный медосмотр всего организма. Существуют программы, ориентированные на определённые болезни, возраст или пол. Если вы хотите пройти осмотр, и выбираете между чек-апом и диспансеризацией в поликлинике, обратите внимание на их отличия:
Каких болезней стоит опасаться женщинам?
В силу физиологии, женщины больше мужчин склонны к некоторым заболеваниям: аутоиммунным процессам, тревожным расстройствам, остеопорозу, диабету. И если это можно связать с различиями в нервной системе и обмене веществ, то некоторые болезни развиваются у девушек только из-за образа жизни:
Половая система женщин более хрупкая, чем у мужчин. На её здоровье влияет всё: образ жизни, уровень стресса, гормональный фон, приём лекарств. При этом женщины часто терпят дискомфорт и боль в области малого таза, считая её нормой, отчего могут пропустить начало развития болезни. Патологии эндометрия матки могут распространиться и дать осложнения на все близлежащие органы. Новообразования на яичниках могут быть как физиологическими и исчезнуть через один-два месяца, так и быть поводом для серьёзной операции и удаления придатков. И если на общее состояние женщины подобные недуги могут не повлиять, то с планированием детей начнутся проблемы.
Разумеется, не стоит думать только об этой сфере. Женщины, как и мужчины, подвержены болезням сердечно-сосудистой системы, производственным травмам и онкологическим заболеваниям. Риск всегда есть, особенно если не посещать специалистов вовремя.
Какие обследования входят в чек-ап для женщин?
Молодые женщины мало подвержены болезням сердца и обмена веществ. Чаще они проводят осмотры во время планирования семьи. Для активной здоровой жизни нужно провериться не только на фертильность и уровень гормонов, но и на самые распространённые заболевания внутренних органов. Именно поэтому в чек-ап для женщин до 40 лет обязательно входят следующие обследования:
И перед, и после обследования вам обязательно назначат встречу с терапевтом. Он сможет рассказать, на какие обследования стоит обратить внимание, оценить результаты анализов, а также направить вас к более узким специалистам.
Чем отличается осмотр после 40 лет?
С возрастом все системы организма начинают работать хуже — это неизбежно. Повышается риск инсульта и злокачественных новообразований, изменяется гормональный фон. Эстроген является естественной защитой организма от многих болезней, и поэтому у женщин после наступления климакса резко ухудшается здоровье. Именно поэтому в чек-ап для женщин после 40, помимо вышеописанных обследований, входят также:
Что нужно знать об обследованиях?
Кровь на анализ сдают с утра натощак, или вечером через 8 часов после еды. Перед этим не ешьте тяжёлую, острую, жирную пищу, алкоголь и не принимайте лекарства. Перед сбором мочи на анализ тщательно проведите гигиенические процедуры: в противном случае результаты могут быть неверными.
От пищи придётся воздержаться в том числе и из-за УЗИ. Органы малого таза будет тяжело рассмотреть при наполненном кишечнике, который из-за увеличенного объёма перекроет поле зрения.
Результаты на гормоны зависят от менструального цикла, поэтому на первичной консультации терапевта обязательно назначьте подходящий день для сдачи анализов. Фолликулостимулирующий гормон сдаётся на 3–8 или 19–21 дни, а эстрадиол — на 6–7. Возможно, сдачу крови из-за этого придётся разбить на два этапа. Перед сдачей анализа постарайтесь избегать стрессов и тяжёлых нагрузок. Кроме того, если вы принимаете препараты гормональной контрацепции, обязательно скажите об этом терапевту — скорее всего, вам придётся на некоторое время прекратить ими пользоваться и отложить сдачу анализов.
После осмотра с готовыми результатами вы по необходимости сможете посетить интересующих врачей — кардиолога, пульмонолога, гинеколога и маммолога. Если результаты чек-апа буду хорошими, то консультации специалистов скорее всего не понадобятся.
Подобную проверку рекомендуется проходить раз в год для качественного контроля за здоровьем. Если вы проходит её не в первый раз, обязательно возьмите результаты с прошлого чек-апа: терапевт и врач УЗИ сможет сразу же сравнить показатели, определить динамику и посоветовать лечение.