Что назначают беременным на ранних сроках

Какие лекарства можно принимать беременным: заблуждения и факты (2021-04-19 09:17:19)

Какие лекарства можно принимать беременным: заблуждения и факты

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

ВОПРОС О ТОМ, КАК ВЛИЯЮТ ЛЕКАРСТВА НА РЕБЕНКА, НЕ ДАЕТ ПОКОЯ БУДУЩИМ МАМАМ: ЗАБОТЯСЬ О БЛАГОПОЛУЧИИ МАЛЫША, МЫ ИЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ЛЕЧЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ИЛИ, НАОБОРОТ, УВЛЕКАЕМСЯ ТАБЛЕТКАМИ.

Правда заключается в том, что любое лекарство, попавшее в организм, в той или иной степени оказывает на него влияние. Именно поэтому единственный разумный совет, который можно дать любой из нас, выглядит так: прежде чем проглотить таблетку, порошок или сироп, стоит посоветоваться с врачом. И, конечно, в первую очередь это предостережение касается будущих мам, поскольку во время 9-месячного ожидания лекарства могут доставить ребенку массу неприятностей. В то же время есть немало препаратов, предназначенных именно для этого периода: речь, например, идет о беременности, которая протекает с осложнениями. В этом случае лекарства необходимы, поскольку только с их помощью доктор может оградить будущую маму и малыша от проблем со здоровьем.

Коллекция заблуждений

— Во время 9-месячного ожидания нельзя принимать лекарства.
Это утверждение неверно, поскольку в некоторых ситуациях, например, если у будущей мамы есть хронические болезни, беременность протекает с осложнениями или у женщины появились временные трудности со здоровьем, лечение просто необходимо. Только назначить его должен доктор, который знает о том, что вы ждете ребенка. Кроме того, беременной женщине не стоит принимать лекарства без ведома врача.

— Если вы приняли лекарство, не зная о беременности, ее придется прервать.
К счастью, в наше время к столь радикальным мерам прибегают очень редко: только тогда, когда врач на 100% уверен, что препарат вызовет у ребенка пороки развития.

— Если вы забыли принять гормональную противозачаточную таблетку и наступила беременность, лучше ее прервать.
Напротив, ничего страшного не произошло: в результате подобной забывчивости на свет регулярно появляются здоровые детишки.

— Небольшие неприятности, например тошноту, головную боль или бессонницу, можно не лечить.
Самое главное — не заниматься самолечением: перед тем как что-нибудь съесть или выпить (будь то отвар из лекарственных трав, сироп, таблетка, капсула, гранулы, порошок), нужно посоветоваться со специалистом. Ведь только врач может назначить лекарства, которые помогут вам и не навредят ребенку. Кстати, вполне возможно, что это будут совсем не те средства, что вы принимаете обычно или встречаете в аптеках в свободной продаже.

Правдивые факты

— Лекарства особенно опасны в начале беременности.
Известно, что с 13-го по 56-й день после зачатия у будущего ребенка активно формируются органы. Если в это время случится что-то непредвиденное, это может привести к порокам в развитии малыша. Хорошо, что лишь немногие лекарства обладают свойством нарушать правильный ход событий. Именно поэтому не стоит волноваться, если вы приняли таблетку, не зная о том, что беременны. Гораздо спокойнее вы почувствуете себя после того, как закончится первый триместр, то есть 12 недель беременности: риск, что медикаменты как-то повлияют на ребенка, заметно уменьшится.

— Не стоит прерывать назначенный курс лечения.
Если речь идет о хронических болезнях, ни в коем случае нельзя прерывать начатое лечение, поскольку ребенок нуждается в здоровой маме и во время беременности, и после нее! Гораздо лучше в этой ситуации предупредить врача о том, что вы собираетесь завести малыша. Тогда он сможет еще до зачатия определить, как «интересное положение» отразится на болезни. Возможно, специалист назначит лечение другими препаратами, которые не причинят вреда ребенку. Обычно так происходит, если, например, у будущей мамы астма, аллергия, диабет, язва желудка, сердечные болезни, повышенное давление. Если же случится, что вы забеременеете, а новые безопасные препараты еще не будут подобраны, это придется сделать как можно быстрее. Выбрать правильное лечение предстоит вашему врачу вместе с акушером-гинекологом, который ведет беременность.

— Лекарства опаснее для ребенка, чем для мамы.
Во время беременности медикаменты получают сразу два «пациента», один из которых пока еще очень уязвим. Именно поэтому его нужно защищать от так называемых побочных эффектов, ведь они могут отразиться на его развитии. Если же, принимая назначенное лекарство, вы сами почувствуете недомогание, как можно скорее обратитесь к врачу.

