Что нужно делать чтобы обезопасить себя на улице

Безопасное поведение в городе

Современный город наполнен источниками потенциальной опасности для человека.

При неблагоприятном стечении обстоятельств общественный транспорт может составить угрозу здоровью и жизни граждан. Вечерние посещения кинотеатров, концертов заставляют горожан возвращаться домой в опасное позднее время. Многолюдье притупляет внимание человека и облегчает злоумышленнику исполнение преступных намерений. В городе, при большом скоплении людей и довольно тесной застройке, природные ненастья и стихийные бедствия много опаснее, чем в сельской местности. При нарушении своевременности медицинской помощи, бесперебойного снабжения водой, электричеством и газом, надежной работы транспорта горожанин испытывает чувство дискомфорта и часто становится беспомощным.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ГОРОДЕ

Чтобы избежать экстремальных ситуаций в городе, придерживайтесь следующих правил:

* избегайте плохо освещенных, малолюдных мест;

* держите деньги или драгоценности во внутреннем кармане, не показывайте их посторонним;

* при необходимости ночных передвижений по городу пользуйтесь такси, не соглашайтесь на то, чтобы Вас подвозили незнакомые люди;

* при поиске необходимого адреса обращайтесь к разным людям, так как единственный ответ может быть неправильным;

* всегда имейте в распоряжении несколько мелких монет и билетов на городской транспорт;

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ НАХОЖДЕНИИ НА МИТИНГЕ (В ТОЛПЕ)

Помните, что если митинг запрещен, то он превращается в экстремальную ситуацию еще до начала. На митинге соблюдайте следующие правила безопасности:

* оставьте детей дома;

* не берите с собой колющие и режущие предметы, сумку, не надевайте галстук, шарф;

* без крайней необходимости не берите плакаты на шестах и палках;

* снимите различные знаки и символику со своей одежды; если Вы не корреспондент, не берите с собой фотоаппарат и камеру;

* возьмите с собой удостоверение личности. Держитесь подальше от милиции, т.к. с ее стороны возможны ответные действия на провокации толпы. Не приближайтесь к агрессивно настроенным группам. Не старайтесь попасть ближе к микрофону или трибуне. Если возникла стычка с милицией, не теряйте самообладания, не делайте резких движений, не кричите и не бегите. Если Вас задержали, не пытайтесь на месте спорить и доказывать, что Вы здесь находитесь случайно. Если при разгоне демонстрации применяется слезоточивый газ, защитите рот и нос платком, смоченным в любой жидкости, часто моргайте глазами. Не поддавайтесь панике!

Если толпа плотная, но неподвижная, выбирайтесь из нее, притворившись больным, пьяным, сумасшедшим, или сделав вид, что Вас тошнит.

Знайте, что дорожные происшествия чаще всего происходят в час пик, в дни праздников, в первые и последние дни отпусков. Особенно опасна дорога зимой. На зимние месяцы приходится 60% происшествий всего года. В основном аварии происходят из-за незнания или несоблюдения правил дорожного движения. Также возможны аварии при неблагоприятных погодных условиях: снег, метель, туман и т.д.

При скользкой дороге или в туман можно врезаться в препятствие, упасть с моста в воду. Кроме того, в Вашу машину может врезаться встречный автомобиль. Соблюдая правила дорожного движения, можно хоть в какой-то степени снизить риск возникновения дорожно-транспортного происшествия (ДТП).

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ДОРОГАХ

Обучите детей следующим основным правилам поведения на дорогах:

* без родителей улицу лучше всего переходить в группе пешеходов;

* нельзя переходить улицу на красный свет вне зависимости от того, идут или нет машины;

* нельзя выбегать на проезжую часть;

* опасно выходить на мостовую из-за препятствия (тогда не видят друг друга ни водитель, ни пешеход);

