Что нельзя есть чтобы не было коликов у новорожденных при грудном вскармливании
Что нельзя есть чтобы не было коликов у новорожденных при грудном вскармливании
Ранее в статье «Кишечные колики у детей. Как отличить норму от болезни?» мы подробно осветили такую насущную проблему, как кишечные колики у грудных детей. Разобрались в причинах их возникновения и критериях, по которым можно практически наверняка сказать, что ребенка мучают кишечные колики. А теперь подробно поговорим о лечении колик.
Безусловно, избавлению от функциональных кишечных колик неплохо помогает коррекция питания. Кормящая женщина должна исключить из своего рациона продукты, содержащие коровье молоко, слишком жирную и острую пищу, телятину и говядину. Кроме того, нужно ограничить употребление продуктов, способствующих газообразованию: огурцов, бобовых, капусты, кваса, дрожжевого хлеба и т.д. Важно определить факт наличия у ребенка пищевой аллергии и, отталкиваясь от этого, корректировать питание. Сделать это самостоятельно бывает весьма непросто, но постарайтесь замечать, после каких съеденных вами продуктов ребенок чувствует себя особенно беспокойно из-за колик. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, важно подбирать оптимально составленные питательные смеси и доводить их до нужной консистенции. Сегодня специалисты пришли к выводу, что родителям детей, страдающих коликами, нужно отказаться от вскармливания малышей смесями, имеющими в своем составе сою или белок козьего молока.
Для того чтобы устранить обычные функциональные колики, маме нужно соблюдать правильную технику кормления. Для этого ребенка нужно прижать животиком к животу мамы так, чтобы при этом его шея и туловище находились на одной прямой линии. Следите за тем, чтобы грудничок правильно брал сосок. Малыша нужно кормить по его требованию, ни в коем случае не насильно. Крайне желательно, чтобы кормление длилось более 15 минут, поскольку в «15-ти минутном» молоке высока концентрация углеводов, которые способствуют газообразованию в кишечнике ребенка. Для этого оптимизируйте перерывы между кормлениями. После того, как младенец поел, нужно подержать его в слегка наклоненном положении животиком вниз в течение 10 минут, чтобы способствовать выходу газов. Важно, чтобы обстановка в момент кормления была спокойная, мама и ребенок не должны отвлекаться на посторонние раздражители. В течение дня ребенка, страдающего коликами, нужно носить на руках, прижав к животу мамы. Правильная техника кормления существенно снижает количество воздуха, которое заглатывает малыш, и риск развития колик становится меньше.
Нежный массаж также способствует отхождению газов и уменьшению кишечных колик. Наиболее хороший эффект от него получится, если предварительно погреть животик малыша грелкой или согретой утюгом пеленкой в течение 5 минут. Младенцу нужно легко поглаживать животик круговыми движениями по часовой стрелке, 10 оборотов достаточно. Также можно сделать ребенку упражнение «велосипед» или просто по очереди разгибать и сгибать ножки, прижимая их к животу, сделать 6-8 повторений. Еще можно положить малыша на животик на теплую грелку с чуть согнутыми ножками. Такой массаж улучшает перистальтику кишечника, и газы вместе с каловыми массами выводятся быстрее.
Что касается лечения, то здесь все делается в индивидуальном порядке, конечно, после консультации со специалистом. На помощь приходит фитотерапия. Среди всех препаратов на растительной основе, особого внимания заслуживает плантекс, в состав которого входят экстракты фенхеля, ромашки, вербены и мяты перечной. Активные компоненты лекарства усиливают перистальтику кишечника и его секрецию, улучшая отхождение газов. В отдельных случаях врачи назначают препараты, снимающие спазм (дротаверин, папаверин в виде свечек). Также важно восстановить микрофлору, но определить нарушена ли она, можно только сделав анализ кала. Наконец, применяется механическое выведение скопившихся газов и каловых масс через специальную трубку.