— Алкогольные напитки так же опасны, как и некоторые лекарства.
Если женщина в положении будет регулярно позволять себе хоть немного вина, пива, водки или виски, это может сказаться на самочувствии малыша. Известно, что под действием алкоголя дети рождаются с небольшим весом, пороками развития и другими проблемами со здоровьем.

— Сбивать температуру во время беременности таблетками — можно.
Чего действительно делать нельзя, так это пускать простуду или ОРВИ на самотек. Врач порекомендует эффективное и безопасное обезболивающее и жаропонижающее. Главное — не «прописывать» себе таблетки самой.

— Даже с мазями, кремами и гелями нужно быть осторожными.
Любое вещество, которое наносят на кожу, проникает в организм. Особенно если поверхность, которую вы решили обработать мазью или гелем, большая. Именно поэтому, перед тем как нанести на пострадавшее место противовоспалительный крем, посоветуйтесь с врачом.

Во время беременности нужно принимать витамины.
В первом триместре женщинам стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Что касается поливитаминных комплексов, которые содержат все необходимые вещества в нужных соотношениях и предназначены для будущих мам, их обычно врач назначает во втором триместре.

Особый случай

В каких ситуациях без лекарств не обойтись?

• Будущая мама заболела, и у нее поднялась температура выше 38°С. Скорее всего, врач назначит парацетамол, который избавит от жара, поскольку высокая температура не только ослабляет женщину, но и опасна для ребенка.

• Если у будущей мамы повысилось давление, доктор будет следить, чтобы этого больше не повторилось.

• До зачатия женщина принимала лекарства от хронических болезней, например астмы, аллергии.

• Анализ крови показал низкий уровень гемоглобина — тогда будущей маме назначат препараты железа.

• Во время 9-месячного ожидания у женщины случилось воспаление почек — пиелонефрит. Эта болезнь сопровождается температурой и болью в пояснице, а чтобы избавиться от нее, врач, скорее всего, пропишет пациентке антибиотики. Доказано, что антибактериальные средства, которые разрешены во время беременности, не вредят малышу.

• Обычно во 2-м триместре будущих мам обследуют на инфекции, которые передаются половым путем. Если микроорганизмы будут найдены, это потребует лечения антибиотиками.

Помощь в пути

Речь идет о лекарствах, которые помогают малышу расти и развиваться, если беременность протекает с осложнениями или несколько предыдущих попыток выносить ребенка закончились неудачно. Это могут быть средства, расслабляющие матку или доставляющие ребенку питательные вещества: препараты, расширяющие сосуды и улучшающие кровообращение в плаценте. В некоторых ситуациях речь идет о лекарствах, которые налаживают гормональные процессы в организме будущей мамы, предупреждают преждевременные роды или помогают легким ребенка раскрыться, если рождение состоится раньше срока. Всех этих лекарств не стоит бояться, так как польза, которую они приносят, во много раз превышает опасность для вас или ребенка.

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Подробнее

Медицинский лекторий

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Вирус папилломы человека: профилактика, вакцинация, лечение.

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Как правильно измерить температуру тела?

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Положительный и отрицательный баланс калорий

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Как защитить себя от резистентности к инсулину: 7 важных принципов питания

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

6 осенних ягод для крепких сосудов

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Почему осенью сложнее просыпаться и как с этим бороться?

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

По каким признакам можно определить дефицит микроэлементов в организме?

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Врач рассказал, что поможет в борьбе с метеозависимостью

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

20 причин для начала занятий ЛФК

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Гомеопатия и болезни сердца

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Психолог рассказала, как провести нерабочие дни без ущерба для ментального здоровья

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Врач дал советы по уходу за кожей зимой

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Врач назвала минерал, необходимый здоровью человека осенью

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Искусство как лекарство: нейронаука объясняет успехи арт-терапии

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Оксалаты и здоровье почек: темная сторона растительной пищи и что со всем этим делать

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Медики назвали лучшее время для отхода ко сну

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

13 причин, почему закладывает уши

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Диагностику заболеваний почек можно автоматизировать

Источник

Витамины для беременных женщин: когда и зачем они нужны

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Витамины и микроэлементы, необходимые организму беременной женщины

Для удачного зачатия и здорового вынашивания малыша, требуются во-первых, витамины, во-вторых, гормональный баланс, в третьих, крепкая нервная система. Надо сказать, что последние два слагаемых удачной беременности, обеспечиваются именно полноценным содержанием витаминов у будущей мамы.

