Что нибудь полезное для детей
Интересные научные факты для детей
Занимательные факты из мира науки, которые привьют ребенку интерес к окружающему миру
Некоторые родители говорят малышу: «Ты – свет моей жизни». Но знаете ли вы, что если бы вы были светом, то облетели бы вокруг всего земного шара 7,5 раз за секунду! Если бы вы стали звуком, то смогли бы облететь вокруг Земли за 4 часа! Если бы мы жили на Юпитере, наши сутки состояли бы всего из 9-ти часов. Хорошо, что на Земле сутки длятся 24 часа, ведь нам нужно столько всего успеть на протяжении дня! Это всего лишь несколько занимательных научных фактов, которые могут заинтересовать как любознательного ребенка, так и взрослого.
Что такое наука?
Наука – это организованное и последовательное исследование, включающее в себя наблюдение, сбор научных фактов, эксперименты, проверку результатов и объяснение природных и созданных человеком явлений. Это область, которая дает нам возможность лучше понять окружающий мир и создавать хорошие вещи во благо человеку и всем живым существам.
Обычные научные факты
Теперь, когда вы знаете, о чем идет речь, предлагаем несколько занимательных научных фактов:
Научные факты о Земле
Земля – наш дом. Чтобы заботиться о ней, мы должны знать о ней важную информацию:
Факты об окружающей среде
Почему сменяются времена года? Что происходит с мусором после того, как мы его выбрасываем? Из-за чего погода бывает жаркой или прохладной? Это и многое другое дети учат на уроках природоведения в школе. Рассмотрим некоторые факты, которые убеждают нас в том, на какой прекрасной планете мы живем.
Занимательные факты о животных
Царство животных прекрасно и удивительно. В нем есть ручные выдры, могущественные угри, поющие киты, хихикающие крысы, устрицы, меняющие пол, и много других, не менее удивительных представителей. Предлагаем несколько фактов о животных, которые, несомненно, понравятся вашему ребенку:
Интересные факты о растениях
Факты о космосе
Солнце, звезды, планеты, Млечный путь, созвездия и все, что находится во Вселенной, расположено в вакуумном пространстве. Мы называем его космосом. Предлагаем несколько занимательных фактов о нем:
Факты об известных ученых
Долгое время люди думали, что Земля плоская, что смена времен года зависит от настроения богов, а болезни вызывает нечистая сила. Так продолжалось до того, как великие ученые доказали обратное. Без них мы бы до сих пор жили в невежестве.
Научные факты из мира техники
Техника – двигатель прогресса. Мы настолько зависимы от техники в повседневной жизни, что это даже пугает. Предлагаем несколько занимательных фактов о технических устройствах, с которыми мы сталкиваемся ежедневно:
Научные факты из инженерной отрасли
Инженерия помогает создавать прекрасные вещи – от домов и машин до электронных гаджетов.
Наука – это прекрасная сфера занятий, вдохновляющая многих людей. Все, что вам нужно – заинтересовать ею ребенка. И кто знает, возможно, ваш ребенок вырастет вторым Эйнштейном.
10 продуктов для ума, необходимых школьнику даже на каникулах
Чтобы ребенок был здоровым и умным, кормите его разумно! Включайте в его меню продукты, которые помогут мозгу работать максимально продуктивно. Особенно важно поддержать его активность во время каникул или праздников и сразу после них, когда дети сначала выпадают из привычного расписания, а затем снова попадают в жёсткие учебные рамки.
Продукты для ума
Жирная рыба и икра
Детям необходим животный белок, однако лучше его получать не из мяса, а из морской рыбы, ведь такая рыба (лосось, сельдь, скумбрия, сардины) богата еще одним ценным веществом – Омега-3. Эти кислоты ускоряют движение сигнала в головном мозге и потому крайне важны для школьников. В частности, Омега-3 активизируют такие функции мозга, как память, внимание и концентрацию.
Диетологи считают, что самый полезный завтрак для школьника — это бутерброд из хлеба грубого помола с небольшим количеством сливочного масла и рыбной икрой.
Овсянка
Овес считается одним из самых полезных злаков: он стимулирует кровообращение (в том числе и в мозге). Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно. Эта группа витаминов нужна как для взрослых, так и для детей, потому что считается источником энергии, в которой нуждаются все клетки организма.
Грецкие орехи
В этих орехах содержатся ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они способствуют мозговой активности детей и поставляют полезный растительный белок. Также в грецких орехах есть лецитин, улучшающий память. В идеале, детям нужно давать не менее 5 ядер грецкого ореха ежедневно.
