Что нужно делать чтобы спасти планету
Как помочь экологии, что может сделать каждый, чтобы помочь в борьбе с экологическими проблемами?
Изменение климата Земли, истощение запасов пресной воды и загрязнение вод Мирового океана, разрушение почвенного покрова, исчезновение разных видов животных и растений — это далеко не все проблемы, о которых всё чаще говорят защитники окружающей среды. Сейчас как никогда остро ощущается необходимость разумно использовать природные ресурсы. Заботиться об окружающей среде не так сложно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь начать. Рассказываем о пяти способах помочь экологии, которыми вы можете воспользоваться уже сейчас, не выходя из дома. Небольшие изменения в вашей рутине могут иметь большое значение.
Сортируйте мусор
Ежегодно в мире выпускают тонны продукции, которая в естественной среде разлагается довольно долго. Поэтому после использования она должна быть правильно утилизирована и переработана для создания вторичного сырья. Иначе планета превратится в огромную свалку.
Что делать?
Отходы необходимо правильно отсортировать. Так, в один контейнер можно собирать сухую бумагу, во второй — изделия из пластика, в третий — отходы в виде остатков пищи, а в четвёртый — стекло. На улице сортированный мусор нужно выбрасывать в специальные контейнеры. Если в вашем дворе таких нет — отвозить в специальные сортировочные центры. Карту таких центров в своём городе можно посмотреть здесь.
Правильно утилизируйте батарейки
Переработка бытовых батареек помогает не только сберечь природу и уменьшить выбросы тяжёлых металлов (кадмий, свинец, ртуть), но и позволяет получить соли металлов, графита и железа без использования первичных ресурсов.
Например, одна «пальчиковая» батарейка загрязняет тяжёлыми металлами 20 квадратных метров земли и 400 кубометров воды. Батарейки, сожжённые на мусоросжигательных заводах, образуют диоксины, которые потом попадают в организм человека через воду или воздух. Именно поэтому так важно собирать и утилизировать батарейки отдельно от бытового мусора.
Что делать?
Использованные батарейки следует сдавать в специальные пункты переработки. Как правило, они есть в крупных магазинах электронной техники.
Не используйте полиэтилен
А вы знали, что выброшенные полиэтиленовые пакеты не подвергаются биологическому разложению? Теперь давайте представим: ежегодно появляется около триллиона новых пластиковых пакетов.
Но важно понимать, что сжигать их нельзя, так как это приведёт к выделению угарного газа и вредных канцерогенов, а закапывание станет причиной отравления воды и почвы. Таким образом, пластиковые пакеты образуют устойчивое загрязнение.
Что делать?
Полиэтиленовые пакеты можно заменить бумажными, тканевыми мешками или же авоськой.
Информируйте
Одной из самых больших проблем при переходе на сознательное потребление — понять, с чего начать. Вы можете доносить до окружающих людей пользу осознанного отношения к ресурсам, например, через социальные сети.
Что делать?
В цифровую эпоху распространять информацию довольно просто. Например, даже поставив лайк в «Инстаграме» на пост о сознательном потреблении или же сделав репост к себе на страницу, вы внесёте свою маленькую лепту. Поднимая охват публикаций, вы помогаете большему количеству людей узнать о проблемах экологии.
Поддержите международную акцию «Час Земли»
Каждый год в последнюю субботу марта Всемирный фонд дикой природы (WWF) проводит международную акцию «Час Земли», призывая все организации, коммерческие учреждения, школы, частные лица отключить электричество на один час. Цель акции — привлечь внимание людей к необходимости ответственного отношения к природе и ресурсам планеты.
Что делать?
Всё очень просто. Стоит лишь на час выключить свет и те электроприборы, которые не относятся к обеспечению безопасности и сохранению здоровья.
Участвовать в масштабных акциях, организовывать центры по переработке мусора в своём городе и привлекать внимание общественности к экологическим проблемам — дело хорошее. Но время и ресурсы на такое погружение в вопрос есть не у всех. Однако помогать планете и вносить свою лепту можно и понемногу. То, что для вас будет маленьким шагом к изменениям, станет большим прыжком для человечества.
