Никогда не ходите за яками и не давайте непальцам деньги левой рукой: эксперты Mountain Planet подготовили для вас список того, чего не стоит делать в Непале ни при каких обстоятельствах. Сезон в разгаре: прочел статью сам — поделись с другом!
1. Не пейте свежевыжатый сок на улице и некипяченую воду
Как пить дать, вы слышали о том, что в Непале не стоит пить некипяченую воду (добавим к ней свежевыжатый сок в уличных лавочках). Не только потому, что вы можете заработать банальное расстройство желудка: последствия могут быть куда более серьезными — например, лямблиоз (испугайтесь самостоятельно, разыскав информацию в интернете).
Как с этим бороться? Пить только бутилированную или кипяченую воду и пользоваться спецсредствами (в любом супермаркете Катманду продаются обеззараживающие гели для рук, которые стоит применять перед каждым приемом пищи). Из горных рек и ручьев в Непале не стоит пить по другой причине: даже если вы знаете, что выше по течению не пасется скот, и вода чистая — она очень холодная, легко заболеть и простудиться. А это совсем не то, чего вы ждете от отпуска (тем более в условиях высокогорья). Вода из горных ручьев хороша, если смотреть на нее по телевизору, а в живой природе этой красоты стоит избегать.
2. Не допускайте гибели бактерий
Возможно, вы этого не знаете, но это так: из-за недостатка кислорода на высоте уже три тысячи метров бактерии, которые обитают в желудке жителя равнин, начинают погибать. Именно это часто становится причиной всевозможных расстройств (а не только и не столько национальная кухня). Поэтому задумайтесь о сборе аптечки заранее: ваш организм привыкнет к высоте и акклиматизируется за 3-5 дней, но бактерии уже погибли! Микрофлору вы восстановите с помощью доступных пробиотиков, и имейте в виду, что на высоте выше 5 тысяч метров (например, в Базовом лагере Эвереста) их стоит принимать постоянно.
3. Не отправляйтесь в путешествие без необходимых лекарств и прививок
Наш следующий совет плавно вытекает из предыдущего: обязательно возьмите с собой необходимые лекарства в аптечку путешественника. Непал — это Азия, и на месте знакомых препаратов вы можете не найти — и даже в столичной аптеке фармацевт может не владеть английским языком. Что касается прививок: Непал исключен из списка стран с обязательной прививкой от желтой лихорадки, но, согласно рекомендациям ВОЗ, стоит подумать о том, прививались ли вы от краснухи, дифтерии (раз в 10 лет), гепатита А и В и брюшного тифа.
4. Не ходите туда, куда вас просят не ходить
Photo by Igor Ovsyannykov on Unsplash
Как в любой развивающейся стране, в Катманду не стоит выходить ночью за пределы туристического квартала. Он называется Тамель и там есть вся необходимая инфраструктура: кафе, рестораны, магазины, турагентства: там живут 90% процентов гостей столицы. Статус туриста от много защищает — но не стоит ходить в Катманду туда, куда вам настойчиво не рекомендуют ходить. В городе существует так называемый «рынок черной магии»: появляться иностранцу там не нужно, и, пожалуйста, последуйте этому совету, потому что за последствия никто отвечать не будет.
Будет обидно, если вместо удовольствия от поездки вы влипните в историю. Все проблемы с мафией или какими-нибудь ритуалами держат в стороне от туристов, стараются их отвлечь от «ненужных мест». Но будьте благоразумны: если вас просят уйти — уходите.
5. Не покупайте поддельную одежду, если ставите перед собой серьезные спортивные задачи
Photo by Igor Ovsyannykov on Unsplash
В Тамеле уже давно работают магазины и представительства всех известных спортивных брендов: вы можете купить любую одежду с гарантией качества. А в соседних лавочках продаются куртки из Китая, которые выглядят точно так же, но стоят в 10 раз дешевле… Утверждать, что эти вещи настолько же хуже — не будем. Но, покупая куртку известной марки за 10$ в переулке, стоит понимать, зачем вы это делаете. Да, она выполнит свою функцию на простых переходах, когда максимум, что вам грозит — попасть под дождь. Но если вы идете на серьезное восхождение, то отнеситесь серьезно и к снаряжению.
