Что наступает после лета
Климакс: первые симптомы и возраст
Стаж работы 12 лет. Диплом о медицинском образовании: ДВС 1724848
Когда наступает климакс?
Представительницы прекрасного пола уверены, что климакс наступает после 50-ти и заблуждаются. Климакс – не единовременно происходящий процесс, он «растягивается» на годы.
У жительниц России норма наступления физиологического климакса – 46-55 лет, в мире – 48 лет. Климакс у женщин в разном возрасте протекает одинаково, тяжесть симптоматики зависит генетики, особенностей организма, состояния здоровья.
Симптомы и стадии климакса
Пременопауза
Начало: 40–45 лет, длится до десяти лет. Признаки пременопаузы:
Менопауза
Наступает в возрасте от 49 до 55 лет. На этом этапе зачать ребенка невозможно. Менопаузу характеризует:
Важно! Если приливы вызывают постоянный дискомфорт, идите к врачу.
Постменопауза
Третья стадия климакса — постменопауза — начинается около 55 лет и длится примерно шесть лет. Яичники полностью перестают функционировать. Симптомы постменопаузы:
Отдельно скажем о перименопаузе. Она начинается с пременопаузы и завершается через год после последней менструации.
Как показали исследования ученых Харьковского национального медицинского университета, одна из ведущих жалоб, с которой обращаются к гинекологу 20-30% женщин в перименопаузальном периоде — маточные кровотечения. Они занимают ведущее место среди причин госпитализации женщин в стационар. Чрезмерная кровопотеря создает опасность возникновения железодефицитной анемии, увеличивает риск развития онкологических заболеваний, служит причиной нарушения сексуальной жизни, снижает качество жизни.Частая причина маточных кровотечений в перименопаузальном периоде — полипы эндометрия. У женщин старших возрастных групп кровотечения могут возникать не только при доброкачественных изменениях слизистой оболочки матки, но и на фоне рака эндометрия. Пик частоты возникновения приходится на 55–65 лет.
Интегрированное занятие по ФЦКМ в подготовительной группе «Почему после лета наступает осень, а листья на деревьях желтеют?»
Ирина Беспалова
Интегрированное занятие по ФЦКМ в подготовительной группе «Почему после лета наступает осень, а листья на деревьях желтеют?»
МБДОУ комбинированного вида д/c №60 «Заинька»
Конспект непосредственно-образовательной деятельности в подготовительной к школе группе.
На тему: «Почему после лета наступает осень, а листья на деревьях желтеют».
Подготовила: Смирнова И. В.
дать детям обобщенное представление о смене времен года на земле, закрепить полученные знания об осени, характерных признаках осенних месяцев;
формировать у детей умение логично отвечать на поставленный вопрос;
развивать любознательность, наблюдательность, умение анализировать, делать выводы;
воспитывать бережное отношение к природе, воспринимать красоту осенний природы.
Материалы: схематическое изображение движения земли вокруг солнца, календарь наблюдений, картины на осеннюю тематику, подборка стихов об осени, дидактический материал к играм и игровым упражнениям.
Подготовка к занятию:
организация проведения практических упражнений и опытов по теме;
просмотр иллюстраций, предметных и сюжетных картин по теме;
рисование слайдов, иллюстраций.
Активизация словаря: время года, живописный, вдохновлять, багряный
Ход занятия.
1. Организационный момент.
Послушайте стихотворение З. Федоровского.
Осень на опушке краски разводила.
По листве тихонько кистью проводила.
Пожелтел орешник и разделись клены.
В пурпуре осинки только дуб зеленый.
— О каком времени года говориться в стихотворении? (об осени)
— Что делает осень? (краски разводит, раскрашивает листву)
— После, какого времени года наступает осень? (после лета)
— Почему так происходит? (ответы, предложения детей).
Поговорим сначала о солнце.
— Какое солнце сейчас? (теплое, ласковое)
— Какое солнце было летом? (Яркое)
— Почему оно меньше светит? (Дни стали короче, а ночи длиннее)
— почему оно меньше греет? (Меньше находится на небе, чем летом)
Хотите узнать точнее, почему так происходит?
Опыт с глобусом и со свечей.