Как сохранить нашу планету? 10 простых эко-советов
Автор: Violetta · Опубликовано 11.05.2017 · Обновлено 18.11.2021
1. Сортируйте мусор. Разделять мусор на «составляющие» и выбрасывать по отдельности – к этому экологи стремятся приучить жителей всех развитых стран мира. Единственная проблема – мусорные контейнеры, как правило, общие для всех видов мусора.
Однако, при желании можно, к примеру, стеклянные бутылки и банки сдать в пункт приема стеклотары, бумагу, старые журналы, газеты – в макулатуру. Очень важно, чтобы в мусорные баки не попадали опасные бытовые отходы. К примеру, лампочки, аккумуляторы, ртутные градусники, батарейки и прочее – то, что может нанести вред окружающей среде.
Узнайте о пунктах приема отработанных ламп, батареек, ртутных градусников и т.д. в своем городе.
2. Займитесь облагораживанием своего города.
Субботники, общественные акции по посадке деревьев, волонтерские программы по сбору мусора в парках – в этих мероприятиях можно поучаствовать без вреда для бюджета и с пользой для собственного здоровья. Попробуйте пойти туда вместе с близкими – так вы не только поможете улучшить экологическую обстановку, но и хорошо проведете время с семьей, ведь совместный труд, как известно, сближает.
3. Экономьте топливо.
Автовладельцы также могут поучаствовать в сохранении окружающей среды. Попробуйте сократить расход топлива во время езды. Оптимальная скорость для среднего автомобиля 60-90 км/час, придерживаясь ее, вы можете сэкономить до 20% топлива. Кроме того, следует содержать автомобиль в порядке: проверяйте давление в колесах, уберите из машины ненужный тяжелый хлам – это поможет снизить сопротивление во время движения и уменьшит расход бензина. Еще один совет – если вы долгое время стоите, например, в очереди на заправке, более экономично будет выключить двигатель. Более 10 секунд холостого хода встанет «дороже», чем повторный запуск двигателя. Также будет полезно иногда заменить машину на прогулку пешком, ездой на велосипеде или поездкой в общественном транспорте.
4. Снижайте потребление электроэнергии.
Может казаться, что оставленный в режиме ожидания компьютер и не выключенная микроволновка не затрачивают много энергии. Но на самом деле за год может набежать порядочное количество потраченной впустую электроэнергии, а, следовательно, и денег. Совет: выключайте все приборы, которые вы не используете из сети, или пользуйтесь «розетками-пилотами» с кнопкой полного отключения электроэнергии.
5. Выбирайте эко материалы.
Экологи советуют избегать пластиковые пакетов и одноразовых товаров – полиэтилен и пластик могут разлагаться на свалках долгие годы, а при их сжигании выделяется едкий черный дым.
Так, пакеты в супермаркетах можно легко заменить холщовыми сумками, а одноразовую пластиковую посуду для пикника – картонными тарелками и многоразовыми приборами.
6. Экономьте воду.
Запасы чистой пресной воды истощаются, ученые призывают каждого жителя планеты думать о будущем и использовать воду рационально. Так, можно принимать душ вместо ванны, использовать экономичные душевые головки с расходом менее 10 л/мин, выключать воду, пока вы чистите зубы или намыливаетесь. Между прочим, так вы не только поможете нашей планете, но и сэкономите деньги на коммунальных услугах.
7. Отдавайте ненужные вещи.
Дома зачастую можно обнаружить массу вещей, которые вы не используете, но почему-то храните. Через некоторое время «хлам» полетит на свалку. Но ведь вы можете отдать те вещи, которые еще не утратили свои полезные свойства, туда, где они могут пригодиться. Есть множество благотворительных организаций, которые готовы принять старую одежду, технику, детские игрушки и передать их в приюты, детские дома или ночлеги для бездомных. Еще один вариант – разместить в интернете объявление с указанием того, что вы можете отдать даром.