6. Не ходите рядом с яком
В альпийской зоне вы не увидите толп людей, зато столкнетесь с караванами яков — основным транспортом Непала. Это самые настоящие «местные жители», родина яков — Тибет. Домашних яков еще называют «хрюкающими быками» — Bos Grunniens (недовольное животное издает хрюкающие звуки), но беспокоить вас должно не это.
При весе под 400 кг, яки обладают слабым зрением и слухом, и могут просто не заметить человека рядом, и поранить его грузом. Поэтому будьте аккуратны рядом с этими животными. Также имейте в виду: в высокогорье караваны яков взбивают пыль на тропе, туда же падают их экскременты. Они высыхают, смешиваются с пылью и превращаются во взвесь, которой дышат путешественники, оказавшиеся поблизости. Это чревато минимум расстройством желудка, поэтому, если прямо перед вами движется караван яков, — не стоит плестись у него в хвосте: лучше сделать небольшой привал и подождать, пока животные пройдут.
7. Не покупайте ножи — их могут признать холодным оружием
8. Не давайте непальцам деньги или подарки левой рукой
Расплачиваться и вручать подарки местным жителям лучше исключительно правой рукой, тогда это будет воспринято с радушием и благодарностью. Хотя иногда вы можете использовать и левую — но только в том случае, если заплатить нужно, но вы хотите недвусмысленно продемонстрировать, что недовольны услугами человека, который их вам оказал.
9. Не берите в прокат байк или машину
Photo by Jonatan Pie on Unsplash
Мопед — практически основной транспорт в Катманду. Поток байков на улицах Непала по объему сопоставим, наверное, только с потоком велосипедистов на дорогах Пекина. Движение в Непале — левостороннее, что добавляет осложнений европейцам и американцам. А местные водители на улицах считают своим долгом руководствоваться не сигналами светофора, а общим состоянием кармы. Поэтому вряд ли вы будете чувствовать себя в этом автомобильном хаосе как рыба в воде (если, конечно, не приехали туда из Индонезии). Для поездок берите такси: они прекрасно справляются с перевозкой пассажиров (оплата по счетчику).
10. Не выходите из отеля без визитки с телефоном и адресом
В хаосе нового места и лабиринтах азиатского города вы легко можете заблудиться. Например, два отеля с похожими названиями «Travel Inn» и «Traveler Inn» могут находиться в разных концах города. Поэтому не забывайте брать с собой визитку с телефоном и адресом места, где вы остановились. В крайнем случае вы покажете ее таксисту, который сможет найти, куда доставить потерявшихся путешественников. Туристы теряются на улицах Катманду каждый день — будьте внимательны, и не умножайте их число!
Люди возвращаются в Непал — потому что он уникален. Все его маршруты вам не обойти и за 10 лет, поэтому неудивительно, что один из туристических слоганов страны гласит: One Time Is Not Enough! Проверяйте это на себе и возвращайтесь!
Непал — достаточно изолированная страна, однако здесь рады каждому путешественнику и туристу. Независимо от того, путешествуете ли Вы по горам или же просто осматриваете достопримечательности Катманду, важно помнить о некоторых вещах, которые точно не надо делать в этой стране. Как выжить в транспортном трафике Катманду и не опростоволоситься при покупках на городском рынке читайте далее.
Пить некипяченую воду
Не пейте никакой воды, кроме бутилированной или в крайнем случае кипяченой. Даже человек со здоровым желудочно-кишечным трактом не застрахован от атаки местных бактерий, живущих в том числе и в родниковой воде, и тогда приступ диареи — это еще простой для здоровья вариант. Купите антисептик для рук, пользуйтесь личным термосом и мойте руки, а также фрукты и овощи перед едой.
Идти в горы без шерпы
В непальских горах ежегодно погибают люди: на конец весеннего сезона 2017 года число погибших только на Эвересте достигло десяти человек, всего же за 25 последних лет самая высокая вершина мира забрала жизни более 200 альпинистов. Причинами трагедий становятся как природные катастрофы, так и недостаточный опыт и подготовка восходящих. И если от внезапно сошедшей лавины вас никто не убережет, то подготовить снаряжение и помочь в восхождении смогут шерпы — горный народ, десятилетиями занимающийся тем, что поднимает и спускает в горах тяжелые грузы. Проводники намного лучше приезжих знают горные тропы и привычны к нагрузкам на высоте.
