Что нужно делать чтобы быстро прошло время
Как сделать так, чтобы время пролетело быстро, когда ждёшь?
Попросите больше работы
Один из самых верных способов потратить время — убедиться, что у вас есть чем заняться. Безусловно приятно ничего не делать и получать за это деньги, но это не принесет вам радость и удовлетворение. Если у вас недостаточно работы, и вы не знаете, чем заняться, то попросите у начальства дать вам еще один проект или любые задачи, которые вы сможете выполнить.
Видео
Лист бумаги + ручка = скоротечное время
Позвольте открыть тайну — все люди немножечко писатели. Написать роман вряд ли получится, но свои мысли выразить на бумаге можно попробовать.
О, несчастная, глупая я черепаха!
Зачем мне этот огромный слизняк?!
Он сожжет меня, съест, не оставив и праха,
Как злобный убийца и страшный маньяк!
Как сделать так чтобы неделя прошла быстро?
начни играть в мморпг. щас как раз вов классик вышла. пара лет пролетят как один день
Да уж, в этом случае надо заниматься делами, у меня все дни расписаны, с утра до ночи.
Всем, кто грустит — перестать! Всем, кто толстый — похудеть! Всем, у кого сплошная жопа — разгрести!
Заговор отвадить человека от дома: очень мощный ритуал
Этот заговор можно читать на кого угодно: на парня, бывшего мужа, на тещу, на свекровь, на соседа. Абсолютно на любого человека. Разумеется кроме детей и стариков. Итак, очень сильный заговор отвадить человека от дома:…
Запишите свои мысли
Нечем заняться на работе? Воспользуйтесь этим моментом для того, чтобы записать мысли, которые мешают вам выполнять свои обязанности. Что вас беспокоит? Почему вы не можете сосредоточиться на работе? Если вы будете посвящать такому анализу несколько минут, это не только ускорит время, но и позволит вам лучше понять себя.
Как научиться все успевать
О том, что количество часов в сутках иногда хочется удвоить, как минимум, в два раза — желал практически каждый из нас. У каждого на то были свои причины, однако все они характеризовались тем, чтомы попросту не успевали сделать все запланированное.
: Заговор для ускорения времени
Этот вариант подойдет в том случае если вам нужно чтобы поскорее наступил завтрашний день. К примеру, у вас назначено свидание и вы больше не в силах дождаться завтрашнего дня! Перепишите текст на лист бумаги. В любое время прочтите его трижды.
«Ветры времени летите ко мне, Дайте мне крылья для полёта. Я хочу пройти сквозь время, Чтобы завтра наступило сегодня».
Наведите порядок
Мы всегда откладываем какие-то мелкие неприятные вещи, связанные с порядком, «на потом». Поэтому в полках рабочего стола, личной сумочке и даже в кошельке образуется настоящий бардак из мелких ненужных бумажек и прочих вещей, расположенных в хаотичном порядке. Настало время привести всё это в порядок, а заодно и «убить» лишние 10-15 минут.
Как научиться доводить все дела до конца
Незаконченные дела тянут нас на дно. Они висят тяжелым грузом и отнимают огромное количество энергии. Они постоянно висят в нашей голове, загружают нашу память и сознание. Откуда берутся эти дела?
7 удивительных наблюдений о времени
1. Почему с годами нам кажется, что время идет быстрее
Многие замечают это: в детстве нам казалось, что время тянется медленно, но как только мы начинаем взрослеть, оно бежит настолько быстро, что мы не успеваем за ним. Всё потому, что, будучи ребенком, человек не зацикливается на прошлом и не задумывается о будущем — другими словами, он живет «здесь и сейчас», не обремененный ничем лишним. После наступает так называемый пик воспоминаний — время, когда мы захвачены впечатлениями от первых контактов с социумом, от начала учебы в школе или университете, от новых знаний и неожиданных открытий. Также подростки развиваются особым способом: их мозг работает более интенсивно, следовательно и воспоминания в это время становятся более яркими. Период, насыщенный событиями и переменами в жизни, создает большую концентрацию воспоминаний за довольно непродолжительный временной промежуток, что заставляет нас чувствовать, будто бы всё длилось гораздо дольше, чем на самом деле.
У взрослых людей нет возможности похвастаться такими же частыми переменами. Их жизнь более размеренна и однообразна, так что дни сливаются воедино. Мы учимся определять длительность чего бы то ни было по тому, сколько событий произошло. При повторении одних и тех же событий времени в нашем восприятии проходит совсем немного. Так что быстрота проходящего времени зависит только от насыщенности твоей жизни.
