Что нельзя делать с силиконовой грудью
Что нельзя делать после маммопластики
Скорость восстановления организма после любого хирургического вмешательства зависит не только от сложности перенесенной операции, но и от соблюдения предписаний врача в послеоперационном периоде.
Что нельзя в первую неделю после операции маммопластики
Не соблюдая простых рекомендаций, вы рискуете заработать осложнения: воспаления, инфекции раны, жидкость вокруг имплантов, смешением имплантов и пр.
Почему после маммопластики нельзя заниматься спортом и поднимать тяжести
Первую неделю мышцы болят и в состоянии покоя. Хотите избежать чрезмерной боли — откажитесь от нагрузок на плечевой пояс в первые 2 недели. Хотите грудь идеальной формы — откажитесь на срок в 4-5 недель. Хотите не иметь никаких проблем — соблюдайте правила, что нельзя делать после хирургической операции на грудь маммопластики.
При сокращении грудная мышца заставляет тянуться за собой и имплант. И если часто поднимать руки и нагружать грудь в первый месяц, то имплан встанет выше планируемого уровня. Причем, уровень расположения имплантатов поднимется неравномерно — правая у правшей будет чуть выше левой.
Не забывайте, обычная ходьба или умеренная гимнастика помогает организму восстанавливаться быстрей. Домашние дела можно выполнять, как только пройдут боли. А к спорту вы вернетесь через 4-5 недель, причем нагрузку в зале следует наращивать постепенно.
Прыжки в воду, единоборства, вращения вокруг шеста и прочие травмоопасными виды спорта станут доступны через 3-4 месяца после операции, не раньше.
Почему многие утверждают, что после маммопластики нельзя загорать
Солнечные ожоги рубцов могут приводить к гиперпигментации. Воздействие солнца значительно замедляет процесс заживления. Вы можете загорать, но послеоперационные швы следует закрывать от солнца.
От бани и сауны придется воздерживаться некоторое время. Прогревания провоцируют различные инфекции. Спустя месяц после операции посещение сауны допускается, но во всех действиях должны присутствовать разум и логика. Разрешено — не значит сидеть в парилке часами. Чрезмерно перегружать свой организм — то, что однозначно нельзя делать после любой операции, не только маммопластики.
Сколько нельзя пить и курить после маммопластики
Если женщина выкуривает 5-7 сигарет в день, то это практически не сказывается на послеоперационном периоде. Курильщикам, выкуривающим более 20 сигарет в день в операции может быть отказано.
Алкоголь в послеоперационном периоде употреблять не следует, это снижает иммунитет, и восстановление организма происходит в разы медленнее.
Почему после маммопластики нельзя заниматься сексом
Следует ли упоминать, что нельзя делать партнеру после маммопластики жены? Среди ограничений: трогать грудь, мять ее, ложиться на партнершу сверху и пр.
Если пренебрегать предписанием, возможны:
Интенсивным и грубым сексом можно заняться только через 2-3 месяца.
Список рекомендаций выдается только врачом
Конкретный лист ограничений составляется хирургом индивидуально. При этом учитываются особенности организма, операции и индивидуальные факторы. Не определяйте, что можно, а что нельзя по интернет-статьям, лучше проконсультируйтесь со специалистом.
Уход за силиконовой грудью
Увеличение размера груди – серьёзная операция, поэтому важно понимать, что выбор хорошей клиники и работа, проделанная профессионалом – ещё не всё. Потребуется несколько месяцев чтобы полностью восстановить организм и обеспечить все условия, чтобы новая грудь приняла желаемую, натуральную форму и вы смогли полноценно оценить эффект после данной операции. Особую роль в этом играет соблюдение правил ухода за грудью, которые будут способствовать скорейшему восстановлению, заживлению швов, предотвращению нагноений и нежелательных деформаций.
Как ухаживать за грудью в раннем послеоперационном периоде?
Защита груди от нежелательных изменений после операции – это, в первую очередь, правильный уход за силиконовой грудью, который включает:
1. Ношение специального компрессионного белья.