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Чем отличаются обычные витамины от витаминов для беременных

12 – 3,0-4,0 мкг;
В9 – 0,8-1 мг;
В6 – 2,5 мг;
В5 – 4-7 мг;
В3 – 15-20 мг;
В2 – 1,5-2,0 мг;
В1 – 1,5-2,0 мг;
А – до 2500 МЕ;
D – 400-600 МЕ;
Е – 10-15 МЕ;
С – 70-100 мг;
К – 65-80 мкг;
Н – 30-100 мкг

Железо 30-60 мг
Йод 175-200 мкг
Кальций 1000-1200 мг
Магний 320-355 мг
Марганец 2,0-5,0 мг
Медь 1,5-3,0 мг
Молибден 75-250 мкг
Селен 5-75 мкг
Фосфор 1200 мг
Хром 25 мкг
Цинк 15-20 мг

Витамины первого триместра:

Самый важный, который требует к себе более трепетного отношения и внимания со стороны самой женщины, доктора и, пожалуй, всех членов семьи. Потому как в этот период закладывается нервная система будущего малыша, формируется кровеносная и сердечно-сосудистая системы. Для того, чтобы эти процессы протекали благополучно, женщине необходимо включать в рацион такие витамины, как:

Витамины второго триместра:

Витамины третьего триместра:

Среди большого наличия витаминов для беременных женщин, рекомендуем остановить внимание на следующих производителях, при оптимальном соотношении “цена/качество/безопасность”:

Мульти-табс ПЕРИНАТАЛ (содержат Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны для беременной женщины и плода, улучшают плацентарное кровообращение,снижают риски развития плацентарной недостаточности, гипоксии плода, гестозов, преждевременных родов). Фемибион наталкер (содержит 9 жизненно важных витаминов и йод, приводит в баланс углеводный обмен и энергообеспечение, полезные витамины для кроветворения и укрепляют нервную систему). Компливит Мама (комбинированный поливитаминный препарат, содержит набор микро- и макроэлементов, поддерживающих стабильность эритроцитов, способствует нормальному развитию плаценты и эмбриональных тканей, входящие в состав витамины стимулируют синтез амино- и нуклеиновых кислот, тормозит развитие анемии). Элевит пронаталь (содержит оптимальное количество витаминов и минералов для полноценного рациона питания беременных и кормящих женщин). АлфаВит Мамино здоровье (гипоаллергенное сочетание витаминов и минералов, в оптимальной дозировке содержат железо, кальций, Витамин Д, фолиевую кислоту, подходят для использования в 1 триместре беременности, для поддержания правильного развития эмбриона).

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Основные правила приёма витаминов и витаминных комплексов для беременных женщин.

Источник

Беременность и лекарственные средства

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Мы активно планируем малыша долгое время, но никогда не задумываемся о вреде лекарств во время беременности!

Гинеколог, гинеколог эндокринолог Попова Наталья Владимировна расскажет, какие лекарства можно принимать при беременности, а какие категорически не рекомендуются.

Один из самых важных периодов в жизни женщины — это период вынашивания ребенка. И в эти несколько месяцев будущая мать должна сделать все от нее зависящее, чтобы на свет появился здоровый малыш. Но беременность продолжается девять календарных месяцев — очень сложно за это время ни разу не почувствовать какие-либо недомогания или проблемы со здоровьем.

При необходимости применять какой-либо препарат во время беременности будущая мать должна помнить:

Самым опасным периодом для применения любых лекарственных средств, причем и химического, и натурального происхождения, считается первый триместр беременности (первые 12 гестационных недель), когда у плода закладываются все органы и системы, которые в дальнейшем будут только развиваться и формирование плаценты. Именно на этом сроке плод считается наиболее уязвимым для любых химических и лекарственных веществ.

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Выраженной степенью мутагенной опасности обладают:

1. в промышленности – асбест, ацетальдегит, винилхлорид, диметилсульфат; факторы металлургического и резинового производств;

металлы: медь, никель, свинец, цинк, кадмий, ртуть, хром, мышьяк, стирол, формальдегид, хлоропрен, эпихлоргидрин, этиленкокид.

Если вы работаете на вредном производстве и контактируете с этими химическими веществами, с малых сроков беременности, переходите на «легкий труд».

Мировые тенденции в отношении ранних сроков беременности с позиций доказательной медицины однозначны: признана необходимость рациональной диетотерапии, прием фолиевой кислоты не менее 400 мкг/сут и калия йодида 200 мг/сут.

