Что нужно делать чтобы понравиться человеку
16 психологических приемов, чтобы нравиться людям
Почему некоторые люди с первого взгляда привлекают внимание и кажутся интересными? Дело в их широкой улыбке? Открытом взгляде? Умении держаться на публике или уместно шутить? Вот несколько психологических трюков, которые помогают нравиться окружающим.
Эти приемы можно использовать, чтобы понравиться новым знакомым, улучшить свое положение в коллективе или укрепить существующие отношения.
1. Копируйте поведение
Несколько лет назад ученые из университета Нью-Йорка провели исследование, доказывающее, что так называемый «эффект хамелеона» действительно работает. 72 человека выполняли задание в паре с незнакомцами, половина из которых по просьбе исследователей копировала поведение испытуемых, а другая половина — нет. В итоге участники эксперимента, чье поведение «зеркалили», сообщили, что напарники им понравились и они хотели бы продолжить общение с ними.
Так что, используя в общении в новым начальником его «фирменные» жесты и мимику, а также повторяя его позу, можно быстрее добиться его расположения. Главное — не переусердствовать.
2. Старайтесь чаще попадаться на глаза
По данным исследования Питтсбургского университета, нам наиболее симпатичны люди, которых мы часто видим, даже если они нам не знакомы. В рамках эксперимента четыре девушки, неизвестные другим студентам, посещали занятия в университете. Две приходили часто, две — редко. Потом студентам показали их фотографии и попросили оценить. Те, кого испытуемые регулярно встречали на занятиях, получили более высокие баллы.
3. Говорите комплименты
В книге «Проект Счастье» адвокат Гретхен Рубин пишет: «Все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как окружающие видят вас». Этот научно доказанный феномен называется спонтанным переносом качеств. Окружающие ассоциируют комплименты, которые вы говорите другим, с вашим собственным характером. Работает этот феномен и наоборот: если вы постоянно негативно высказываетесь о других, отрицательные черты начинают приписывать вам.
4. Излучайте позитив
По данным исследований Университета Огайо, люди бессознательно улавливают эмоции окружающих. Иными словами, настроение собеседника всегда передается нам. Хотите произвести приятное впечатление? Демонстрируйте положительный настрой.
5. Будьте дружелюбным и компетентным
Нам нравится, когда профессионалы оказываются приятными и открытыми в общении. Психолог из Гарварда Эми Кадди утверждает, что в бизнесе правильнее сначала проявить дружелюбие и открытость, а потом показать компетентность в важном вопросе. Тогда люди сначала доверятся вам, а потом зауважают. По мнению Эми Кадди, «это заложено в нас с древних времен, когда для выживания важнее всего было заручиться доверием сородичей».
6. Не стремитесь быть совершенным
Элиотт Арансон из Техасского университета доказал, что наши оплошности улучшают мнение окружающих о нас, а идеальные люди пугают своей недосягаемостью. По ходу эксперимента студенты слушали запись викторины. Участник, который правильно отвечал на вопросы, а в конце случайно пролил кофе, завоевал большую симпатию, чем тот, который и держался безупречно, и не допустил ни единой ошибки.
7. Делайте акцент на общих взглядах
По данным исследования Теодора Ньюкомба, люди считают более привлекательными тех, кто на них похож. Это называется эффектом притяжения по сходству. Нам приятно, когда кто-то разделяет наши политические взгляды или музыкальный вкус. Вы вероятнее подружитесь с человеком, с которым болеете за один футбольный клуб. Однако примечательно и то, что, по данным ученых Университета Вирджинии, нам больше нравятся люди, которые, как и мы, относятся к чему-то резко отрицательно.
8. Случайно дотроньтесь
С этим психологическим трюком нужно быть осторожнее: касание должно быть легким, ненавязчивым и едва заметным. Доказано, что оно воздействует на собеседника на подсознательном уровне и заставляет его проникнуться к вам теплотой. Ученые Университета Миссисипи выяснили, что официанты, которые в процессе обслуживания касались клиентов ресторана, получали больше чаевых.