Для нормализации микрофлоры кишечника достаточно широко используются бифидумбактерин и лактобактерин. Эти препараты представляют собой засушенные жизнеспособные бифидобактерии и лактобактерии, которые, попадая в кишечник, способствуют лучшему перевариванию пищи и уменьшению газообразования. Препараты выпускаются в ампулах по 3 и 5 доз. Дозировка зависит от возраста и состояния организма ребенка. Обычно назначают детям старше 6 месяцев по 3 дозы 3 раза в день, детям до 6 месяцев часто достаточно 1-2 доз 3 раза в сутки. Препарат можно разводить небольшим количеством воды, температура которой должна быть не выше 40 градусов. Давать ребенку до кормления. Курс приема обычно составляет 10 дней. Возможно, вы столкнетесь с аналогами: бифидин, бифилонг, лиобифидум.
Колики у новорожденного ребенка — причины и симптомы
Колики — это боли в животе, вызванные скоплением в кишечнике газов. К сожалению, малышам эти неприятные ощущения знакомы не понаслышке.
Организм новорожденного только адаптируется к новым условиям внеутробной жизни и в его кишечнике еще не сформировалась нормальная микрофлора. Именно поэтому в первые месяцы жизни ребенка его родителям зачастую приходится сталкиваться с безудержным плачем, который, кажется, не закончится никогда. Начинаются колики у новорожденных в возрасте 2–4 недель. Хорошие новости — к 3 месяцам жизни они, как правило, заканчиваются.
Как понять, что у грудничка колики:
Все эти симптомы обычно начинаются вскоре после кормления.
Распространенные причины колик у детей:
Продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании:
1. Острые, копченые и соленые блюда
2. Черный дрожжевой хлеб
4. Майонез, кетчуп, горчица
6. Сырые овощи и фрукты
7. Газированные напитки
Как помочь малышу при коликах
В первую очередь, успокойтесь сами. Когда малыш разрывается от крика и его ничего не может успокоить, мама, конечно, тоже «заводится». Запаситесь терпением и передайте малышу свое спокойствие и уверенность, что скоро все пройдет. Главное, что вы рядом, когда он в этом нуждается, и помогаете ему.
Нередко проблемы с коликами у новорожденных и более взрослых детей можно решить, если кормящая мама будет пить чаи с фенхелем, тмином, анисом, мелиссой. Они очень помогают при избыточном газообразовании.
Будьте внимательны к своему малышу, а также ознакомьтесь со статьей нашего эксперта о срыгиваниях у новорожденных.
Колики у малыша: как помочь?
Если малыш плачет, причина есть всегда! Часто виновниками внезапных детских слез могут быть колики – приступы боли в животике из-за спазма кишечника и повышенного газообразования.
Колики появляются примерно у 55-75% новорожденных на 3-й неделе жизни, а к 4-м месяцам исчезают.
Как правило, спазмы и вздутие наблюдаются после вечернего кормления. Примерно через полчаса после еды ребенок резко становится беспокойным. Малыш внезапно начинает плакать, прижимает ножки к животу, сжимает кулачки, может покраснеть или, наоборот, побледнеть.
Причины появления колик у детей
Причины возникновения колик у малышей отличаются, определить, что именно спровоцировало спазм, может только врач. Чаще всего неприятные симптомы связывают с физиологическими особенностями пищеварительной системы младенца.
На появление колик влияют:
В некоторых случаях спазм может спровоцировать стресс. Кроме того, кормящей маме важно соблюдать диету и отказаться от курения.
Симптомы, при которых СРОЧНО нужна помощь детского врача:
Педиатр поможет определить причину колик, при необходимости выпишет направление на анализы, назначит нужные лекарства.
Как родителям помочь малышу?
Появление колик неразрывно связано с развитием организма малыша. Чтобы помочь ребенку преодолеть этот период, родителям необходимо придерживаться правил кормления и мер профилактики.
Профилактика кишечных колик:
Для отхождения газов через 30-60 мин после еды можно легонько погладить животик по часовой стрелке. После массажа несколько раз согнуть и разогнуть ножки малыша. В некоторых случаях снять приступ колик помогает тепло: посоветуйтесь с педиатром, возможно, вашему малышу поможет ванна с успокаивающими травами или теплая пеленка, приложенная к животику.
