Что начать читать для саморазвития женщине
ТОП-10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждой женщине
Как женщине стать уверенной в себе и понять, чего она хочет от жизни? Мы сделали подборку книг, которые помогут узнать себя эмоционально и физически, наладить связь с окружающими и разобраться в истории. В подборке – топовые научно-популярные бестселлеры, которые будет полезно прочитать каждой женщине.
1.«Я – женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», Ольга Белоконь. Название книги говорит само за себя. Автор – практикующий врач акушер-гинеколог – подробно и понятно рассказывает о женском здоровье. Эта книга – настоящая энциклопедия для современных женщин. В ней есть всё, что нужно знать о своем организме: гормоны, менструация, женские болезни, беременность. Первая книга Ольги Белоконь «Я беременна, что делать?» разошлась тиражом в 34 тысячи экземпляров.
2. «Viva la vagina», Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль. Эта книга также посвящена женскому здоровью. Авторы – студентки из Норвегии – подробно развеивают мифы, связанные с женским телом. «Viva la vagina» – пособие для девочек, девушек и женщин. Эту книгу стоит прочитать каждой и передать своей подруге.
2. «Говори красиво и уверенно», Евгения Шестакова. Цель этой книги – с помощью развития голоса и речи повысить свою успешность. Книга не просто даёт теоретическую базу, а работает по принципу тренинга. Прочитав её и выполнив все упражнения, можно самостоятельно избавиться от недостатков в своей речи.
4. «Психология эмоций», Пол Экман. Автор – популярный американский психолог, специалист в области эмоций и «распознавания лжи». В этой книге он пишет о том, как распознавать, оценивать, корректировать эмоции на стадиях возникновения. Здесь приведены интересные факты, случаи из жизни и практические советы.
5. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно», Ларри Кинг. Автор – известный американский теле- и радиоведущий. Он взял интервью у сотни знаменитостей, в том числе и президентов. Ларри Кинг пишет, о чем разговаривать с незнакомыми людьми, как выступить на публике и как относиться к своим неудачам. Эта книга будет полезной для тех, кто работает в сфере коммуникаций.
7. «Как хочет женщина», Эмили Нагоски. Эта книга – бюджетный вариант похода к сексологу. Она построена на практических методиках, которые позволят наладить свою личную жизнь. Книга поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов – анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании, а также оргазму.
8. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон. Популярный блогер предлагает читателям отказаться от повседневной тревожности и обеспокоенности виз-за нехватки денег, успеха и подписчиков в Instagram. Мэнсон предлагает задуматься об иной философии жизни и приводит примеры знаменитых людей, которые ей последовали.
9. «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль ной Харрари. Книга – ликбез всего курса в истории. Если вы невнимательно слушали учителя на уроках истории и хотите в ней разобраться, то эта книга для вас. В занимательной и лёгкой форме автор рассказывает, как ход истории формировал человеческое общество. Также писатель прослеживает связь между событиями прошлого и проблемами современности и заставляет читателя задуматься об устоях окружающего мира.
10. «Искусство любить», Эрих Фромм. Автор книги – психолог и философ. Фромм даёт несколько собственных представлений о любви и заставляет задуматься о собственных чувствах.
12 лучших книг, которые стоит почитать женщине для саморазвития
Привет! Я много читаю литературы по саморазвитию и личностному росту и замечаю, что большинство книг – не универсальны и помогут вам только в том случае, если вы – мужчина. Но что почитать для саморазвития женщине? Ведь женское саморазвитие – не то, что мужское, и книги нам нужны совсем другие. В этой статье я собрала список книг, которые помогли мне вырасти как Личность. В конце я напишу, как девушкам читать книги, чтобы они принесли максимум пользы.
12 лучших книг для саморазвития женщины
В этот список я собрала 12 разнообразных книг, которые дадут вам пищу для размышлений. Можно читать по 1й книге в месяц — и тогда за год вы прочтёте все 12. Большинство этих книг можно найти в сети бесплатно. Отрывки из книг помогут вам убедиться, что это именно то, что вам сейчас нужно.