Если Вы попали в ДТП, сразу же остановитесь, осмотрите свой автомобиль и автомобиль пострадавшего водителя (если Вы виновник аварии). Если задели Вашу машину, потребуйте от виновника соответствующей компенсации. В случае отказа и до прибытия ГИБДД запишите номер машины, с которой Вы столкнулись, имя, фамилию и домашний адрес водителя. Сообщите ему свои данные. Если есть пострадавшие, ни при каких обстоятельствах не оставляйте их без помощи. Сообщите о происшествии по телефону «02» или передайте информацию на ближайший пост ГИБДД через водителей проезжающих мимо машин. Не покидайте места аварии до прибытия работников ГИБДД. Максимально сохраните все следы происшествия. Если нельзя организовать объезд, составьте схему расположения всех предметов и следов на дороге, подпишите схему у свидетелей, обязательно запишите их адреса и телефоны, и только после этого уберите машины с дороги. Если Ваша машина повреждена, оформите в ближайшем дорожном пункте ГИБДД справку об аварии для предъявления ее в страховую компанию. В течение суток сообщите об аварии в Вашу страховую компанию и не приступайте к ремонту, пока инженер страховой компании не осмотрит Вашу машину и не составит примерную смету расходов.

Став свидетелем наезда или аварии, при которой водитель скрылся, запомните и тут же запишите номер, марку, цвет и любые приметы машины и водителя; оказав помощь пострадавшим, передайте сведения в ГИБДД. Если Вы на автомобиле, остановите его, не доезжая до места аварии. Включите аварийный сигнал. Прибывшей службе ГИБДД детально опишите все, что Вы увидели на месте происшествия.

Источник

Как защитить себя на улице. Часть 2: спецприёмы, средства самообороны, психология

В предыдущей части мы обсудили программу тренировок для увеличения силы и выносливости, а также способы отработки ударной техники и повышения ловкости. Далее обсудим «подлые и жестокие» приёмы самообороны, которые запрещены в спортивных единоборствах, но вполне годятся для уличной драки, средства самообороны, и психологию поведения, которая поможет не только защитить себя на улице, но и вовсе избежать конфликта.

Запрещённые приемы самообороны: «жестокие и подлые» способы нейтрализовать противника

Запрещёнными они называются, потому что в единоборствах они действительно запрещены ввиду высокой летальности. Однако, как говорится, «на войне все средства хороши». Мы выделили четыре жестких приёма самообороны — удары, которые следует наработать до автоматизма:

Это основные точки, по которым стоит работать в экстренных ситуациях. Есть ещё варианты и частности, но и этого с лихвой достаточно.

Специальные средства самообороны: то, что окажется в руках в нужный момент

Теперь поговорим про допустимые средства самообороны и прочие предметы, которые можно использовать, чтобы защитить себя на улице, без нарушения закона. Под нарушением закона мы подразумеваем отсутствие разрешения на ношение.

1. Газовый баллончик

Стоит недорого. Эффективен только на расстоянии до трех метров, дальше сильно распыляется. Вполне легальное средство самообороны. Не стоит использовать перцовые баллончики распыляющего типа в закрытых помещениях, иначе рискуете тоже надышаться. Для подъездов и прочих замкнутых пространств продаются специальные струйные баллончики, выстреливающие струю перцовой жидкости.

2. Электрошокер

Достаточно полезная вещь, хорошее подспорье, чтобы защитить себя на улице. Электрошокер может вырубить даже бывалого люмпена. Главное уметь правильно применять, и не замкнуть разряд на себя во время борьбы. Поэтому использовать электрошокер нужно аккуратно, и после нейтрализации противника сразу удаляться на безопасную дистанцию.

3. Пневматический пистолет

4. Газовый пистолет

5. Травматический пистолет

6. Явара

7. Нож

Сотрудники полиции будут точно не в восторге от самообороны с ножом. Даже если вы воспользуетесь подручными средствами для самообороны, пистолетом, на который есть разрешение, перцовым баллончиком или шокером, то это можно будет объяснить. А вот к людям с ножами общество относится не доброжелательно. Таким образом из обороняющегося вы можете превратиться в нападающего и будете дискредитированы в глазах представителей закона.

Можно еще долго перечислять всевозможные подручные средства самообороны, которые носить не запрещено и можно использовать, чтобы защитить себя на улице. Например: гвозди, отвертки, вилки, стальные шары от крупных подшипников и прочее. Если хотите более углубленно изучить данную тему, то можно прочесть книгу А. Тараса «Боевая машина» или что-то более современное. А мы двинемся дальше и перейдём к психологическим аспектам самообороны.

Психология самообороны: как защитить себя на улице, не вступая в драку

Помните, что лучшая драка – это драка, которой не было. Не помним, кто это сказал, но это факт. Несмотря на всю подготовку, силу и крутость, лучше всего избегать драк — и это будет высшей точкой профессионализма. Вот несколько советов, как избежать физического конфликта:

Существует ещё уйма советов, приёмов и рекомендаций по психологии самообороны. Но они не помогут защитить себя на улице, если вести себя неблагоразумно. Просто будьте осмотрительны и оценивайте ситуацию вокруг себя. Иногда лучше быть параноиком, чем стать калекой или трупом.