Черника
Состав черники, богатый антиоксидантами и витаминами, делает её особенно полезной для улучшения работы мозга. Эта ягода помогает отлично соображать, хорошо усваивать и запоминать полученные знания в любом возрасте. Кстати, она также способствует укреплению сетчатки глаза.
Какао и шоколад
Какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Поэтому свежесваренный горячий какао на завтрак обеспечит ребенка «долгой» энергией на весь день. Также какао способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения, стимулированию мозговой деятельности и улучшению настроения. Если ваш ребенок любит шоколад, то полезным для ума будет именно горький, в котором содержание какао-бобов больше 60%.
Зелёный горошек
Недостаток тиамина (витамина B1) чреват ухудшением внимания, памяти и настроения. Поэтому обязательно добавляйте в рацион ребёнка этот продукт, причём совершенно не важно в каком виде: свежий, мороженый или консервированный — необходимые нам свойства он сохраняет в любом варианте.
Яблоки
Морковь
Кроме положительного влияния на зрение, морковь полезна тем, что облегчает заучивание наизусть, так как активно стимулирует обмен веществ во всем организме, в том числе в мозге.
Поэтому, если у вашего ребенка предполагается заучивание (зубрежка) больших объемов информации, предложите ему перед этим съесть тёртую морковь с растительным маслом или сметаной.
Всего 1 киви содержит суточную норму витамина С. Это проверенный источник антиоксидантов, защищающих мозг от свободных радикалов. Именно эти злодеи ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.
3 замечательных рецепта для детей, полезные для здоровья
Яйца, фаршированные рыбой
Яйца, фаршированные рыбой
Для приготовления 8 штук нужно:
Салат из моркови с черносливом
Салат из моркови с черносливом
Для приготовления 4 порций нужно:
Рыбные фрикадельки с зеленым горошком
Рыбные фрикадельки с зеленым горошком
Для приготовления 5-6 порций нужно:
Не перекармливайте ребенка перед школой. Излишне сытная еда может привести к желудочно-кишечным проблем и естественному снижению активности мозга, при котором ощущается сонливость и равнодушие к интеллектуальным занятиям.
100 идей для развития детей
✅ Добро пожаловать в группу для тех, кому интересна и близка тема развития детей
✍🏻 Множество полезных советов, идей и рекомендаций
► У нас Вы найдете всё, что поможет сделать развитие детей легким, естественным, разносторонним и интересным
► По нашим технологиям очень просто и приятно заниматься – и детям, и родителям
100 идей для развития детей запись закреплена
Новогодние идеи 
100 идей для развития детей запись закреплена
Объемная звезда 
100 идей для развития детей запись закреплена
АППЛИКАЦИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ «ПОЛЯРНЫЙ МЕДВЕДЬ»
100 идей для развития детей запись закреплена
Хотите удивить ребенка к Новому году?
Подарите радость от украшения новогодней ёлки даже самым маленьким детям! 
Развитие мелкой моторики и воображения у детей
Показать полностью.
Мягкие и безопасные ёлка и игрушки в количестве 20 штук
Красивый элемент новогоднего декора
Занимает мало места, идеально подходит для небольших квартир!
100 идей для развития детей запись закреплена
Простой Дед Мороз из бумаги
100 идей для развития детей запись закреплена
100 идей для развития детей запись закреплена
ЕСЛИ У ТЕБЯ ДОМА ЕСТЬ НОСКИ, ТЫ УЖЕ МОЖЕШЬ ПОСТРОИТЬ БИЗНЕС НА WILDBERRIES (откровения «бизнесвумен», за которой охотились коллекторы…)
Да, это та тема, на которой СЕЙЧАС можно заработать 10 млн за 6 месяцев. Честно, не знаю, как можно зарабатывать меньше — разве что сунуться на маркетплейсы без подготовки и прогореть на первой партии товара.
Погоди, WILDBERRIES — это не «кнопка бабло». Хотя очень похоже.
Показать полностью.
Но если жать на эту кнопку с умом, по готовой проверенной инструкции — доход может быть почти безграничным.
А главное — можно не залезать в долги, занимать деньги у родственников и не уходить в минус, как другие «горе-бизнесмены».
WILDBERRIES — это не «Черкизон», где нужно выбивать себе место пожирнее.
И не офлайн-магазин, где аренда «не в захолустье» стоит столько, что страшно произнести.