9. Искренне улыбайтесь
Многочисленные исследования подтвердили: улыбка действует обезоруживающе. На сайтах знакомств люди чаще просматривают анкеты с фотографиями улыбающихся пользователей. К тому же улыбка при первой встрече помогает человеку лучше запомнить вас.
10. Воспринимайте человека так, как он того хочет
Всем приятно, когда их мнение о себе совпадает с видением окружающих. Специалисты Стэнфордского университета провели ряд экспериментов на эту тему. Участники с адекватной и заниженной самооценкой общались с незнакомцами. Предметом разговора была личность испытуемых.
В итоге люди с позитивным самовосприятием высказали желание дружить с теми, кто их хвалил. А участники с низкой самооценкой предпочли критиков. Ученые связывают это с тем, что мы всегда хотим получать предсказуемую обратную связь.
11. Поделитесь секретом
Стратегия самораскрытия — самая простая и действенная техника построения отношений. Конечно, не нужно немедленно распахивать перед незнакомцем душу. Сначала обсудите новости, последние киноновинки, потом расскажите что-то о себе, а уже затем поведайте нечто личное. Так возникнет ощущение близости, и собеседнику будет легче довериться вам в будущем.
35 полезных советов как стать обаятельным и нравиться людям
Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых. Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы. В этой статье я хочу рассказать о том, как стать обаятельным, коммуникабельным и интересным для других людей.
Можно ли стать обаятельным, или это врождённое качество?
Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.
Однако лишь немногие из людей обладают врожденной способностью нравиться всем и вся и становиться главным любимчиком и душкой в любом окружении. Любой может стать обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Главное — не потерять себя, стремясь понравиться окружающим. Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние – это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого. С любви к себе.
Чтобы нравиться другим людям, надо любить себя
Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением.
Главный секрет обаяния – это любовь к себе. Обаятельные люди не судят ни себя, ни окружающих. Они открыты для любви. Они думают о любви, и любовь проявляется в каждом их действии!
Любовь к себе, уверенность в себе и искренность – вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.
35 полезных советов как стать обаятельным и нравиться людям
Для того, чтобы стать обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните – в первую очередь вы должны полюбить самого себя. Надеюсь, теперь вы знаете всю правду о том, как стать обаятельным 🙂
Как нравиться людям: советы и приемы
Как нравиться людям: Pexels
Некоторые люди умеют с первого взгляда привлечь внимание окружающих. Как им удается казаться интересными? Что для этого нужно — красивое лицо, открытый взгляд или еще что-то? Популярный психолог Михаил Литвак, профессор Джек Шафер и другие специалисты знают, как вызвать у человека симпатию и быстро завести друзей.
1. Следите за языком тела
Умение нравиться людям и вызывать симпатию гарантирует успех практически в любой жизненной сфере. Однако произвести желаемое впечатление на окружающих не так просто.
Есть ряд действенных способов нравиться людям. Один из них ― следить за осанкой и языком тела. Наклон головы, приподнятые брови и жестикуляция помогут расположить человека. Об этом рассказывает в книге «Включаем обаяние по методике спецслужб: рекомендации от ФБР» Джек Шафер.
По утверждению Шафера, из разговора человек получает только треть информации о собеседнике, остальное считывается невербально. Если хотите понравиться собеседнику, язык тела, поза и взгляд должны внушать доверие. Чтобы с первого взгляда расположить к себе человека, используйте такие приемы:
Не скрещивайте руки на груди. Такая оборонительная позиция выдаст напряжение и произведет нежелательный эффект. Чтобы вызвать доверие и симпатию, раскройте ладони и запястья.
Как нравиться людям: Pexels
2. Делайте комплименты правильно
Если хотите сделать собеседнику комплимент, не хвалите то, что было дано человеку от природы — красивую улыбку или, например, длинные ноги. Отметьте в разговоре что-то, к чему были приложены усилия, — хорошо поставленный голос или подтянутое тело. Собеседнику будет приятно осознать, что его старания ценят и понимают. В результате будете ассоциироваться в его подсознании с чем-то позитивным.