2. Почему наша память приближает или отдаляет события прошлого
Наша память довольно часто обманывает нас, некоторые особенности ее работы вводят нас в заблуждение. Например, нам может казаться, что какое-то определенное событие произошло совсем недавно, хотя на самом деле это не так. Или наоборот: события, которые мы пережили буквально пару месяцев назад, кажутся такими далекими. Такие эффекты называются субъективным отдалением и субъективным приближением. Если тебе кажется, что событие, которое ты хочешь вспомнить, произошло более трех лет назад, велик риск того, что ты искусственно приблизил его на несколько месяцев. Если же ты считаешь, что оно произошло менее трех лет назад, ты, скорее всего, отдалил событие. Так работают механизмы нашей памяти.
3. Почему во время отпуска нам кажется, что время проходит быстро, а в воспоминаниях — наоборот
Кто из нас, вспоминая об отдыхе, не переживал такой удивительный парадокс: сначала ты буквально не замечаешь, куда девается твое время, а после, вспоминая о том, как прошел твой уикенд, ты оказываешься в недоумении, когда у тебя создается впечатление, что времени прошло намного больше.
Это происходит потому, что длительность отпуска мы рассматриваем с двух позиций — ретроспективной и проспективной. В первом случае время мы оцениваем уже после окончания события, а во втором — с самого момента его начала. Когда мы определяем время проспективно, то в оценку включаются эмоции и внимание, а когда ретроспективно — память. Обычно два полученных нами значения совпадают друг с другом, но во временные промежутки, которые выделяются чем-либо из общей массы (например, посещением новых мест или отсутствием ранних подъемов на работу), заставляют наше субъективное восприятие идти вразрез с реальным.
4. Почему время замедляется или ускоряется
Все мы можем управлять временем — и это утверждение вовсе не из области фантастики. Главное — знать особенности «поведения» времени и использовать их в своих целях. К примеру, чтобы выходные были запоминающимися и долгими, тебе нужно сделать их насыщенными. Тот же принцип работает и наоборот: если ты проваляешься на диване за однообразными занятиями (просмотром сериалов или пролистыванием новостной ленты), у тебя останется впечатление, что выходных у тебя не было совсем. Количество ярких воспоминаний напрямую влияет на наше ощущение времени.
5. Почему у людей разное восприятие времени
Восприятие времени, как и представление об окружающем мире, формируется с детства. К примеру, если ты привык следить за временем по разворотам школьного дневника — неудивительно, что, пытаясь восстановить в памяти день недели, ты представляешь время именно в форме 6-дневной недели, «вычеркивая» воскресенье. Приобретенные в детстве ассоциации не меняются, и это лишний раз доказывает, что у каждого человека свое собственное восприятие времени.
6. Почему, когда мы оцениваем время, которое потребуется на выполнение работы другим человеком, мы оказываемся правы, но в отношении нас самих этот принцип не работает
Мы соотносим объем работы и время на ее выполнение по-разному. Если мы прикидываем, сколько примерно нам потребуется времени на то, чтобы сделать работу, мы часто ошибаемся, в результате чего не вписываемся в указанные нами же сроки. В случае же, когда мы должны определять временные рамки на выполнение задания другим человеком, мы мыслим более объективно и практически всегда оказываемся правы.
Для того чтобы не занижать реальные сроки выполнения какой-либо работы, попроси кого-то другого выставить тебе рамки и попробуй вписаться в них. Это отличный вариант для тех, кто не испытывает сложностей с тайм-менеджментом.
7. Почему некоторые люди лучше других способны определять, сколько времени прошло с момента какого-либо события
На восприятие времени влияют множество факторов. Среди них: самочувствие, сильные эмоции, изолированность, сосредоточенность и даже профессиональная принадлежность. К примеру, врачи или учителя способны точнее других людей определять, сколько времени длится урок или консультация. Люди, которые так или иначе связаны с периодичностью времени или работают через определенные временные промежутки, чувствуют течение времени лучше.
CleverMindRu
Все о Мозге!
Как Ускорить Время, если Тебе Скучно?!
Всем привет! Некоторое время назад у нас была статья о замедлении времени и в ней мы давали практические рекомендации с научными исследованиями, чтобы в старшем возрасте вы не жаловались как же быстро летит время. Но в жизни бывают моменты, когда время идет очень медленно и вы чуть ли не считаете минуты, часы или дни. Поэтому, для всех, кто в очередях, в транспорте, кто в армии, на скучных парах или на скучной работе – как же ускорить время.