8. Не мусорьте.
Таблички с таким призывом мы видим довольно часто, но все ли следуют этому простому завету? На обочинах дорог и у метро полно окурков, в парках после пикников остаются груды неубранного мусора, а во дворах повсюду валяются пивные банки и упаковки от чипсов. Конечно, воспитывать бережное отношение к окружающему миру нужно с детства, но каждый из нас может следить хотя бы за собой – не выкидывать мелкий мусор из окна машины, доносить до мусорки окурок, оставлять поляну после дружеского пикника чистой.
9. Подумайте об экологии на даче.
Приближается дачный сезон, горожане с радостью спешат на свои садовые участки – кто выращивать овощи или цветы, кто просто отдыхать от городской суеты в тишине. На даче тоже можно пользоваться эко-советами: собирать дождевую воду и использовать ее для полива, избегать химических удобрений для почвы, взамен применять натуральные удобрения, не устраивать свалки за дачными участками.
10. Не нарушайте закон.
Это касается незаконной вырубки лесов, сбора редких и занесенных в Красную книгу растений, браконьерства, умышленных или случайных поджогов, загрязнения речных вод химическими отходами и прочей противоправной деятельности. Иногда люди могут нарушить закон просто по незнанию – срубить елку к Новому году, сорвать подснежник, бросить непогашенный окурок в лесу, из-за которого разгорится пожар. За нарушение законов могут быть применены строгие санкции, вплоть до возникновения уголовной ответственности. Но главное – может быть нанесен непоправимый вред природе, что, в конечном счете, негативно скажется на самих жителях Земли!
50 простых способов помочь планете
Помощь окружающей среде или «зеленая» жизнь совершенно не обязательно должна быть связана с головной болью. Наоборот, зачастую это очень просто. Да и мысль о том, что один человек ничего не изменит, далека от правды. Если каждый из нас уделит хоть немного внимания этому вопросу – изменения будут столь значительны, что не заметить их будет трудно.
В этом списке могут быть вещи, которые вам известны. Но в данном случае и напоминание может сыграть положительную роль и подтолкнуть людей в правильном направлении.
1. Поменяйте лампочку
Если каждая семья в странах СНГ заменит одну обычную лампочку в доме на люминесцентную энергосберегающую, то это приведет к снижению уровня загрязнения окружающей среды аналогичному удалению с дорог миллиона автомобилей. Использование LED-лампочек окажется еще полезнее.
В случае, если вам не нравится свет таких ламп, можно поставить их хотя бы в те места, где свет нужен редко – в кладовку, на балкон и т.д.
2. Выключайте компьютер на ночь
Тем, что вы выключите компьютер, а не оставите его в спящем режиме, вы можете сэкономить до 40 киловатт электроэнергии в сутки. Если вы не хотите утром ждать загрузки компьютера, то почему бы ему не загружаться пока вы умываетесь? Или же можно поставить его на автоматическое включение за пару минут до времени, когда вы просыпаетесь.
То же самое касается и других электрических приборов – все лучше выключить полностью.
3. Используйте обе стороны бумаги
Не стоит забывать о том, что у каждого листа две стороны и в большинстве случаев не будет проблемой, если вы распечатаете или скопируете что-нибудь на обеих сторонах. Или же вторую сторону можно использовать просто для личных заметок. Для того, чтобы быстро и просто сократить количество используемой бумаги вдвое, настройте свой принтер на печать с обеих сторон по умолчанию.
4. Не включайте духовку заранее
Если вы не печете хлеб и не делаете какую-то выпечку, не подогревайте заранее духовку. Просто включите ее, когда положите внутрь еду, которую нужно испечь. При проверке готовности, не открывайте лишний раз дверцу, посмотрите через окошко – это сохранит температуру внутри и сэкономит энергию, необходимую для ее восстановления после открытия дверцы.
5. Отдавайте стекло на переработку
При переработке стекла, уровень загрязнения воздуха уменьшается на 20%, а уровень загрязнения воды на 50%. А вот не переработанное стекло может разлагаться миллионы лет.