Того же эффекта можно добиться еще несколькими способами:
Однако важно не опускаться до откровенной лести. По мнению автора 30 книг по практической и популярной психологии Михаила Литвака, это настораживает и отталкивает людей. Учитесь хвалить человека, а не заискивать перед ним.
3. Будьте в хорошем настроении
Хотите понравиться собеседнику, пребывайте в хорошем настроении. По мнению австралийского психолога Райана Андерсона, на позитивные эмоции человеческий мозг реагирует выбросом эндорфинов. Это способствует улучшению настроения и расслаблению. Люди подхватывают такой настрой и подсознательно подстраивают под него свое поведение.
Улыбаясь и показывая окружающим свой позитивный настрой, проявляете:
Даже едва заметная улыбка располагает и делает более привлекательным человека в глазах собеседника. Этот социальный сигнал говорит о порядочности и добрых намерениях визави, подталкивает к дальнейшему общению.
Как нравиться людям: Pexels
4. Говорите о том, что интересно людям
Автор бестселлера «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги утверждает, что существует легкий способ расположить человека — достаточно стать заинтересованным слушателем. Затрагивайте тему, которая интересна собеседнику, и внимательно слушайте его рассказ.
Эксперт по нетворкингу (деятельность по созданию полезных социальных связей) и блогер Максим Чернов рекомендует быть активным слушателем. Для этого важно проявлять искреннюю заинтересованность беседой:
Если хотите понравиться человеку, не заглядывайте в смартфон, чтобы проверить почтовый ящик или сообщения в социальных сетях. Не забывайте о постоянном зрительном контакте. Смотрите человеку в глаза, так проявите заинтересованность не только темой разговора, но и собеседником.
Как нравиться людям: Pexels
5. Проявляйте искреннюю заботу и помогайте
При встрече с новым человеком не думайте о том, чем он будет вам полезен. Определитесь, какую помощь можете предложить, чтобы завоевать его доверие, например:
Помните, что отвечать необходимо правдиво и искренне. Считайте это инвестицией. Помогая человеку, показываете, что цените его как личность, а не возможную выгоду. Он почувствует себя значимым и нужным, а того, кто помог или что-то подсказал, будет воспринимать как приятного в общении и привлекательного человека.
6. Ведите себя естественно
Уверенность в себе делает любого человека привлекательным в глазах окружающих, но, проявляя ее, нельзя переусердствовать. Спокойный тон, естественность поведения — черты поведения, которые привлекают людей.
Важно в общении соблюдать баланс, показывая характер и внутренний стержень, но не вызывая стресс у окружающих. В противном случае сложится впечатление, что вы напыщенная и самовлюбленная личность.
Не пытайтесь создать впечатление идеала, не притворяйтесь тем, кем не являетесь. Если по натуре вы спокойный и скромный человек, то не изображайте звезду эпатажа. Люди чувствуют фальшь и не оценят подобную манеру поведения.
Будьте последовательны в общении — относитесь к людям одинаково хорошо, независимо от настроения, забудьте о высокомерии. Не бойтесь ошибиться, сказать что-то невпопад, продемонстрировать свои недостатки. Позвольте собеседнику исправить вас или попросите у него совета. Это поможет сближению.
7. Не опаздывайте
Ни голливудская улыбка, ни открытый взгляд не спасут человека, опоздавшего на встречу. Поэтому, договариваясь о встрече, заранее распланируйте день с учетом сборов, городских пробок и других потенциальных проблем. Если не склонны к пунктуальности:
Нельзя допускать опозданий на важную встречу. Необязательность и недисциплинированность вызывают негативные чувства у окружающих, провоцируют чувство отторжения персоны, которая демонстрирует такую манеру поведения.
