Что нравится в твоей работе
10 признаков того, что работа вам нравится
Не важно, где вы проводите 8 часов рабочего времени: в кресле руководителя собственной компании, в офисе, выполняя служебные обязанности, или где-то еще, вы должны получать удовольствие от того, что делаете.
Человеку требуется 8 часов на сон (рекомендованная норма). Это значит, что, по меньшей мере, 50% времени бодрствования он проводит на работе, а это значительный отрезок жизни.
Прежде чем посвятить его определенной профессии, убедитесь, что она вам действительно нравится.
Как узнать наверняка? Вот список ключевых признаков того, что вы сделали правильный выбор.
1. Время летит быстро. Вы находитесь как бы в состоянии потока.
Поток можно сравнить с трансцендентным состоянием, когда время не имеет значения. Заботы и проблемы словно исчезают. Такое возможно, если вы заняты чем-то по-настоящему приятным, например, находитесь рядом с тем, кто вам небезразличен.
То же самое происходит, кода вы выполняете любимую работу. Время течет незаметно. Вы смотрите в окно и с удивлением отмечаете, что солнце уже давно село, а вам казалось, что вы недавно пришли на работу.
2. Вы знаете, что делаете важное дело. Это дает вам чувство глубокого удовлетворения.
Люди чувствуют себя счастливыми не только, когда они общаются с себе подобными, но и когда заняты серьезным делом. Необязательно находиться в поиске лекарства от смертельной болезни. Все гораздо проще. Изделия плотника не менее необходимы. Не важно, какую вы делаете работу. Главное — испытывать чувство удовлетворения то того, что вы полезны. Дарите окружающим уникальные идеи, делитесь способностями и используйте свои таланты во благо. Вы будете счастливы не только один день, а всю жизнь.
3. Утром вы просыпаетесь с удовольствием.
Если вы не горите желанием вставать из удобной постели, наверное, что-то не так. Конечно, каждый человек имеет право на выходной. Но если каждое утро мысль о работе вызывает у вас тоску, пора менять свою жизнь.
Любимая профессия поглощает и стимулирует. Ради решения поставленной задачи должно хотеться свернуть горы. Унылое и неприятное занятие не приносит удовольствия и вгоняет в депрессию.
4. Ваши сослуживцы и руководители — настоящая команда, объединенная общим делом.
Если люди на работе не просто формально исполняют свои обязанности, вы работаете в хорошей компании. Считайте, что вы являетесь важной частью команды, члены которой вам всегда готовы помочь, ведь вместе вы занятым чем-то значимым. Возможно, вы не являетесь главным боссом, который отдает важные указания, но вы уверены в том, что делаете, обладаете нужными навыками, которые охотно применяете для достижения цели.
Многие люди жалуются на свою работу:
Если вы постоянно недовольны, у вас 2 пути решения проблемы:
Первый. Изменить свой менталитет. Представьте, что у вас нет работы и нет денег, чтобы оплачивать счета, покупать еду и одежду. Возможно, ваша профессия не так плоха, и у вас достаточно средств, чтобы обеспечивать себя всем необходимым.
Второй. Прислушайтесь к внутреннему голосу. Скорей всего, пришла пора сменить компанию или род деятельности.
Даже любимая работа не бывает идеальной. Большие нагрузки или раздражающие поручения — это не редкость. Но это пустяки по сравнению с тем удовольствием, которое вы получаете от того, чем занимаетесь.
6. Вы не боитесь трудностей.
Иногда приходится начинать все сначала. Художник может выбросить уже готовый портрет, а недовольный проектом инженер возвращается к чертежной доске и расчетам, чтобы все переделать.
Если вы любите свою работу, вас не беспокоят такие трудности, потому что вам нравится преодолевать препятствия. Ваша цель — добиться идеального результата.
7. Вы говорите о работе с воодушевлением.
Когда спрашивают, кем вы работаете, ваши глаза загораются. Вы не можете остановиться, рассказывая о том, чем занимаетесь. Это верный признак того, что вы влюблены в свою профессию и хотите, чтобы все об этом знали.
8. Работа является органичным продолжением вашей личности.
Вы продолжаете думать о своих обязанностях и делах, даже когда трудовой день давно закончен и не испытываете при этом негативных эмоций. Идеальная работа не раздражает и не нарушает внутреннюю гармонию. Вы с удовольствием посвящаете дополнительное время решению поставленных задач. Профессия позволяет вам самовыражаться.