6. Используйте экологичные пеленки
По статистике, к тому времени, когда ребенок научится самостоятельно ходить в туалет, родители используют от 5,000 до 8,000 подгузников, а это создает несколько тонн мусора каждый год. В случае же, если вы будете использовать пеленки или другой более экологичный материал, вреда для планеты будет намного меньше.
7. Сушите постиранную одежду на солнце
8. Становитесь вегетарианцем раз в неделю
Всего лишь одно блюдо без мяса в неделю в вашем рационе уже поможет планете и вашему здоровью. Например, для производства 500 грамм говядины необходимо 2500 литров воды. Кроме того, таким образом вы поможете сохранить деревья.
9. Стирайте в теплой воде
Если все домохозяйства стран СНГ при стирке будут вместо очень горячей воды использовать просто теплую, это может сохранить несколько десятков тысяч баррелей нефти в день.
Кроме того, разумно не стирать грязные вещи сразу, а подождать, чтобы при стирке загружать стиральную машинку полностью.
10. Используйте на одну салфетку меньше
В среднем за год каждый американец использует 2,000 салфеток – около 6 каждый день. Если бы каждый использовал всего на одну салфетку меньше в день, за год было бы израсходовано на полмиллиарда килограмм салфеток меньше.
11. Выключайте свет
Всегда выключайте свет при выходе из комнаты, если там установлена лампа накаливания. В случае флуоресцентных ламп роль играет количество включений и выключений, поэтому их стоит отключать лишь в случае, когда вы выходите из комнаты более чем на 15 минут.
12. Отдавайте газеты на переработку
В странах СНГ ежедневно печатается несколько миллионов газет. Более 70% из них в конце концов просто выкидывается в мусорный ящик. Если же вы отправите на переработку всего одну газету в неделю, это уже поможет сэкономить множество деревьев.
13. Упаковывайте креативно
Подарочные упаковки, пакеты или же яркую цветную бумагу вполне можно использовать повторно. А если добавить старые карты, журналы, газеты или даже материал ненужной одежды, то можно сделать нечто действительно оригинальное и интересное. Кроме того, что повторное использование будет полезно окружающей среде, такая обертка понравится и получателю подарка.
14. Покупайте меньше воды в пластиковых бутылках
Около 90% пластиковых бутылок не перерабатывается, а их разложение займет тысячи лет. Простой выход – используйте одну бутылку много раз, это поможет окружающей среде, вашему кошельку и возможно даже здоровью. Можно также использовать фильтры для воды, очищенная таким образом вода вряд ли уступит по чистоте той, что продается в пластиковых бутылках.
15. Замените ванну принятием душа
Попробуйте в течение одной недели не набирать ванну и вместо этого принимать душ. Обычно для ванной нужно в два раза больше воды, чем уходит во время принятия душа. Опять же, вы не только уменьшите количество расходуемой воды, но и заплатите меньше за коммунальные услуги.
16. Чистите зубы с закрытой водой
Скорее всего, вам об этом уже говорили, но вы все равно не закрываете воду, пока чистите зубы. Вы сможете сэкономить до 19 литров воды в день, если последуете совету.
То же самое касается и мытья посуды, некоторые действия в этом процессе тоже не требуют постоянного потока воды.
17. Почините трубы в ванной
Место в трубе или кране в ванной, откуда капает вода, может и не мешать, однако представьте сколько воды таким образом утечет за год. А если такое место не одно? Просто почините трубы, и это уже поможет планете.
18. Принимайте душ меньше времени
Провели под душем на 2 минуты меньше – сэкономили около 38 литров воды. Если бы каждый житель России принимал душ на две минуты меньше, можно было бы сэкономить несколько миллиардов литров воды в год.
19. Посадите дерево
Это полезно как для воздуха, так и для земли. Дерево будет не только красиво смотреться, но и, возможно, увеличит стоимость участка при продаже.
Можно сделать это традицией и, например, сажать по одному дереву для каждого члена семьи раз в год.