Лечение колик у младенцев
В некоторых случаях при кишечных коликах назначаются лекарственные препараты. Выбор лекарства и дозировки необходимо доверить педиатру. Приобрести средство от колик, рекомендованное врачом, можно в аптеках «Столички», например:
Кроме лекарств врач может дополнительно порекомендовать использование газоотводных трубочек, которые также можно приобрести в аптеке, например одноразовые ректальные трубки «Винди» и др. Приспособление поможет малышу справиться с повышенным образованием газов, вздутием живота и болью. Перед применением важно проконсультироваться с педиатром и внимательно прочитать инструкцию.
9 запретных продуктов в рационе кормящей матери
То, что мама ест во время грудного вскармливания, является ключом к формированию правильного питания ее ребенка. Поэтому важно продолжать полноценно и рационально питаться, делая упор на цельные продукты, такие как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые, бобы, постный белок, молочные продукты (или немолочные альтернативы), орехи и семена. Сохранение привычек здорового питания во время грудного вскармливания не только обеспечит пользу маме и ребенку, но и привьет вкус к здоровой пище малышу.
Однако, поскольку кормящая мать уже не подвержена более высокому риску заражения, женское тело и младенец уже не так прочно связаны, как когда он был в утробе матери, теперь можно наслаждаться многими продуктами, которые считались опасными во время беременности. Однако важно отметить, что во время грудного вскармливания не менее важно придерживаться правил безопасности в отношении пищевых продуктов, а не только здорового питания. Вот некоторые из продуктов, которыми теперь может наслаждаться кормящая мама:
Точно так же вы не должны избегать или ограничивать основные аллергены (молоко, яйца, арахис, другие орехи, сою, пшеницу, рыбу и моллюски) в своем рационе во время грудного вскармливания, чтобы снизить риск аллергии у вашего ребенка. На самом деле, верно обратное. Ограничение диеты может отрицательно сказаться на питании вашего ребенка, потому что воздействие на иммунную систему «аллергенных» продуктов может помочь организму научиться их переносить. Полное избегание или отсроченное введение без медицинских причин из-за подозрения на раннюю аллергию у ребенка не позволит иммунной системе узнать, что эти продукты на самом деле не вредны.
Итог: соблюдайте разнообразную диету, чтобы с самого начала тренировать иммунную систему вашего растущего ребенка. Но обязательно консультируйтесь с вашим педиатром при возникновении каких-либо отклонений.
Что стоит ограничивать?
Во время грудного вскармливания лучше всего ограничить или избегать некоторых добавок и химикатов. Такие продукты и ингредиенты, которые лучше ограничивать или избегать во время грудного вскармливания, включают:
Помимо кофе (как обычного, так и без кофеина), кофеин также присутствует в не травяных чаях (например, зеленый, маттэ, йерба мате, чай, черный и улун), лекарствах (например, некоторых лекарствах от головной боли и мигрени), шоколаде, газированных напитках, некоторых растительных продуктах и добавках (которые содержат гуарану) и некоторые энергетические напитки.
Метилртуть содержится в продуктах, которые съедает определенная рыба, и остается в организме рыбы после того, как ее выловили. Когда кормящая женщина ест эту рыбу, некоторое количество метилртути попадает в ее грудное молоко и может нанести вред развивающейся нервной системе ребенка.
Исследования относительно воздействия искусственных подсластителей отсутствуют, поэтому кормящим женщинам рекомендуется с осторожностью использовать искусственные подсластители, включая сахарин, сукралозу, стевию, аспартам и ацесульфам-K. Вместо этого ешьте цельные продукты, а когда вы хотите немного сладости, выбирайте мед и 100% чистый кленовый сироп и, да, простой старый тростниковый сахар в умеренных количествах.
Что касается употребления алкоголя во время кормления грудью, лучше проявить осторожность. Американская академия педиатрии утверждает, что употребление алкогольных напитков следует свести к минимуму и ограничить их периодическим приемом, а кормление грудью следует проводить через 2 часа или дольше после приема алкоголя, чтобы минимизировать его концентрацию в грудном молоке.