1. «Проект Счастье». Гретхен Рубин
Уверена, что вам понравится, как пишет Гретхен Рубин. Эта книга – очень женская, она про исследование себя и поиски счастья. Потому что стать счастливее все хотят, но в чём это счастье заключается, знают не все. Книга построена в виде дневника – в ней 12 глав, и каждая чему-то посвящена – жизненной сил, браку, работе, дружбе…
В процессе чтения неизбежно всплывут мысли: «А как у меня? А что мне приносит счастье? Как я могла бы стать еще немного счастливее?» Именно эти, наши личные мысли и приводят к саморазвитию, а вовсе не содержание книги.
В книге «Проект счастье» каждая найдёт что-то своё
2. «Предназначение быть женщиной». Ольга Валяева
Ольга Валяева — адепт ведической культуры так, как её понимают в России (потому что Веды у нас мало кто читал, а интерпретирует где-то услышанное каждый второй). Эту книгу я рекомендую не как руководство к действию, а как одну из точек зрения. А что, если ваша женская тактика поведения с мужчинами неверная? А что, если попробовать так, как рекомендует Ольга? Вдруг сработает?
О себе скажу, что у меня был период «длинных юбок», в который я прошла марафон и прочла данную книгу. Научилась не сотрясать воздух своим мнением, когда оно никого не интересует, и давать мужчине право решать в мелочах. Отношения с мужем стали более ровными и открытыми.
Почитайте страничку книги Ольги Валяевой — вдруг вам откликнется? (кликабельно)
3. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес
Позволяет покопаться в себе и понять, что такое Дикая, Первозданная Женщина, и как вернуть себе — себя. Книга чисто женская, очень магическая и довольно сложная для понимания. Я сама принималась читать её 3 раза – на 3й всё же дочитала.
Читательницы всех возрастов — от 25 до 50 лет — делятся на 2 категории: те, которые не дочитали, и те, которые в восторге. Они рекомендуют следующее: “Если есть настроение неторопливо покопаться в себе, откройте книгу на любой странице и начните читать. Возможно, вы не сразу поймёте суть”.
«Бегущая с волками» — сильная книга для женщин! (кликабельно)
4. «К дзену на шпильках». Елизавета Бабанова
Книга написана нашей, русской женщиной, которая многого добилась, нашла себя и сейчас ведёт тренинги для женщин. Начинается как увлекательная история успеха, а уже потом к ней присоединяется практическая психология.
Для меня смысл книги в том, что успеха действительно можно достичь, стоит только очень захотеть, но будешь ли ты счастлива?
Страница книги (кликабельно)
5. «Хорошие привычки, плохие привычки». Гретхен Рубин
Ещё одна замечательная книга от Гретхен Рубин. И она очень привлекает, ведь кто из нас не мечтал заиметь хорошие привычки и избавиться от плохих? В ней действительно много любопытного и поучительного, а истории из жизни рассказаны таким образом, что мы следим за развитием событий в течение всей книги.
Уверена, что кое-что с вашими привычками прояснится — как это стало со мной. Я поняла, что для одной из привычек в моём расписании просто нет места! Тогда как не очень значительной я уделяю большое внимание.
В конце приведён опросник, чтобы выяснить, кто вы в привычках — «поборник», «скептик», «должник» или «бунтарь»? Я подтвердила, что «скептик».
Цитаты из книги «Хорошие привычки, плохие привычки» (кликабельно)
6. “Магическая уборка”. Мари Кондо
Пожалуй, самая известная книга про наведение порядка от Конмари, и вы обязательно должны её прочесть — хотя бы для того, чтобы быть в курсе. Но я не видела ни одного человека, который бы остался равнодушным в процессе чтения. Неслучайно 2е название книги — “Японское искусство наведения порядка дома и в жизни“, ведь многие из нас мечтают победить хаос не только дома, но и во всей жизни тоже. Есть продолжение этой книги — “Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей“, в котором красивые иллюстрации показывают, как складывать и хранить одежду. Существует и мотивирующий фильм “Жизнь — волнующее волшебство уборки (2013)”, в котором мы можем увидеть саму Конмари в 30 лет.
Лично на меня Конмари оказала сильное влияние — я разобрала гардероб и храню множество вещей по её методике.
В этой странице много практического опыта самой Конмари (кликабельно)
7. «Пять языков любви». Гэри Чепмен
Если ответить на вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, там будут книги про отношения. “5 языков любви” — всемирно известная книга и интересный взгляд на любовь в паре. Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители. В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли.
Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи
8. «Как хочет женщина». Эмили Нагоски
Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно. Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает. Очень интересно было узнать, почему никогда не изобретут «виагру» для женщин. Данные книги основаны на нейробиологии и прочих научных изысканиях.
Главный посыл книги: ты как женщина абсолютно нормальна, просто все мы слишком разные. Книга не самая простая — некоторые вещи типа «кольца всевластия» я так и не поняла. Думаю, если бы я прочла её лет этак в 14, а не в 35, то многие вещи не мучили бы меня всю жизнь.
Почитайте отрывок книги «Как хочет женщина» — отзывается ли? (кликабельно)
9. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грэй
И вновь всемирно известная книга по психологии. Если вы хотите вырасти как личность в отношениях, обязательно почитайте её! Мужчина и женщина отличаются не только содержимым трусов — у нас есть много различий в голове, которые делают общение не таким простым делом. Многие жалеют, что не прочли эту книгу раньше, и перечитывают её время от времени. Другим она даже спасла отношения. Но даже если вам уже 40, не поздно её прочесть. Лучше всего читать книгу в паре, ведь не только женщина должна знать про особенности мужчин, но и наоборот.
Одна из культовых книг нашего времени — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (кликабельно)
10. «Просто космос». Катерина Ленгольд
Я не случайно включила “Просто космос” в лучшие книги для саморазвития личности женщины. Если вы планируете не только расти как личность, но и улучшить свои успехи в бизнесе и по другим направлениям, а также делаете первые шаги в планировании, эта книга может стать вашей путеводной звездой.
Здесь — концентрация полезностей без воды, приправленная личным опытом. Вода в книге другая — это страницы с вопросами, чек-листами и просто «для заметок». Ну честно: меня бесит писать в книге, для этого есть другие места! (у Катерины есть и отдельные ежедневники под её систему). С книгой нужно работать, чтобы извлечь пользу — просто прочесть недостаточно.
«Просто космос» — книга для успешной и продуктивной женщины (кликабельно)
11. «Секрет» («Тайна»). Ронда Берн
Красочное издание, которое так и хочется взять в руки, чтобы узнать, что за тайну оно в себе скрывает. А скрывает она очень простую истину — наши мысли играют в жизни роль гораздо бОльшую, чем мы себе представляем.
Читатели книги разделились на 2 лагеря — первые в восторге от применения написанного (есть даже книга “Как Тайна изменила мою жизнь. Реальные люди, реальные истории”), а вторые считают всё это бредом и спорят с пеной у рта (вышла в свет “Анти-тайна”). К чему склоняетесь вы? Почитайте и решите сами!
Интересно, понравится ли вам книга «Секрет» Ронды Берн? (кликабельно)
12. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Эрик Берн
Ещё один Берн — и ещё одна книга, ставшая классикой психологии. Не самая простая для понимания, но точно пригодится вам для понимания себя и окружающих людей.
Книга надолго остаётся в памяти — например, я читала её более 15 лет назад и всё равно, разговаривая со знакомой, замечаю: “Ага, она играет в игру “Да, но…” Значит, давать ей советы бесполезно. Надо просто выслушать. Вероятно, она просто хочет с кем-то об этом поговорить”.
В книге встречаются очень интересные диалоги (кликабельно)
Как читать книги женщине, чтобы извлечь максимум пользы
Скорее всего, вы уже поняли, что читать ради чтения – занятие бесполезное. Заглатывание на скорость – это путь к «цифровой интоксикации» — когда в голове роятся буквы, и одновременно ничего не понятно, скучно и хочется заняться чем-то другим. Поэтому я дам несколько советов, как извлечь самое полезное из этого чтения.
Выделите время на чтение
В женской жизни это непросто, но всё же найдите кусочек времени, когда и вас не отвлекают, и вы не отвлекаетесь. Только в таких условиях возможно сосредоточиться. Про то, сколько времени нужно читать для саморазвития, у меня написана целая статья.
Не читайте сразу много
Вот вы скачали лучшие книги для саморазвития личности женщины и пытаетесь “заглотить” всё и сразу. Но слишком много информации одновременно — плохая затея. Вы хаотично пытаетесь в этом разобраться, а в итоге переключаетесь на что-то более простое.