20. Используйте «круиз-контроль» в автомобиле
Если в вашей машине есть функция круиз-контроля, то пусть она делает свое дело. С ней автомобиль будет ездить на 15% эффективнее. Вы ведь заплатили не просто за дополнительную кнопку на панели. А с учетом нынешних цен на топливо, можно еще и прилично сэкономить.
21. Подержанный не значит плохой
Подумайте о покупке вещей с рук. Из игрушек, велосипедов, роликовых коньков и других размерных вещей дети быстро вырастают. Магазины секонд-хенд обычно продают подобные вещи в отличном состоянии, потому что они используются не слишком долго. Туда же их можно и продать после того, как они уже не понадобятся.
22. Покупайте местное
Представьте, насколько загрязняется окружающая среда от того, что продукты питания довозят из других регионов или стран в ваши местные магазины. Поэтому при возможности старайтесь поддерживать и покупать продукты, выращенные в вашем регионе или городе. Таким образом, количество выбросов парниковых газов может заметно уменьшиться.
23. Измените температуру в доме
Если вы пользуетесь отоплением и кондиционером, понизьте температуру всего на один градус зимой и повысьте ее на один градус летом. Каждый градус может сэкономить до 10% энергии.
24. Одевайтесь вместо обогревания
Вместо включения обогревателя на максимальный уровень, просто одевайтесь зимой потеплее. Шерстяные носки или вязаный свитер не только сэкономят энергию, но еще и помогут почувствовать, какое время года на улице.
25. Носите с собой собственную кружку
Если вы начинаете свое утро с чашки ободряющего кофе или любите чай в кофейнях в течение дня, есть способ не брать оттуда каждый раз новый стаканчик, чтобы сразу же его выкинуть. Попробуйте купить кружку, подходящую для многоразового использования, и брать с собой ее. В большинстве кофеен вам с удовольствием нальют кофе в собственную кружку.
Хорошая привычка17 хороших привычек, чтобы спасти планету
Делайте средства для уборки из соды, бросьте курить и откажитесь от чеков в банкоматах
Рост населения Земли приводит к необходимости увеличения производства, которое, благодаря открытию пластмассы, стало в разы дешевле. Полезные свойства пластика — прочность, износостойкость — обернулись против его создателей. Этот материал, созданный при помощи химических добавок (BPA, DEHP), не разлагается на протяжении сотен лет. Однако, распадаясь на микропластик, продолжает существовать в подземных водах, почве, реках, океанах, рыбах и даже в человеке.
По данным UN Environment, человечество ежегодно производит около 300 миллионов тонн пластика, причем половина изделий изготовлены для одноразового использования. Только 9 % пластикового мусора перерабатывается, около 12 % — сжигается, 79 % — не перерабатывается и остается доживать свою вечность на свалках.
Мы составили руководство по хорошим привычкам, чтобы уменьшить экослед и оставить шанс будущим поколениям.
Носить с собой тканевый шоппер
Полиэтиленовые пакеты разлагаются в земле 100–150 лет, попадая в океаны, они могут стать причиной смерти 100 тысяч морских животных в год. Они распадаются на токсичный микропластик, который может попасть в организм человека через мясо рыбы или даже воду.
Во многих казахстанских магазинах и супермаркетах пластиковые пакеты бесплатные, при этом чаще всего их используют один раз, а затем выбрасывают. Недавно казахстанские сенаторы подняли вопрос о запрете пластиковых пакетов — аналогичные законы ввели более 30 стран мира, в том числе Грузия, Италия, Франция, Кения, Македония, Марокко, Шри-Ланка, Уганда.
Пакеты можно заменить холщовой сумкой. Также стоит планировать свои покупки или на всякий случай всегда носить авоську с собой. В супермаркетах фрукты и овощи можно не сортировать по отдельным пакетам и клеить ценник прямо на продукт. Еще лучше покупать продукты на рынке.