Использование специального бюстгальтера, так называемого компрессионного белья, благодаря которому обеспечивается поддержка груди, позволяет имплантату быстрее адаптироваться в организме и предупредить его смещение или разворот. Что касается длительности ношения компрессионного белья, то это зависит от того, имплантаты какого вида были использованы во время операции по увеличению груди. Имплантаты бывают двух видов: анатомической и круглой формы. Установка имплантатов круглой формы не требует длительного ношения специального белья (до 3-4 недель). Если же мы говорим об уходе за грудью, увеличенной имплантатами второго вида, то специальный бюстгальтер нужно носить дольше (6-7 недель). Это необходимо для того, чтобы избежать таких изменений как поворот имплантата, поскольку при анатомической форме он существенно контурирует.
2. Полноценное питание.
Соблюдение сбалансированного питания и обязательное употребление продуктов богатых на витамины, микро- и макро-элементы. Таким образом, организм получит достаточно энергии, и быстрее восстановится.
3. Исключение физических нагрузок.
4. Соблюдение послеоперационной гигиены.
Не посещать баню, сауну и не принимать горячую ванну в течение 4 недель. Горячие пар и вода способствуют расширению капилляров, таким образом организм пытается урегулировать теплоотдачу. В результате этого швы, которые ещё не до конца зажили, могут разойтись, может возникнуть не только внешнее, но и внутреннее кровотечение. Поэтому ограничьте себя купанием под струями душа среднего напора и теплой температуры.
5. Сон
Первые 2-4 недели после увеличения груди имплантатами женщина должна спать только на спине. Это позволяет избежать возможных осложнений и уменьшить отек. Для того, чтобы швы зажили как можно быстрее, и не возникло никаких осложнений, не ложитесь на бок, даже если это занимает минимальное количество времени. Точный период, когда ограничения можно снять, обозначит оперирующий Вас хирург. В дальнейшем Вы можете спать как угодно – на животе, на боку, главное, чтобы Вам было удобно. Имплантат примет естественную форму и не будет приносить дискомфорт.
6. Временный перерыв в интимных отношениях.
Уход за грудью после операции также предусматривает отказ от интимных отношений в течение 2-3 недель после операции. Если не соблюдать это правило, могут возникнуть застойные явления, увеличение отека, развитие серомы или гематомы.
Правила ухода за силиконовой грудью важно соблюдать не только на протяжении определённого периода времени после операции, а и в дальнейшем. Красивая, упругая силиконовая грудь требует внимания и серьёзного отношения к уходу за ней.
Как ухаживать за силиконовой грудью в дальнейшем?
Имплантаты не требуют какого-то особенного ухода и не нуждаются в замене, если на то нет причин (капсулярная контрактура, вторичное инфицирование, желание пациентки еще более увеличить объем). Но соблюдение общих правил, всё же, обязательно для сохранения привлекательного вида Вашей новой груди.
Важные моменты:
— Влияние солнечных лучей и солярия.
Возьмите за правило недлительное нахождение на солнце, а также откажитесь от походов в солярий. Последствием несоблюдения этих правил может стать пигментация в области послеоперационных швов или проявление гипертрофированных келоидных рубцов, устранение которых потребует хирургического вмешательства. Если для Вас проблематично так резко отказаться от «солнечных ванн», отнеситесь серьёзно к выбору солнцезащитного средства с высокой степенью SPF для защиты груди.
— Бюстгальтер.
Срок, после которого можно сменить компрессионное белье на более привычное и привлекательное, укажет ваш пластический хирург после плановых осмотров. Как правило, это 3-7 неделя после операции, в зависимости от вида импланта и состояния груди. В первый год после увеличения груди рекомендовано носить бюстгальтер без жестких косточек и желательно с более широкими лямками, которые обеспечат надежную поддержку груди. Нарушать этот «запрет» можно будет через год, но время от времени. Если не соблюдать эти простые правила, может возникнуть искажение, обвисание или расхождение груди.
— Водные процедуры.
Контрастный душ очень полезен для укрепления кожи груди, улучшения кровообращения и лимфооттока. Также хорошее влияние на внешний вид груди и активизацию кровообращения оказывают холодные обливания. Начинайте с теплой воды и постепенно доводите её до холодной.
— Увлажнение.