Хотя текущие исследования показывают, что употребление 1-2 порционных напитков не вредит ребенку, ежедневное или постоянное употребление алкоголя во время грудного вскармливания было связано с меньшим потреблением молока ребенком, снижением рефлекса выброса молока и возможной задержкой развития двигательных навыков в течение одного года.
Кофеин в шоколаде может не только вызвать проблемы со сном вашего малыша, но похоже, что на многих младенцев он оказывает слабительное действие. Ешьте его в умеренных количествах и внимательно следите за тем, не нарушает ли он режим сна вашего малыша или вызывает жидкий стул.
6.Петрушка, мята и шалфей
Продукты, которые обычно вызывают газообразование, такие как фасоль, брюссельская капуста, капуста, брокколи и цветная капуста, могут вызвать проблемы у вашего малыша. Отрыжки, газы и вздутие живота могут возникнуть у части младенцев после того, как вы съедите данные продукты. Это может привести к тому, что ребенок, у которого уже есть колики, будет страдать от них еще сильнее.
9. Чайный гриб
Обратите внимание, что чайный гриб также содержит алкоголь (и кофеин). Из-за отсутствия исследований безопасности, преимуществ и потенциальных рисков, связанных с чайным грибом, лучше избегать его во время грудного вскармливания.
Что делать
Придерживайтесь разнообразной, богатой питательными веществами диеты, включающей свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирный белок, обезжиренные молочные продукты, бобы, орехи и семена. Сведите к минимуму известные риски, избегая опасных продуктов и соблюдая правила безопасности пищевых продуктов.
Если вы подозреваете, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, реагирует на что-то в вашем рационе, ведите дневник питания, чтобы отмечать, что и когда вы едите, пьете. Также укажите, что, как и когда ест ваш ребенок, а также его положение во время кормления и какие-либо симптомы. Подробный журнал питания поможет вам определить закономерности, и это поможет вашему врачу дать вам более точные рекомендации.
Особенности выбора лекарства от коликов у новорожденного
Колика — в переводе с греческого « кишечный» — это острая боль, носящая внезапный, приступообразный и повторяющийся характер. Такое состояние встречается у 70% новорожденных. Как правило, они начинают мучить новорожденного с трехнедельного возраста, и постепенно угасают к трем месяцам. Важно помнить, что это не болезнь. Младенческие колики носят временный характер, и родителям стоит набраться терпения и пережить это явление. В этом помогут лекарство от коликов у новорожденного.
Симптомы и причины коликов
При коликах новорожденный плачет, отказывается от еды и прижимает ножки к животу
Как же понять, что причиной для беспокойства малыша являются колики?
Их можно распознать по характерным симптомам:
По этим характерным признакам любая, даже молодая и неопытная мама, сможет определить что ее малыша беспокоят именно колики.
Если у младенца нет температуры, нормальный стул, нет высыпаний на теле — значит все в пределах нормы. Нужно постараться найти причину, столь сильных болей, и сделать все, чтобы уменьшить ее интенсивность.
На самом деле, даже специалисты в медицине не могут назвать явные факторы, провоцирующие возникновение младенческие колики.
Есть только предположительные версии, которые могут стать причиной расстройства:
Знание и устранение причин и факторов, вызывающих кишечный метеоризм у новорожденного, позволит если не совсем избежать сильных мучений, то хотя бы облегчить состояние.
Профилактические методы борьбы с коликами
Чтобы помочь ребенку, можно сделать лечебную гимнастику и массаж животика
Многие родители в этот сложный период, впадают в панику. Нередко можно увидеть картину, где над пронзительно орущим младенцем, суетиться измотанная до изнеможения мама.
Пытаясь успокоить ребенка, не понимая как ему помочь, что предпринять, родители теряют контроль. Этого делать не стоит.
Просто необходимо взять себя в руки, утереть слезы и приступить к действиям.
Есть несколько рекомендаций, способных хотя бы на время успокоить новорожденного.
Для профилактики рекомендуется использовать такие методы:
Если эти методы не помогают, придется прибегнуть к медикаментозным препаратам.