Зажигаем настольную свечу. Это солнце. Вокруг свечи вращается мяч. Это макет земли. Определяем, с какой стороны будет зима, с какой стороны будет лето, с какой стороны- осень и весна. Когда лучи от «солнца» падают прямо, то на земле тепло и это лето. Если лучи солнца падают под углом, то на земле осень или весна. Чем дальше относит шарик от свечки, тем меньше света на него падает, на земле наступает зима. (Дети проделывают опыт сами под наблюдением.)
Вывод: Если лучи солнца падают под углом, то на земле наступает осень.
Опыт «Солнце дарит нам тепло и свет».
Солнце главный осветитель. оно горит над землей, как ганская лампочка и дает тепло. Как можно проверить, что солнце дает нам тепло? Представим, что электрическая лампа – это солнце. Поставьте ладошку. Что чувствуйте? – Тепло, горячо. Ладошка нагрелась. Проверим, нагреются ли от света электрической лампочки разные предметы? Что вы обнаружите? Все предметы нагреваются, если на них падает свет. Солнечные лучи нагревают поверхность земли, а от нее нагревается воздух.
Вопросы для размышления:
-Что было бы, если солнце светило всегда одинаково? (То не было бы осени, зимы, весны.»
-Что было бы если б не было солнца? (не было бы жизни на земле)
3. Осенние явления природы. Игра с мячом.
А)Передача мяча по цепочке.
— Начало осени –солнце меньше светит, становится холодно.
— Долгота дня – День становится короче, а ночи длиннее.
— Насекомые – Исчезают, прячутся, засыпают.
— Птицы – Улетают в теплые края.
— Животные – Одни меняют шубки на теплые, а другие впадают в спячку.
— Поздняя осень – Выпадает снег, наступает зима.
— Осенние месяцы – Сентябрь, октябрь, ноябрь.
Б) Перебрасывание мяча друг другу. (в ответе дети уточняют когда это происходит: ранней или поздней осенью)
— Картошку дедушка сажает, скажи, когда это бывает?
— Все чаще дождик поливает, скажи, когда это бывает?
— Лес за грибами приглашает, скажи, когда это бывает?
— Ежонок норку утепляет, скажи, когда это бывает?
— Орешки белка запасает, скажи, когда это бывает?
4. Игровое упражнение «Солнечные зайчики».
Ребенок пускает с помощью зеркальца солнечные зайчики, а дети стараются их поймать.
Поманю их пальчиком
Пусть бегут ко мне.
Ну лови, лови скорей!
Вот, вот, вот – левей, левей.
5. «Почему осенью листья на деревьях желтеют и падают?»
— Как вы думаете, дети, почему это происходит?
— Листья желтеют от холода, дрожат, съеживаются, а ветер их срывает с веток.
— Чтобы ответить на этот вопрос, надо нам вместе с девочкой Мариной из рассказа попасть в лес и обратиться к деревьям, которые там растут.
Марина очень любила соседний зеленый лес. И стало ей грустно, когда пришла осень: исчезли цветы, спрятались насекомые, почти все птицы улетели в теплые края, листья стали желтеть и падать. Пришла она в лес и стала листья приклеивать к веточкам. Вдруг зашептались, зашушукались листья над головой.
Потом старый дуб скрипнул и сказал тихонько.
Я не хотела мешать, вот листики подклеиваю к веточкам, а то все опадут.
Эх, малыш! Мы, деревья, свои заботы закончили. А сейчас дни все короче, света все меньше, значит, пора деревьям спать.
А почему листья желтеют?
Но почему желтыми, а не белыми или прозрачными.
Но как вы будете без листиков? Кто вас будет всю зиму кормить?
А мы, деревья, ни есть, ни пить не хотим. Нас в сон клонит. Зимой так спится благодать. Зимой мы не растем, не цветем.
А может лучше, чтоб листья остались? С ними гораздо красивее.
Мы между черешками и листиками перегородку наращиваем, которая не пропускает ни соки, ни воду. Растет перегородка и отделяет лист от ветки.
Как только листу не за что будет держаться, оторвется он и полетит. Упадут листья на землю и корни от мороза укроют. Налетел ветер и почудилось, что деревья тихонько похрапывают.