Источник

Как защитить себя на улице. Часть 1: тренировка силы и выносливости, техника ударов

Мы уже давно оставили позади каменный век, первобытные общины и трудности существования того времени. Однако вопрос «Как защитить себя на улице» всё равно актуален. Актуален потому, что, несмотря на все блага цивилизации, на улицах нас по прежнему подстерегает опасность. Опасность эта заключается в маргиналах, гопниках, всяческом отребье и лицах с критически низким уровнем морали, праздно шатающихся по улицам с целью наживы и собственного самоутверждения за счет других.

Это, конечно же, не дикие животные и не война с соседним племенем, как было в стародавние времена. Но какая нам разница, если в результате неприятной встречи с описанными выше субъектами здоровья у нас может сильно поуменьшиться. не говоря уже о риске для жизни.

Как защитить себя на улице. Часть 1: тренировка силы и выносливости, техника ударов

«Семки есть? А закурить? Чо, мобила есть позвонить? А если найду?»

Такие вот пародийные диалоги мы часто наблюдаем на YouTube и в разнообразных комедийных телепередачах. Только мало кто представлял себя реально в такой ситуации самообороны, или попадал в нее. Со стороны очень весело наблюдать за пародиями на гопников, люмпенов и прочих маргиналов, но насколько смешно будет оказаться реально в окружении таких индивидуумов?

Вот тут и заканчиваются радужные иллюзии в ярких красках, и начинается обычная суровая правда жизни. Не обязательно ходить по неблагополучным районам и злачным местам, чтобы найти неприятности. Очень часто проблемы сами находят людей, и никто не спрашивает — хочешь ты этого или нет. Тут только ты и проблема. И либо ты решаешь вопросы, либо решают за тебя. Причём не в твою пользу.

Последний абзац звучит, как монолог из дешевого отечественного боевика, но суть от этого не меняется. Но ведь можно не быть жертвой? — спросите вы? Конечно, но для этого нужно будет поработать над собой, но это того стоит.

Как защитить себя на улице?

Итак, если у вас появилось желание почувствовать себя немного увереннее в этом мире, если вы не хотите, чтобы обстоятельства застали вас врасплох – можно начать готовить себя прямо сейчас, начиная с этого момента.

Для любых навыков и умений должна быть своя база. Базовыми элементами для самообороны являются выносливость, сила, техника и умение трезво мыслить в любой ситуации. Еще опыт бы не помешал, но где же его взять, если мы только начинаем учиться.

Тренировки силы и выносливости, отработка ударной техники

Начнем с развития силы и выносливости. Не будем рассматривать комплексы тренировок для профессиональных бойцов и спортсменов, это нам не грозит. Чтобы действовать, как профессионал — нужно сделать это своей жизнью и работой, а это не всем подойдет. Мы возьмем базовые упражнения для развития силы и выносливости, и доведем их до идеала. Нам будет достаточно показателей выше среднего.

Для развития силы и выносливости нам понадобится спортивная площадка с турником и брусьями, медицинский жгут, две гантели по два или три килограмма, скакалка, мешок для отработки ударов (но можно и без него). А ещё час или полтора свободного времени в день, терпение и сила воли.

Тренировки будут делиться на две части:

Иногда тренировки будут пересекаться и сочетаться.

Сразу обратим ваше внимание, что придется заниматься шесть дней в неделю. Иначе никак.

Далее приведено расписание тренировок с указанием наименования упражнения, количества подходов и количества повторений.

Тренировки по понедельникам, средам и пятницам

Всего в тренировку вошло пять упражнений, на каждое упражнение по пять подходов:

Вся тренировка должна укладываться в полтора часа максимум. Пятнадцать минут на каждое упражнение, перерывы между подходами две или три минуты. Перерывы между упражнениями от трех до пяти минут. На первых парах не все смогут выполнять необходимое количество упражнений в подходах, но нужно к этому стремиться. Изначально можно начать с меньших нагрузок, но приведенные нормы являются минимумом для развития бойцовских качеств с целью защитить себя на улице. Работа с турниками и брусьями в таком режиме, помимо силы позволит развить выносливость. Когда сможете выполнять данную программу – меняйте нагрузки, как вам удобно – комбинируйте упражнения, придумывайте новые, увеличивайте количество повторений и так далее.