Если у вас сухая кожа, заботьтесь о том, чтобы кожа Вашей груди была достаточно увлажнена. Используйте специальные увлажняющие кремы, а также натуральные масла. Наносите, не касаясь области сосков.
— Физические упражнения.
Ограничений в занятиях спортом нет. Важно соблюдение умеренности в нагрузках на грудные мышцы и правильная техника выполнения.
— Посещение врача.
Здоровье груди так же важно, как и её привлекательность. Операция по увеличению груди не может предотвратить развитие заболеваний молочной железы, поэтому, один или два раза в год необходимо посещать вашего врача маммолога для планового осмотра.
Увеличение размера груди и материнство – совместимы ли?
Современные виды имплантатов никоим образом не влияют негативно на беременность и кормление. Это подтверждают исследования и многолетняя практика. Женщина сможет родить естественным способом (если для этого нет других противопоказаний) и впоследствии кормить малыша, не переживая за то, что имплантат как-либо повлияет на Ваше здоровье или здоровье новорожденного. Важно только научиться правильно сцеживаться, для этого обратитесь к специалисту в роддоме. Повреждение или деформация имплантата во время лактации также исключены. Строгое соблюдение правил ухода за силиконовой грудью поможет Вам сохранить её здоровье и естественную форму.
Список ограничений после маммопластики
Маммопластика – пластическая операция, что требует серьезной подготовки. Есть ряд ограничений, которые нужно соблюдать, чтобы реабилитация прошла без осложнений для здоровья.
Маммопластика – ограничения после операции
Чтобы подготовиться к хирургическому вмешательству, нужно отказаться от приема препаратов, алкоголя и курения, избегать стрессов. Следует хорошо отдыхать и достаточно спать, хорошо питаться.
Ограничения после увеличения груди или других видов маммопластики такие же, но к ним прибавляется много других правил. Они являются обязательными, поэтому нужно придерживаться рекомендаций, чтобы избежать любых осложнений и проблем со здоровьем.
Основные ограничения после маммопластики груди:
Маммопластика – что нельзя делать после операции
Что нельзя делать после маммопластики, помимо основных нюансов? Вот другие важные рекомендации и ограничения после маммопластики:
Представить ограничения после маммопластики в первые месяцы и процесс восстановления можно так:
Первые сутки-двое после операции вы отходите от вмешательства, принимаете обезболивающие, можно прикладывать ледяной компресс в груди. После вас выписывают – через несколько дней вы сможете вернуться на работу. После 7-10 дней снимаются швы, за 2-3 недели сходят отеки, снижается вероятность кровотечений, через месяц после маммопластики раны заживут.
За 2-3 месяца вы вернетесь к привычному образу жизни, сможете заниматься спортом. Грудь окончательно примет форму, станет мягкой в течение 9 месяцев. И уже через год-полтора шрамы станут незаметными.
Если что-то пойдет не так
Крайне важно придерживаться ограничений после серьезных хирургических вмешательств и знать о возможных осложнениях. Часть из них можно считать нормой, другие являются последствием неправильного ухода или проблем в организме.
Есть такие осложнения:
Боль, отеки и синяки – норма после проведения маммопластики. Имплантаты первое время чужие для организма пациентки, и требуется процесс принятия и восстановления общего состояния. Против боли врач выпишет препараты на первые сутки-трое после операции.
Первое время отек не даст оценить эстетический результат, поэтому кажется, словно грудь больше размером. Понемногу отечность спадет, результат вы увидите после полугода.
Снижение или повышение чувствительности – побочный эффект восстановительного процесса. Если грудь долго принимает форму, это связано с отечностью, которая пройдет со временем. На протяжении года после маммопластики грудь станет мягкой и естественной.
Что касается воспалений, они – не норма. После проведения пластики груди важно ухаживать за швами, избегать возможных рисков любых воспалений. Чтобы не начались осложнения в процессе реабилитации, стоит беречься от инфекционных болезней.
Инфекции – таких серьезных осложнений нельзя допускать. Если вы заметили уже сильные боли в груди, высокую температуру тела, выделения из послеоперационных швов, обратитесь к пластическому хирургу.
Аллергия – обычно бывает редко, но такое осложнение приводит к тому, что требуется повторная пластика и изъятие имплантатов из организма пациентки.
Теперь вы знаете, сколько нельзя поднимать руки после маммопластики, заниматься спортом и прочие нюансы. Несмотря на ограничения после пластики груди, пластическую операцию всегда стоит делать ради хорошего результата – красивой, упругой груди большого размера. Как правило, процессы подготовки и реабилитации окупают старания, и женщины всегда остаются довольны изменениями.
Информация на сайте проверена лично пластическим хирургом Осиным Максимом Александровичем, при возникновении дополнительных вопросов звоните по телефону, указанному на сайте.
Реабилитация после увеличения груди
Время чтения: 6 минут
Шмелев Илья Сергеевич Пластический эстетический хирург
Главные условия быстрого восстановления после увеличивающей маммопластики — моральная подготовка, строгое соблюдение рекомендаций врача и позитивный настрой. Правила и ограничения, которые хирурги требуют соблюдать, снизят риск нежелательных последствий, а медикаментозная терапия облегчит состояние, улучшит результат.
Возможные осложнения
На 1 — 2 неделе могут появиться осложнения, вызванные инфицированием раны: нарастающий отек, сильная болезненность, повышение температуры.
У пациенток, которые страдают нарушением свертываемости крови, в первые 3 недели допускают физические нагрузки или снимают компрессионное белье появляются гематомы.
Травмирование желез, нагрузка плевого пояса, бег, наклоны могут спровоцировать ротацию, вращение импланта.
У женщин с недостатком железистой, жировой ткани возможна визуализация, прощупывание эндопротеза, риплинг (волнистость кожи). Такие дефекты корректируют методом липофилинга.
Через 3 — 12 месяцев диагностируются:
Хронология восстановительного периода
Сложность, длительность реабилитации зависят от степени сложности маммопластики. После простого увеличения имплантами женщины восстанавливаются быстрее и легче, чем после сложного эндопротезирования, совмещенного с подтяжкой, удалением излишка тканей.
Послеоперационная рана заживает 5 — 7 дней. Импланты приживаются в течение 8 — 10 недель. Новая грудь формируется до полугода. Для контроля динамики заживления ран, выявления осложнений хирург проводит плановые осмотры.
Результат операции на 30% зависит от опыта, знаний врача. 70% результата формируются правильным поведением пациентки. Женщина должна знать, как себя вести, какие ощущения являются нормой, а какие — отклонением.
Первая послеоперационная неделя
Первые сутки пациентки находятся в палате интенсивной терапии. Ощущаются последствия наркоза: слабость, сонливость, тошнота. Боли в области груди носят тупой характер. Для облегчения состояния назначаются анальгетики. К концу первого дня разрешают ходить. На вторые сутки оформляют выписку.
Первые 3 — 6 суток являются нормой:
Обязательно ношение компрессионного бюстгальтера. Снимать белье в течение 30 — 45 дней нельзя даже на ночь. Необходимо являться на перевязки в определенные врачом дни. Запрещено поднимать вверх руки, спать на боку и животе, принимать ванну, поднимать предметы весом более пары кг.
Вторая послеоперационная неделя
Грудь радует объемом. Женщины могут выходить на не связанную с физической нагрузкой работу, заниматься простыми домашними делами.
Чтобы имплант сохранил правильное положение в течение месяца после увеличения груди нельзя:
Месяц после операции
Через 4 — 6 недель отечность желез мало заметна или исчезает. Ощущается зуд, покалывание, легкая болезненность в зоне рубцов.
Женщины ведут обычный образ жизни: ложатся спать без белья, принимают теплую ванну, совершают длительные прогулки. Компрессионный бандаж с разрешения врача заменяют бюстгальтером на косточках, спортивным топом.
Разрешены занятия йогой, пилатесом. Дома делают легкую разминку, избегая доставляющих боль, дискомфорт движений. Не противопоказаны нагрузки на ноги. Грудные железы нужно защищать от ударов, давления, тряски. Все еще нельзя перегреваться, загорать, совершать авиаперелеты.
Более одного месяца после установки импланта
Большая часть ограничений снимается через 60 — 75 дней. За этот срок формируется капсула, грудные мышцы адаптируются к эндопротезу. Снижается риск смещения, переворота имплантов.
С третьего месяца разрешается спать на животе, отдыхать в сауне, на пляже, принимать банные процедуры. Можно качать пресс, делать наклоны, заниматься гимнастикой, оздоровительной ходьбой на улице или беговой дорожке. Бег трусцой, прыжки врач разрешит через 4 — 5 месяцев, силовые нагрузки — через полгода.
Заниматься спортом в первый год можно только в плотном спортивном топе. Избегать травматизации железы следует весь срок ношения импланта.
Медикаменты, препараты, диета для сокращения срока реабилитации
В первую неделю пациентки приезжают в клинику на перевязку, далее ухаживают за грудью самостоятельно. Врач назначает:
Когда сойдут корочки, рубцы смазывают ранозаживляющими средствами. В зависимости от стадии восстановления хирурги рекомендуют Солкосерил, Левомеколь, Вулнузан, Контрактубекс, Стелланин.
При покупке бюстгальтеров нужно выбирать модели с широкими лямками, глубокими чашечками. Чтобы грудь заживала быстрее, включите в рацион большое количество белковых продуктов: рыбы, птицы, творога. Ешьте свежие овощи и фрукты, блюда на желатине (заливное, желе), содержащие цинк арахис, кедровый орех, фасоль.
Часто задаваемые вопросы, ответы на них
Хочу решиться на операцию, но не знаю чего ждать?
Эстетический результат вы увидите на экране монитора после 3D моделирования. После процедуры боль незначительная, дискомфорт ощущается в первые 5 дней. Если будете соблюдать ограничения, правильно обрабатывать швы, через пару месяцев сможете любоваться новыми формами, забыв об операции.
Влияют ли вредные привычки (курение, алкоголь) на реабилитационный процесс?
Употребление алкоголя, никотина вызывает спазмы сосудов, что приводит к недостаточному снабжению тканей кислородом. После каждой сигареты сосуды остаются суженными до 90 минут. У курящих, употребляющих алкогольные напитки пациенток отторжение, омертвение тканей случается в три раза чаще.
Достаточно часто посещаю спортивный зал. Есть ли ограничения?
В зал можно ходить с пятой недели, но придется ограничиться ходьбой на беговой дорожке, упражнениями на пресс, мышцы ног. Разрешены йога, пилатес. Бег на дорожке, упражнения с гантелями доступны через 4 — 6 месяцев. Профессиональные занятия бодибилдингом, тяжелой атлетикой запрещены женщинам с имплантами, установленными под грудную мышцу.
Секс важен для меня. Можно ли вести активную половую жизнь во время реабилитации?
В первые три — пять дней дискомфорт, болезненность не способствуют пробуждению сексуальных желаний. С конца первой недели заниматься сексом можно и нужно. Необходимо беречь грудь от давления, тряски. Выбирайте позиции, при которых мужчина находится сзади, опирайтесь руками на твердую опору, чтобы снизить амплитуду качания тела, и получайте удовольствие.
Расскажите о правилах отдыха после перенесенной операции?
Врач рекомендует отдыхать в положении полусидя первые три дня. В течение 20 – 30 суток спать можно только на спине.
Не могу найти в интернете подробного описания осуществления гигиенических процедур в период реабилитации. Дадите пару советов?
Принять душ разрешают на 3 — 4 сутки. Температура воды — 36 градусов. Шов можно мочить, но нельзя прикасаться руками, мочалкой. Используйте детское мыло, гель с нейтральным рН. После купания нужно обработать рубец антисептиком, наложить повязку, надеть компрессионное белье. Через 30 суток разрешена теплая ванна.
Моя работа связана с частыми командировками. Можно ли часто прибегать к воздушным перелетам?
Запрет на путешествия самолетом снимается через 90 дней. Частота перелетов не ограничивается.
Реабилитация после маммопластики
Как проходит реабилитация после маммопластики, какие симптомы беспокоят женщину в первый день, в течение первой недели и первого месяца? Как долго нужно оставаться в стационаре? Какова продолжительность восстановительного периода? Какие правила, ограничения и рекомендации помогут уменьшить выраженность отеков, ускорят заживление тканей и сократят период реабилитации?
