Что нужно делать для профилактики избыточного веса тест по физкультуре
Тест по физической культуре
Тесты по физкультуре для обучающихся 5-х классов
1.Что надо делать для профилактики избыточного веса?
1)Заниматься физическими упражнениями по воскресениям.
2)в рационе питания было больше жиров и сладких блюд
3) регулярно заниматься физическими упражнениями
4) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.
2.Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
3.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?
1. Бег, прыжки ( в длину и высоту), метание
2. Метание, лазание по канту.
4. Сколько фаз а прыжках?
5.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?
6.Где впервые зародилась игра в баскетбол?
7.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?
8.Какая страна считается родиной футбола?
9.В каком году и где будет проходить Олимпиада в России?
10. Когда и где зародились Олимпийские игры?
1) 673г. до н.э в России
2)776г до н.э. в Древней Греции
3)367г до н.э. в Америке
4) 700г. до н.э. в Англии
11. Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?
12.Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?
13.сколько существуют основных двигательных способностей?
14.С какой стороны на письменном столе должно быть освещение?
15.Какие виды спорта включают в спортивные игры?
1)футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол
16. Олимпиониками в Древней Греции называли:
а) жителей Олимпии;
б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр;
г) судей Олимпийских игр.
17. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме;
г) чрезмерного питания.
18. Недостаток витаминов в организме человека называется:
а) авитаминоз;
б) гиповитаминоз;
в) гипервитаминоз;
г) бактериоз.
19. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.
20. Размеры волейбольной площадки составляют:
а) 6х9 м;
б) 9х12 м;
в) 8х16 м;
г) 9х18 м.
21. В баскетболе запрещены:
а) игра руками;
б) игра ногами;
в) игра под кольцом;
г) броски в кольцо.
22. Пионербол – подводящая игра:
а) к баскетболу;
б) к волейболу;
в) к настольному теннису;
г) к футболу.
1.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с помощью _________________________________________________.
2.Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________
и воспользовавшись __________________________________.
3.Осанка – это _____________________________человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы.
4.Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером непрерывно лишь ___________мин и только _________раза в неделю, через день.
5.Опорно-двигательную систему составляют ___________и __________.
6. Кровеносная система состоит из ___________и _________________________.
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Похожие материалы
«Как подготовить школьников по учебному предмету к новой оценке качества образования на основе международных критерий»
Презентация «Сдача норм ГТО в детском саду «Улыбка»
Сдача норм ГТО в детском саду «Улыбка»
Технологическая карта урока в 5 классе на тему: «Развитие выносливости»
Уапражнения на развитие координации у школьников в процессе игры в баскетбол
Кроссворд по теме «Гимнастика»
Конспект урока по легкой атлетике
Рабочая программа по физической культуре для коррекционной школы «3 четверть 9 класс»
Не нашли то что искали?
Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5428946 материалов.
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Итоговое сочинение успешно написали более 97% выпускников школ
Время чтения: 2 минуты
При детском омбудсмене в России создадут платформу для взаимодействия с родителями
Время чтения: 2 минуты
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Большинство родителей в России удовлетворены качеством образования в детсадах
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Годовой тест по физкультуре в 5 классе
Годовая работа по физкультуре для обучающихся 5-х классов
1.Что надо делать для профилактики избыточного веса?
1)Заниматься физическими упражнениями по воскресениям.
2)в рационе питания было больше жиров и сладких блюд
3) регулярно заниматься физическими упражнениями
4) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.
2.Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
3.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?
1) Бег, прыжки ( в длину и высоту), метание
2) Метание, лазание по канту.
4. Сколько фаз а прыжках?
5.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?
6.Где впервые зародилась игра в баскетбол?
7.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?
8.Какая страна считается родиной футбола?
9.В каком году и где будет проходить Олимпиада в России?
4) 2013 в Санкт- Петербурге
10. Когда и где зародились Олимпийские игры?
1) 673г. до н.э в России
2)776г до н.э. в Древней Греции
3)367г до н.э. в Америке
4) 700г. до н.э. в Англии
11. Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?
1) «Быстрее! Выше! Сильнее!
2) «Самый сильный и выносливый»
3) «Быстрее! Сильнее! Выше!
12.Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?
13.сколько существуют основных двигательных способностей?
14.С какой стороны на письменном столе должно быть освещение?
15.Какие виды спорта включают в спортивные игры?
1)футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол
16. Олимпиониками в Древней Греции называли:
б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр;
г) судей Олимпийских игр.
17. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме;
г) чрезмерного питания.
18. Недостаток витаминов в организме человека называется:
19. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
20. Размеры волейбольной площадки составляют:
21. В баскетболе запрещены:
в) игра под кольцом;
22. Пионербол – подводящая игра:
в) к настольному теннису;
1.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с помощью _________________________________________________.
2.Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________ и воспользовавшись __________________________________.
3.Осанка – это _____________________________человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы.
4.Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером непрерывно лишь ___________мин и только _________раза в неделю, через день.
5.Опорно-двигательную систему составляют ___________и __________.
6. Кровеносная система состоит из ___________и _________________________.
2.- к стене; рулеткой, линейкой.
4. 20 мин.; 3 раза в неделю.
6. Сердца и кровеносных сосудов.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-148211
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
При засыпании человеческий мозг может решать сложные задачи
Время чтения: 1 минута
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
Поставщики интернета для школ будут работать с российским оборудованием
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Большинство родителей в России удовлетворены качеством образования в детсадах
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Теоретические тесты по физической культуре
Теоретические вопросы по предмету физическая культура.
1.Что надо делать для профилактики избыточного веса?
1)Заниматься физическими упражнениями по воскресениям.
2)в рационе питания было больше жиров и сладких блюд
3) регулярно заниматься физическими упражнениями
4) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.
2.Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
3.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?
Бег, прыжки ( в длину и высоту), метание
Метание, лазание по канту.
4. Сколько фаз а прыжках?
5.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?
6.Где впервые зародилась игра в баскетбол?
7.Какая страна считается родиной футбола?
8. Когда и где зародились Олимпийские игры?
1) 673г. до н.э в России
2)776г до н.э. в Древней Греции
3)367г до н.э. в Америке
4) 700г. до н.э. в Англии
9. Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?
«Быстрее! Выше! Сильнее!
«Самый сильный и выносливый»
«Быстрее! Сильнее! Выше!
10.Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?
11.С какой стороны на письменном столе должно быть освещение?
12. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме;
г) чрезмерного питания.
13. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.
14. Размеры волейбольной площадки составляют:
а) 6х9 м;
б) 9х12 м;
в) 8х16 м;
г) 9х18 м.
15. В баскетболе запрещены:
а) игра руками;
б) игра ногами;
в) игра под кольцом;
г) броски в кольцо.
Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом:
Профилактика нарушений осанки осуществляется при:
а) скоростных упражнениях;
б) упражнениях «на гибкость»;
в) силовых упражнениях;
г) упражнениях на выносливость;
Евгений Лагунов является призером Олимпийских игр в :
гребле на байдарке:
Искривление позвоночника в правую или левую сторону называют:
При церемонии открытия Олимпийских игр на параде участников команды идут:
в порядке греческого алфавита;
в порядке алфавита страны организатора, но впереди команда Греции, последней идет команда-хозяйка;
в порядке алфавита страны организатора;
Какое место заняла Россия по количеству золотых медалей на Олимпийских играх 2014 года в Сочи:
7. Что изображено на эмблеме Международного олимпийского комитета:
Голубь и девиз: «Быстрее, выше, сильнее»
Пять колец и девиз: «Быстрее, выше, сильнее»
Пять колец и девиз: « Главное не победа, а участие»
8.Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков, называется:
Под выносливостью как физическим качеством понимается:
Комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения
Комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению
Способность сохранять заданные параметры работы
Способность человека очень долго выполнять любую работу
Под силой как физическим качеством понимается:
Способность поднимать тяжелые предметы
Возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений
Возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений
Способность поднимать, удерживать и переносить тяжести
Основными источниками энергии для организма являются:
Углеводы и минеральные элементы
Летние Олимпийские игры 2020 года пройдут в…
13. Первой спортсменкой, преодолевшей высоту 5 метров в прыжках с шестом, стала…
14. Каким видом спорта занимались Л.Турищева, О.Корбут, Н.Андрианов, Ю.Королев, С.Хоркина, А.Немов?