9. Вам интересно то, что не связано напрямую с вашими должностными функциями.
Когда вам действительно нравится работа, вы стремитесь узнать все о своей компании или деятельности смежных отделов, к которым вы не имеете прямого отношения. Вы заинтересованы в этом, так как хотите быть в курсе всего, что происходит.
10. В конце дня вы чувствуете себя усталым, но довольным.
Вы можете испытывать приятное чувство усталости в конце плодотворного рабочего дня, или быть без сил от того, что пришлось выполнять нудные и бессмысленные обязанности, и только сила воли не дала вам взорваться.
Если вы счастливы, довольны, уверены, что принимаете участие в создании чего-то важного — значит, вы находитесь на своем месте.
Что вы любите в своей работе больше всего?
Сервис по трудоустройству « Работа-ру » провел опрос, чтобы узнать, что россияне больше всего ценят в своей работе. В исследовании приняли участие 5000 респондентов. В результате самыми популярными причинами любви сотрудника к собственной работе оказались:
Расскажите, что вам особенно нравится в вашей работе. Зарплата, которая позволяет ни в чем себе не отказывать? Возможность воплощать в жизнь даже самые безумные идеи? Чувство стабильности при виде поступившего на счет аванса? Шутки коллег в рабочих чатах? Командировки, которые не дают заскучать? Заботливые эйчары, способные решить любую проблему? Потрясающие бесплатные обеды в столовой? А может быть, возможность помогать людям и менять мир?
Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу
За деньги. Так-то я работать не люблю вообще.
Sol, вот да. Люблю работу за крышу над головой и не пустой желудок.
Аж как-то взгрустнулось.
Обожаю ходить на работу. И с работы. Правда, вот эти 8 часов между ходьбой просто бесят!
За зарплату, которая регулярно падает на карточку 🙂
Иван, приятно просыпаться от смс «вам зачисленно Х рублей»
Artem, о да! как можно чаще 🙂
Artem, «не, Х мало. пусть будет 2Х.»
За оптимальное соотношение уровня загруженности, денег и удалённого режима работы. И за отсутствие добровольно-принудительного «корпоративного духа» и тому подобного)
За то, что всегда есть время на комментарии в ТЖ
Отвечу не только про текущую работу, а про работу вообще, это касается всех моих мест работы и должностей. Все 3 пункта одинаково важны, и если какой-то начинает хромать, то и работа перестает нравиться.
1. Адекватный и веселый коллектив. Например, утром понедельника люди обсуждают, кто как провел выходные, по возвращении из отпуска у человека обязательно спросят, как прошел отдых. Корпораты веселые и не кринжовые. В коллективе есть инсайдерские шутки. Чувствуешь себя с коллегами и непосредственным начальством расслабленно, как с друзьями. Вы общаетесь за пределами офиса и знаете о жизни, интересах друг друга.
2. Зарплата, во-первых, соответствующая моей собственной оценке себя и своего вклада, во-вторых — растущая со временем и с опытом.
3. Постоянная валидация моей нужности на этой должности и моей крутости, в общем какой-то источник похвалы, пусть она будет исходить от коллег, начальства, клиентов — не так важно, главное, чтобы она была. Для меня это критически важно и без регулярного подкрепления я очень скоро начинаю думать, что моя работа бессмысленна.
Вам нравится ваша работа?
Работая в большом коллективе по найму, я каждый день слышал вот такую фразу: «Как же достала эта работа!», «Да если бы не нужны были деньги, я бы давно уже ушла». И тому подобное. Какие мысли у вас возникают, слыша эти фразы? Наверняка, полный негатив? И создается такое ощущение, что большинство людей в этом коллективе объединяет не общность дела, причастности к деятельности компании, а именно общность всей ненависти, которую они испытывают к своей работе еженедельно, ежедневно. И сплоченность возникает не на основании профессиональной квалификации и дела, которым они занимаются, а в связи с поддержкой, которую они друг другу оказывают, чтобы не умереть от безысходности на нелюбимой работе.
Возникает логический вопрос – как можно с этим жить? Каждый день утром вставать, настраиваться на то, что «снова переться на эту работу», ждать сначала обеда (полдня прошло), а потом и до вечера недалеко (ну наконец – то), а спать ложиться с тягостной мыслью о том, что завтра снова «по этапу». Получается тогда, что ты не на работе, а на отсидке какой – то.