В ближайшие пару лет точно. Поэтому начинать лучше всего сейчас.
Я уверена, что заработок на маркетплейсах — это не только тренд 2021 года, но и стабильный растущий бизнес, построить который может каждый.
Это уже доказали мои ученики. Они заработали 20 млн за последние 6 месяцев.
Приходи на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА WILDBERRIES В 2021 ГОДУ»
Раньше я учила людей за «дорого» и индивидуально. Ученики были довольны, но их было мало, и я тратила на это кучу времени, а время — деньги.
Сейчас я решила сменить тактику.
Я собрала весь «сок» своего опыта продаж на WILDBERRIES и слепила из него инструкцию, за которою скажет «спасибо» любой предприниматель.
Получи максимум пользы всего за 2 часа:
+ как найти самый «горячий» товар, который будет продаваться на WB лучше других;
+ 7 шагов к первой продаже на Wildberries, даже если у тебя только 10.000 рублей в кармане;
+ ТОП ошибок, которые сохранят твои деньги и нервы;
+ как продавать много и дорого — секретные фишки продавцов-миллионников.
А главное — с чего начать, если пока все сложно и ничего не понятно.
Бизнес еще никогда не был таким простым и безопасным, как с WILDBERRIES.
Полезно для ребенка
Полезно для ребенка запись закреплена
Полезно для ребенка запись закреплена
Флай Леди. Взлетаем вместе. FlyLady
Букландия | Детские книги
КРАСИВОЕ УТРО НА ЛУГУ, ВСЕ В РОСЕ, паутинки переливаются В ЛУЧАХ СОЛНЦА, красивая природа, душевно!
НЕЖНОЕ УТРЕННЕЕ СОЛНЫШКО, ТРАВЫ В РОСЕ, красивое видео, травы, все залито утренним светом. Роса переливается на паутинке, природа, звуки природы, пение птиц, красивый вид.
BEAUTIFUL MORNING. Everything is in the dew, the network is full. In the sun. Beautiful nature, relax!
Показать полностью.
The gentle morning sun. Field, beautiful video, grass, everything is flooded with morning light. Dew on the net, nature, sounds of nature, birdsong, beautiful view, a place of power.
Полезно для ребенка запись закреплена
Букландия | Детские книги
#КинозалБукландии
Сохраняйте себе и смотрите с удовольствием! Замечательные экранизации сказок Астрид Линдгрен
Полезно для ребенка запись закреплена
Специально для занятий с маленькими детьми, которым сложно, да и незачем, запоминать названия асан, Анастасия Синицина придумала стихотворение.
Волшебных вам занятий с вашими крохами!
Полезно для ребенка запись закреплена
Полезно для ребенка запись закреплена
Что смотрят наши дети на YouTube?
В этой статье хочу поделиться популярными видеоканалами, которые смотрят дети в возрасте 9-12 лет. Это развлекательный контент, он не несет смысловой нагрузки. В основном это рассказы о жизни самих видеоблогеров, их эксперименты, смешные трюки, разбор предметов на части, интересные придумки.
Показать полностью.
Ивангай Первым и самым популярным видеоблогером России является Ивангай. У него больше 10 миллионов подписчиков, и каждый ролик смотрят 5-15 миллионов человек. Это очень большие цифры!Иван очень позитивный и харизматичный молодой человек. Можно ругать его за шутки и глупые эксперименты, за кривляние на камеру, а можно сесть и посмотреть вместе с ребенком несколько его роликов. Ивангай заряжает позитивом, не стесняется показывать свои эмоции и говорить о своих чувствах. А еще он снимает на качественную камеру, его ролики приятно смотреть глазу, они не скучны, яркие и эмоциональные.
TheKateClapp Очень популярная девушка. На ее канал подписаны 5 миллионов подписчиков. Катя рассказывает о своей жизни, путешествиях, придумывает себе развлечения и снимает все на камеру. Она пародирует звезд шоу-бизнеса, поет песни, отвечает на вопросы зрителей.
TheBrianMaps На канал Максима Тарасенко подписано более 4 миллионов человек. Максим снимает шуточные видео, постановки, играет в компьютерные игры. Придумывает розыгрыши своих друзей и посторонних. Делает пародии на известные передачи.
