Что необходимо клетке для нормальной работы
Питание клетки: секрет здоровой, долгой жизни
Что именно нашим клеткам нужно, чтобы нормально функционировать?
Мы находимся в эпоху, когда все в полном распоряжении. Мы хотим это сейчас, мы получаем это сейчас!
Благодаря нашей быстрой фазе жизни с высоким стрессом, обработанными пищевыми продуктами, химикатами в моющих средствах и средствах личной гигиены, а также чрезмерное использование рецептурных лекарств привело к тому, что нам не хватает необходимых питательных ингредиентов, основных строительных блоков, которые необходимы нашему организму для поддержания различных систем нашего организма и вся наша система находится в опасности, а наше здоровье подвергается риску.
У нас есть различные типы клеток для каждой системы организма.
Каждая ячейка зависит от других ячеек в других системах, чтобы выполнять свою работу, общаться и сотрудничать.
Мы не чувствуем эти процессы и часто не осознаем, что наши клетки не работают должным образом, пока не наступит серьезная болезнь.
К сожалению, многие жизненные стадии, которые мы считаем нормальной частью старения, фактически являются признаками дегенерации клеток.
Хорошей новостью является то, что современные знания в области науки и питания свидетельствуют о том, что изменения в рационе питания, добавки и усилия по снижению токсичности и повышению общего самочувствия могут снова вызвать здоровую клеточную функцию.
Эти усилия по поддержанию здоровья клеток также создают щелочную или рН среду, которая противостоит условиям и организмам, которые вызывают болезни и дисбаланс.
Минеральные требования для здоровья клеток
Что именно нашим клеткам нужно, чтобы нормально функционировать?
Клетки имеют очень специфические потребности в питании, что, в свою очередь, приводит к способности вырабатывать энергию и выводить токсины.
Это очень сложный процесс, который частично зависит от минералов магния, кальция, калия и натрия.
магний
Присутствующий в каждом типе клеток каждого организма на планете, абсорбируемая форма магния требуется для каждой из 50+ триллионов клеток в нашем теле. Среди его многих функций магний необходим для синтеза ДНК и РНК, жизненно важен для клеточной функции и способствует щелочной среде. Это также помогает поддерживать уровень калия в клетках.
кальций
Кальций работает с витамином D для поддержания здоровья костных клеток и должен быть в усвояемой форме из продуктов или добавок, которые не препятствуют усвоению.
калий
Калий жизненно важен для клеточной функции и «электрических» процессов в клетках крови. Калий работает с натрием, чтобы регулировать водный баланс и кислотно-щелочной баланс в крови и тканях. Он помогает генерировать нервные импульсы в нервных клетках и имеет решающее значение для метаболизма энергии и способствует синтезу аминокислотных белков.
Ионные микроэлементы
Дополнительные преимущества для здоровья конкретных ионных микроэлементов включают в себя:
селен
Селен необходим для работы клеток мозга *
Цинк является частью каждой живой клетки, поддерживает функцию фермента
Медь борется с клеточными повреждениями, поддерживает ферменты, отвечающие за антиоксидантные реакции *
Клеточное питание
В дополнение к потребности в основных микроэлементах, клетки также нуждаются в разнообразных питательных веществах.
Антиоксиданты
Антиоксиданты поддерживают защиту клеток от свободных радикалов и сохраняют ДНК не тронутой. Включает в себя преимущества витаминов С и Е.
Витамины
Витамины, такие как В-витамины, поддерживают выработку энергии, витамины Е и С защищают от повреждения свободными радикалами, витамин D работает с кальцием и магнием для поддержания здоровья костных клеток.
Углеводы
Белки
За пределами клеточной стенки, белки образуют клетки костной и мышечной ткани, пищеварительные ферменты, антитела и поддерживают множество других функций. Внутри клеточной стенки белки обеспечивают средства для производства энергии, восстановления поврежденной ДНК и поддержания целостности клеточной мембраны.
Незаменимые жирные кислоты и полезные жиры
Структурные компоненты клеточных мембран требуют как омега-3, так и омега-6 жирных кислот в соответствующих соотношениях.
Клеточная детоксикация
В дополнение к тому, что клетки должны выполнять различные функции и процессы, клетки также несут ответственность за удаление отходов и токсинов из организма.