Носить с собой тумблер для воды, чая и кофе
Одноразовые стаканы для кофе долго разлагаются, потому что внутри покрыты пленкой, которая защищает напитки от протекания. В наборе к кофе навынос на стакан надевают пластиковый колпачок, дают одноразовую трубочку и бумажные салфетки. Чтобы избежать создания такого объема одноразового мусора, лучше держать под рукой тумблер/термостакан/бутылку. Многоразовая емкость также спасет вас от необходимости каждый раз покупать воду в бутылке из пластика.
Завести многоразовую соломинку и приборы
Около 8,3 миллиардов пластиковых соломинок загрязняют мировые пляжи. Эксперты предполагают, что в океанах плавает 269 тысяч тонн одноразовых приборов и упаковок для еды.
Если вы не можете совсем отказаться от напитков и еды навынос, лучше всего завести многоразовую трубочку и набор приборов из бамбука или стали. Все это может пригодиться в походе, самолете и на обеде в ТРЦ.
Экономить воду
Население Земли увеличивается, вместе с ним растет потребление воды. Однако только один процент от мирового запаса воды пригоден для питья. Основа водной экономии — прекратить лить воду впустую. Если выключать воду во время чистки зубов, то за год получится сохранить около 8 тысяч литров. При использовании стакана для полоскания можно еще больше сократить расход, ведь вода будет включаться только один раз.
На кухне обычно тратится около 8–15 % от общего расхода воды на дом. При мытье посуды эффективнее либо пользоваться раковиной как тазиком, наполняя ее водой, либо сначала ополоснуть всю посуду, затем намылить ее, а потом смыть моющее средство. Такого же сценария можно придерживаться при мытье рук.
Использование ванны требует около 140 литров воды в среднем, душа — от 75 литров. Если научиться принимать душ за четыре минуты, можно значительно сократить трату воды.
Экономить электроэнергию
Разумное потребление электроэнергии сэкономит не только ваши деньги, но и природные ресурсы. Начать можно с гаджетов. Не стоит оставлять смартфон заряжаться на всю ночь — после того, как телефон зарядится, зарядное устройство продолжит потреблять энергию. К тому же, долгое подключение к сети вредит аккумулятору телефона, и он впоследствии разряжается быстрее.
Белые стены и точечное освещение — помощники в сбережении электроэнергии. По словам экспертов, светлые поверхности в квартире могут отражать до 80 % света, что уменьшает потребность в дополнительном освещении.
Продумайте, где вы чаще пользуетесь локальным освещением, и установите в этих местах торшеры, бра или настольные лампы. Чаще включайте маленькие светильники, чем верхний свет. Также для экономии можно установить сенсорные датчики движения — они выключат светильники, когда в них нет необходимости.
Покупать меньше
Сверхпотребление — закономерный виток развития капиталистического общества. Чем богаче становятся или хотят стать люди, чем больше предметов они приобретают для своего социального статуса, тем больше вещей в результате оказываются на свалке.
Главная заповедь минимализма — «меньше, значит, лучше». Минималисты и эссенциалисты стараются сократить бездумное потребление и ограничиться набором вещей и продуктов, которые они используют каждый день. Например, носят один и тот же набор одежды, не захламляют жилье, покупают осознанно. Чтобы начать жить минималистично, нужно расставить приоритеты и выяснить, что для вас важно, а что — отвлекающий шум.
Сортировать мусор и сдавать на переработку
Для сортировки мусора можно использовать несколько ведер: в одно выбрасывать пищевые отходы, во второе — пластик. Отдельно можно сортировать стекло, алюминиевые банки, медицинские изделия и препараты, макулатуру, тетрапак, батарейки. Для некоторых видов твердых отходов, отправляемых на переработку, в столице установили специальные желтые контейнеры. Продвинутые последователи философии zero-waste могут скачать приложения Eco city и Tazalyq, чтобы сдавать отсортированный мусор на переработку в специальные пункты приема и даже получать за это деньги или подарки.
