Что нельзя при ношении брекетов
Что есть с брекетами в первые дни
Исправление неровностей зубного ряда – это длительный и сложный процесс. Во время лечения рекомендуется придерживаться целого ряда рекомендаций, в том числе относительно питания. Слишком твердая, липкая или очень горячая пища может привести к тому, что детали брекет-системы выйдут из строя или перестанут справляться со своей задачей. Чтобы избавиться от необходимости длительного вычищения частичек пищи из-под деталей конструкции, лучше всего ограничиться употреблением мягкой и жидкой пищи, хотя бы в первое время.
Первые дни
Сразу после установки брекет-системы пациент может столкнуться с неприятными ощущениями, давлением на челюсть и болью. Дискомфорт может присутствовать как в состоянии покоя, так и во время жевания. Иногда возникает ощущение, что зубы сильно раскачиваются. Чтобы это состояние облегчить, профессионалы настоятельно рекомендуют придерживаться определенной диеты.
В первые дни после визита к ортодонту допускается потребление супов-пюре, каши, жидкого творога, йогуртов, овощных пюре, разваренного мяса, желе и т.п. Все эти продукты легко жуются, поэтому не становятся причиной усиления давления на зубы.
В результате процесс привыкания к инородной конструкции в полости рта становится гораздо менее болезненным и неприятным. Дополнительно стоматолог может назначить прием обезболивающих препаратов, полоскание специальными растворами, а также использование ортодонтического воска или силикона для защиты мягких тканей от натирания.
Какие продукты под запретом
Конечно, спустя некоторое время рацион питания можно будет расширить. Однако от некоторых вещей лучше всего отказаться до самого момента снятия брекетов. К примеру, откусывание очень твердых фруктов или овощей, сухарей и орехов может привести к поломке металлической дуги, которая соединяет между собой все скобы. При повреждении дуги сразу же меняется давление, оказываемое на зубы. В результате лечение может быть менее эффективным или вовсе бесполезным.
Плотная и липкая пища может спровоцировать отклеивание скоб от эмали. Конечно, благодаря использованию стоматологического клея они крепятся достаточно надежно, но лучше не рисковать. В первую очередь следует отказаться от таких продуктов, как семечки, орехи, сушки, сухарики, карамель, леденцы, яблоки, морковь и т.п.
Кроме того, под запретом оказываются и липкие продукты. Сюда можно отнести ирис, нугу, сухофрукты, сыр и многое другое. Они могут налипать на поверхность брекетов, скапливаться в труднодоступных местах под дугой и скобами. Удалить их даже с помощью зубной щетки и ирригатора бывает очень проблематично. Рекомендуется ограничить потребление свежего хлеба, жвачки и даже кукурузных хлопьев. Стоматологи советуют временно перестать кушать красящие продукты, например, свеклу, конфеты с большим содержанием красителей и т.п. В противном случае скобы могут окраситься и потерять свой привлекательный внешний вид.
Разрешенные продукты
Перечень запрещенных продуктов достаточно большой, однако строгая диета необходима лишь в первые дни после установки брекетов и во время адаптации. Со временем меню можно расширить, добавить в него мясо, рыбу, овощи, фрукты, хлеб и т.п. Слишком жесткую пищу рекомендуется предварительно измельчать в блендере, на терке или же резать на небольшие кусочки.
К разрешенным относятся все виды супов, а также супы – пюре, всевозможные каши, котлеты, тефтели, фарш, печень и рыбные консервы. У пациентов с брекетами пользуется спросом детское баночное пюре: фруктовое, овощное, мясное. Также можно кушать баклажанную и кабачковую икру в неограниченных количествах.
Отлично усваиваются все виды смузи, молочные коктейли с различными добавками, любые мягкие фрукты, например, бананы, виноград, ягоды, хурма, арбузы и дыни. Однако тем, у кого установлены керамические или пластиковые брекеты, следует быть предельно аккуратными при употреблении ярких фруктов.
5 советов, как привыкнуть к брекетам: правила, рекомендации ортодонтов
Установка брекетов играет важную роль в формировании правильного прикуса и помогает сделать улыбку ровной и красивой. После ортодонтического лечения пациенты начинают чувствовать себя более уверенно, здоровье зубов улучшается, исчезают хронические боли в голове и суставах. Период использования брекетов сравнительно небольшой, тогда как результат сохраняется на всю жизнь.
Как работают брекеты?
Рассматривая подробнее механизм воздействия брекетов на зубы, можно ответить на вопрос, почему пациенты испытывают боль и дискомфорт.
Брекеты состоят из нескольких элементов: пластин, которые прикрепляются к каждому отдельному зубу, и дуги, соединяющ е й их между собой. Стоматолог использует безопасный клей, который способен удерживать брекеты на зубах в течение длительного времени. После фиксации пластин ортодонт прикрепляет дугу. Она может удерживаться с помощью лигатур (съемных элементов – проволоки или резиновых колец) или самолигирующих замков. Дуга оказывает постоянное механическое давление на каждый отдельный зуб, благодаря чему они выравниваются и выстраиваются в ровную линию. Усилие, с которым действует дуга, настраивается ортодонтом в процессе установки и корректировки, как правило, оно отличается на каждом этапе лечения. Это обеспечивает равномерное смещение отдельных единиц, в том числе и многокорневых зубов.