Не надо так! Лучше не спешить при чтении особенно сложных мест и усваивать новое по маленьким кусочкам. За вами ведь никто не гонится!
Записывайте
Самое ценное в книгах по саморазвитию — наши личные мнения и мысли, которые всплывают по мере чтения. Но они не должны уйти в небытие. Заведите красивую тетрадочку или дневник,куда можете записывать свои мысли. Если книга бумажная, можно подчёркивать и делать пометки на полях. Поможет и телефон: делайте заметки или наговаривайте на диктофон.
Можно записывать не только краткое содержание и собственные мысли, но и незнакомые термины и их значение — так они быстрее запомнятся.
Напишите рецензию на книгу
Это может быть что-то лично для вас (запись в дневнике) или для всех (пост в соцсети). Потом будет интересно перечитать, что вы думаете о прочитанном, какое впечатление оставила книга, что вы из неё взяли. Возможно, решите перечитать саму книгу или порекомендовать её подругам!
Примените полученные знания
Прочесть книгу — хорошо, записать новое — отлично, но применить на практике — это высший класс! А иначе зачем читать?!
Какую бы книгу вы ни выбрали для саморазвития, постарайтесь критически оценивать её содержимое и не смотреть на автора как на “супер-эксперта”. Возьмите всё, что вам нужно больше всего. Помните — нельзя объять необъятное, но если вы будете читать по 1 книге в месяц, то сделаете существенный вклад в саморазвитие!
С чего начать саморазвитие женщине: пошаговая инструкция, книги, советы
В статье рассказывается:
Сегодня в тренде саморазвитие. С чего начать женщине заниматься самосовершенствованием, если кругом у неё заботы, тяжелая работа, бытовые проблемы? Где взять силы, а главное, на чем именно нужно сконцентрироваться, чтобы сдвинуться с мертвой точки? Так много слов в Интернете о счастливой жизни, но сколько поистине радостных людей на самом деле? Не утопия ли всё это?
Для начала отметим, что стремление к развитию личности – естественная и нормальная черта каждого человека. Независимо от результатов сам путь очень важен и ценен для любого, кто его начинает. Поэтому пристегните ремни и читайте нашу статью! В ней вы найдете пошаговую инструкцию, секреты и советы касательно того, с чего же именно лучше всего начинать женщине своё уверенное движение к новой и более гармоничной жизни.
Значимость саморазвития для женщины
С чего начать женщине саморазвитие личности? С осознания его значимости в ее жизни. Если в былые времена многие женщины считали своей главной задачей замужество и после него останавливались в развитии, то теперь все больше представительниц прекрасного пола понимают, что свадьба — лишь ступенька на жизненном пути, что с появлением мужа и детей развитие должно продолжаться. Теперь женщины готовы сами строить свою жизнь, принимать решения и нести за них ответственность.
И это совершенно правильно. Ведь, если женщина перестает заниматься саморазвитием и совершенствовать себя, то она просто теряет свои интересные качества, становится тусклой и пресной в глазах мужа. Скорее всего, ее карьера идет на спад, она становится финансово зависимой от мужчины, что не добавляет привлекательности ее образу. Она просто перестает быть тем человеком, с которым интересно общаться и которого можно уважать как личность.
Большинство женщин хотят быть глубокими, интересными, разносторонними личностями. Но не всем это удается, ведь зачастую не очень понятно, как развиваться, с чего начать, как расти над собой. И даже если начало положено, порой можно сбиться с пути, устав от постоянных усилий и работы. Поэтому важно иметь четкий план саморазвития и мотивацию придерживаться его.
Вопросы для женщины, с которых следует начать саморазвитие
Перед тем как определиться, с чего же женщине начать саморазвитие, и выстроить план, нужно сначала провести личностную диагностику.
Задайте себе следующие вопросы:
1. Почему у меня возникает чувство неудовлетворенности?
2. Что провоцирует это чувство у моих близких? Возможно, вам трудно ответить, почему вы сами недовольны своей жизнью, но вы знаете, почему недовольство возникает у ваших родственников и друзей. Понимать это полезно, хотя не обязательно учитывать при принятии важных жизненных решений. Например, если ваши родители постоянно говорят, что вам уже пора выйти замуж и родить детей, а вы чувствуете, что еще не созрели для такого шага, то не нужно переступать через себя из-за их желаний. Ведь это ваша жизнь, и только вам решать, какой она будет.