SlivkiShow Главным лицом этого канала является рыжий кот Куки. Хозяин кота и канала Юрий имеет уже 7 миллионов подписчиков. Опасные трюки и розыгрыши, смешные видео, как это сделано и т.д. – вот основной контент их канала. Mamix Максим Монахов снимает ролики в очень популярном на данный момент стиле DIY (как это сделано). У него более 4 миллионов подписчиков. На канале можно найти много роликов со словами «что будет, если…», а в самих видео – взрывы арбузов, тонны кока-колы, раскаленные шары. И все это с разных ракурсов и в замедленной съемке.
Изучив каналы популярных видеоблогеров, пересмотрев их ролики, я не только ответила себе на вопрос: “что они там смотрят вообще?” У меня появились общие темы для разговора со своим сыном. Теперь мы общаемся на одном языке, он мне рассказывает о новых экспериментах ребят, их новых шутках и розыгрышах.
ТОП-15 самых полезных продуктов для детей
Ребенок с пеленок до совершеннолетия зависит целиком от родителей. Это касается и питания. Ведь детям нужно постоянно снабжать организм витаминами и минералами, чтобы расти и развиваться правильно. Наш материал о том, какие полезные продукты нужны каждый день для детей, а каких стоит избегать.
Не делайте из ребенка вегетарианца!
Что бы там не говорили взрослые, оправдывая свои действия отсутствием денег или своей спешкой, все равно вина ляжет на них, если у крохи начнутся проблемы. Отговорка «мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть», не пройдет с нашими малявками. Такие умозаключения — прерогатива вегетарианцев. Но, не делайте таковым вашего ребенка! Ему обязательно нужно есть мясо!
Правда не мясом единым, как говорится. Чем полезны овощи и фрукты, так это наличием калия, полезного для работы сердца. А еще они быстро доставляют организму микроэлементы и хорошо усваиваются.
Какие продукты полезны детям
Детишкам, как никому другому, нужен витамин D3 для роста и развития, С – для борьбы с вирусами, А – для зрения, витамины группы В – для нервной системы. Кальций необходим для укрепления костей, железо – для гемоглобина, йод – для щитовидки. Более подробно о витаминах и их пользе читайте в нашей популярной статье на эту тему.
А сейчас перейдем к списку полезных продуктов питания для детей. Мы выделили для этой цели 15 продуктов. Из них не стоит выбирать самый полезный, их нужно давать малышам и подросткам каждый день. В конце материала узнаете не только о том, какие полезные продукты существуют, но еще и вредные продукты для детей, которых следует сторониться. Такая пища не только не способствует развитию, а еще и ухудшает память, концентрацию внимания и ослабляет иммунитет.
Самые полезные продукты для детей
Кисломолочные продукты и молоко
Известно, что иммунитет ребенка работает нормально, если в кишечнике порядок. Поэтому советуем заполнить свой холодильник кисломолочкой. А лучше — приготовить собственные йогурты по домашним рецептам. Это самые полезные продукты для детей дошкольного возраста, школьников и взрослых.
В рационе ребенка, особенно на завтрак и полдник, должны присутствовать творог, йогурт, ряженка, кефир. Эти продукты будут поддерживать микрофлору кишечника в порядке, снабжать организм полезными бактериями. Также ребенок будет получать львиную дозу кальция, который так необходим для костной ткани, укрепления зубов.
Молоко тоже содержит много кальция, правда, чтобы пополнить организм кальцием нужно выпить стаканов 5.
Мясные полезные продукты, картинки которых изображены здесь, для детей имеют важное значение. Нежирные сорта мяса – это источник белка, аминокислот, железа, витаминов группы В. Полезным считается мясо индейки, кролика, телятины. В последнее время диетологи и педиатры рекомендуют мясо из нежирных частей свинины, якобы состав и структура мышечной ткани свинины очень схожи с человеческими. Спорить не будем. Что касается курицы, детям лучше предлагать отварную или запечённую домашнюю птицу.
Магазинное куриное «мясо» напичкано аллергенами сплошь и рядом. Полезное мясное блюдо можно приготовить и в аэрогриле, а лучшие модели этой бытовой техники описаны в нашем рейтинге 2019.
Говяжья печень
Печень говядины – самая полезная. Приготовленная на пару или отварная, она содержит все группы витаминов, а также железо, магний, калий, цинк, марганец, аминокислоты. Рекомендуется не только для первого прикорма, а и для любого возраста. Употребление печени способствует укреплению иммунитета, хорошей мозговой деятельности, помогает при анемии.