Имея представление о том, как работают брекеты, рассмотрим несколько советов, которые помогут справиться с дискомфортом, который возникает после их установки.
Питание и уход при ношении брекетов
Достижение правильного прикуса — не самая быстрая процедура. Далеко не все пациенты ощущают комфорт при ношении брекет-системы. Корректировка питания — то, с чем приходится сталкиваться пациенту во время лечения. Нужно тщательно следить за режимом питания, чтобы твердая/жесткая еда не повредила конструкцию ортодонтического аппарата.
Корректировка питания после установки брекетов
Сразу после установки брекет-системы, ощущения во рту весьма непривычные. Боль во время жевания, ощущения движения зубов — одни из жалоб, которые возникают у пациентов при давлении системы на зубы во время некоторых этапов лечения. Чтобы не возникало подобных ощущений на первых этапах, врачи-ортодонты советуют пищу мягкой консистенции.
По мере привыкания пациента к брекет-системе, можно вносить некоторые корректировки, посоветовавшись при этом с врачом-ортодонтом. Не рекомендуется употреблять такие продукты как:
А также любые красящие продукты, если вы обладатель эстетических брекетов:
Особенности ухода при ношении брекет-системы
Правильный уход за полостью рта при ношении брекетов является одним из ключевых пунктов в достижении отличного результата. Своевременная чистка зубов необходима для того, чтобы предотвратить нежелательные воздействия остатков пищи на зубную эмаль. Именно поэтому, пациенту необходимо иметь особые принадлежности для ухода за полостью рта. К ним относятся:
Набор очень удобен и всегда должен быть с собой, чтобы им можно было воспользоваться, как только возникнет необходимость.
Рекомендации после установки брекетов
Ортодонтическое лечение с помощью брекет-систем позволяет эффективно провести исправление прикуса в любом возрасте и при наличии даже достаточно сложных патологий. Однако для того, чтобы такое лечение было действительно успешным, от пациента потребуется тщательный и правильный уход за брекетами после установки. Нужно помнить, что в данном случае успех будет зависеть не только от действий и опыта врача, но и от дисциплинированности самого пациента.
Первый день после установки брекетов: адаптация
В первые дни после установки брекетов рекомендуется соблюдать диету: употреблять исключительно полужидкую (супы, жидкие каши, кефиры и йогурты) и мягкую пищу, полностью отказавшись от твердых, тягучих и липких продуктов, которые могли бы повредить ортодонтическую конструкцию. Спустя некоторое время можно постепенно включать в рацион привычную пищу, однако некоторые продукты нежелательно употреблять в течение всего периода ношения: орехи, ириски, сырые твердые овощи, чипсы и сухарики, попкорн, семечки.
Поскольку первую неделю или даже две (зависит от индивидуальных особенностей организма пациента) идет процесс адаптации к инородному телу во рту, возможен определенный дискомфорт. Зубы могут болеть сами по себе или в процессе жевания, брекеты могут натирать слизистую щек или губ. Это нормально, и через некоторое время дискомфорт уйдет, однако на время адаптации можно снизить неприятные ощущения, приклеив к натирающему брекету защитный воск.
Уход за брекетами после установки
Тщательное соблюдение гигиены – одно из главных условий успешного лечения и сохранения здоровья зубов. Вокруг закрепленных на зубах замочков скапливаются остатки пищи и налет, содержащий болезнетворные бактерии, поэтому регулярная чистка, использование специальных щеток и ирригатора, а также ополаскивателей для полости рта – должны стать обязательными. Чистить зубы нужно чаще и дольше, чем обычно (желательно после каждого приема пищи, а также утром и перед сном), используя не только простую зубную щетку, но и специальные ортодонтические. Конкретные гигиенические средства порекомендует врач, он же поможет подобрать оптимальную зубную пасту.
Не реже, чем раз в полгода, а желательно и каждые три месяца – обращаться к стоматологу для профессиональной чистки зубов. Примерно раз в 3-7 недель нужно посещать ортодонта для консультаций и коррекции системы – точный график посещений врач составит индивидуально.
Что нельзя делать после установки брекетов
Помимо того, что можно и нужно делать в процессе лечения, существуют и общие рекомендации – что нельзя делать после установки брекетов:
Употреблять слишком холодную, а также слишком горячую пищу и напитки.
Есть слишком много сладких продуктов, сахар из которых является отличной питательной средой для бактерий и потому провоцирует развитие кариеса.
Грызть твердую пищу или твердые предметы (карандаши, ручки).
Ограничить количество красящих продуктов, а также отказаться от курения или же свести к минимуму число выкуриваемых сигарет.
Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на приём в нашу клинику.
Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема, при не правильном лечении, может значительно осложнить вашу жизнь.
Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:
Как ухаживать за зубами во время ношения брекетов
Оглавление
Правильная гигиена ротовой полости – непростая задача. Обеспечить ее могут далеко не все. Неудивительно, что ситуация усугубляется в процессе ношения брекетов. В этот период гигиене нужно уделять особенно пристальное внимание. Как это сделать? Давайте разберемся и определим, какой уход за зубами с необходим, и как его правильно обеспечить.
Средства для гигиены
Эти средства гигиены лучше покупать с углублением. Такие щетки специально разрабатываются для ухода за полостью рта с брекетами. Они позволяют хорошо очистить зубы, на которых закреплены скобы. Также вы можете выбрать для себя монопучковые изделия. Они позволят хорошо очистить все труднодоступные места и сами ортодонтические конструкции. При выборе щетки всегда ориентируйтесь не только на рекомендации своего стоматолога, но и на собственные ощущения.
Люди, которые носят брекеты, нередко жалуются на то, что их зубы стали острее реагировать на различные внешние воздействия. Обусловлено это оказываемым давлением. Поэтому всегда следует пользоваться пастой для чувствительных зубов. Дополнительно желательно приобрести и средство для защиты от налета. Пасту лучше менять каждые 3–4 месяца. При ее подборе также ориентируйтесь на рекомендации стоматолога и собственные ощущения.
Этими изделиями очень удобно пользоваться после каждого приема пищи. Причем гигиена зубов с брекетами может осуществляться не только в домашних условиях, но и на работе, в кафе или ресторане. Обычно частички пищи остаются под дугой и на верхушках пластинок. Ершики легко очищают труднодоступные участки. Эти средства эффективны при удалении остатков пищи и в промежутках между зубами.
Важно! Следует внимательно отнестись к такому параметру ершиков, как их толщина. Вам должно быть комфортно пользоваться средством. Если применение ершика вызывает неприятные ощущения, попробуйте заменить его более тонким.
С его помощью вы всегда сможете хорошо прочистить промежутки между зубами и другие труднодоступные участки.
Если вы уже много лет пользуетесь определенным средством и оно вам подходит, замена не обязательна.
Уход за зубами с брекетами подразумевает не только их очистку, но и сохранение здоровья, поддержание ежедневного комфорта. Специальный воск позволяет предотвратить натирание внутренних поверхностей щек дугами и выступающими краями конструкции. Особое средство позволит избежать не только травмирования тканей, но и развития воспалительных процессов.
Важно! Следует понимать, что гигиена зубов с брекетами должна осуществляться не только тогда, когда вы находитесь дома, но и в дороге, в путешествиях и командировках. Поэтому советуем вам заказать или самостоятельно собрать так называемый дорожный набор. Он станет идеальным спутником всех людей, ведущих активный образ жизни. Удобнее собрать его из средств, которые продаются в формате мини.
Уход за зубами при ношении брекетов: правильное питание
После установки ортодонтической конструкции нужно соблюдать 3 основных принципа:
В остальном рацион может оставаться неизменным. Не нужно злоупотреблять мягкой и жидкой пищей, боясь испортить или сломать конструкцию. Зубы должны постоянно получать достаточную нагрузку. При этом важно быть готовым к тому, что в первое время употребление некоторых продуктов и блюд из них может вызывать дискомфорт. Степень интенсивности неприятных ощущений обычно варьируется от слабых и незначительных до выраженных. Если в первые несколько дней после установки конструкции вам будет тяжело есть, отдавайте предпочтение бульонам и супам, кашам, молочным продуктам. Некоторое время даже мясо, птицу и рыбу можно просто взбивать блендером. Это позволит довести их до консистенции пюре, не изменяя привычных вкусов.
Важно! Если прием пищи становится невозможным выраженного дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.
Гигиена после еды
Именно этому уходу за зубами с брекетами следует уделять особое внимание. Даже если прием пищи был незначительным, следует не просто почистить зубы щеткой, а еще и воспользоваться ершиком и ополаскивателем.
Особое внимание уделяют именно чистке. Если у вас есть специальная щетка, все движения ей следует производить горизонтально, вдоль линии дуги брекетов. Если вы пользуетесь стандартной щеткой, совершаются вертикальные и горизонтальные движения. При этом следует по отдельности прочищать каждую пластинку. После основной чистки применяйте ершики или монопучковую щетку. Они позволят прочистить все промежутки между зубами и их поверхность, а также пластинки. Не забывайте и об очищении скоб, расположенных на дальних зубах. Обычно на них скапливается большое количество налета.
Процессу чистки нужно уделять не менее 3 минут. Еще 1–2 минуты следует полоскать ротовую полость.
Если у вас есть ирригатор, не пренебрегайте им. Направлять струю воды можно и на пластинки. При этом давление желательно снизить.
Можно ли использовать электрическую зубную щетку
А вот ультразвуковую щетку лучше не использовать. Это обусловлено тем, что она может привести к отклеиванию пластинок.
Можно ли использовать зубную нить
Да! Она позволит качественно удалить все загрязнения из межзубных промежутков. Движения должны быть вертикальными. При этом вводить нить необходимо под дугу.
Важно! При использовании нити нужно быть внимательным, чтобы не повредить элементы ортодонтической конструкции.