Отходы — это то, что организму не нужно для функционирования, а токсины могут фактически препятствовать здоровой клеточной функции и размножению.
Отходы могут включать в себя избыток питательных веществ и побочных продуктов клеточной функции.
Токсины бывают разных форм и включают химические вещества из факторов окружающей среды, такие как пестициды, лекарственные связующие вещества и наполнители, избыточные или вредные металлы, антиоксиданты, питательные вещества, которые обеспечивают здоровый уровень pH, а минеральные вещества или фитонутриенты на растительной основе поддерживают клетки в удалении отходов и токсинов.
Клеточные добавки для здоровья
Сосновая пыльца — восстановление
Пыльца сосны содержит более 268 полезных веществ: около 20 аминокислот, свыше 30 видов минеральных веществ и микроэлементов, 14 витаминов, около 100 ферментов и коферментов, а также более 200 других биологически активных и питательных веществ, таких как нуклеиновые кислоты, моносахариды, полисахариды, клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты и флавоноиды.
ДЕЙСТВИЕ
Бамбук здоровья — очищение 
ДЕЙСТВИЕ
Как же принимать «Бамбук здоровья» чтобы получить оздоравливающий эффект на весь организм:
Бамбук здоровья — 2 раза в день по 1 таблетке во время еды 10 дней и переходим на 3 раза в день по 1 таблетке еще 10 дней и переходим на 2 раза в день по 2 таблетки 10 дней, утро и вечер после еды через 30 минут- 1 час. С нового месяца 3 раза в день по 2 таблетки после еды через 30 минут- 1 час 20 дней, потом 3 раза в день по 2 таблетки после еды через 30 минут- 1 час.
Курс приема 2-3 месяца.
Питание клетки
От чего зависит здоровье нашей клетки? От того, что поступает с пищей. Вода + питательные вещества + кислород – питание клетки.
Вода – что течет из крана, то и пьем. А она течет по ржавым трубам. Если покупать в бутылках – тоже нет уверенности, что ее не налили из батареи.
Кислород – хорошо, если вы живете в деревне. А в городе дышать не чем, особенно летом.
Питательные вещества – их осталось в нашей пище после ее очистки и обработки очень, очень мало.
Вот ветеринарные врачи отлично знают, что нужно животному для полноценного роста и посоветуют кормить вашего питомца специальными витаминами.
Питание клетки — это витамины и минеральные вещества.
Наши клетки питаются не хлебом и мясом – а витаминами и минеральными веществами. А мы кушаем то, что нам нравится на вкус. Не всегда задумываемся о пользе.
Съели что-нибудь вкусненькое – а в желудке еду поджидает соляная кислота. Она обрабатывает пищу. Затем все это продвигается в 12-перстную кишку.
Мы кушаем пищу опираясь на вкус, а надо еще подумать о пользе. Кстати, производители фаст-фуда тоже на это опираются, изготавливая приятную на вкус, но совершенно не полезную для нас пищу.
А клетке нужны белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.
Все мы состоим из клеток. Одни умирают, другие рождаются. Задача – сохранить клетки в идеальном состоянии как можно дольше. Клетки надо чистить, кормить витаминами и минералами, защищать от свободных радикалов.
Дефицит полезных веществ приводит к загрязнению клетки, к болезням.
Как идет очистка?
Все очень просто – мы даем клетке качественное питание и она выбрасывает из себя все ненужное. Постепенно идет восстановление, питание клетки и защита ее от свободных радикалов. Такая клетка даст уже более здоровое потомство. На этом основано новое направление – ортомолекулярная медицина. Это восстановление организма через клеточное питание. Питание клетки можно осуществить, подкармливая ее витаминами, макро и микро-нутриентами, которые содержатся в биологически активных добавках.
Наш организм полностью состоит из клеточек. Из клеток состоят органы, системы, ткани и т.д. Все живое состоит из клеток, которые должны питаться. Мы результат не того, что едим, а того, что усваиваем. В клетке есть ферменты, которые нужны для того, чтобы усваивалось питание, т.е. энзимы. Энзимы – это витамины и микроэлементы.