Как проходит восстановление после маммопластики по дням
Первые сутки: в стационаре. В стационаре женщина остается в первый день после операции, чтобы в случае развития осложнений после наркоза врачи могли оперативно оказать ей необходимую помощь. Если осложнений нет, на второй день пациентку выписывают домой.
Перед выпиской женщина получает подробные индивидуальные рекомендации хирурга касательно восстановления после маммопластики и рецепты на лекарства, которые снимут болевые ощущения, помогут уменьшить дискомфорт и отеки, защитят от инфекции и ускорят восстановление.
Первые дни и недели после операции. С первого дня после увеличения груди имеют место болевые ощущения. Степень их выраженности зависит от специфики хирургического вмешательства (глубина установки импланта, его объем, хирургический доступ) и индивидуальных особенностей организма, в частности, болевого порога. Как правило, интенсивность боли женщина оценивает как умеренную или сильную. Для уменьшения болевых ощущений пластический хирург назначает анальгетики.
Отек развивается с первого дня и усиливается в течение первой недели. Вместе с отеком появляются синяки и гематомы. Усиление отека объясняется развитием ответной реакции организма на повреждение. Цель защитных реакций — изолировать зону повреждения, возвести мощный барьер для патогенных микроорганизмов и создать оптимальные условия для регенеративных процессов.
Гематомы, отеки и синяки — естественная реакция организма на повреждение. Увеличение груди сопровождается значительным нарушением целостности тканей, а потому даже сильные отеки не должны пугать или настораживать. Эстетика груди в первые дни после маммопластики далека от идеала, и к этому нужно относиться спокойно.
Первые недели после операции. Со второй недели выраженность отеков уменьшается. Постепенно проходят и болевые ощущения. Сначала они становятся терпимыми без анальгетиков, и полностью исчезают к концу второй недели. Одновременно сходят на нет гематомы и синяки, так что к концу второй-третьей недели уже формируются нормальные очертания груди, хотя рубцы на месте хирургического доступа по-прежнему заметны.
Первые месяцы. Реабилитационный период после маммопластики продолжается несколько месяцев. К концу первого месяца неприятные ощущения, боли, отеки и дискомфорт практически не беспокоят. Возможные лишь незначительные остаточные явления, выраженность которых зависит от степени увеличения груди. При увеличении на 1-1,5 размера положительная динамика нарастает быстрее, а при увеличении на 2-3 размера восстановление идет дольше.
Со второго месяца единственным последствием хирургического вмешательства становится послеоперационный рубец. При субмаммарном доступе он проходит под складкой кожи и заметен в положении лежа. При периареолярном доступе шрам проходит по краю пигментированной зоны ареолы, благодаря чему практически невиден. Оптимальным с точки зрения выраженности рубца считается аксиллярный доступ: шрам скрыт в подмышечной впадине, заметить его практически невозможно.
Рекомендации, ограничения и правила реабилитационного периода
Компрессионное белье. Ношение специального белья после маммопластики является обязательной мерой. Компрессионный бюстгальтер нельзя снимать даже на ночь, носить его следует постоянно. Для чего нужно компрессионное белье? Бюстгальтер фиксирует грудь и уменьшает ее подвижность (что помогает уменьшить отечность), минимизирует риск механического повреждения молочной железы, способствует закреплению новой формы бюста.
Как долго носить компрессионный бюстгальтер? Одни хирурги разрешают вернуться к обычному белью через месяц после пластики, другие считают, что необходимо носить фиксирующий трикотаж в течение 3 месяцев. Индивидуальные рекомендации женщина получает от пластического хирурга.
В любом случае, белье с хорошей фиксацией груди следует носить на протяжении года. У бюстгальтера обязательно должен быть широкий пояс нужного объема, жесткая чашка, которая идеально подходит по размеру (нельзя сдавливать грудь, но и «болтаться» молочные железы не должны), и широкие бретельки. Пояс бюстгальтера на спине должен располагаться на том же уровне, что и спереди.