Задача — научиться делать приведенные нормы, это будет вашей базой. Со временем можно оставить только два дня в неделю для такого рода тренировок, но не раньше, чем сможете свободно выполнять требуемую норму.

Источник

Вместо ключей: как защитить себя от нападения на улице и дома

Разобрали вместе с экспертом самые доступные средства самообороны, узнали, как правильно их использовать и можно ли избежать опасной ситуации.

Наталья Мастюкова

Инструктор по самообороне и консультант по личной безопасности

Свистки и брелоки с сиреной

Стоимость: до 500 рублей

Есть свистки и карманные сирены со специальной кнопкой или чекой, которую нужно выдернуть, после чего сирена начинает очень громко пищать. Ее можно кинуть под ноги нападающего, чтобы переключить его внимание. Но он отвлечется буквально на доли секунды, в течение которых вам нужно что‑то делать. Не надо стоять рядом с человеком и смотреть, как он удивляется и ищет источник звука. Например, можно эвакуироваться в безопасное место или провести контратаку. Важно заранее придумать, куда бежать, — желательно, чтобы это было максимально людное место : кафе, остановка общественного транспорта, метро, площадь или улица с прохожими. Там вы будете в большей безопасности.

Свистки, сирены или громкий крик — вы можете закричать так, что мало не покажется, — хорошая идея, чтобы отвлечь нападающего. Но если человек уже схватил вас, не факт, что его испугают громкие звуки и он вас отпустит. Как только вы переключили его внимание, нужно тут же максимально активно вырываться.

Приложения с тревожной кнопкой

Тревожные кнопки помогают, но есть особенности. Удобное приложение есть у центра «Насилию.нет», но это не единственный вариант. С помощью таких тревожных кнопок ваше доверенное лицо получит сообщение (вы заранее пишете текст в настройках) и координаты, по которым сможет приехать или вызвать полицию. Это более эффективно в ситуации домашнего насилия, так как человек понимает, что происходит и как вам помочь. Он может вызвать сотрудников правоохранительных органов с очень четким описанием происходящего. Например, что в квартире бьют женщину и слышно крики.

Такие приложения хуже работают в случае нападения на улице. Да, это информирование близкого о беде, но нужно поставить себя на его место. Допустим, вы получили сигнал от подруги, но она не говорила, куда и с кем собиралась пойти. Что вы скажете полиции? Знаете ли вы, во что она одета? А если ситуация развивается быстро, то помощь может приехать слишком поздно.

Есть хорошее приложение МВД с тревожной кнопкой для вызова полиции из ближайшего отделения. Еще там много информации для более спокойного изучения, например, куда обращаться за помощью, кто ваш участковый.

Специальные устройства с тревожной кнопкой

Стоимость: от 10 тыс. рублей

Такие устройства дублируют функции приложений с тревожной кнопкой, но в некоторых ситуациях они удобнее, потому что всегда находятся рядом (например украшение) и вы можете на нажать на кнопку, даже если у вас отняли телефон, он выпал или просто далеко лежит.

Перцовый баллончик

Стоимость: 200–750 рублей

Распрыскивает вещество тонкой струей, поэтому при использовании вряд ли что‑то попадает на вас. Такие баллончики лучше подходят для самозащиты в замкнутом пространстве, потому что на расстоянии у нападающего будет больше возможностей увернуться. Если человек стоит близко или у вас произошел физический контакт, то это один из лучших вариантов самозащиты. Сложность в том, что он не создает облака и вам нужно достаточно четко попасть в глаза.

Создает облако примерно как от освежителя воздуха. Его удобно применять в открытом пространстве, но вещество сильно подвержено направлению ветра, поэтому есть шанс, что все полетит на вас.

Это один из лучших вариантов — он распрыскивает раздражающее вещество широкой струей. Если на вас что‑то и попадет при использовании, то не так много. Струя полетит туда, куда вы ее направляете. Такой баллончик хорошо работает и против нескольких нападающих. Есть фирма «Техкрим», которая делает струйно-аэрозольные перцовые баллончики в маленьком формате 25 мл. Они помещаются в карман или любую сумочку. Это важно, так как девушки часто выкладывают баллончики из‑за их размера.