Окошечки (поры) в клетках, через которые поступают энзимы, очень маленькие. Молекулы и даже атомы для них очень большие, они туда попасть не могут. Внутрь клетки попасть могут только ионы. Кальций, фосфор попасть могут, а кальций в соединении схлором уже не может и пора клетки забивается. Наши окошечки будут закрыты. Кругом питание, а клетки голодают. Вот это и есть шлаки – зашлаковка на уровне клетки. Хлор и кислород по отдельности существовать не могут, они очень агрессивны, они должны с чем-нибудь соединяться. Кальцием богата наша вода, а хлор мы добавляем сами, когда обеззараживаем воду. Происходит зашлаковка организма.
А что такое – зашлакованная клетка? Одна зашлакована, другая, третья… В результате в организме возникают проблемы, вырастают «горбы».
Жители России на 80% страдают «каменными болезнями»: это отложение солей, остеохондрозы, камни в почках, желчном пузыре и т.д. Все соли тяжелых металлов присутствуют в воде. Существуют международные параметры питьевой воды. Их 117 пунктов. Наша российская вода имеет 20-22 параметра. На большее — мы не тянем. В разных регионах разные компоненты (кальций, железо и пр.), но хлор есть везде.
Костной клетке нужен кальций и фосфор, причем в таком соотношении – 1:2 (чтобы костная ткань была прочной и гибкой). Если кальций попал в клетку без соответствующего количества фосфора, то он как зашел, так и вышел. Чтобы он там остался нужен катализатор – витамин D3. А он существует только в природе, химически его синтезировать не смогли. У витамина D 3 другая формула по сравнению с витамином D2, которым кормят наших детей от рахита. Этот витамин D2 не помогает, не идет, потому что он искусственный. А клетка принимает только натуральное.
Соотношение кальций и фосфор = 1:2 соответственно в наше время организму очень трудно получить. Как получить суточную потребность кальция? Для того, чтобы только костная клетка нормально существовала, нужно в день выпивать 7 литров молока. Чтобы получать суточную норму фосфора надо ежедневно съедать по 5 кг морской рыбы (в ней больше всего фосфора). А витамин D 3 – это только рыбий жир. Представляете, какая диета?! Молоко, рыба, рыбий жир.
Из выступления врача терапевта Т. Пшенниковой.
Это выступление еще раз показывает, на сколько важно поддерживать питание клетки с помощью дополнительного приема витаминов и минеральных веществ, чтобы жить долго и не болеть.
Фастфуд вредит иммунитету.
Ученые из Университета Бонна (Германия) привели еще один аргумент против употребления фастфуда. Оказывается, фастфуд ухудшает работу иммунной системы. До этого быстрая еда давно признана причиной депрессии и даже снижения интеллекта.
В ходе эксперимента, грызунов кормили пищей с высоким содержанием жира и сахара, и с очень низким содержанием клетчатки. В ходе эксперимента у мышей развивался сильный воспалительный ответ по всему телу, как будто их заразили опасными бактериями.
«Нездоровая диета привела к неожиданному увеличению числа определённых иммунных клеток в крови мышей, особенно гранулоцитов и моноцитов (это разновидности лейкоцитов, белых кровяных клеток – прим.ред.)», — рассказывает соавтор работы Анетт Христ (Anette Christ). По её словам, это явный признак изменения деятельности иммунных клеток-предшественников в костном мозге.
Фастфуд заставляет организм быстро формировать огромное количество иммунных клеток. И даже после перевода мышей на здоровое питание сохранилась перестройка иммунной системы. Самое опасное, что фастфуд меняет ДНК клетки. Иммунная система даже на небольшие раздражители начинает реагировать сильными ответными реакциями.Такое ускорение иммунного ответа приводит к развитию сосудистых патологий и сахарного диабета. Кроме перечисленного нездоровая пища может спровоцировать рак молочной железы у женщин, и воспаление мозга у мужчин.
Правильное питание клетки поддерживает клеточный иммунитет — защита организма всегда будет на высоком уровне. О клеточном иммунитете в данном видео.
Что нужно нашим клеткам
Что нужно клеткам в качестве строительного материала, чтобы следующее поколение клеток родилось здоровым. Если клетки будут здоровыми – они смогут полноценно выполнять свои функции.