Постарайтесь раз в месяц проводить в доме генеральную уборку и отбирать неиспользуемые вещи и предметы. Обувь и одежду в хорошем состоянии можно отдавать в благотворительность или секонд-хенды. Старая, рваная одежда может получить вторую жизнь в виде тряпок или заплаток.
Также есть вариант сдавать отслужившие свое вещи в магазины H& M — за пакет вещей дают скидку 15 % на товары в этой торговой точке. Однако, по подсчетам эко-журналистки The Guardian Люси Сигл, бренду потребуется 12 лет, чтобы использовать тонну переработанной ткани, поскольку в новые вещи она попадает в малых соотношениях. При этом за 48 часов масс-маркет-компания выпускает примерно такой же объем новой одежды на рынок. К тому же многие вещи состоят из нескольких материалов, что только усложняет процесс переработки.
Вы можете предложить собирать макулатуру в своем офисе — если ваша компания печатает много документов, можно договориться с компаниями по вывозу макулатуры, либо по очереди отвозить ящики с использованной бумагой в пункты приема. А вырученные с продажи бумаги деньги можно инвестировать в благотворительные проекты.
Использовать экологичную бытовую химию или делать свою
В состав бытовой химии обычно входят такие агрессивные вещества, как ПАВ (поверхностно-активные вещества), фосфаты, фталаты, фенол, крезол, формальдегид. Они могут вызывать не только аллергии, раздражение слизистой, глаз или кожи, но и более серьезные заболевания. Согласно исследованию университета Бергена, использование бытовой химии при уборке оказало такой же эффект на легких женщин, как курение 20 сигарет в день на протяжении десятка лет.
Для многих чистящих средств существуют экологичные аналоги. Для их производства используют ингредиенты растительного происхождения, концентраты. К тому же, их не тестируют на животных. Вместо стирального порошка, можно использовать мыльные орехи или хозяйственное мыло, а средства для мытья посуды — на соду. Так, эко-блогер Лорен Сингер демонстрирует в своем блоге Trash Is For Tossers, как сделать средство для уборки из уксуса и воды.
Не брать чеки на кассах
Чеки печатаются на термобумаге, покрытой веществом бисфенол А или BPA. Исследователи предполагают, что бисфенол может попадать в организм человека через кожу и оказывать негативное воздействие на эндокринную систему организма. При этом чеки нельзя выбрасывать в макулатуру — бисфенол также может испортить переработанную бумагу — и хранить в кошельке.
Постарайтесь отказаться от чеков на кассах магазинов, а после соприкосновения — мыть руки.
Носить с собой еду на работу
Ритм жизни горожан приводит к развитию on-the-go культуры, которая предполагает перекусы на ходу вместо правильного питания. Ежедневный обед в фаст-фуде или столовой не только бьет по кошельку и желудку. Ему сопутствует большое количество пластика, используемого для перевозки, хранения, оформления продуктов.
Готовить дома поможет вам контролировать свой рацион, питаясь сбалансированно. В зависимости от порций и ингредиентов, вы сможете набрать, поддержать или сбросить вес. Заведите удобный и вместительный ланч-бокс, подыщите подходящие вам рецепты и готовьте порции на два-три дня вперед.
Не есть мясо по понедельникам
«Понедельник без мяса» — международное движение, участники которого в первый день недели отказываются от мяса, чтобы помочь планете. Цель инициативы — сократить общее потребление мяса в стране.
По расчетам ООН, животноводство ответственно за 14 % глобальных выбросов парниковых газов — это сопоставимо с выбросами всего мирового транспорта. За последние полвека человечество потеряло половину дикой природы, но увеличило поголовье скота в три раза. Для производства бифштекса природных ресурсов необходимо гораздо больше, чем для выращивания овощей и фруктов: под пастбища вырубают леса, огромная энергия расходуется на корм для скота.
Отказ от мяса хотя бы на один день в неделю поможет уменьшить расход питьевой воды, ведь на производство одного килограмма стейка уходит 15 тысяч литров воды.