А вам нравится ваша работа?
По итогам опроса, из 2000 человек (и мужчин и женщин) на вопрос: «По-вашему, работа должна нравиться?» из двух вариантов ответили таким вот образом:
90 % опрошенных сказали, что для них не важно, приносит ли работа удовольствие, если платят хорошо;
А 10 % опрошенных ответили, что если работа не по душе, то не важно, какая зарплата.
Конечно, вопрос денег является камнем преткновения для многих. Так, в незапамятные времена одна моя тогдашняя коллега сказала мне: «Тебе просто рассуждать, а я съездила с ребенком отдохнуть на море, а теперь уже два месяца палец сосу!»
Да, я понимаю, что думать о душе можно только тогда, когда в кармане что – то есть. Но, мы все же будем стремиться к тому, чтобы работа не только приносила деньги, но еще и моральное удовлетворение.
Когда работа в радость
Несколько историй из жизни не повредят в этой теме. В конце – концов, мы все – таки придем к определенному выводу.
«Люда окончила радиотехнический институт. После него она устроилась работать в одно НИИ. Тогда еще было распределение. В НИИ она работала сначала лаборантом, потом стала инженером. А, когда жизнь заставила переехать в другой город, занялась поисками новой работы.
Тут ей и предложили место оператора вышивальных машин в швейном цехе градостроительного предприятия. В женский коллектив она влилась быстро, изучила функции машин, модернизировала принципы работы, чтобы ускорить процесс. Так, из рядовых операторов она в скором времени выросла до начальника вышивального цеха.
Когда жизнь снова повернулась таким образом, что работу пришлось покинуть, Люде пришлось устроиться в один из отделов другого предприятия. Причем, отделов, от деятельности которого она была абсолютно далека. Поначалу она совершенно ничего не понимала, технические термины казались ей просто иностранным языком. Но, посидев за книгами, изучив все с нуля, она успешно справлялась с работой. А через пару лет стала начальницей отдела, деятельность которого поначалу была для нее темным лесом. Причем, начальницей, которой просто нет равных».
Так Люда поняла, что ее призвание не какая – то определенная деятельность, а именно должность начальника. Куда бы она ни пришла, через определенное время должность начальника отдела, подразделения плавно переходит к ней. «Наверное, из меня получился бы хороший директор, — с задумчивостью отвечает Люда, — я вообще по натуре дипломат».
«Лена училась на детского психолога. Ей всегда легко давалось находить общий язык с детьми. Когда она «выпустилась» из института, то сразу же пошла работать в школу. Молодого психолога приняли с радостью. Достаточно долгое время она проработала в школе. Но, как известно, зарплаты там не большие. Подруга предложила ей работу. В компании, где она работала, требовались рабочие. Привлекла ее зарплата. Деньги были нужны и она уволилась. Но, поработав немного на новом месте, поняла, что зря. Довольно долго она металась по разным местам работы – то подрабатывая, то увольняясь, а одно время вообще сидела без работы. Сейчас она, спустя уже семь лет, сменив 7 мест работы, снова вернулась в школу на должность школьного психолога. И все – таки это её. Но, чтобы это понять, оказывается, нужно было время».
«Тебе нравится твоя работа?» – спрашиваю я ее. «Да!» – гордо отвечает Лена. Ну что тут еще можно добавить. А, кстати, зарплата у нее теперь немного больше, что является дополнительным бонусом. А подработка на полставки в той же школе позволяет даже откладывать.
Почему работа обязательно должна приносить моральное удовлетворение?
1. Ведь один из залогов душевного равновесия, как мы знаем, заключается в фразе: «счастлив тот, кто идет на работу с радостью и с радостью возвращается домой». Если это перевести, то счастлив тот человек, который живет в гармонии с собой. А психологи говорят, что для того, чтобы жить в гармонии с самим собой, нужно избегать деятельности, которая отбирает силы, а удовольствия не приносит.
2. Если работа не нравится, то сложно добиться хороших результатов. Ведь выполнять работу качественно можно только при условии, что она нравится. Когда работа не в радость, отсутствуют стимулы и результат становится не важен. Что называется, в таком случае процесс приобретает форму «работа спустя рукава».