И, как известно, от печени не поправишься, поэтому крепеньким детишкам будет очень кстати кушать печень. Разве что им не по нраву придется ее вкус. Но всегда можно найти выход, например, приготовить из продукта вкусный паштет со сливочным маслом и морковкой или оладьи. Кстати, вы давно готовили печеночный тортик с домашним соусом?
Что полезно есть детям, так это морскую рыбу (хотя бы раз в неделю). В рыбе много фосфора, белка, омега-3 насыщенных жирных кислот. Красная рыба содержит витамин D, помогающий усваиваться кальцию. Поэтому продукт укрепляет суставы. Рыбка полезна для нормализации зрения, укрепления костей, развития мозга и нервной системы. Давая морскую рыбку ребенку, вы предотвращаете заболевания сердечно сосудистой системы. К рыбе уместно подавать любой гарнир, но лучшее сочетание с рисом или картофельным пюре.
Этот продукт, особенно желток, полезно давать, если у ребенка нет аллергии. Начиная с 2 лет уже можно предлагать одно яйцо в день для предотвращения рахита и в качестве источника белка, аминокислот. Приготовьте вкусный омлет, как в детском саду, яйцо-бенедикт, пашот, жареное яйцо в гренке или просто отварите.
Масла
Особенно полезны растительные жиры, но для ребенка обязательно нужно кушать и сливочное масло. 5 грамм животного и 5 грамм растительного в день обеспечит малышу хорошее пищеварение, насытит витаминами A, D, E и полезными аминокислотами. Также поднимет иммунитет и поможет наладить стул.
Злаки
Гречневая каша является самым полезным продуктом для детей до года, по мнению педиатров. Она богата железом и клетчаткой. Овсянка занимает второе место (только не быстрого приготовления!). Именно эта крупа является лучшей для детей после года, а до этого ее лучше не употреблять либо сократить до минимума, так как в ней содержится глютен. Гречка и овсянка дают энергию подрастающему организму, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Овсяная каша, сваренная на воде, препятствует вздутию живота, устраняет колики и наиболее полезна в период восстановления после отравления.
Следом за ними идут рис, перловка, пшеничная крупа. Перловка богата клетчаткой, а это хорошо сказывается на работе кишечника. Рис, как и пшеничная крупа, тоже хорошо усваивается, содержит витамины А, В, С, Д, Е. Но не стоит использовать очищенный рис, лучше всего для здоровья ребенка подойдет бурый рис. Этот злак лучше не давать детям с запорами!
Самой не полезной считается манная каша, отказаться от нее любителям этой вкуснятины нелегко. Но, кроме насыщения, манка ничего не дает.
Ягоды, в том числе и арбуз
Любая ягодка – это настоящий кладезь витамина С, калия, магния и других элементов. Кушая ягоды в сезон, ребенок запасается витаминами, улучшает аппетит, пищеварение. В них, особенно в клубнике, содержится много фолиевой кислоты, которая необходима для спокойствия и уравновешенности. А вот малина быстро прогоняет простуду. Важно! Ягоды можно кушать, если нет аллергии, ведь она может случиться и на малину.
Орехи
Орешки – излюбленная еда не только белочек, а еще и полезные продукты для подростков, детей и взрослых. Некоторые люди без орехов просто не могут. Грецкие, фундук, кешью и другие орешки содержат полезные масла, антиоксиданты, которые защищают организм от онкологии, укрепляют сердце, помогают мозговой деятельности. Несмотря на всю их полезность, деткам до 3 лет орехи не рекомендуют из-за риска заработать аллергию. Тем более, что орехи плохо перевариваются в детском организме.
Сложно сказать, какой из орехов полезнее всего, в первую очередь – это грецкий орех. Его свойства еще и в улучшении памяти, повышении иммунитета и снятии физической усталости. Деткам старше 3 лет хватит жмени очищенных орехов в день для хорошего самочувствия.
Яблоки, морковь
Самый полезный продукт, который содержит всю таблицу Менделеева, это яблоки, а также морковь, содержащая каротин. Тем более, что для наших широт эти фрукты предпочтительнее любых заморских. Они улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет, зубную эмаль, десна. Лучше кушать яблочки с кожурой. Мамочкам совет – покупайте яблоки с червячками, это не страшно. Червячка можно выбросить, а остальное дать малышу. Если яблоко идеально гладкое, как искусственное, оно обработано и может не гнить и не портиться месяцами, в таком «идеальном» яблоке червячок никогда не поселится.