Он создает струю, похожую на пену для бритья, и часто она залепляет глаза нападающего. Но, с другой стороны, от такого баллончика нет облака, и если вы не попали в цель или человек закрылся рукой, то пена стекает хуже жидкости, что ослабляет эффект.

Это улучшенная версия струйно-аэрозольных. Но, насколько я знаю, сейчас они выпускаются только в большом формате 100 мл, который не так легко брать с собой. Это отличный вариант для машины, когда вы не ограничены сумкой или рюкзаком.

Шокер

Стоимость: 1500–5000 рублей (контактный) и от 10 тыс. рублей (стреляющий)

Электрошокеры тоже разрешены для самообороны, но ограничены мощностью до 3 ватт. У полицейских шокеры могут быть до 10 ватт, и перцовые баллончики тоже гораздо сильнее, если сравнивать концентрацию раздражающего вещества.

При нажатии на кнопку из него вылетают два провода с крючками, они цепляются за одежду и бьют человека током. Вам не нужно фиксировать его. Это звучит как плюс, но важно четко попасть в цель. Потом эта стреляющая головка отстегивается от шокера — и вы можете убегать, а если заряд остался, то использовать еще раз.

Минусы в цене и в том, что все-таки между вами и нападающим должно быть расстояние. Стреляющие шокеры стоят дороже других средств самообороны. Также они сильно отличаются по весу и размеру, если сравнивать с перцовыми баллончиками.

Техники самообороны

Стоимость: от 5000 рублей в месяц за курсы

Техники самообороны очень разные, они отличаются степенью травматичности для нападающего, и благодаря этому их можно применять в совершенно различных ситуациях, но сначала нужно им обучиться.

Ступор — частая реакция на стресс: человек зажимается, не может двигаться, руки и ноги становятся ватными. Другое дело, если у вас есть автоматическая реакция на захваты или удары. Кроме того, от таких тренировок возникает психологическая уверенность не только в каких‑то конфликтных ситуациях. Часто заниматься самообороной приходят девушки, которые хотели сделать это еще в детстве, но родители считали, что это не женское занятие. Они приходят на курсы в осознанном возрасте, и у них все получается. Это расширяет горизонты.

Есть ли вещи или приемы, которые запрещены?

А может случиться так, что на улице к вам подбегают люди, хватают и начинают куда‑то тащить. Вы понимаете, что это автомобиль, и потом оттуда уже не выбраться. В таком случае вам нужно максимально жестко защищаться здесь и сейчас — и вы будете делать все необходимое. Уровень угрозы совершенно другой, и, соответственно, способы отбиться будут более травмоопасные.

Что такое допустимый предел обороны и как его не превысить?

Допустимый предел обороны указан в 37 ст. УК РФ «Необходимая оборона». Это понятие появляется при защите себя или другого человека, третьего лица, и только в случае, если была угроза жизни или здоровью. Если у вас хотели украсть сумочку, при этом не угрожали ножом и не говорили «Отдавай ее, или я тебя убью», то вы не можете бить человека по голове.

Здесь, наверное, самый важный и действенный совет — заранее найти контакты хорошего адвоката и в таких ситуациях подключить его как можно раньше. Дела по обороне очень тяжело квалифицировать, потому что если нет свидетелей и видео произошедшего, то в суде будет ваше слово против слова нападающего. Вы говорите, что он напал, а он — что шел мимо и вы сами на него накинулись.

Есть ли разница между нападением дома и на улице?

А вот если сравнивать нападения в открытом и закрытом пространстве (дом, лифт, автомобиль), то защищаться от вторых гораздо сложнее, потому что у вас меньше возможностей убежать к людям или позвать на помощь.

Можно ли избежать нападения?

Общий совет — если вы заметили, что за вами кто‑то идет, оставайтесь в максимально людных местах. Если человек вас преследует, значит, он что‑то задумал, но не может сделать это там, где вы сейчас находитесь. Он идет за вами и ждет подходящего момента, например, когда вы окажетесь наедине в подъезде. Пока ему неудобно совершить задуманное, вы в безопасности.

Но не все нападения получится предотвратить. К сожалению, иногда на нас нападают люди под воздействием психотропных веществ. Человек может просто идти вам навстречу — вроде бы по своим делам — и вдруг накинуться на вас. Ему может показаться, что его спровоцировали, хотя вы даже на него не смотрели.

Источник