15. Какое место заняла Россия по количеству золотых медалей на Олимпийских играх 2016 года в Рио:
КЛЮЧИ правильных ответов к тесту.(7-8 класс)
Самый главный источник энергии организма:
а) углеводы б) жиры в) витамины г)белки
2. Главной причиной нарушения осанки является:
а) привычка определенным позам
в) отсутствие движения во время школьных уроков
г) ношение сумки, портфеля в одной руке
3.Индивидуальное комплексное плавание начинается со способа:
а) брасс б) кроль в) на спине г) баттерфляй (дельфин
4. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе:
5. Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме:
6. Количество игроков в гандболе (на площадке):
7. Длина стандартной беговой дорожки:
а) 300 м б) 400 м в) 250 м г)500 м
8. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения
б) ведущего звена техники
в) подводящих упражнений
г) исходного положения
9. «Гимнастика» в переводе с греческого означает:
а) усиливаю б) пластичный в) упражняю в) грациозно
10. С помощью какого прибора определяется жизненная емкость легких:
а) динамометр б) вольтметр в) тонометр г) спирометр
11. Столица Олимпийских игр 2020 года:
а) Токио б) Рио-де-Жанейро в) Париж г) Пхенхан
12. Что означает жест судьи в баскетболе (перехват запястья):
б) столкновение игрока с мячом
в) неправильная игра руками
13. Процесс становления, формирования и изменения на протяжении жизни форм и функций организма человека под воздействием естественных условий или целенаправленного использования физических упражнений, называется:
а) физическое воспитание
б) физическая культура
в) физическое развитие
г) физическая подготовка
14. Первые официальные соревнования по лыжному спорту состоялись в:
а) России б) Норвегии в) Финляндии г) Германии
15. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как…
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-337077
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Минпросвещения создает цифровую психологическую службу для школьников
Время чтения: 1 минута
Петербургский Политех перевел студентов на дистанционку
Время чтения: 1 минута
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Рособрнадзор разрешил провести ВПР по некоторым предметам на компьютерах
Время чтения: 0 минут
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тесты для учеников 5-х классов
1 ВАРИАНТ
1.Что надо делать для профилактики избыточного веса?
1)Заниматься физическими упражнениями по воскресениям.
2)в рационе питания было больше жиров и сладких блюд
3) регулярно заниматься физическими упражнениями
4) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.
2.Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
3.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?
1)Бег, прыжки ( в длину и высоту), метание
2)Метание, лазание по канату.
4. Сколько фаз в прыжках?
5.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?
2 ВАРИАНТ
1.Где впервые зародилась игра в баскетбол?
2.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?
3.Какая страна считается родиной футбола?
4.В каком году и где проходила Олимпиада в России?
5. Когда и где зародились Олимпийские игры?
1) 673г. до н.э в России
2)776г до н.э. в Древней Греции
3)367г до н.э. в Америке
4) 700г. до н.э. в Англии
3 ВАРИАНТ
1. Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?
2.Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?
3.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?
4.С какой стороны на письменном столе должно быть освещение?
5.Какие виды спорта включают в спортивные игры?
1)футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол
4 ВАРИАНТ
1. Олимпиониками в Древней Греции называли:
а) жителей Олимпии; б) участников Олимпийских игр; в) победителей Олимпийских игр; г) судей Олимпийских игр.
2. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания.
3. Недостаток витаминов в организме человека называется:
а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз; г) бактериоз.
4. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции; в) на длинные дистанции; г) кроссы.
5. Размеры волейбольной площадки составляют:
а) 6х9 м; б) 9х12 м; в) 8х16 м; г) 9х18 м.
5 ВАРИАНТ
1. В баскетболе запрещены:
а) игра руками; б) игра ногами; в) игра под кольцом; г) броски в кольцо.
2. Пионербол – подводящая игра:
а) к баскетболу; б) к волейболу; в) к настольному теннису; г) к футболу.
3. Олимпиониками в Древней Греции называли:
а) жителей Олимпии; б) участников Олимпийских игр; в) победителей Олимпийских игр; г) судей Олимпийских игр.
4. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания.
5. Недостаток витаминов в организме человека называется:
а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз; г) бактериоз.
6 ВАРИАНТ
1.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с помощью _________________________________________________.
2.Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________
и воспользовавшись __________________________________.
3.Осанка – это _____________________________положение человека стоя, сидя и во время ходьбы.
4.Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером непрерывно лишь ___________мин и только _________раза в неделю, через день.
5.Опорно-двигательную систему составляют ___________и __________.
6. Кровеносная система состоит из ___________и _________________________.
ОТВЕТЫ
1 вариант
2 вариант
3 вариант
4.-1 и 3 про лампу
4 вариант
5 вариант
6 вариант
1.-весов.
2.- к стене; рулеткой, линейкой.
3. Привычное.
4. 20 мин.; 3 раза в неделю.
5. Кости и мышцы.
6. Сердца и кровеносных сосудов.