Пренебрегать повязкой на лицо
Плотное движение автотранспорта и плохая экология — главные виновники пыльного, грязного и въедливого воздуха столицы Непала Катманду. Совершив небольшую поездку на байке, можно смело идти умываться, очищать кожу от серого налета, а глаза и нос — от комочков осевшей грязи, и хорошо, если обойдется без приступа астмы. Поэтому обязательно надевайте бандану или защитную маску на лицо. Голову тоже желательно накрывать шарфом или шапкой, чтобы не распутывать потом грязные волосы. (Не берем в расчет районы с хорошей экологией, которых крайне мало, например Покхару.)
Верить каждому встречному бабе
Бабой могут называть просто уважаемого человека, но обычно в просторечии так называют садху. В индуизме садху — аскеты, святые, йогины, которые отказались от материального мира в пользу духовной жизни. Стать садху непросто — нужно официально пройти три ступени духовного развития, полные служения своему божеству, аскезы и медитаций. Бабы, сидящие на улицах целыми толпами, курящие марихуану, а вечером распивающие алкоголь, мало похожи на святых. Их легко узнать по одежде цвета охры и разрисованным лицам. Именно с такими псевдосадху, а на деле с обычными попрошайками, стоит быть осторожнее и не принимать их предсказания, молитвы, проклятия и просто рассказы за чистую монету. Не давайте им деньги, не показывайте ценные предметы, не курите и не пейте с ними.
Не уважать чувства верующих
Религиозный Непал составляют индуисты, буддисты, католики и мусульмане. Большинство жителей являются буддистами, и религия — важная часть жизни каждого непальца, поэтому ознакомьтесь заранее с правилами посещения религиозных сооружений. Так, грубым нарушением будет обходить буддистскую ступу против часовой стрелки и входить в храм, не разуваясь. Также нельзя прикасаться к молящимся людям и к их приношениям, а монахи недоступны для прикосновений женщин.
Прежде всего это касается прекрасного пола. Из-за вызывающих нарядов, коротких юбок и шорт местные могут принять вас за девушку легкого поведения, что, помимо народного осуждения, может быть чревато нападениями в темное время суток. Непал — не лучшее место для откровенного дефиле, так что гораздо удобнее просто иметь практичную и комфортную одежду по сезону: джинсы с толстовкой или свитером, ветровку, кроссовки или кеды. Зимой не обойтись без теплой куртки, теплых носков, шарфа и перчаток. Сами непальцы никогда публично не оголяют тело даже в жаркую погоду. Исключение составляют религиозные обряды с омовениями, например в шиваистском храме Пашупатинатх.
Ездить без шлема и специальной лицензии
Самый удобный способ передвижения по стране — скутер или мотобайк, которые легко взять в аренду. Международные права, полученные в своей стране, будут выручать вас в течение 15 дней, а далее необходимо купить местную лицензию на управление транспортом. Впрочем, проверки документов случаются нечасто, а вот шансы быть остановленным без мотоциклетного шлема равняются 90 из 100. И даже местные никуда не выезжают, не надев шлем.
Покупать без торга
Непал — страна бедная, и белые туристы выглядят здесь весьма состоятельными людьми. Будьте готовы к тому, что «белый мешок с деньгами» будут пытаться потрошить все кому не лень. Покупая что-либо на улицах и рынках, смело просите продавца о снижении цены раза в два, потому что накрутка для вашей туристической персоны может быть 100%! Торг порой уместен даже в магазине с фиксированными ценами (MRP). Аргументы вы научитесь подбирать с опытом. Самое же простое — сказать, что в соседней лавке этот товар дешевле, найти какой-то очевидный или неочевидный дефект вещи (которую вы, так и быть, готовы купить, если уступят подешевле) или сделать вид, что вы уходите — демонстративно, неудовлетворенные дороговизной. Чем дальше от туристического района Тамель, тем продавцы становятся сговорчивей, а цены — приятней.
Непал славится низкими ценами на брендовую спортивную одежду и снаряжение, но будьте внимательны: дешевые подделки на рынках Тамеля в Катманду или на Лейксайде в Покхаре могут оказаться низкого качества. Вам предложат The North Face, Marmot, Arcterix, Salewa, Lowe Alpine, однако большинство рыночных брендов шьется в соседнем дворе, быстро снашивается, теряя цвет и форму. Поэтому стратегически важные в трекинге вещи — пуховик, куртку, обувь, рюкзак — советуем покупать в оригинале и в специализированном магазине. Термобелье, спальный мешок, палки, брюки можно брать и на рынке, но будьте готовы идти за этими покупками снова для следующего трекинга.
Не делать заранее прививки
Про страховку и наличие прививок при въезде в Непал вас не спросят, но о собственной безопасности позаботиться точно стоит. Рекомендуется обезопасить себя от гепатита А, брюшного тифа, столбняка и полиомиелита. В южных районах есть опасность заболеть японским энцефалитом и малярией.
Непал с радостью приветствует всех его посетителей. Независимо от того, путешествуете ли Вы по горам или просто посещаете достопримечательности долины Катманду, Непальская культура может быть удивительной или даже шокирующей для путешественника, именно поэтому прочитать эти советы перед путешествием просто необходимо…
Пить некипяченую воду
Из-за выдающейся антисанитарии Непала следует соблюдать простое, но важное правило личной гигиены: не пейте никакой воды, кроме бутилированной или в крайнем случае кипяченой.
Даже человек со здоровым желудочно-кишечным трактом не застрахован от атаки местных бактерий, живущих в том числе и в родниковой воде, и тогда приступ диареи — это еще простой для здоровья вариант.
Купите антисептик для рук, пользуйтесь личным термосом и мойте руки, а также фрукты и овощи перед едой.
Идти в горы без шерпы
В непальских горах ежегодно погибают люди: на конец весеннего сезона 2017 года число погибших только на Эвересте достигло десяти человек, всего же за 25 последних лет самая высокая вершина мира забрала жизни более 200 альпинистов. Причинами трагедий становятся как природные катастрофы, так и недостаточный опыт и подготовка восходящих.
И если от внезапно сошедшей лавины вас никто не убережет, то подготовить снаряжение и помочь в восхождении смогут шерпы — горный народ, десятилетиями занимающийся тем, что поднимает и спускает в горах тяжелые грузы. Проводники намного лучше приезжих знают горные тропы и привычны к нагрузкам на высоте.
Пренебрегать повязкой на лицо
здуха столицы Непала Катманду. Совершив небольшую поездку на байке, можно смело идти умываться, очищать кожу от серого налета, а глаза и нос — от комочков осевшей грязи, и хорошо, если обойдется без приступа астмы. Поэтому обязательно надевайте бандану или защитную маску на лицо.
Голову тоже желательно накрывать шарфом или шапкой, чтобы не распутывать потом грязные волосы. (Не берем в расчет районы с хорошей экологией, которых крайне мало, например Покхару.)
Верить каждому встречному бабе
Бабой могут называть просто уважаемого человека, но обычно в просторечии так называют садху. В индуизме садху — аскеты, святые, йогины, которые отказались от материального мира в пользу духовной жизни.
Стать садху непросто — нужно официально пройти три ступени духовного развития, полные служения своему божеству, аскезы и медитаций. Бабы, сидящие на улицах целыми толпами, курящие марихуану, а вечером распивающие алкоголь, мало похожи на святых. Их легко узнать по одежде цвета охры и разрисованным лицам.
Именно с такими псевдосадху, а на деле с обычными попрошайками, стоит быть осторожнее и не принимать их предсказания, молитвы, проклятия и просто рассказы за чистую монету. Не давайте им деньги, не показывайте ценные предметы, не курите и не пейте с ними.
Не уважать чувства верующих
Религиозный Непал составляют индуисты, буддисты, католики и мусульмане. Большинство жителей являются буддистами, и религия — важная часть жизни каждого непальца, поэтому ознакомьтесь заранее с правилами посещения религиозных сооружений.
Так, грубым нарушением будет обходить буддистскую ступу против часовой стрелки и входить в храм, не разуваясь. Также нельзя прикасаться к молящимся людям и к их приношениям, а монахи недоступны для прикосновений женщин.
Прежде всего это касается прекрасного пола. Из-за вызывающих нарядов, коротких юбок и шорт местные могут принять вас за девушку легкого поведения, что, помимо народного осуждения, может быть чревато нападениями в темное время суток.
Непал — не лучшее место для откровенного дефиле, так что гораздо удобнее просто иметь практичную и комфортную одежду по сезону: джинсы с толстовкой или свитером, ветровку, кроссовки или кеды. Зимой не обойтись без теплой куртки, теплых носков, шарфа и перчаток.
Сами непальцы никогда публично не оголяют тело даже в жаркую погоду. Исключение составляют религиозные обряды с омовениями, например в шиваистском храме Пашупатинатх.