Кратко напомним: Чем больше этих веществ — тем быстрее передача сигналов в организме, как более быстрый интернет. Мозг обрабатывает больше данных за 1 условный час и потому время для вас чуть медленнее. И простой способ замедлить время – новизна и стресс. А чем человек старше – тем в его жизни меньше новизны и годы проходят быстрее.
И это применительно к годам. Теперь у нас другая ситуация!
Вспомните, когда время летит быстрее всего? Игры? Возможно! Хорошее кино? Тоже близко! А как насчет сна? Когда только опустил голову на подушку поспать 20 мин до будильника и пролетает час!
А что такое сон или сонливое состояние?
Это во-первых, низкая электрическая активность мозга.
Во вторых – много нейромедиатора ГАМК и гормона мелатонина.
Это Дофамин, который добавляет азарта и интереса!
Но наш проект не дает тупые рекомендации – спать и играть! Мозгу для инстинкта развития, адаптации и самосохранения нужен еще смысл и ощущение важности дела! Поэтому ТРУ рекомендации, которые ускорят время с пользой:
Интерес
Вспомните и выпишите все, что вас интересует! Хотя бы пунктов 30!
Постарайтесь запомнить или держать этот листик с собой.
В обычной жизни, когда у вас много дел, вам пофиг на эти интересы. У каждого свои задачи и вопросы, кому-то план по работе выполнить, кому-то сессию.. Но в моменты того, когда время кажется супермедленным, и, что очень важно ВАМ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ, возвращайтесь к этому списку. Бывает так, что человек в моменте Здесь и Сейчас, он не в прошлом и не будущем, он сконцентрирован и одновременно его разум пуст. Но бывает тянущееся ожидание! И тогда вспомните, что вас вообще интересует. И начните продумывать каждый вариант, если есть возможность – читайте статьи, пишите, планируйте. Так можно и английский язык выучить, просто в транспорте до работы.
И еще такой важный момент – Всегда помните, что эти интересы вам дают, станете ли вы от их выполнения круче/успешнее, чем просто сидеть и втыкать в потолок метро.
Так мы занимаем разум интересной и полезной работой. Повышаем Дофамин ( Ссылка ).
Смена активности
По возможности, нужно чередовать интеллектуальную и физическую активность. А так же чередовать направленность интеллектуальной активности.
Это в каком-то смысле клиповое мышление. Когда часто меняется видеоряд для удержания внимания. Но в нашем случае, делаем клип из активности в мозгу.
Например, вам было дико скучно. Тут вы вспомнили про список интересов и выбрали один пункт, пусть это будет – чтение книги про заработок какой-нибудь. Вы почитали 20 мин и надоело, интерес пропал. А втыкать в потолок электрички еще 30 мин. Делаем перерыв со смещенной активностью. Слушаем музыку 10 мин, замена на другой пункт интереса – изучение как освоить такой-то навык.
Все происходит только у тебя в голове! Твоему мозгу скучно удерживать на одной работе внимание больше 20 мин. Если эта работа самая важная – учитесь концентрации. Если есть еще важные дела, смещайте активность на них. Тут у нас тоже становится больше Дофамина ( Ссылка ).
Сон
При плохом ночном сне, если спите меньше 6 часов, иногда можно подремать днем! Это полезно. Это приводит мозг в более рабочее состояние. И даже после 20 мин сна, самочувствие будет куда лучше, да и время пролетит мгновенно. Сон или сонное состояние снижают электрическую активность мозга. Что-то вроде разрядки или перезарядки. А это состояние не только ускоряет восприятие времени, но замедляет обмен веществ. Очень годный пункт, кто недосыпает.
Вещества
Если же человек под психостимуляторами вынужден находиться на месте и ничего не делать – это будет вызывать адские мучения, восприятие времени слишком сильно поменяется. Добавить немного АКТГ с Адреналином и Глутаматом и получим машину времени для мозга!
Разные стимуляторы могут как ускорять время, так и замедлять. Зависит от степени новизны работы. Если делаете что-то новое – время замедляется, если привычное – ускоряется.
Итог:
Если есть нужда ускорить время, но, чтобы не жалеть, что оно прошло бесполезно, помним о 3-х моментах:
— Выписываем и делаем то, что интересно (читаем, изучаем, пишем, проявляем хотя бы функцию фантазирования и планирования)
— Смена активности, когда что-то надоедает. Это эффективнее, чем тупить часами над одной темой.
— Спим, если ночью спим плохо.
Что ж, всем гибкого мышления! Надеюсь, выпуск был полезен! Удачи и до скорого!