1. Клетке нужны аминокислоты. Это основной строительный материал. 28 аминокислот, из которых 7 незаменимых и 21 заменимых.
2. Клетке нужны минералы. Всего нам нужно 15 минералов. В целом 70 минералов, но остальные нужны в минимальных дозах.
Этот набор нужен клетки каждый день.
Многие люди используют те или иные компоненты в питании. Кто-то покупает своим детям витамины, кто-то уже понял, что нужно кушать и витамины и минералы. Но, к сожалению, одних витаминов и минералов будет недостаточно. Процесс работает таким образом: ферменты «запускают» витамины. Витамины запускаю процесс изменения аминокислот. Жирные кислоты также участвуют в строительстве клетки.
Конечно же, еще нам нужна вода и энергия.
Если мы будем просто кушать витамины и минералы, то у вас будет нехватка аминокислот, нехватка ферментов.
Приведем простой пример: анемия. Считается, что это заболевание связано с нехваткой железа. В 90% случаев это связано не с нехваткой железа, а с нехваткой аминокислот. Анемию нужно лечить употреблением зеленой части растений. Мы не в состоянии (и животные также) употреблять неорганическую химию. Мы можем кушать растения и таким образом получать необходимые нам минеральные компоненты. Если вы кушаете мел или дробленную яичную скорлупу – усвояемость всего этого очень низкая.
Если вы хотите дать клетке все необходимое, кушаете витамины и минералы – этого будет все равно мало для клетки. Здесь играет роль один немаловажный фактор. Для этого нам нужно разобраться с ролью воды в нашем организме.
Забота о себе. Что создает полноценную жизнь клеткам?
Наш организм уникален! Учеными доказано, что каждая клеточка нашего организма обновляется за 11 месяцев. А это значит, что биологических причин для старения НЕТ! В нашем теле заложена очень-очень долгая жизнь.
Но человек болеет, стареет… Это означает, что его Божественная Лаборатория по обновлению и замене клеток работает не так как надо. Замена клеток идет плохо. Люди живут и питаются так, что в клетки поступает минимум «строительного материала» для здорового функционирования.
Поэтому организму просто ИХ НЕ ИЗ ЧЕГО СТРОИТЬ!
Поль Брегг, оценивая то, как питаются люди, писал: «Это не жизнь, а медленное самоубийство».
Любая часть нашего тела постоянно исправляется, восстанавливается и обновляется, и над этим трудятся клетки, одновременно освобождая наш организм от всего ненужного.
Клетки обладают памятью – это доказанный факт! Каждая клетка осознаёт, что именно и сколько ей необходимо для работы и для жизни. Мы сами отвечаем за свое здоровье, выбирая ЧТО ЕСТЬ и ПИТЬ. «Человек есть то, что он ЕСТ!»— верное изречение!
Как же питаются наши клеточки? Питание клетки происходит в результате целого ряда сложных химических реакций. Питательные вещества, поступившие в клетку из внешней среды входят в состав тела самой клетки в виде белков, сахаров, жиров, масел, азотных и фосфорных соединений. Каждая клетка содержит множество химических элементов, они участвуют в различных процессах, и это является одним из основных условий её жизни, развития и функционирования. Одних химических элементов в клетке больше, других — меньше. Для жизнедеятельности человека, для полноценного питания клетке необходимо: 60 минералов, 28 аминокислот, 15 базовых витаминов, 3 ненасыщенные жирные кислоты.
При недостатке незаменимых аминокислот развитие и рост организма задерживается. Еда, которая претерпела высокотемпературную обработку – не живая, т.к. аминокислоты (как и витамины) «умирают» при температуре + 60º. Потребность взрослого человека в каждой из незаменимых аминокислот составляет в среднем около 1 г. в сутки. При расщеплении 1г белка выделяется 4,2 ккал (17,6 кДж) энергии. Высвобождающая энергия не сразу используетсяклеткой, а запасается в форме высокоэнергетических соединений, и также используется клеткой, как «строительный материал» для синтеза собственных органических соединений.
Человек с пищей, водой и воздухом получает 70% поражающих организм факторов.