Беседа по вопросам.
— Почему листья облетают?- Между черешком листа и веткой дерево наращивает тоненькую перегородку, которая не пропускает ни соки, ни воду. Как только листу не за что держаться, он падает.
— Что будет, если листья не пожелтеют, и не опадут с деревьев на зиму?- Зимой под тяжестью снега ветки сломаются.
Определите, каким деревьям принадлежат листья?
С чем их можно сравнить?
— Как называется явление, когда падают листья? (Листопад.)
— Какую пользу приносят опавшие листья деревьям, кустарникам? (Укрывают листья от мороза.)
-Как используют опавшие листья дикие животные?- Листьями и ветками выстилают норы и берлоги и т. д.
6. Игра малой подвижности «Осенний букет».
Дети делятся на две команды. Берутся за руки, становятся возле обруча, водят хоровод. Вокруг разбросаны листики.
Сарафан надела осень,
Листик желтый, листик алый,
Листик золотой!
То поднимет, то бросает,
Листик желтый, листик алый,
Листик золотой!
Соберем букет на славу,
Листик желтый, листик алый,
Листик золотой!
Раз, два, три, букет скорее собери!
Все дети собирают осенние листья. Во время сбора листьев,ведущий считает: «Один, два, три. десять!”Произносит: «Раз, два, три, свой кружок найди!» Чей букет признан лучшим, та команда победит.
7. Игра «Хорошо – плохо».
8. «Как бы вы поступили в этих ситуациях?»
3- я ситуация “Разговоры с природой”
Представьте, что вы в осеннем лесу. Выберите себе цветок, дерево, животное и поговорите с ним. Задайте не менее четырех вопросов, и, «услышав», представить ответ.
— Давайте попробуем назвать то, что радует каждого из нас, независимо от того, голоден он или сыт.
(солнечная погода, грибной дождь, падающий снег, птицы, бабочки, цветы, рыбки в аквариуме, восходы, рассветы разноцветная радуга, пение птиц, лунная ночь)
-Давайте попробуем назвать то, чего нельзя у нас отнять? (небо над головой, землю под ногами, речку, лес, море, горы, радость, что мы живем.)
Конспект занятия «Экскурсия в парк» с детьми средней группы. Цель: закрепить и расширить знание детей об осени. Воспитывать эстетические чувства через общения с осенней природой. Программное содержание:.
Осень-несмеяна Недельный конкурс «Осенних поделок». Теплые краски осени отражаются в солнечных лучах. Золотая осень щедро одаривает нас своими подарками,.
Менопауза — когда начинается менопауза? Причины, симптомы и методы облегчения
Менопауза — когда начинается менопауза? Причины, симптомы и методы облегчения
Менопауза, также называемая климактерическим периодом или менопаузой, означает остановку менструального цикла. Определяется на основании последней менструации, после которой следующие год не появляется. Это естественный процесс, применимый ко всем женщинам, но в разном возрасте. Чаще всего это происходит в возрасте от 45 до 55 лет.
Менопауза — симптомы
Менопауза вызывает множество гормональных изменений в организме. Происходит снижение выработки половых гормонов — эстрогена и прогестерона. Это вызывает как физические, так и психические симптомы менопаузы.
Первые симптомы менопаузы — это прежде всего нарушения менструального цикла. Затем присоединяются и другие симптомы менопаузы:
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Приливы.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Приливы.jpg?fit=824%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B.jpg?resize=900%2C601&ssl=1″ alt=»Приливы» width=»900″ height=»601″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Приливы.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Приливы.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Приливы.jpg?resize=824%2C550&ssl=1 824w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Приливы.jpg?resize=768%2C513&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Приливы
Также следует помнить, что женщина, пережившая менопаузу, более подвержена остеопорозу, поэтому при появлении болей в конечностях стоит обратиться к ортопеду.
Менопауза — в каком возрасте?
Когда начинается менопауза? Это индивидуальный вопрос каждой женщины. Примерно к 40 годам рождаемость у женщин снижается, а в возрасте 45-55 лет может наступить последняя менструация. По статистике, это 51 год. На возраст, в котором начинается менопауза, может влиять образ жизни. Женщины, которые плохо питаются и употребляют стимуляторы, могут ожидать менопаузы раньше.