3. Мне понравилась фраза одного из психологов: «работать на нелюбимой работе, все равно, что жить с нелюбимой женщиной». И это действительно так. Ведь мы столько времени проводим именно за работой. А ведь жизнь у нас одна, второй уже не будет (о переселении душ поговорим позже).
4. Врачами доказано, что отсутствие жизненной цели значительно сокращает жизнь и подрывает здоровье. Ведь не зря, когда что – то вам интересно, вы можете заниматься этим на полном энтузиазме и сами не знаете «откуда только силы берутся». А силы берутся именно из желания, из стремления! Когда вам нравится то, чем вы занимаетесь, вы видите в этом перспективу, то жизнь наполнена смыслом.
Конечно, можно наполнить ее другими смыслами – любимым человеком, семьей и хобби. Но ведь мы говорим о душевном равновесии! А если оно нам нужно, то все должно быть в жизни любимым – и мужчина, и близкие, и работа!
Когда я только пришел после института работать на довольно большое предприятие бухгалтером, я изучал все с нуля. И мне действительно это нравилось. Я задерживался допоздна, обложившись бумагами, изучал азы бухгалтерского дела, сводил месяц, тасовал циферки на экране.
«Ну что, тебе нравится?» – поинтересовалась моя коллега как – то по пути домой.
«Да» — закивал я. Абсолютно искренне.
«Нравится?» — переспросила она и посмотрела на меня изумленно и даже с опаской.
Я уже не решился кивать и пожал плечами – «ну нормально».
Слово «нравится» как – то не принято произносить относительно работы. Почему – то считается, что работа должна не нравиться. Ведь только тогда ты можешь потребовать большую зарплату. А то вдруг, на основании того, что она тебе все же нравится, тебе захотят ее урезать. «Ах, тебе еще и нравится, так зачем мы тогда тебе платим? Ходи просто так!»
Поэтому, то, что работа тебе нравится, если это действительно так, было принято держать в строго секрете. И при всех говорить «сойдет» и пожимать плечами. Может быть, всеобщее настроение в коллективе все – таки заразно. И слово «не нравится» теперь стало не просто маскировочным. Поработав какое – то время, я остыл. Не пройдя испытание внутри корпоративными отношениями, измученная рутиной, я понял, что творческое начало во мне сильнее. Я стал спрашивать у близких, друзей, знакомых о том, нравится ли им их работа.
«Да, именно то, чем я занимаюсь нравится. Не нравится отношение начальства. А если бы еще и работа не нравилась сама, то вообще ушла бы»
«Зарплата могла бы быть и побольше. Но, сам процесс нравится».
«Да, нравится, особенно, когда все получается»
«Мне кажется, что да. По крайней мере, менять не хочется»
Подобного рода ответы я слышал. И стало обидно. И я занялся поисками чего – то, про что я бы тоже мог сказать «нравится». Пока возраст и жизненные силы на моей стороне. Кажется, уже нашел.
Каждому свое. Кто – то может сидеть 10-15 лет на одной операции, выполнять еженедельно, ежедневно одно и то же и не хотеть ничего менять. Кому – то нужно постоянное общение и возможность проявить себя. Кто – то не мыслит свою жизнь без творчества.
Но залог успеха и душевного равновесия именно во фразе «мне нравится то, чем я занимаюсь» и так хочется, чтобы эта фраза стала реальностью. Для каждого из нас.
Table of Contents:
Когда вы готовитесь к собеседованию, всегда полезно попытаться предсказать, какие вопросы может задать интервьюер. Если вы похожи на большинство людей, вы полностью готовы к полевым запросам о том, что вы знаете и о своем опыте, например: «Расскажите нам о ваших обязанностях в вашей текущей работе» или «Объясните стратегию, для которой вы использовали».
Но не останавливайся там! Рекрутеры и менеджеры по найму также часто задают поведенческие вопросы, которые могут помочь им лучше понять вашу личность и ваши мягкие навыки. Сюда могут входить такие вопросы, как «Какой вид работы вас действительно волнует?» Или «Расскажите нам о том времени, когда ваши коллеги расстроили вас».
Не поддавайтесь искушению, чтобы выпустить
Фокус на новые возможности
В качестве альтернативы, вы можете говорить об ответственности на вашей текущей работе, которая просто больше не бросает вам вызов, потому что вы ее освоили. Просто убедитесь, что что бы это ни было, это не обязанность, которая является неотъемлемой частью работы, за которую вы берете интервью!