Ездить без шлема и специальной лицензии
Самый удобный способ передвижения по стране — скутер или мотобайк, которые легко взять в аренду. Международные права, полученные в своей стране, будут выручать вас в течение 15 дней, а далее необходимо купить местную лицензию на управление транспортом.
Впрочем, проверки документов случаются нечасто, а вот шансы быть остановленным без мотоциклетного шлема равняются 90 из 100. И даже местные никуда не выезжают, не надев шлем.
Покупать без торга
Непал — страна бедная, и белые туристы выглядят здесь весьма состоятельными людьми. Будьте готовы к тому, что «белый мешок с деньгами» будут пытаться потрошить все кому не лень.
Покупая что-либо на улицах и рынках, смело просите продавца о снижении цены раза в два, потому что накрутка для вашей туристической персоны может быть 100%! Торг порой уместен даже в магазине с фиксированными ценами (MRP).
Аргументы вы научитесь подбирать с опытом. Самое же простое — сказать, что в соседней лавке этот товар дешевле, найти какой-то очевидный или неочевидный дефект вещи (которую вы, так и быть, готовы купить, если уступят подешевле) или сделать вид, что вы уходите — демонстративно, неудовлетворенные дороговизной. Чем дальше от туристического района Тамель, тем продавцы становятся сговорчивей, а цены — приятней.
Непал славится низкими ценами на брендовую спортивную одежду и снаряжение, но будьте внимательны: дешевые подделки на рынках Тамеля в Катманду или на Лейксайде в Покхаре могут оказаться низкого качества.
Вам предложат The North Face, Marmot, Arcterix, Gore-Tex, Salewa, Lowe Alpine, однако большинство рыночных брендов шьется в соседнем дворе, быстро снашивается, теряя цвет и форму. Поэтому стратегически важные в трекинге вещи — пуховик, куртку, обувь, рюкзак — советуем покупать в оригинале и в специализированном магазине.
Термобелье, спальный мешок, палки, брюки можно брать и на рынке, но будьте готовы идти за этими покупками снова для следующего трекинга.
Не делать заранее прививки
Про страховку и наличие прививок при въезде в Непал вас не спросят, но о собственной безопасности позаботиться точно стоит. Рекомендуется обезопасить себя от гепатита А, брюшного тифа, столбняка и полиомиелита. В южных районах есть опасность заболеть японским энцефалитом и малярией.
Непал с радостью приветствует всех его посетителей. Независимо от того, путешествуете ли Вы по горам или просто посещаете достопримечательности долины Катманду, Непальская культура может быть удивительной или даже шокирующей для путешественника, именно поэтому прочитать эти советы перед путешествием просто необходимо…
Пить некипяченую воду
Из-за выдающейся антисанитарии Непала следует соблюдать простое, но важное правило личной гигиены: не пейте никакой воды, кроме бутилированной или в крайнем случае кипяченой.
Даже человек со здоровым желудочно-кишечным трактом не застрахован от атаки местных бактерий, живущих в том числе и в родниковой воде, и тогда приступ диареи — это еще простой для здоровья вариант.
Купите антисептик для рук, пользуйтесь личным термосом и мойте руки, а также фрукты и овощи перед едой.
Идти в горы без шерпы
В непальских горах ежегодно погибают люди: на конец весеннего сезона 2017 года число погибших только на Эвересте достигло десяти человек, всего же за 25 последних лет самая высокая вершина мира забрала жизни более 200 альпинистов. Причинами трагедий становятся как природные катастрофы, так и недостаточный опыт и подготовка восходящих.
И если от внезапно сошедшей лавины вас никто не убережет, то подготовить снаряжение и помочь в восхождении смогут шерпы — горный народ, десятилетиями занимающийся тем, что поднимает и спускает в горах тяжелые грузы. Проводники намного лучше приезжих знают горные тропы и привычны к нагрузкам на высоте.
Пренебрегать повязкой на лицо
здуха столицы Непала Катманду. Совершив небольшую поездку на байке, можно смело идти умываться, очищать кожу от серого налета, а глаза и нос — от комочков осевшей грязи, и хорошо, если обойдется без приступа астмы. Поэтому обязательно надевайте бандану или защитную маску на лицо.
Голову тоже желательно накрывать шарфом или шапкой, чтобы не распутывать потом грязные волосы. (Не берем в расчет районы с хорошей экологией, которых крайне мало, например Покхару.)