После 12-14 недель беременности, при неполноценной диете рекомендуют употребление витаминных препаратов во время беременности и лактации, как способ оздоровления матери и плода. Витаминные комплексы, предназначенные для других групп населения (в том числе детей), беременным противопоказаны!

Лекарства во время беременности

В существующих классификациях принято подразделять лекарства во время беременности на группы — безопасные, относительно безопасные, относительно небезопасные и опасные. Причем перечень препаратов периодически корректируется.

Хотя известно почти 1000 химических веществ, оказывающих тератогенный эффект на животных, доказано постоянное тератогенное действие только нескольких химических веществ, влияющих на человека. К ним относятся ряд наркотических анальгетиков, химиотерапевтические препараты (антиметаболиты, алкилирующие средства), антиконвульсанты (триметадион, вальпроевая кислота, фенитион, карбамазепин), андрогены, варфарин, даназол, литий, ретиноиды, талидомид.

Наиболее безопасные лекарственные препараты

(Larimore W.L., Petrie K.A., 2000)

Группы препаратов

Наиболее безопасные препараты

Анальгетики

Антибиотики

Аминопенициллины, макролиды («Вильпрафен»), азитромицин, цефалоспорины, клиндамицин, эритромицин, метронидазол (кроме 1 триместра), пенициллины, триметоприм (кроме 1 триместра)

Антидепрессанты

Венлафаксин, флуоксетин, тразодон

Антидиарейные средства

Лоперамид

Противорвотные средства

Андациды, доксиламин, прохлорперазин, прометазин, витамин В

Антигипертензивные средства

B-Адреноблокаторы, гидралазин, метилдопа, празозин

Антипаразитарные средства

Перметрин

Противотуберкулезные средства

Этамбутол, изониазид

Противовирусные средства

Амантадин, ацикловир

Антигистаминные средства

Цетиризин, лоратадин

Противоастматические/антиаллергические

средства

Эпинефрин, ингаляционные бронходилататоры, теофиллин

Препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

В-Адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, дигоксин, нитроглицерин

Средства, применяемые при запорах

Бисакодил, метилцеллюлоза

Противодиабетические средства

Инсулин

Препараты для лечения заболеваний ЖКТ

Сукральфат, метоклопрамид

Тиреоидные гормоны

Левотироксин, лиотиронин

Выводы

Очень важно, чтобы каждая беременная женщина помнила, что любое лекарственное средство во время беременности может принести не только пользу, но и немалый вред, поэтому любые самоназначения в этот период непозволительны, поскольку их последствия непредсказуемы и во многих случаях могут нанести непоправимый вред развивающемуся плоду.

Источник

Витамины и беременность

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Один из самых частых вопросов, которые задают беременные своему врачу, – какие витамины надо принимать во время беременности? Сразу скажем, нужно ли пить будущим мамам фармацевтические витамины или нет, – на этот вопрос нет однозначного ответа. Некоторые врачи считают, что необходимые полезные вещества надо получать из натуральных продуктов. Другие же являются сторонниками приема фармацевтических поливитаминов. Однозначно можно сказать только то, что витамины и микроэлементы обязательно должны поступать в организм беременной женщины. Расскажем, какие из них наиболее важны для будущей мамы.

Другие названия этого витамина – витамин В9 или Вс. Этот витамин необходим для деления и размножения клеток, так что он особенно важен в I триместре беременности, когда идет закладка всех органов и систем ребенка. Не последнюю роль фолиевая кислота играет в синтезе гемоглобина, и при ее недостатке может развиться анемия. А еще фолиевая кислота помогает снизить вероятность возникновения дефектов позвоночника у ребенка, заботится о правильном формировании его психики и интеллекта. Прием фолиевой кислоты лучше начать за три месяца до планируемого зачатия, поскольку небольшой запас этого витамина будет только полезен, как будущей маме, так и малышу. Если же беременность наступила незапланированно, то фолиевую кислоту необходимо принимать, как только женщина узнает о своем положении. В среднем дозировка этого витамина составляет от 0,4 до 0,8 мг в сутки.