Никто же не станет кормить своих животных камнями, а свой автомобиль заправлять молоком или песком. Всем понятно, что например, корове, чтобы она была здорова,- нужна трава, а автомобиль не поедет без соответствующего топлива, причем желательно хорошего качества.
Но почему же к своему организму человек относится так беспечно? Не смотря на то, что наука ДИЕТОЛОГИЯ уже давно существует, мало кто задумывается о том, что происходит с пищей, которая попадает в наш желудок, что полезного она даст нам: получим ли мы энергию или она заляжет там «тяжелым мусором» в клеточках, или будет бродить по сосудам, разлагаться и превратится в конечном итоге в источник наших болезней?!
А как можно быть уверенным в том, что мы получаем вместе с пищей все необходимые питательные элементы, такие как протеины, минералы, витамины и др. Ведь современные продукты питания в красивых упаковках содержат много различных компонентов, которые вредны и могут привести к болезням. И в нем не достаточно жизненно важных витаминов, микроэлементов, минералов, которые необходимы для поддержания правильного функционирования клеток и всего организма.
1. Полноценно питает клетки человеческого организма.
2. Создает защиту клеток на очень высоком уровне.
3. Регулирует процесс пищеварения.
4. Нормализует биоритм человека.
5. Имеет функциональную направленность.
6. Нормализует передачу «сигналов счастья» клетками по всему телу.
Этого достаточно для гарантированного восстановления и укрепления здоровья.
Если Вы это поймете, и будете выполнять алгоритм питания, защиты и восстановления функций клеточек, то Вам никогда не придется обращаться за помощью к врачам и беспокоиться о своём здоровье.
Попробуйте! И ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ ДЛЯ СЕБЯ.
Жизнедеятельность клетки: рост, развитие, деление
В данный момент вы не можете посмотреть или раздать видеоурок ученикам
Чтобы получить доступ к этому и другим видеоурокам комплекта, вам нужно добавить его в личный кабинет, приобрев в каталоге.
Получите невероятные возможности
Конспект урока «Жизнедеятельность клетки: рост, развитие, деление»
Клетка — наименьшая единица жизни.
Каждая клетка питается, дышит, реагирует на воздействие внешней среды, выделяет ненужные ей вещества, размножается, то есть живет.
Внутренняя среда клетки ― полужидкое содержимое ─ называется цитоплазмой (от греч. κύτος ─ «клетка» и πλάσμα ─ «содержимое»).
В состав цитоплазмы входят органические и неорганические вещества многих видов. Основное вещество цитоплазмы — вода.
В ней находятся обязательные клеточное компоненты ― органеллы, каждый из которых выполняет какие-то определенные функции.
Важнейшая роль цитоплазмы — объединение всех клеточных структур (компонентов) и обеспечение их химического взаимодействия.
Одно из важнейших проявлений жизнедеятельности клетки — движение цитоплазмы. Благодаря движению цитоплазмы ко всем частям клетки доставляются нужные ей вещества.
Движение цитоплазмы можно наблюдать под микроскопом в клетках листа элодеи. С этим водным растением вы уже знакомы. Элодею часто выращивают в аквариумах.
Чтобы увидеть движение цитоплазмы, надо приготовить препарат с живыми клетками и рассмотреть при увеличении в 300 раз. Для этого окуляр микроскопа должен иметь 20-кратное увеличение, а объектив — 15-кратное (20 х 15 = 300).
Зеленые пластиды клеток листа элодеи, перемещаясь вместе с цитоплазмой, позволяют увидеть медленное движение бесцветной цитоплазмы.
Движение цитоплазмы может замедляться или ускоряться под воздействием экологических факторов окружающей среды — света, температуры, снабжения кислородом, водой.
Если зеленый лист элодеи подсветить ярким светом или положить в слегка подогретую каплю воды, то цитоплазма в клетках такого листа будет двигаться быстрее.
И наоборот, при охлаждении листа скорость движения цитоплазмы замедляется. В этом проявляется реакция живых клеток растения на изменение условий среды обитания.
Движение цитоплазмы свойственно как клеткам растений, так и клеткам животных. Например, благодаря цитоплазматическому потоку перемещается микроскопический одноклеточный организм ─ амёба. Водится он в прудах, во влажной почве, а также во внутренностях животных.