Сформулируйте ответ в позитивном ключе
Быстро поворачиваясь к тому, как ваша текущая роль была необходимым и информативным строительным блоком для вашего следующего карьерного шага, вы демонстрируете свою способность найти серебряную подкладку и делать то, что нужно сделать.
Как это выглядит
Нужно вдохновение? Рассмотрим эти примеры ответов:
Ответ «Это было весело, хотя и продолжалось»
Концентрируясь на положительных сторонах нового работодателя, вы можете избежать упоминания чего-либо явно негативного о вашей текущей работе:
Ответ «Я бы скорее сделал что-то еще»
Этот ответ кратко упоминает текущую ответственность, но сосредотачивается на возможности, которую предоставит новая работа:
Ответ «Вы спросили, вот и все»
Конечно, всегда есть смелый вариант, который заключается в том, чтобы говорить более прямо и прямо о чем-то не очень хорошем в вашей нынешней роли или компании. Но опять же, вам захочется закончить позитивной нотой, которая подчеркивает ваш энтузиазм по поводу новой работы:
Что твоя фотка о тебе говорит о тебе?
Оказывается, есть много, что входит в идеальную фотографию.
Какой успешный известный человек вам больше всего нравится?
Как ваша личность совпадает?
Когда работа твоей мечты больше не работа твоей мечты
Как справиться с работой, которую не хочешь выполнять
Допустим, мы уже определили, что у тебя самая хреновая работа в мире, но тем не менее тебе пока не вариант сматывать удочки и заниматься поисками новой. Но только это совершенно не значит, что нужно сложить руки и отдаться на милость судьбы, которую ты с завидной периодичностью проклинаешь, возмущенно сотрясая кулаками. Никогда, ни при каких обстоятельствах не позволяй себе становиться жертвой. А в этом мы тебе с радостью поможем, если не делом, то хоть советом.
1. Меняем точку зрения
Этот пункт по праву занимает первое место. Ты думаешь что делаешь работу, которая ниже твоего достоинства? Или возможно тебе не нравится твой босс, и именно этой антипатией ты оправдываешь свое неделание работать? Но как ты делаешь что-то — так ты делаешь все. Если ты прилагаешь недостаточно усилий в какой-то одной сфере своей деятельности, то скорее всего, во всех других ты тоже находишь отговорки оправдания своим неудачам. Хорошие привычки формируются с помощью того, что нам не нравится, но приходится делать, помогая тем самым стать надежным человеком по всем параграфам.
2. Устрой переговоры
Несчастный работник нехорош ни для кого. И на самом деле вероятность того, что твой начальник – Сатана в галстуке, который послан в этот офис, чтобы портить тебе жизнь, крайне мала. Скорее всего, вы просто не сошлись на межличностном уровне. Ты перегружен по максимуму? Недоволен зарплатой? Чувак, а на что тебе язык? Точно не для того, чтобы лизать начальственные задницы, а чтобы назначить очную ставку и переговорить об изменениях условий труда, подготовившись к этому разговору заранее, имея козыри и весомые аргументы на руках.
3. Найди то, что тебе нравится в твоей работе
Цепляйся за любую мелочь, которая доставляет тебе радость в течение рабочего времени. Даже если это просто обед в потрясающей столовой, где готовят отличный борщ и люля-кебаб. Ведь этот час, словно оазис посреди пустыни, и ты каждый день с нетерпением его ждешь! Это может касаться и самой работы. Найди ту сферу, где твои таланты найдут свое применение. Ты считаешь себя крутым оратором и заводилой? Устрой новогодний корпоратив! Жмешь сотку от груди? Мотивируй жирные задницы коллег на зарядку-пятиминутку! Подобное проще всего провернуть, если ты работаешь в творческой области: предлагай свои идеи, то, что тебе интересно самому. Может, твои действия и будут построены на добровольных началах, но, если ты хоть немного будешь заниматься тем, что тебе нравится, это определенно примирит тебя с жестокой действительностью.
4. В конце каждого рабочего дня или недели не забывай себя чем-то порадовать
По типу того, как ты ищешь позитивные стороны в самой работе, не забывай устраивать себе маленькие радости после окончания твоих ежедневных трудовых подвигов. Хоть каждый день, зависит от глубины и наполненности твоего кошелька или идей. Но в конце недели – обязательно. Сходи в кино, на каток, купи себе новую шмотку, почитай отличную книгу, купи огромный стакан ароматного капучино с печенькой, пока топаешь от работы до метро. Чувак, ведь все не так уж плохо!