Пост-операционные швы. Для уменьшения натяжения тканей на швы после маммопластики накладывают специальный силиконовый пластырь или стягивающие полоски. Компрессионное белье тоже уменьшает натяжение краев раны и способствует скорейшему заживлению. Эти меры помогают уменьшить выраженность рубца в отдаленной перспективе.
Швы снимают на первом плановом осмотре пластического хирурга, который проводится примерно на 7 день после операции. Перевязки назначаются на 3, 7 и 10 день или по индивидуальному графику.
Чтобы ускорить процесс регенерации, на протяжении всего реабилитационного периода рекомендуется обрабатывать шов ранозаживляющими мазями (пример, Контрактубекс). Важно ни под каким предлогом не загорать в солярии или под солнцем, поскольку ультрафиолетовое излучение может спровоцировать усиленную пигментацию рубца.
Отеки после маммопластики. Уменьшить отек тканей молочной железы помогает прием противовоспалительных препаратов. Способствует уменьшению отеков и соблюдение рекомендаций врача. Нужно постоянно носить компрессионное белье и придерживаться сбалансированной диеты с минимальным количеством соли. Соль задерживает жидкость в организме, поэтому от солений, копченостей и деликатесов желательно отказаться на весь восстановительный период.
Реабилитация после увеличения груди требует отказа от курения и алкоголя. Никотин негативно влияет на периферическое кровообращение, в том числе в тканях груди и в области послеоперационной раны. Этанол блокирует работу многих ферментных систем, замедляет выведение из тканей молочной железы продуктов обмена и задерживает жидкость. Все это приводит к усилению отечности. Чтобы создать оптимальные условия для регенеративных процессов, важно отказаться от вредных привычек.
Диета. Правильное питание ускоряет заживление тканей. В рационе должно быть достаточно белка: 2-2,5 грамма на 1 кг массы тела. Огромное значение имеют микроэлементы (в частности, цинк, обладающий ранозаживляющим действием), антиоксиданты и витамины. Необходимо налегать на овощи, ягоды, фрукты, хлеб и крупы из цельного зерна. В меню должны быть представлены все источники полноценного животного белка: творог, молоко, индейка, курица, говядина или телятина. В зимнее время года желательно дополнительно принимать поливитаминные комплексы.
Спорт и физическая активность. Запрет на занятия спортом и ограничение физической активности — очень важное правило реабилитационного периода. Физическая активность неизбежно сопровождается увеличением подвижности молочных желез, усиливает отеки и замедляет восстановление. По той же причине категорически запрещается танцевать. Кроме того, кардио и силовые усиливают термогенез и стимулируют периферическое кровообращение, что приводит к усилению отечности тканей груди.
Тренировки необходимо отложить на 1-3 месяца (чаще на 3 месяца). Физическую активность можно увеличивать с начала второго месяца реабилитации, однако следует всячески избегать резких движений и подъема тяжестей.
Фармакология после операции. Лекарственные препараты уменьшают отек и воспаление, снимают боль, защищают от инфекции. В раннем послеоперационном периоде (1-2 недели) назначается профилактический курс антибиотиков. Для уменьшения боли врач выписывает анальгетики. Уменьшить отек и воспаление помогают противовоспалительные препараты. Ускорить заживление послеоперационного рубца помогают специальные мази с ранозаживляющим действием.
Сон. В первые недели после маммопластики можно спать только на спине. Спать или просто лежать на животе или на боку запрещается; в таком положении наблюдается смещение и компрессия груди, и это может ухудшить эстетический результат операции. Компрессионный трикотаж на время сна снимать нельзя. Более того, желательно на ночь надевать специальный бюстгальтер даже после того, как лечащий врач разрешит вернуться к обычному белью.
Уход за кожей. Кожа груди находится в натянутом состоянии из-за увеличения объема молочной железы. При увеличении груди на 2-3 размера появляется риск формирования растяжек. Дабы этого избежать, нужно регулярно обрабатывать кожу молочной железы специальными кремами и лосьонами.
Внимание женщины к рекомендациям врача — важное условие успеха увеличивающей пластики груди. Если у вас остались вопросы по операции или восстановительному периоду, запишитесь на консультацию пластического хирурга медицинского центра Soho Clinic в Москве.