Преждевременная менопауза наступает до 40 лет. Это может быть следствием упомянутого ранее нездорового образа жизни, а также ее причины:
В каждом случае необходима консультация врача. Считается, что поздняя менопауза наступает в возрасте от 55 до 60 лет.
Менопауза — в каком возрасте
Менопауза — в каком возрасте
Как долго длится менопауза?
Менопауза может длиться несколько лет. Это индивидуальный вопрос для каждой из дам. По продолжительности менопаузы можно разделить на три периода:
Дамы могут по-разному пережить каждый из этих этапов. Симптомы, возникающие в эти периоды, могут различаться по частоте и интенсивности.
Менопауза и беременность
Многие женщины путают предменопаузальный период с нарушениями менструального цикла с последним периодом — менопаузой. Перед последним кровотечением могут быть перерывы в несколько месяцев, которые женщины считают благоприятными и перестают использовать противозачаточные средства. Это также время, когда происходит наибольшее количество оплодотворений.
Следует помнить, что в этом возрасте беременность подвержена множеству осложнений, поэтому необходима постоянная и всесторонняя специализированная помощь. Однако, если ваш врач подтвердит наступление менопаузы с помощью гормональных тестов, оплодотворение невозможно.
Менопауза — как я могу справиться?
Если женщина замечает типичные симптомы менопаузы, ей следует посетить гинеколога для подтверждения. Ваш врач назначит анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов:
» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Прием-фитоэстрогенов.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Прием-фитоэстрогенов.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%8D%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Прием фитоэстрогенов» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Прием-фитоэстрогенов.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Прием-фитоэстрогенов.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Прием-фитоэстрогенов.jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/10/Прием-фитоэстрогенов.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Прием фитоэстрогенов
Симптомы менопаузы также можно облегчить с помощью здорового образа жизни и диеты. В ежедневное меню должны входить продукты, богатые фитоэстрогенами:
Кроме того, стоит позаботиться о физических нагрузках, а при тяжелых симптомах позволить себе отдохнуть и расслабиться.
Что наступает после лета
Обмен детскими садами в Беларуси запись закреплена
• Осень наступает после лета. Осенью природа увядает, готовится к зимнему отдыху.
• Осень начинается с 1 сентября и длится до 30 ноября.
• Осенью дни становятся короче, а ночи длиннее.
• На небе появляются серые тучи, идут долгие, холодные дожди, а после них остаются лужи.
• На деревьях желтеют и опадают листья – начинается листопад.
• Желтеет и вянет трава. Цветы отцвели, семена созрели.
• Пропали насекомые, питания для птиц стало совсем мало.
Поэтому с наступлением холодов перелетные птицы улетают
на юг. Белки и мыши делают запасы на зиму.
• Осенью люди собирают урожай овощей и фруктов. Заготавливают корм для домашних животных. Утепляют дома, а также помещения для животных.
Названия осенних месяцев: СЕНТЯБРЬ, ОКТЯБРЬ, НОЯБРЬ.
Осень на опушке краски разводила,
По листве тихонько кистью проводила.
Пожелтел орешник, и зарделись клены
В пурпуре осеннем. Только дуб зеленый,
Утешает осень: «Не жалейте лето!
Посмотрите – роща золотом одета.
• Гром в сентябре предвещает теплую осень.
• Если журавли летят высоко, не спеша и курлычут – будет стоять хорошая осень.
• Чем теплее и суше сентябрь, тем позднее придет зима.
• Если листья начинают желтеть с верхушки – весна будет ранняя, снизу – поздняя.
• Поздний листопад – к суровой и продолжительной зиме.
Жаль озябшего бедняжку…
Всем ветрам и ветеркам
Он последнюю рубашку
лоскуткам (осенний лес)
Кто-то струны за окошком натянул.
Кто-то песню так уныло затянул,
Что слова навряд ли разберешь
Без плаща, зонта и без галош (осенний дождь)
Климакс у женщин: возраст, причины, симптомы, лечение
Климаксом у женщин называют возрастное снижение функции яичников и постепенное угасание функции деторождения.