Цитрусовые
Это очень полезные продукты для детей школьного возраста. Фрукты богаты наличием витамина С, А, В. Но их нужно давать с осторожностью, после годика только давать пробовать, причем лучше начинать не с мандаринов, а с апельсинов. Попробовав на вкус, ребенок может отказаться из-за наличия кислоты. Итак, какие же фрукты наиболее полезны: апельсины, лимоны, лайм, грейпфруты? Те, которые по нраву ребенку. Главное помнить про возможность появления аллергии на цитрусовые, не кушать грейпфрут в больших количествах, а то можно похудеть.
Капуста
Самая полезная – свежая капуста, правда, если нет проблем у ребенка с кишечником. Квашеная богата витамином С, тушеная наименее полезна. А жареная – тем более. Среди всех видов капусты наименее полезна белокочанная, а вот брокколи и брюссельская просто напичканы витаминами. Савойская и пекинская также не отстают по полезным свойствам. Для первого прикорма и ежедневного меню они лучше всего подходят.
Свёкла
Отварная или печеная свёкла – отличный способ пополнить организм ребенка витаминами С, В1, В2, Р, РР. Плюс ее употребления в послаблении кишечника. Поэтому такие полезные продукты для детей 2 лет и старше лучше всего давать при запорах. Вкусное лекарство всегда придет на помощь, чтобы избежать клизмы. Удивительно, но, помимо токсичных веществ, свекла выводит из организма даже гельминтов. Так что не ленитесь отваривать для чада свеклу хотя бы два раза в неделю, так вы защитите малыша от микробов и наладите микрофлору.
Хурма
Более всего хурма полезна людям с проблемами сердца, а также мочевыводящих путей. Для деток это прежде всего приятное лакомство, но взрослые должны знать о пользе этого чудо-плода. Изобилие фолиевой кислоты и витаминов группы В делает хурму победительницей стрессов и нервозности. Бета каротин и кверцитин укрепляют сосуды, улучшают зрение, укрепляют ногти, волосы. Плод обладает бактерицидными свойствами.
Самой сладкой хурмой является «Королек», в их плодах очень мало косточек, а мякоть имеет коричневый оттенок. Хурму нежелательно давать детям до 2 лет, так это все же экзотический плод и может вызвать аллергию. Также хурма обладает вяжущими свойствами, что может вызывать запоры при переедании.
Итак, мы подошли к последнему продукту, в пользе которого сомневаться не стоит. Это, любимая каждым вторым ребенком, дыня. Сочная, сладкая мякоть, оказывается, еще и очень полезна. Бахчевая культура наравне с апельсинами поднимает настроение. Кроме того, устраняет признаки депрессии, усталости, бессонницу. Настоявшее золотое сокровище! В ней полезные микроэлементы для костей, почек, печени, кожи. Она низкокалорийная и хорошо утоляет жажду.
Ребенку нельзя давать дыню до года, а лучше 1,5 лет, чтобы не вызвать метеоризм. Если говорить о возрасте, то лучше всего давать данные полезные продукты для детей 5 лет,6 и 7лет, нежели 2-3. Ведь она настолько вкусная, что малышу будет трудно сдержаться и не скушать много, в результате получить вздутие живота.
Чего нужно есть поменьше, а лучше вообще исключить
Вам, наверное, интересно узнать, какие самые вредные продукты для детей? Это, в первую очередь, продукты, содержащие усилители вкуса и ароматизаторы. Они могут быть везде, вплоть до, казалось бы, натуральных шоколадных батончиков и заканчивая «мивиной». Все дело в том, что шоколада в этих батончиках практически нет, а съев один раз, ребенок потребует еще и еще.
Глутамат натрия Е621 завсегдатай разных снеков для перекусов – чипсов, сухариков, орешков из упаковки. Не менее опасна сладкая газировка, копченая колбаса, магазинные соусы. В последнее время детям запрещают готовить с добавлением маргарина, советуем заменить его маслом и не покупать выпечку, если в ней не уверены.
Особое внимание обратите на жвачки и желейные конфеты, педиатры уверяют, что в них больше всего добавок, опасных для здоровья. А какой «эффект» они окажут, – срочный или эффект бомбы замедленного действия, неизвестно. Ребенку может стошнить от упаковки тик-така, а может развиться аллергия через месяц после употребления жвачек.… Кстати фастфуд, которым родители не брезгуют, грозит слабоумием, ожирением, заболеваниями почек и сосудов. Здоровье и жизнь ваших детей в ваших руках, остановитесь, пока не поздно!