Как нравиться людям: Pexels
Существует много приемов, которые помогут понравиться людям и произведут на них хорошее впечатление. Делайте комплименты, следите за языком тела и больше улыбайтесь. Главное ― проявляйте искреннюю эмпатию, учитесь слышать собеседника, позитивно реагируйте на его слова и высказывайте искреннее сочувствие. Такой подход поможет завоевать любого человека и сделать его другом.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Как понравиться кому угодно: 16 научно обоснованных способов
Уважайте людей
Вам не обязательно соглашаться с другим человеком, чтобы нравиться ему, но старайтесь всегда проявлять уважение. Вы расположите к себе собеседника, если будете смотреть ему в глаза. Мимика, утвердительные кивки головой показывают заинтересованность. Обратная связь располагает людей друг к другу. Одна из форм уважения – подчеркнуть, что сказанное важно для вас.
Совет как нравиться людям №2: советуйтесь
Если есть какая-то насущная проблема или что-то завело вас в тупик — спросите совета у нового знакомого. Ему, как человеку не вовлеченному в вашу проблему, со стороны будет виднее. Возможно, именно рекомендации от малознакомого человека помогут вам в вашей проблеме. Приятным бонусом будет “плюсик” в вашу сторону — вы польстили чье-то самолюбие, спросив совета в важной для вас ситуации. Это показатель вашего доверия новому человеку. Таким образом вы покажете, что считаете нового мудрым и знающим. Если же совет вам показался глупым, не стоит сразу об этом говорить. Так вы только расстроите советчика и испортите отношения.
Покажите небольшую уязвимость
Открыто говорите о своих маленьких неудачах и слабостях, чтобы нравиться знакомым. Проявляйте радость по поводу достижений других. Это поможет им почувствовать свою значимость. Сила уверенных личностей заключается в умении проявлять эмпатию – сопереживание.
Делайте комплименты. Окружающие тянутся и доверяют тому, кто искренне проявляет к ним интерес. Снисходительность и спокойствие – черты характера, которые расположат к вам собеседника. Чтобы нравиться людям, старайтесь пропускать их вспышки эмоций, не поддавайтесь желанию покритиковать.
Как понравиться любому человеку: секреты спецагента ФБР
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
Совершите ошибку
Когда Джек Шафер начинает вести курс лекций у нового потока, он как бы невзначай делает ошибку в произношении какого-нибудь слова и позволяет студентам исправить себя. «Я делаю вид, что смущён, благодарю их за внимательность и исправляю ошибку», — говорит Джек.
Этот приём он использует, чтобы достигнуть трёх целей. Во-первых, когда студенты исправляют ошибку преподавателя, это позволяет им чувствовать себя более уверенно. Во-вторых, они начинают более свободно общаться с наставником. В-третьих, они позволяют ошибаться себе.
Этот же приём можно использовать, чтобы расположить к себе любого человека. Ошибайтесь, показывайте свою неидеальность, позволяйте людям исправить себя. И они будут расположены к вам.
Сделайте комплимент от третьего лица
Иногда прямые комплименты звучат слишком навязчиво. Многие люди не готовы их принимать или испытывают дискомфорт. В таких случаях лучше использовать комплимент от третьего лица.
Например, вы хотите попросить что-нибудь у бухгалтера Ефросиньи Степановны и для этого подходите к ней с такой фразой: «Ефросинья Степановна, я тут разговаривал с начальником отдела кадров, и он сказал, что, по его мнению, вы лучший работник нашей компании!».
Не обязательно, конечно, хвалить какие-то профессиональные качества, можно и личные. Например, так: «Ефросинья Степановна, начальник отдела кадров сказал, что на прошлое 23 Февраля вы испекли такие блины! Он до сих пор вспоминает, какие они были вкусные».
Не забудьте посочувствовать
Конечно, людей гораздо сильнее интересует их собственная персона, чем любая другая. И это вполне нормально.
Вы заведёте больше друзей за два месяца, если будете проявлять неподдельный интерес к людям, чем за два года попыток заинтересовать их собой.
Ещё люди любят сочувственные высказывания. Что имеется в виду под «сочувственными»? Каждому человеку приятно знать, что его внимательно слушают и разделяют с ним его эмоции. Конечно, если человек начинает рассказывать о том, что у него был тяжёлый день, не стоит падать ниц и говорить: «Какой ужас, ах ты бедная лапонька!» Особенно если это ваш начальник.
Вполне подойдёт обычное высказывание типа «У вас сегодня был непростой день. С кем не бывает». Или, например, можно резюмировать так: «Вы хотите сказать, что сегодня вы абсолютно довольны тем, как у вас идут дела. Это здорово».
Мы должны убедить собеседника, что мы разделяем его чувства и понимаем его. При этом, если вы пытаетесь поддержать человека, не надо точно воспроизводить его слова. Собеседник может насторожиться: его мозг воспримет повторение как аномалию.
Обеспечьте самопохвалу
Как мы уже говорили, между обычным комплиментом и лестью очень тонкая грань, поэтому лучше сделать так, чтобы собеседник сам себя похвалил. Например, кто-то рассказывает вам такую историю: «Для того чтобы закрыть этот проект я работал по 60 часов в неделю». Тут можно сказать: «Да, наверное, надо обладать железной волей и ответственностью, чтобы работать по 60 часов в неделю». Почти гарантированно — собеседник ответит что-то типа «Да, мне пришлось постараться, чтобы сдать этот проект вовремя. Я, конечно, отлично поработал. Тут ничего не скажешь».
Умение сделать так, чтобы человек сам себя похвалил, — это фигура высшего пилотажа. Практикуйте её, делайте людям приятное. И вы обязательно понравитесь.
Просите об одолжении
Знаменитые слова Бенджамина Франклина: «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы помогли сами». Этот феномен известен как эффект Бенджамина Франклина. Человек, который оказывает любезность другому человеку, вырастает в собственных глазах. То есть если вы хотите понравиться человеку, то лучше не делать одолжение ему, а попросить об одолжении его самого. Конечно, не стоит злоупотреблять просьбами о помощи.
Как правильно заметил вышеупомянутый Франклин: «Гости, как рыба, начинают дурно пахнуть на третий день». То же самое касается людей, которые слишком часто просят об одолжениях!
Все эти советы, безусловно, не призыв к лицемерию. Мы всего лишь хотим помочь одним людям делать приятное другим людям. Иногда в своих целях.
По материалам книги «Включаем обаяние по методике спецслужб».
Говорите меньше, больше слушайте
Приятный собеседник скромен, мало говорит о себе. Он предпочитает слушать, живо интересоваться мнением окружающих. Если вам задают вопрос, отвечайте лаконично и тут же спросите о чем-то собеседника. Долгие рассуждения на выбранную тему утомляют.
Сохраняйте хладнокровие, если кто-то пытается зло шутить над вами. Спокойные, немногословные люди нравятся окружающим. Деликатность подчеркнет вашу внутреннюю силу и уверенность в себе. Никогда не перебивайте говорящего, не настаивайте на продолжении беседы.
Совет №1: слушайте
Будьте благодарным слушателем. Многие очень любят заводить долгие разговоры о себе и своих близких. Если их в процессе перебивать или всем видом показывать, что вам неинтересно — нравиться вы им точно не будете. Если же наоборот всем своим видом показывать, что вам крайне интересен рассказ — ждите успеха! Очень желательно слушать внимательно, чтобы была возможность дать несколько советов. Незнакомому или малознакомому человеку бывает легче открыться, высказать свои недовольства и переживания. К тому же, третьему лицу будет со стороны лучше видно решение. “Свежий” взгляд никогда не повредит. Дав дельный совет, вы обретете статус советчика и помощника, что только поднимет вас в глазах нового знакомого. Можно задавать уточняющие вопросы в ходе беседы, это показатель вашей заинтересованности в том, что вам рассказывают. Любому человеку будет приятно видеть, что его рассказ интересен собеседнику.
Запоминайте, кого и как зовут
Если хотите нравиться окружающим, почаще обращайтесь к ним по имени. Упоминайте детали из прошлых разговоров. Тот факт, что вы помните о собеседнике и связанных с ним событиях, способствует доверительным отношениям.
Несколько секретов быстрого запоминания имен:
Практика
Боремся со стеснением. Авторы книги «50 способов познакомиться и понравиться» Шерин Вульф и Кети Кунц называют стеснение «скрытой программой», которая работает благодаря воображению. Например, вы уже предпринимали попытки познакомиться, но потерпели фиаско. И теперь ждете таких же неудач в дальнейшем. Что делать?
Практикуйте правильный язык тела
Приятный тембр голоса, красивая манера говорить привлекает внимание присутствующих. Чтобы стать душой компании, изучите язык тела. Хорошее впечатление создает человек с выразительными жестами, открытыми позами. Не подходите ближе полуметра к собеседнику. Малая дистанция может показаться ему нарушением личных границ.
Примеры невербальных сигналов:
Улыбайтесь
Вы обладаете невероятным притяжением, когда счастливы. Особый дар – заставить окружающих улыбнуться. Ваш позитивный настрой способен вывести напряженное общение в нужное русло, заставляет присутствующих расслабиться. Это создает почву для более спокойного и конструктивного диалога.
Хвалите других и не обсуждайте
Чтобы нравиться окружающим, откажитесь от сплетен. Если кто-то начинает обсуждать внешний вид и поступки знакомых, старайтесь перевести беседу на другую тему. Научитесь искренне сопереживать человеку и хвалить его в разговоре. Подчеркните репликой занятный момент в диалоге, акцентируйте внимание на достойных качествах собеседника. Человеку всегда нравится, когда замечают изменения в его внешности: новую стрижку, красивый костюм.
Ищите точки соприкосновения
При первом знакомстве задавайте собеседнику вопросы, пытаясь найти общие темы. Такой инструмент общения помогает лучше узнать человека, наладить с ним деловую, дружескую связь. В жарком споре не спешите выражать несогласие, оцените ситуацию спокойно. Людям нравится простота в общении. Откажитесь от сложных терминов. Чтобы вести диалог в позитивном ключе, ставьте себя на место других. Почувствуйте, насколько им комфортно общаться с вами.
Делайте комплименты
Люди будут ассоциировать прилагательные, которые вы используете для описания других людей, с вашей личностью. Этот феномен называется «спонтанная передача признака».
Этот эффект имеет место даже когда люди знают, то окружающим не свойственны те черты, которые вы им приписываете. Таким образом, все, что вы говорите о других, влияет на то, как другие видят вас.
Если вы описываете кого-нибудь как благородного, искреннего и доброго, люди будут ассоциировать эти качества с вами.
Верно и обратное: если вы постоянно поносите людей за их спиной, вашу друзья начнут также связывать негативные качества с вами.
Следите за манерами
Хорошие манеры помогают бесконфликтно отстоять свое мнение или вовремя уступить оппоненту. В компании с воспитанным человеком окружающие чувствуют себя более открыто и уверенно. Уважайте других, независимо от их статуса в жизни.
Некоторые секреты, чтобы нравиться людям:
Будьте самим собой
Любая попытка понравиться другим специально будет моментально распознана окружающими. Работайте над усовершенствованием личностных качеств. Будьте готовы отказывать тем, кто пытается навредить. Если вы чувствуете себя уверенно, не хотите никого обидеть, сказать «нет» не сложно.
Открыто, но деликатно выражайте чувства. Всегда можно подобрать правильные слова, чтобы защитить свои интересы, не вызвав гнев других. У всех людей есть недостатки, поэтому не нужно слишком критиковать себя, подпитывать собственную неуверенность. Легче относитесь к неудачам.