Средним возрастом наступления этого состояния считается период с 45 до 55 лет, а длится климакс 15-18 месяцев. Изменения в организме касаются не только репродуктивных органов, но и могут привести к развитию многих серьезных заболеваний. Поэтому женщинам соответствующего возраста при первых симптомах гормональной перестройки рекомендуется наблюдение у гинеколога-эндокринолога и регулярное прохождение диагностических процедур.
Причины климакса
Это состояние считается физиологическим и наступает в связи с естественными возрастными изменениями. Дело в том, что, в отличие от мужских сперматозоидов, количество яйцеклеток, созревающих в яичниках у женщины, ограничено и определяется еще при рождении. С каждым менструальным циклом их становится все меньше. Когда яйцеклеток не остается, беременность становится невозможной, а организм «отключает» функции, отвечающие за зачатие и вынашивание ребенка. Кроме того, яичники перестают вырабатывать эстроген, который отвечает за имплантацию яйцеклетки и подготавливает сосуды матки к питанию плода.
В связи с гормональными изменениями, происходящими в климактерический период, толщина эндометрия (внутреннего слизистого слоя матки) становится меньше, в результате этого женщина теряет возможность выносить беременность.
Этот физиологический процесс может ускориться. К факторам риска раннего климакса относятся нездоровый образ жизни, интенсивные физические нагрузки, хронический стресс, хронические эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз), неблагоприятная экология, наследственная предрасположенность, редкая половая жизнь, избыточный вес, плохое питание и диеты.
Климакс у мужчин (андропауза) характеризуется снижением выработки мужского полового гормона – тестостерона. Возраст его наступления также приходится на 45-50 лет, а продолжительность составляет от 2 до 5 лет. Детородная функция, как и у женщин, угасает.
Виды климакса
По возрасту наступления климакс бывает преждевременным (до 40 лет), ранним (40-45 лет) и поздним (55-60 лет). Любое такое отклонение от среднего возраста 45-55 лет считается патологией и говорит о наличии серьезных заболеваний в организме.
Патологическим климаксом называют состояние, когда гормональная перестройка сопровождается выраженными нарушениями со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем и психологического состояния женщины.
Искусственный климакс наступает после удаления обоих яичников (овариоэктомии) при радикальном лечении тяжелых гинекологических заболеваний, после химиотерапии или лучевой терапии и в результате первичной недостаточности яичников (неспособность вырабатывать эстроген).=
Этапы климакса
Симптомы климакса
Снижение работы яичников, отвечающих за целый ряд функций в женском организме, и, в частности, за уменьшение уровня эстрогена в крови, обуславливают различные патологии в организме. В результате качество жизни женщины после наступления климакса, ее работоспособность и ежедневная активность снижаются.
Основными признаками наступления климакса считаются изменения в менструальном цикле и так называемые «приливы».
Приливы при климаксе обусловлены изменением уровня половых гормонов из-за снижения функции яичников. Приливы проявляются как неожиданное ощущение повышения температуры, которое сменяется ощущением холода. Это сопровождается повышенной потливостью и мурашками по коже.
Именно перестройка гормонального фона определяет другие нарушения, развивающиеся в этот период жизни женщины. По интенсивности и частоте «приливы» бывают легкими (до 10 раз в сутки без других выраженных климактерических признаков), средней тяжести (к приливам добавляются другие симптомы) и тяжелыми (более 20 раз в сутки со значительным ухудшением состояния здоровья и резким снижением трудоспособности).
Месячные при климаксе становятся менее обильными, а цикл удлиняется. Примерно через 2 года менструация прекращается полностью.
Анализы при климаксе
Другие обследования (УЗИ других органов, маммография, общий и расширенный биохимический анализы крови, анализ мочи, мазок на наличие раковых клеток) назначаются в случае осложненного течения климакса или подозрений на сопутствующие нарушения.
Лечение при климаксе
Терапия необходима при серьезной угрозе здоровью и назначается индивидуально. Ее цель – сократить выраженность симптомов, снизить риск развития хронических заболеваний и улучшить качество жизни.
Самым эффективным лечением при климаксе считается прием препаратов, содержащих эстроген. Такая заместительная терапия позволяет устранить дефицит гормона в крови.