3. Каковы мои мечты и стремления? Когда вы понимаете свои мечты, то вам становится проще превращать их в цели и достигать. Именно так вы будете идти по пути самосовершенствования.
Пошаговая инструкция с чего начать саморазвитие для женщин
Итак, поставлена цель заниматься саморазвитием. С чего же начать женщине? Представляем вашему вниманию пошаговую инструкцию:
1. Определитесь, чего хотите достичь, и поставьте цели. Пусть это будут ваши истинные цели! Не нужно идти на фитнес, если ваш мужчина желает, чтобы вы похудели, а вас при этом устраивает ваша фигура. Хотите заняться рисованием? Значит, именно это ваша цель.
Конечно, цели должны быть такими, чтобы вы могли достичь их. Цель «выйти на миллионный доход за месяц» очень амбициозна, но вряд ли реалистична.
2. Работайте над тем, чтобы сохранять мотивацию на протяжении всего пути к цели. Например, если ваша цель – научиться красиво танцевать, смотрите видеоролики танцоров, посещайте соревнования по танцам, представляйте, как со временем вы сами будете так же пластично двигаться.
3. Не знаете, с чего начать саморазвитие женщине в 30 лет? За эти годы у вас наверняка скопилось немало негативных установок и ограничивающих убеждений, которые мешают достигать целей. Начните с их проработки, желательно с психологом.
4. На пути саморазвития очень важно быть дисциплинированным человеком, ведь работа над совершенствованием своей личности требует регулярных усилий. Не впадайте в прокрастинацию, не откладывайте на завтра то, что сегодня поможет вам расти над собой. Не переставайте двигаться к цели, пусть медленно, но ежедневно.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
5. Подумайте, есть ли в вашем окружении люди, которые тянут вас назад, подрывают вашу уверенность в себе, проявляют токсичность в общении. Если да, постарайтесь прекратить с ними отношения или контактировать как можно реже. Замените их единомышленниками, людьми с похожими целями. Их можно найти на форумах или в социальных сетях, с ними можно познакомиться и за пределами Интернета, например, на мастер-классе, посвященном вашему хобби.
6. Старайтесь постоянно узнавать что-то новое по тем сферам, которые вам интересны. В наши дни в Интернете можно найти любую информацию, причем бесплатно, прочитать кучу книг и статей, посмотреть множество фильмов.
7. Очень важный шаг — любовь к себе. Найдите свои сильные стороны и прокачивайте их, найдите слабые стороны и старайтесь от них избавляться. Но независимо от результатов любите себя и принимайте такой, какая вы есть, со всеми недостатками.
Секреты составления плана по саморазвитию женщины
С чего начать саморазвитие женщине в 35 лет? Зачастую женщины такого возраста имеют детей и работу, которые отнимают много времени. Им бывает непросто выделить время на чтение книг или просмотр вебинаров. Мы составили план саморазвития для женщин, чтобы у них было понимание, с чего начать.
Расскажем подробнее про постановку целей.
Как быстро вы сможете достичь цели, зависит от многих факторов, но главное — правильность выбора цели, ее истинность для вас и формулировка. При этом цель не обязательно должна быть масштабной, это может быть и какая-то бытовая задача.
Цель должна быть реальной для вас, она не должна превышать ваши навыки и возможности. Например, если вы являетесь неспортивным человеком, то цель поучаствовать в соревнованиях по бодибилдингу не будет для вас реальной. Но это именно сейчас. Если же вы займетесь усердными тренировками, то через год вполне сможете попробовать.
Чтобы вы не теряли позитивный настрой на пути к цели, пусть она будет простой в исполнении, пусть ее можно будет достичь в краткий срок. Например, запланируйте на предстоящую неделю посетить стоматолога, дочитать книгу, сделать уборку в квартире. Это простые цели, для достижения которых вам не придется тратить много сил. Поэтому в конце недели вы сможете себя поздравить с их достижением.