Цитоплазма одной живой клетки обычно не изолирована от цитоплазмы других живых клеток, расположенных рядом. В клеточных оболочках есть поры, через которые нити цитоплазмы соединяются с соседними клетками.
Нередко живые растущие клетки всех органов растения меняют форму. Их оболочки округляются и местами отходят друг от друга. В этих участках межклеточное вещество разрушается, клетки разъединяются. Возникают межклетники, заполненные воздухом.
Так происходит при варке клубней картофеля. В спелых плодах арбузов и томатов, рассыпчатых яблоках клетки также легко разъединяются.
Любая живая клетка питается, то есть захватывает из внешней среды съедобные для себя вещества (в виде отдельных молекул или больших групп молекул ― пищевых частиц, иногда даже целых клеток меньшего размера) и так или иначе использует эти вещества.
Питанием называют совокупность процессов, которые включают поступление в организм, переваривание, всасывание и усвоение им пищевых веществ. В процессе питания организмы получают химические соединения, используемые ими для всех процессов жизнедеятельности.
Питание клетки происходит в результате целого ряда сложных химических реакций. В ходе этих реакций неорганические вещества, поступившие в клетку из внешней среды (углекислый газ, минеральные соли, вода), преобразуются в органические и входят в состав тела самой клетки в виде белков, сахаров, жиров, масел и др.
Большая часть веществ, поступающих из окружающей среды, расходуется не для получения энергии, а на синтез новых веществ, необходимых клетке или организму.
Помимо поступления различных питательных веществ в клетку в ней происходит и другой немаловажный процесс ― дыхание.
Дыхание клетки — это сложный процесс химических реакций, дающих клетке энергию. Реакции протекают в цитоплазме и митохондриях (специальных органеллах ― энергетических станциях клетки).
В ходе этих реакций поступившие в клетку органические вещества (углеводы, липиды, аминокислоты) окисляются кислородом до углекислого газа и воды. В итоге происходит выделение энергии, которая используется клеткой и всем организмом по мере необходимости.
В результате питания и дыхания происходит рост и развитие клетки.
Клетка возникает благодаря делению другой клетки. Затем она несколько увеличивается, главным образом за счет увеличения веществ цитоплазмы.
В старой клетке обычно имеется одна большая вакуоль, поэтому цитоплазма, в которой находится ядро, прилегает к клеточной оболочке, а молодые содержат много мелких вакуолей. Молодые клетки, в отличие от старых, способны делиться.
Клетка увеличивается в размере (растягивается), а затем дифференцируется. Так происходит ее развитие. То есть в ней появляются какие-то отличия от других клеток. В результате чего клетки начинают выполнять определенные возложенные на них функции.
После дифференциации клетка снова делится. Согласно клеточной теории, возникновение новых клеток происходит путём деления предыдущей, материнской клетки.
Жизнь клетки от момента её появления и до собственного деления, включая само деление, а также гибель клетки называется жизненным циклом клетки.
В результате деления происходит рост организмов.
Деление клетки — сложный процесс, состоящий из ряда этапов, последовательно идущих друг за другом. Главную роль в нем играют события, происходящие в ядре.
Сначала ядро увеличивается, и в нём становятся хорошо заметны тельца (обычно цилиндрической формы) — это хромосомы.
Хромосомы — это очень важные структуры. В них заложена вся необходимая информация об организме. Они передают наследственные признаки от клетки к клетке.
В результате сложного процесса каждая хромосома как бы копирует себя. Образуются две одинаковые части.
Благодаря специальным структурам хромосомы выстраиваются на экваторе клетки. Эти структуры тянут хромосомы с двух сторон к полюсам клетки.
При этом каждая хромосома расщепляется на две хроматиды ─ половинки двойной хромосомы.
Таким образом у двух полюсов клетки оказывается одинаковый генетический наследственный материал. Такой же, как был в клетке до начала деления.
В каждой вновь образованной клетке формируются ядерные оболочки и ядрышки. Ядро молодой клетки располагается в центре.
Всё содержимое также равномерно распределяется между двумя новыми клетками.
Благодаря делению клеток и их растяжению осуществляется рост организма. Например, растения, в отличие от других живых существ, растут всю жизнь. Отсюда и происходит их название ─»растения».