Помогать экологическим организациям
Многие экологические организации существуют за счет пожертвований. Так они оплачивают обучение и работу волонтеров, собирающих пластиковый мусор на пляжах и в океанах, исследователей, изучающих влияние микропластика на морских животных и продвижение запрета на использование пластиковых пакетов.
Борцы с пластиковым загрязнением также открывают zero waste магазины или создают мерч для своих организаций. Покупка футболки, браслета или стальной бутылки для воды также вносит вклад в очищение океана и городских свалок от пластика.
Устраивать субботники
Лучший способ изменить мир — начать с себя. Уборка в своем дворе, офисе или городе, сортировка мусора и сдача его на переработку — меньшее, что мы можем сделать, чтобы спасти планету.
Скептическое отношение к субботникам можно изменить, внеся разнообразия в процесс уборки. К примеру, можно запустить акцию с хэштегом #trashtag или провести плоггинг — сбор мусора во время пробежки.
Дарить впечатления
Праздники — время бешеных скидок, бесполезных подарков и стресса. В это время многие магазины значительно снижают цены, и каждый стремится урвать что-либо с наибольшей выгодой, не задумываясь о том, нужен ли вообще этот предмет получателю. Предложение рождает спрос, и он лишь неумолимо продолжает расти, пока не куплены подарки для каждого.
Однако презент может не понравиться или не подойти получателю. В лучшем случае его передарят, в худшем — он окажется в мусорном ведре.
Материальные подарки лучше дарить, если вы знаете наверняка, что человек нуждается в чем-то конкретном. Лучше дарить впечатления — ужин на двоих, поход в кино, онлайн-сертификат на массаж или фотосессию, прыжок с парашютом или мастер-класс, подписку на стриминговые сервисы. Такие подарки дарят больше эмоций и покажут, насколько хорошо вы знаете человека.
Также стоит отказаться от букетов — этот недолговечный подарок оставляет большой экослед из-за химикатов, пестицидов, логистики, хранения в холодильниках и пластиковой упаковки. Вы можете дарить цветы в горшках или местные сезонные цветы, но без пленки.
Чаще ходить пешком
Ходьба и поездка на велосипеде — способы передвижения, оставляющие наименьшей углеродный след. В свою очередь выбросы всех видов транспорта составляют 14 % парниковых газов в мире.
Если отказаться от машины не получается из-за погодных условий или образа жизни, можно сделать выбор в пользу общественного транспорта и постараться реже садиться за руль.
Обмениваться книгами или покупать электронные
Исследование Томаса Краузера показывает, что нашу планету населяет более 3 триллионов деревьев, при этом ежегодно вырубается 15 миллиардов. Деревья поглощают углекислый газ и выделяют кислород, однако срубленное дерево при падении также выделяет углекислый газ. Если лесов становится меньше, количество парниковых газов возрастает. Это, в свою очередь, приводит к глобальному потеплению. Помимо этого вырубка деревьев приводит к снижению биоразнообразия, поскольку леса — ареал обитания около 80 % наземных животных и растений.
В 2003 году The Guardian подсчитал, что для печати 13 миллионов копий «Гарри Поттера» было срублено 110 тысяч деревьев. Глава департамента окружающей среды Федерации бумаги Великобритании Дэвид Гиллет отметил, что переработать бумагу можно максимум 5–6 раз. Однако для производства книг в твердой обложке необходима новая древесина.
Купите электронную книгу, установите приложение на свой смартфон или ноутбук — так вы сможете в любое время читать книгу или журнал, без необходимости носить все с собой. Вы также сможете сэкономить, ведь онлайн-версии книг, как правило, стоят дешевле бумажных вариантов.
Перестать курить
Сигаретные окурки, в фильтрах которых содержатся мельчайшие пластиковые волокна, являются самым распространенным мусором в мире.
Если курильщик откажется от своей вредной привычки прямо сейчас, то уже через 20 минут у него снизится кровяное давление, через несколько недель улучшится кровообращение, а в более долгосрочной перспективе он с меньшей вероятностью заболеет раком легких, рта, горла, пищевода, мочевого пузыря и ишемической болезнью сердца.