Когда вы ставите себе цель, она должна вдохновлять и мотивировать вас. Вы должны действительно желать ее достичь, иначе вряд ли что-то получится. Например, если вы поставили себе цель научиться хорошо готовить, подумайте — эта цель вас мотивирует? Вы хотите радовать близких людей вкусными блюдами или вы поставили себе эту цель только из-за слов мамы: «Женщина должна уметь готовить»? Не пытайтесь достигать целей, которые вам кто-то навязывает. Это станет просто потерей вашего времени, а не движением к саморазвитию.
Что начать читать для саморазвития женщине
1. «Проект Счастье». Гретхен Рубин
Если вы хотите узнать, с чего начать саморазвитие женщине, обязательно прочитайте эту книгу. Она построена в виде женского дневника, в котором затрагиваются темы семьи, дружбы, карьеры. В книге рассказывается про поиски счастья, которые требуют самоанализа. Ведь далеко не каждая женщина понимает, что именно ей нужно для этого.
Когда вы будете читать эту книгу, то неизбежно задумаетесь, а что же делает счастливой вас, чего вам не хватает для счастья. Эти мысли станут отправной точкой на вашем пути к саморазвитию.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
2. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес
Эта книга, проникнутая магией, расскажет вам о Дикой, Первозданной Женщине, поможет найти ее в своей душе, вернуться к своей истинной женской сути. Сразу предупредим, что «Бегущая с волками» непроста для понимания и осмысления.
3. «К дзену на шпильках». Елизавета Бабанова
Отличная книга, чтобы понять, с чего начать саморазвитие и самосовершенствование. Автор — женщина, которая преуспела в поисках себя и сейчас помогает в этом вопросе другим представительницам прекрасного пола своими тренингами. Здесь вы найдете интересную историю успеха и рекомендации из сферы практической психологии.
4. «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты». Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
В этой книге вы найдете 35 правил, которые помогут вам выстроить прочные отношения с партнером.
По статистике большинство пар распадается еще на этапе знакомства из-за разных глупых мелочей и необдуманных поступков. «Правила» помогут вам не наступить на эти грабли.
Книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, желающим обрести любовь.
3 главных правила идеальных отношений:
5. «Магическая уборка». Мари Кондо
Очень популярная книга о наведении порядка в квартире, рекомендуем прочесть ее хотя бы для того, чтобы не отставать от трендов. Добавим, что второе название этой книги звучит как «Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». То есть здесь вы найдете более глубокие и масштабные рекомендации, чем можете ожидать.
У «Магической уборки» есть продолжение под названием «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей». В этой книге рассказывается, как складывать и хранить одежду, чтобы она прослужила вам долго. Также рекомендуем вышедший в 2013 году фильм «Жизнь — волнующее волшебство уборки».
6. «Одна привычка в неделю». Бретт Блюменталь
В этой книге рассказывается, как приобретать по одной полезной привычке за неделю.
Если вы — женщина, которая задумалась о том, с чего начать саморазвитие, наверняка вы не раз замечали, как трудно побороть вредные привычки и выработать полезные, например:
Если у вас нет верного подхода к формированию полезных привычек, сделать это трудно.
Но не печальтесь — в книге «Одна привычка в неделю» вы найдете отличный авторский способ по вырабатыванию у себя хороших привычек.
Автор книги подробно объясняет, как настроиться на полезные привычки, как именно они улучшат вашу жизнь, как вводить их в свой распорядок дня и закреплять в нем. По новой привычке каждую неделю — и ваша жизнь засияет красками.
7. «Богатая женщина». Ким Кийосаки
Книга по инвестированию, написанная специально для женщин
Мы предполагаем, что вы знакомы с книгой «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки. Книга «Богатая женщина» написана его женой. Но если «Богатый папа, бедный папа» вам не понравился, не стоит отмахиваться от «Богатой женщины».
Эта книга освещает проблему финансовой неграмотности среди женщин и помогает ее решить.
«Богатая женщина» объяснит вам, как важно стремиться к финансовой независимости и какими путями можно ее достичь.
Итак, теперь вы знаете, с чего женщине лучше начать саморазвитие. Не сдавайтесь, если на этом пути встретите непонимание со стороны членов семьи. К сожалению, многие люди, особенно среди старшего поколения, по-прежнему считают, что женщины должны заниматься лишь домом и детьми. Не спорьте с ними попусту, а спокойно продолжайте идти к своей цели.