Выбор лекарственного средства от коликов у новорожденного
Выбрать лучшее средство для новорожденного очень сложно. На аптечных прилавках представлен большой ассортимент препаратов для оказания скорой помощи при младенческих коликах.
Это могут быть препараты на растительной основе, на основе диметикона или симетикона, спазмолитики, пробиотики, энтеросорбенты. Одни применяются для профилактики, другие непосредственно купируют боль.
Какой подойдет конкретному ребенку, сказать сложно. Каждый организм индивидуален. Чтобы было легче сделать выбор, рассмотрим особенности самых популярных лекарств.
Препараты на растительной основе
Препарат нужно давать перед каждым кормлением
Растительная основа говорит о безопасности и натуральности сырья. Это плоды фенхеля, тмин, анис, мята, ромашка. Их заваривают и поят грудничка. Можно купить готовое ветрогонное средство.
Наибольшей популярностью пользуются препараты:
БейбиКалм: в основе смесь укропного, анисового и мятного масел. Оказывает ветрогонное, спазмолитическое, противовоспалительное, антибактериальное и успокоительное действие. Устраняет метеоризм, газообразование. Перед использованием концентрат разбавляют кипяченой водой. Готовую суспензию дают перед каждым кормлением по 10 капель.
БейбиКалм разрешено давать в течение длительного промежутка времени, пока не исчезнут признаки вздутия живота.
Бебинос: в составе экстракт плодов фенхеля, цветов ромашки, плодов кориандра. Эффективен против спазмов, снимает воспаление, улучшает работу ЖКТ, уменьшает газообразование. Препарат готов к употреблению, но при необходимости разрешается разбавить водой, молоком или смесью. Принимают по 3-5 капель, три раза в день. Оказывает действие через 15 минут после приема, и работает 6-8 часов.
Плантекс: в основе экстракт плодов фенхеля, эфирное масло фенхеля. Чай улучшает пищеварение, предотвращает скопление газов, имеет спазмолитическое действие. Дают во время или после еды. 1-2 пакетика в день, делится на несколько приемов.
Препараты на основе диметикона и симетикона
Эспумизан способствует выводу газов из кишечника
Применение препаратов, содержащих диметикон и симетикон рекомендовано при появлении болей и вздутия живота, а также в качестве профилактики при риске возникновения подобного состояния.
Самым назначаемым ветрогонным средством считается симетикон. Он является основным действующим веществом таких препаратов:
Эспумизан L — основной компонент симетикон. Препятствует образованию пузырьков газа, способствует их выведению путем схлопывания. Если соблюдать возрастную дозировку, разрешено принимать длительный период. Разовая доза — 25 капель, 3-5 приемов в сутки. Можно принимать как в чистом виде, так и в разбавленном.
Боботик нужно разбавлять грудным молоком или смесью
Саб Симплекс — ветрогонное средство на основе симетикона. Обладает свойством пеногасителя, разрывает пузырьки воздуха и выводит газ через нижние отделы пищеварительного тракта. Грудничкам суспензию нужно принимать во время еды по 15 капель.
Боботик — тот же симетикон. Применяется при болевом синдроме в кишечнике, при вздутии живота, коликах. Оказывает положительное действие на пищеварение в целом. Препарат показан с 4 недели жизни ребенка. Требует разбавления грудным молоком, кипяченой водичкой или смесью. Принимают по 10 капель после приема пищи.
Препараты на основе симетикона действуют местно, не всасываются в ЖКТ и кровоток. Поэтому не оказывают негативного воздействия на организм и являются абсолютно безопасными для младенцев.
Применение сорбентов при коликах
Препарат уменьшает газообразование
Сорбенты назначают новорожденным при поражении слизистой оболочки кишечника патогенной микрофлорой. Проще говоря, когда у грудничка наблюдается явный дисбактериоз, кишечные расстройства, в том числе и колики.
Энтеросорбенты поглощают в себя все вредоносные бактерии и выводят токсины естественным путем.