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Будущей маме необходимо около 1200–1400 мг кальция ежедневно, в то время как обычной женщине достаточно 800–1000 мг этого микроэлемента. Почему? Во время беременности количество кальция в организме будущей мамы существенно снижается, поскольку он расходуется еще и на рост и развитие ребенка. Особенно много кальция нужно в III триместре, когда происходит кальцинация скелета малыша. Но кальций нужен не только для роста костей и зубов ребенка – с его помощью формируется его нервная система, его сердце, мышцы, ткани кожи, глаз, ушей, волос и ногтей. Беременной женщине кальций необходим для полноценной работы почек, профилактики мышечных болей, запоров, остеопороза, кариеса и токсикоза. Кроме того, этот микроэлемент защищает будущую маму от стрессов и нервных перегрузок.

Этот витамин участвует в процессе дыхания тканей, он помогает кислороду проникать в каждую клетку организма. Вместе с тем витамин Е – отличный антиоксидант: он оберегает клетки от образования свободных радикалов, которые могут спровоцировать различные заболевания. Такая защитная функция особенно важна на стадии формирования эмбриона. Кроме того, витамин Е помогает нормализовать гормональный баланс организма. На ранних сроках он участвует в формировании плаценты, а также предохраняет от прерывания беременности. Доза витамина Е при беременности – 15 мг.

Витамин Е содержится в растительных маслах, не меньше этого витамина в салате, томатах, шиповнике, зелени петрушки, шпинате и горохе. Некоторое количество витамина Е содержится в мясе, яйцах и молоке.

Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть фото Что назначают беременным на ранних сроках. Смотреть картинку Что назначают беременным на ранних сроках. Картинка про Что назначают беременным на ранних сроках. Фото Что назначают беременным на ранних сроках

Магний участвует во всех обменных процессах, помогает справляться со стрессами, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление, поддерживает сосуды в тонусе. Из-за недостатка магния в организме могут появиться судороги в мышцах (обычно в икроножных). А так как матка тоже мышечный орган, то при недостатке магния во время беременности в период гестации повышается возбудимость миометрия, что приводит к активным маточным сокращениям. Поэтому при гипертонусе и угрозе прерывания беременности часто назначают магний.

Магнием богаты цельные крупы и цельнозерновой хлеб, инжир, миндаль, семена, темно-зеленые овощи и бананы.

Йод беременным обычно назначают еще в I триместре. До 16 недель беременности развитие ребенка и закладка всех его органов и систем идет «под защитой» маминой щитовидки. И если у женщины будет мало йода, то это значит, что какая-то система или орган малыша могут пострадать. И даже когда собственная щитовидка ребенка сформируется и начнет работать, все равно взять йод она сможет только из организма мамы. Его суточная доза составляет 250 мг в сутки.

Йод проще всего получить из морепродуктов и морской или йодированной соли. Много йода содержится в морской рыбе, морской капусте, кальмарах, хурме, фейхоа, финиках, сушеном инжире, молочных продуктах и мясе. Однако йод разрушается от температурных воздействий, а значит, после термической обработки количество йода в продуктах резко снижается.

Железо необходимо прежде всего для профилактики анемии. Ведь оно входит в состав гемоглобина, который переносит кислород по организму матери и ребенка. Кроме того, железо задействовано в синтезе белка, который участвует в образовании мышечной ткани. А еще недостаток железа может привести к повышенному тонусу матки. В среднем суточная дозировка железа составляет 30–60 мг. В некоторых случаях, если изначально запас железа у женщины был понижен, дозировка может быть больше.

Железо содержится в мясе, особенно много его в телятине, индюшатине, зайчатине, свинине и говядине. Имеется железо и в растительной пище, но оттуда оно усваивается значительно хуже. Лучше всего железо усваивается при его совместном употреблении с витамином С.

Если беременная правильно и разнообразно питается, употребляет много фруктов и овощей, то дополнительный комплекс витаминов для беременных ей может и не понадобиться. Возможно, необходимо отдельно пропить какие-то витамины, но это должен определять врач. Если же до беременности у женщины были признаки авитаминоза, она неправильно или плохо питается, то без поливитаминов не обойтись.

Витамин В9 (фолиевая кислота) содержится в печени животных, шпинате, спарже, чечевице, брюссельской капусте, бобах и в муке грубого помола. Однако из пищи он усваивается очень плохо, не более 50%. Именно поэтому его прописывают почти всем беременным

За один раз наш организм не сможет усвоить больше чем 500 мг кальция. Поэтому не стоит пытаться получить всю суточную норму этого микроэлемента за один прием пищи. Старайтесь есть продукты, содержащие кальций, небольшими порциями несколько раз в день

Для увеличения в тканях концентрации магния необходим витамин B6 (пиридоксин), который облегчает его всасывание и выступает в качестве проводника магния внутрь клетки. Поэтому магний и витамин В6 часто назначают вместе.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *