Что нельзя делать перед сдачей крови на донорство
Что нельзя делать перед сдачей крови на донорство
1. Что такое донорство крови?
Донорство крови — это добровольная сдача крови и ее компонентов для медицинских целей. Само слово происходит от латинского «donare» – дарить.
2. Зачем мне сдавать свою кровь?
На данный момент в России существует острая нехватка донорской крови и ее компонентов. Донорская кровь крайне необходима больным гемофилией, онкологическими заболеваниями, а также после серьезных аварий и катастроф. Согласно данным статистики каждый третий житель Земли хотя бы один раз нуждался в переливании крови.
3. А почему в случае нехватки крови не использовать искусственные заменители?
Несмотря на многочисленные плюсы искусственной крови, такие как отсутствие возможности заражения вирусной инфекцией, полная совместимость с различными группами крови при переливании, легкость хранения, все они перекрываются двумя значительными минусами: высокая токсичность и дороговизна производства. Эти факторы не позволяют внедрить искусственные препараты крови в массовое производство и именно поэтому так ценна донорская цельная кровь и ее различные компоненты.
4. Что такое группа крови?
Запись группы крови чаще всего выглядит так – II группа крови резус-положительная – A(I)Rh+. По частоте распространения различных групп крови по системе AB0 первое место занимается II группа крови (А), затем идет I группа (0), следом III группа (В) и самая редкая IV группа крови (AB).
5. Получается, что самая нужная кровь – IV группы?
Так считают многие, ведь она самая редкая, это логично, но это не так. Востребованными являются все группы крови, но первое место занимает все же II группа. В связи с тем, что людей с этой группой больше всего, то и вероятность того, что им понадобится переливание, также высока.
6. Я хочу сдать кровь, но у меня рабочий день. Что делать?
Сама процедура сдачи цельной крови занимает около 15 минут, поэтому можно попробовать отпроситься у начальства на некоторое время в начале дня. Также в случае прохождения процедуры донации всем донорам выдается справка на оплачиваемые выходные в день донации и на следующий день, воспользоваться которыми можно по желанию.
7. Где можно сдать кровь?
Существует специальная федеральная Служба Крови, на сайте которой указаны все центры переливания крови, например в Центре крови им. О. К. Гаврилова или в НМИЦ Гематологии. Последний, к слову, был открыт в 1926 году и является первым в мире НИИ, занимающимся проблемами заболеваний крови и вопросами ее переливания.
8. Как сдать кровь?
В данный момент большинство центров переливания работают по предварительной регистрации (за исключением экстренных случаев при ЧС). Поэтому Вам необходимо найти удобный по расположению центр трансфузиологии и позвонить в регистратуру или при наличии электронной регистрации записаться можно прямо на сайте. Перед назначенным днем донации необходимо соблюдать достаточно строгую диету: не употреблять острое, жареное, копченое, соленое, а также бананы, орехи, яйца и молочную продукцию. Нельзя употреблять алкоголь за 48 часов и курить в день донации, принимать различные анальгетики за 72 часа до процедуры. Также многие думают, что кровь сдавать нужно натощак, НО ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! В день донации на завтрак лучше всего выпить сладкий чай с печеньем, скушать кашу на воде и яблоко.
9. Какие могут быть противопоказания для донации?
Существует деление на временный отвод от сдачи крови и постоянный, так называемое абсолютное противопоказание. К последним относятся вирусные заболевания: вирусные гепатиты, ВИЧ/СПИД, сифилис, генерализованный псориаз, отсутствие слуха и речи, слепота, злокачественные образования.
Временными противопоказаниями к донации могут быть нанесение татуировок и пирсинга, заболевание ОРВИ и различные хирургические вмешательства, такие как удаление зубов.
10. Какие существуют рекомендации после сдачи крови?
Главное не делать резких движений! Ваш организм испытывает стресс, вы можете ощущать головокружение и слабость. После донации лучше всего полежать минут 10-15 с приподнятыми ногами, чтобы увеличить приток крови в верхнюю часть тела. Наложенную на место забора крови повязку лучше всего не снимать 3-4 часа, так у Вас с меньшей вероятностью образуется синяк. Избегайте тяжелых физических нагрузок и занятий спортом. В ближайшие несколько дней пейте много жидкости, не меньше 2 литров в день. От алкоголя стоит отказаться на ближайшие пару дней. Не курите 2-3 часа после донации.
11. Как часто можно сдавать кровь?
Минимальное время между донациями – 60 дней, то есть кровь сдавать можно раз в два месяца, но есть и ограничения: для женщин – 4 раза в год, для мужчин – 5 раз. В случае сдачи компонентов крови, интервал между донациями снижается до 14 дней для плазмы и тромбоцитов, но не более 20 плазмодач и не более 10 тромбоцитаферезов.
12. Какое количество крови нужно сдать чтобы хватило всем нуждающимся?
Считается что для нормального обеспечения кровью и ее компонентами всех больных необходимо не менее 40 доноров на 1000 человек.
Для популяризации донорства используются различные методы социально поддержки. Например денежные выплаты за донации или присвоение звания «Почетный донор России», которое дает множество льгот за безвозмездные сдачи крови и ее компонентов.
Также для привлечения внимания к донорству на Всемирной ассамблее в Женеве был учрежден Всемирный день донорства – 14 июня.
Именно в этот день родился лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине Карл Ландштейнер за открытие групп крови у человека.
Памятка донора
Памятка будущему донору
Вряд ли в нашей стране найдется человек, который не слышал бы слово «донор» или выражение «переливание крови». Эти два слова тесно связаны между собой.
Переливание крови является одним из самых эффективных способов лечения многих заболеваний, оно успешно применяется при лечении больших кровопотерь, возникших в результате травм, связанных с авариями на транспорте или производстве; при ранениях, полученных во время землетрясений или обвалов, а также при кровопотерях во время тяжелых операций или родов. Кроме того, есть много заболеваний (лейкозы, гемофилия, тяжелые ожоги и т.д.), лечение которых также требует переливания крови или введение в организм больного различных частей ее, так называемых компонентов крови.
Все форменные элементы образуются в органах кроветворения (костном мозге, селезенке и лимфатических узлах), живут определенный срок, разный для каждого вида. В процессе жизни и гибели этих клеток вырабатываются специальные вещества, которые попадают в кровь, разносятся током крови и действуют на органы кроветворения, обеспечивая в них выработку форменных элементов крови. Этот процесс идет в течение всей жизни человека.
Иногда возникает необходимость в переливании отдельных веществ, имеющихся в плазме крови: например, переливают белок, альбумин, глобулин или фибриноген, которые нормализуют течение тех или иных заболеваний.
В зависимости от того, что требуется для нужд больных, доноров делят на следующие группы: доноры крови, плазмы, иммунной плазмы, редких групп эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Такое деление доноров на группы позволяет более рационально и экономично расходовать человеческую кровь.
Совместно с региональным отделением Общероссийской общественной организации Российский Красный Крест проводится широкая разъяснительная работа по привлечению людей к донорству крови, плазмы, клеток крови и проведении больших организационных мероприятий, связанных с обследованием доноров, заготовкой крови, плазмы, клеток крови.
Благодаря техническому прогрессу в настоящее время создались условия, при которых оказалось возможным получать у человека не только цельную кровь, а лишь ее необходимый компонент (плазму, лейкоциты, тромбоциты).
Плазмаферез является современным методом получения плазмы от доноров.
Применение плазмафереза позволяет получать от доноров больше плазмы, чем при взятии цельной крови.
Сохранение состава периферической крови донора в пределах физиологической нормы при изъятии у него плазмы достигается за счет максимально быстрого отделения форменных элементов (эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов) в условиях, обеспечивающих сохранение их физиологической полноценности и возвращение их через короткое время донору.
Плазмаферез целесообразно использовать для получения активных антигемофильных препаратов крови. Не меньшее значение имеет применение метода плазмафереза и для увеличения ресурсов плазмы, получаемой от активно иммунизированных доноров, у которых титр антител в крови держится сравнительно короткое время. При проведении плазмафереза возможно также одновременное получение клеток крови (лейкоциты, тромбоциты).
В последние годы для получения плазмы и клеток крови применяются автоматические сепараторы крови.
Донором может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 лет независимо от пола, профессии. Каждый человек может сдать кровь в индивидуальном порядке, придя на станцию переливания крови, или в дни взятия крови на своем предприятии, в учреждении, или тогда, когда его кровь требуется находящемуся в больнице родственнику.
У людей, впервые сдающих кровь, плазму, естественно, возникают вопросы: сколько крови или плазмы можно дать за один раз, как часто можно давать кровь или плазму без ущерба для здоровья и как отражается это на общем состоянии и самочувствии донора?
— максимально допустимое число кроводач в год у мужчин 5, у женщин 4;
— стандартный объем заготовки крови 450 мл + 10% от этого объема без учета количества крови, взятой для анализа (до 40 мл);
— максимальный объем одной плазмодачи не должен превышать 600 мл, максимальный объем плазмодач в год не должен превышать 12 л без учета консерванта;
Плазмаферез в отличие от обычного взятия крови предусматривает получение от донора только плазмы с быстрым возвратом (25-30 мин) собственных форменных элементов. Так как при этом регенерации подлежат белки крови, непосредственно не связанные с деятельностью кроветворной системы, исходный состав плазмы восстанавливается очень быстро при нормальной пищевом рационе. Объем взятой плазмы восстанавливается еще быстрее. Вода поступает в сосуды из тканей в течение нескольких часов, а содержащиеся в плазме вещества (белки, жиры, углеводы и т.д.) восстанавливаются в течение нескольких дней. В организме взрослого человека содержится 4,5-5 л крови, что соответствует 1/13 или 7-8% массы тела. Многочисленными исследованиями и наблюдениями врачи доказали, что взятие 400-450 мл крови или 600 мл плазмы, а также клеток крови не влияет отрицательно на организм здорового человека.
Донором может стать человек, который не страдает никакими хроническими заболеваниями, например, стенокардией, гипертонической болезнью, хронической ишемической болезнью, ревматизмом, бронхиальной астмой или туберкулезом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, болезнями печени, почек, желчного пузыря, психическими заболеваниями, алгоколизмом и др., не перенес сифилис, желтуху, малярию.
Такой тщательный контроль за состоянием здоровья доноров в равной степени важен как для самого донора, так и для человека, который получит его плазму, клетки крови, препараты плазмы.
1) предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года в соответствии с трудовым законодательством ;
2) внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях государственной системы здравоохранения или муниципальной системы здравоохранения в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи;
3) первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение;
Донации, совершенные лицом за плату, не учитываются при определении возможности награждения нагрудным знаком «Почетный донор России».
Что нельзя делать перед сдачей крови на донорство
Процесс сдачи крови
Шаг первый
Регистратура
Далее сотрудниками регистратуры донор проверяется через информационную базу данных ЕДЦ, куда поступает информация обо всех предыдущих кроводачах, об отстранении от донорства, а также о зарегистрированных инфекциях.
Заполните анкету установленного образца, в которой укажите необходимые сведения о состоянии своего здоровья и образе жизни.
Шаг второй
Медицинское обследование. Анализ крови
Донор проходит предварительное лабораторное обследование. При помощи одноразового скарификатора из пальца берется кровь, что позволяет предварительно определить группу крови, Kell-антиген, АЛТ, осуществить общий анализ крови.
Результаты анализа капиллярной крови дадут необходимую информацию о вашем здоровье, которая будет учитываться врачом при решении вопроса о допуске к донации.
Результаты анализов на ВИЧ, вирусные гепатиты, сифилис, а также клинический анализ крови выдаются исключительно на руки сдававшему анализы или другому человеку при наличии нотариально заверенной доверенности от сдававшего анализы.
На электронную почту анализы не высылаются.
Шаг третий
Медицинское обследование. Прием врача
Врач проанализирует данные вашей анкеты и лабораторного тестирования, проведет осмотр и задаст вам несколько вопросов. На полученную информацию о вашем здоровье распространяется правило врачебной тайны. Результатом посещения врача является решение вопроса о допуске к донации и определение вида донации.
Шаг четвертый
Буфет
Перед донацией донору рекомендуется посетить буфет и выпить чаю. Это важно для правильного баланса жидкости в организме и поможет вам сдать кровь быстрее и легче.
Проход в донорский зал осуществляется с помощью электронной очереди на мониторе телевизора, распложенного в холе.
После появления вашей фамилии на экране проходите в донорский зал.
Шаг пятый
Процедура сдачи крови или ее компонентов
В донорском зале находятся индивидуальные ячейки, в которых вы можете оставить сумки и другие личные вещи. Перед процедурой донации необходимо предоставить регистратору, находящемуся непосредственно в донорском зале, идентификационный браслет со штрих-кодом для введения данных в компьютер.
Процедура донации осуществляется в максимально комфортных для донора условиях в специальном донорском кресле. На предплечье накладывается венозный жгут, либо автоматическая манжета, кожа дезинфицируется, после чего производится процедура забора крови или ее компонентов, при этом используются только стерильные одноразовые системы.
Прислушивайтесь к рекомендациям медперсонала, они помогут вам достичь результата. Также сообщайте им обо всех ощущениях, которые могут возникать в процессе донации.
Вся заготовленная кровь и ее компоненты в обязательном порядке обследуется на маркеры вирусных инфекций (ВИЧ, гепатит В и С), сифилис и др. О всех выявленных изменениях, которые могут иметь значение для вашего здоровья вы будете проинформированы. Конфиденциальность полученной информации гарантируется.
После окончания процедуры на локтевой сгиб накладывается повязка, которую можно будет снять через 4 часа.
Шаг шестой
Пункт выдачи справок. Компьютерная регистратура
После донации каждому донору выдается справка, которая дает право на два оплаченных дня отдыха. Также донор получает компенсацию на питание — после сдачи крови или ее компонентов необходимо восстановить силы.
Памятка донору крови и её компонентов
Перечень медицинских противопоказаний (временных и постоянных) для сдачи крови и (или) ее компонентов и сроки отвода, которому подлежит лицо при наличии временных медицинских показаний, от донорства крови и (или) ее компонентов согласно приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от «28» октября2020 г. № 1166н
Постоянные медицинские противопоказания для сдачи крови и (или) ее компонентов
Временные медицинские противопоказания для сдачи крови и (или) ее компонентов
на 3 года
Перенесенные инфекционные заболевания: малярия в анамнезе
на 1 год
Брюшной тиф после выздоровления
Обострение язвы желудка и (или) 12перстной кишки
Болезни почек неуказанные в постоянных медпротивопоказаниях
Вакцинация против бешенства
на 4 месяца
Трансфузия крови, ее компонентов
Оперативные вмешательства (в том числе медаборты)
Лечебные и косметические процедуры (татуировки, пирсинг, иглоукалывание)
Контакт с больными и носителями ВИЧ, гепатитов В и С, сифилиса
Перенесенные инфекционные и паразитарные заболевания не указанные в постоянных медпротивопоказаниях
Введение иммуноглобулина против гепатита В
Введение иммуноглобулина против клещевого энцефалита
на 3 месяца
После окончания лактации
на 2 месяца
Аллергические заболевания в стадии обострения
на 1 месяц
Острые или хронические воспалительные процессы в стадии обострения
Прививка живыми вакцинами (чума, туберкулез, краснуха, полиомиелит перорально, оспа)
Прививка рекомбинантными вакцинами (против вирусного гепатита В, коронавирусной инфекции)
на 2 недели
на 10дней
Прививка инактивированными вакцинами (столбняк, дифтерия, коклюш, грипп и др.)
на 3 дня
Прием анальгетиков, антиагрегантов
на 48 часов
Масса тела менее 50 кг До достижения массы тела 50 кг
Индекс массы тела Менее 18,5 и более 40
Питание доноров
Сдача крови на донорство — серьёзная процедура, и для того, чтобы она прошла безопасно, человек должен выполнить ряд мероприятий. Готовить организм к процедуре рекомендуется начинать за пару дней и именно в этот период помимо диеты следует полностью отказаться от алкоголя и некоторых медицинских препаратов.
За несколько дней до сдачи крови желательно включить в рацион донора продукты, содержащие большое количество углеводов. Рекомендуется употреблять практически все фрукты, за исключением бананов, а также овощи. Человек может есть без ограничений хлеб, сухари, а также печенье, отдавая предпочтение тем изделиям, которые изготовлены из муки грубого помола. Нет ограничений и по варёным крупам, однако лучше, если они будут приготовлены на воде без добавления жира, масла, молока.
Благоприятно на организм донора будет воздействовать рыба, поданная в варёном виде или приготовленная на пару, а также белое мясо, например, индейка. Допускается употребление различных сортов джемов и варенья. Из напитков лучше употреблять минеральную воду, а также всевозможные соки, морсы, компоты, и, конечно же, сладкий чай. Рацион донора должен быть разнообразным и насыщенным витаминами.
Перед сдачей крови человек должен исключить из своего рациона жирную и копчёную, а также острую и жаренную пищу. Накануне процедуры вводятся ограничения и на употребление молочных и кисломолочных продуктов. Кроме этого следует полностью отказаться от сливочного масла и яиц, шоколада и орехов. Под запрет попадают бананы, авокадо и все виды цитрусовых.
Крайне нежелательно употребление сладкой газированной воды, особенно в день проведения процедуры. Рекомендуется отказаться от колбас и сосисок, всевозможных полуфабрикатов. Полный запрет вводится на все виды алкогольных напитков. Кроме этого врачи рекомендуют отказаться на время от курения. Все эти рекомендации следует выполнять и при сдаче крови на плаз
В день сдачи крови
Человек не должен сдавать кровь натощак, наоборот обязательным условием в день проведения процедуры является лёгкий завтрак. Перед походом на станцию переливания можно съесть сладкую кашу, приготовленную на воде, например гречневую, геркулесовую или рисовую. В неё рекомендуется добавить мёд. Кроме этого донору можно подать фрукты или сухофрукты. Также рекомендуется съесть несдобные сушки или сухари. Непосредственно перед сдачей крови следует выпить стакан сладкого чая.
Если человек полностью здоров, то после сдачи крови на донорство его организм полностью восстанавливается в течение нескольких часов. Все же рекомендуется весь день провести в щадящем восстанавливающем режиме. Следует плотно и регулярно питаться на протяжении двух дней после донации. Желательно включить в рацион побольше фруктов и овощей, которые насыщены углеводами.
В первые часы после донорства следует пить, как можно больше жидкости. Отлично восстанавливают силы гранатовый или вишнёвые соки, сладкий чай, а также минеральная вода. Еда должна быть насыщена белками и железом, а также кальцием, что поможет перекрыть потери организма в плазме. Врачи советуют в течение двух дней после сдачи крови употреблять шоколад и принимать гематоген.
Сдача крови на донорство является сложной процедурой, однако при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, она пройдет бесследно для организма. Правильное и сбалансированное питание поможет донору быстро восстановить свои силы и минимизировать все возможные риски.