Самыми назначаемыми сорбентами являются:
Энтеросгель устраняет кишечный дискомфорт
Неосмектин — уменьшает газообразование, снижает интенсивность неприятных ощущений и колик у детей. Препарат рекомендуют как вспомогательное средство при лечении кишечных болезней.
Порошок разводят в 50 мл молока, смеси или воды. В течение суток 2-й пакетик делят на три приема. Может вызывать запор, поэтому в период приема рекомендуется чаще поить грудничка водичкой.
Энтеросгель — сорбент показанный при различных нарушениях пищеварения. Восстанавливает микрофлору и выводит болезнетворные вещества. Что положительно сказывается на общем состоянии ребенка, в том числе помогает устранить кишечный дискомфорт. Препарат в виде геля, обычно хорошо растворяется в воде или молоке. Суточная доза для новорождённого пол чайной ложки, делится на 3-4 приема.
Активированный уголь — самое дешевое средство, у которого почти нет побочных эффектов. Педиатры нередко назначают его при острой боли в животе, при вздутии и коликах. Ребенку 3-5 кг рекомендуется давать одну третью часть таблетки 3 раза в сутки.
Применение пробиотиков и пребиотиков
Препарат засиляет кишечник малыша хорошими бактериями
Ребенок рождается на свет со стерильной микрофлорой. В процессе развития организм крохи сталкивается с вредоносными микроорганизмами, которые заселяют его кишечник и размножаются. Это приводит к выраженному метеоризму, диарее, вздутию живота и кишечным коликам.
Следует знать, что пробиотики — это живые бактерии, а пребиотики — это химические органические вещества, которые создают благоприятные условия для их размножения.
Пробиотики имеют целый ряд преимуществ: выводят токсины, устраняют дисбактериоз, нормализуют пищеварение, укрепляют иммунитет, закладывают и формируют защитные реакции организма.
Малышам до года врачи советуют выбирать жидкие или порошкообразные формы препарата:
Препарат нормализует микрофлору в кишечнике
Бифиформ Беби — Назначают при расстройствах ЖКТ и газообразовании. Полезные микроорганизмы быстро заселяют пищеварительную систему, и животик тревожит малыша намного реже. Пропивают курсом как минимум 10 дней, по 0,5 г во время еды.
Линекс — молочнокислые бактерии, которые незамедлительно начинают процесс восстановления нормальной работы микрофлоры организма. Средний курс приема может доходить до 30 дней. Содержимое пакетика разводят обязательно в охлажденной жидкости. Принимают один раз в день.
Хилак Форте — пребиотик, восстанавливает необходимый уровень кислотности, при котором гибнут патогенные организмы и размножаются полезные. Грудничкам положено давать по 20 капель перед или во время еды.
Применения спазмолитиков при коликах
Спазмолитики снимают приступы спазма гладкой мускулатуры внутренних органов, чем и являются колики. Эти препараты купируют сокращения и уменьшают болевой синдром.
Новорожденным крайне редко назначают спазмолитические средства. Показанием могут быть только острые кишечные колики.
Препараты предназначены лишь для облегчения болевого синдрома. Они не лечат основную причину болезни. Если возникает необходимость, педиатр с осторожностью прописывает 1/4 таблетки Но-Шпы или Папаверина.
Все препараты отпускаются в аптеках без рецепта. Перед применением следует проконсультироваться с участковым педиатром. Только врач на основании осмотра и обследования может поставить вам точный диагноз и назначить надлежащее лечение.
Нужно учитывать, что организм каждого ребенка по-разному реагирует на те или иные лекарственные средства.
Появление синдрома кишечных коликов до сих пор неясно даже медицинской науке. Что же говорить о родителях. Мы знаем только о том, что может способствовать их появлению, знаем симптомы с которыми они протекают.
Какова бы ни была причина возникновения коликов, следует сделать все для облегчения болезненного состояния ребенка. Воспользуйтесь профилактическими методами, подберите в аптеке лекарственный препарат, который подойдет вашему малышу.
И главное, помнить, колики — это временное явление. Важно набраться терпения, окружить кроху любовью и заботой. В такой период он нуждается в этом особенно сильно.
Подробнее о коликах у новорожденных можно узнать из видео.