Верить каждому встречному бабе
Бабой могут называть просто уважаемого человека, но обычно в просторечии так называют садху. В индуизме садху — аскеты, святые, йогины, которые отказались от материального мира в пользу духовной жизни.
Стать садху непросто — нужно официально пройти три ступени духовного развития, полные служения своему божеству, аскезы и медитаций. Бабы, сидящие на улицах целыми толпами, курящие марихуану, а вечером распивающие алкоголь, мало похожи на святых. Их легко узнать по одежде цвета охры и разрисованным лицам.
Именно с такими псевдосадху, а на деле с обычными попрошайками, стоит быть осторожнее и не принимать их предсказания, молитвы, проклятия и просто рассказы за чистую монету. Не давайте им деньги, не показывайте ценные предметы, не курите и не пейте с ними.
Не уважать чувства верующих
Религиозный Непал составляют индуисты, буддисты, католики и мусульмане. Большинство жителей являются буддистами, и религия — важная часть жизни каждого непальца, поэтому ознакомьтесь заранее с правилами посещения религиозных сооружений.
Так, грубым нарушением будет обходить буддистскую ступу против часовой стрелки и входить в храм, не разуваясь. Также нельзя прикасаться к молящимся людям и к их приношениям, а монахи недоступны для прикосновений женщин.
Прежде всего это касается прекрасного пола. Из-за вызывающих нарядов, коротких юбок и шорт местные могут принять вас за девушку легкого поведения, что, помимо народного осуждения, может быть чревато нападениями в темное время суток.
Непал — не лучшее место для откровенного дефиле, так что гораздо удобнее просто иметь практичную и комфортную одежду по сезону: джинсы с толстовкой или свитером, ветровку, кроссовки или кеды. Зимой не обойтись без теплой куртки, теплых носков, шарфа и перчаток.
Сами непальцы никогда публично не оголяют тело даже в жаркую погоду. Исключение составляют религиозные обряды с омовениями, например в шиваистском храме Пашупатинатх.
Ездить без шлема и специальной лицензии
Самый удобный способ передвижения по стране — скутер или мотобайк, которые легко взять в аренду. Международные права, полученные в своей стране, будут выручать вас в течение 15 дней, а далее необходимо купить местную лицензию на управление транспортом.
Впрочем, проверки документов случаются нечасто, а вот шансы быть остановленным без мотоциклетного шлема равняются 90 из 100. И даже местные никуда не выезжают, не надев шлем.
Покупать без торга
Непал — страна бедная, и белые туристы выглядят здесь весьма состоятельными людьми. Будьте готовы к тому, что «белый мешок с деньгами» будут пытаться потрошить все кому не лень.
Покупая что-либо на улицах и рынках, смело просите продавца о снижении цены раза в два, потому что накрутка для вашей туристической персоны может быть 100%! Торг порой уместен даже в магазине с фиксированными ценами (MRP).
Аргументы вы научитесь подбирать с опытом. Самое же простое — сказать, что в соседней лавке этот товар дешевле, найти какой-то очевидный или неочевидный дефект вещи (которую вы, так и быть, готовы купить, если уступят подешевле) или сделать вид, что вы уходите — демонстративно, неудовлетворенные дороговизной. Чем дальше от туристического района Тамель, тем продавцы становятся сговорчивей, а цены — приятней.
Непал славится низкими ценами на брендовую спортивную одежду и снаряжение, но будьте внимательны: дешевые подделки на рынках Тамеля в Катманду или на Лейксайде в Покхаре могут оказаться низкого качества.
Вам предложат The North Face, Marmot, Arcterix, Gore-Tex, Salewa, Lowe Alpine, однако большинство рыночных брендов шьется в соседнем дворе, быстро снашивается, теряя цвет и форму. Поэтому стратегически важные в трекинге вещи — пуховик, куртку, обувь, рюкзак — советуем покупать в оригинале и в специализированном магазине.
Термобелье, спальный мешок, палки, брюки можно брать и на рынке, но будьте готовы идти за этими покупками снова для следующего трекинга.
Не делать заранее прививки
Про страховку и наличие прививок при въезде в Непал вас не спросят, но о собственной безопасности позаботиться точно стоит. Рекомендуется обезопасить себя от гепатита А, брюшного тифа, столбняка и полиомиелита. В южных районах есть опасность заболеть японским энцефалитом и малярией.