5. Укрась свое рабочее пространство
Возможно, это и звучит, как заезженный и весьма поверхностный совет, но множество исследований показало, что годное рабочее пространство способно повлиять на настроение и уровень удовлетворенности работой. Для начала разберись с физической составляющей. Тебе удобно за своим столом? На этом стуле? Достаточно ли места для всех твоих бумажек, записей и папок? Имеются ли на компе все нужные тебе программы? Оглядись вокруг и поставь галочку в уме, что бы тебе хотелось добавить. Попробуй поговорить об этом с начальством или раскошелься сам. В любом случае крутой офисный стул, в меру мягкий, в меру твердый, с идеально подходящей «спинкой» тебе пригодится и в будущем, когда ты на нем выедешь из кабинета с криком: «Бывайте, неудачники! Я увольняюсь!» Вторая составляющая – эмоциональная. Если тебя поместили в серо-белую коробку, разбавь этот интерьер яркими красками. Поставь на стол башкотряса Гриффина, фото в рамке, где ты пьешь Текилу из пупка стриптизерши, повесь календарь. Возможно, ради этого ты и горбатишься: чтобы заработать бабла на всякие эпичные развлечения! А это еще одна мотивация, прямо перед твоим носом. Ты проводишь здесь 40+ часов, обозначь эту территорию, как свою.
6. Каждый день делай один шаг в сторону работы своей мечты
Если ты недоволен своей работой, то, скорее всего, уже имеешь представление о том, чем бы хотел заниматься. Двигайся медленно и верно в нужном тебе направлении. Мечтаешь о своем бизнесе? Начни читать специализированные книги или запишись в выходной день на какую-нибудь лекцию, благо этой информации в свободном доступе предостаточно. Читай хотя бы по одной главе в день, потрать время на поиски нужных контактов. Не думай обо всем и сразу. Помни, что великий путь начитается с первого шага. Это поможет тебе осознать, что твоя нынешняя ситуация носит временный характер и впереди есть перспектива.
7. Проанализируй весь свой день
Мы склонны думать, что работа – лишь один из аспектов нашей жизни. На самом деле каждый элемент системы влияет на функционирование других элементов. Если ты не высыпаешься по ночам, то утром у тебя по понятным причинам будет плохое настроение и общее состояние разбитого корыта. Если ты неправильно питаешься, то у тебя элементарно не будет хватать сил, чтобы поднять вялые руки. Не расчленяй цельность: правильное питание, физические упражнения и здоровый сон способны значительно увеличить твою энергию, а также способность скручивать серые будние дни в бараний рог. Не обедай за своим рабочим местом, прогуляйся на свежем воздухе, потрать свой обеденный час с толком. В идеале старайся выкроить 15 минут утром и немного после обеда. Почему курильщикам это позволительно – тратить время на уничтожение своих легких, а тебе нельзя за такое же время выпить чай, держа в руках интересную книгу? Будь физически активным как можно чаще, это обеспечит тебе отличную перезагрузку мозга.
8. Заведи журнал благодарностей
Если ты на грани точки кипения, то необходимо срочно сбалансировать негативные мысли положительными. Воспринимай благодарность как скорую помощь против твоего недовольства и раздражения. Это только на первый взгляд кажется чушью, но на самом деле благодарность – это мощнейшие светлое чувство, которое, подобно прожектору, способно развеять самые пасмурные мысли. Запиши, что приятного подарил тебе этот день? Тебе положили двойную порцию сметаны в тот самый борщ? Начальник чихнул, и у него из носа вылетел сопливый пузырь, а это тебя рассмешило? Ну, или ты просто испытываешь благодарность в более глобальном плане: ты здоров, сыт, имеешь крышу над головой и верных друзей… Возможно, подобный перечень поможет выставить твой дерьмовый день в лучшем свете.
9. Общайся с людьми, которые тебе нравятся
Даже если тебе не нравится твоя работа, найди время на развитие отношений с теми людьми, которые тебе симпатичны. Вы не должны быть лучшими друзьями, иметь приятеля-коллегу – весьма неплохой способ скрасить свое уныние. Простой треп во время обеденных перерывов, или стакан кофе после работы – такие мелочи могут тебя сделать намного более терпимым и счастливым человеком.